寶寶3歲不愛吃飯可能由飲食習慣改變、零食攝入過多、微量元素缺乏、消化功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構、控制零食、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式改善。

寶寶可能因?qū)π率澄锟咕芑蜻M餐環(huán)境變化導致食欲下降。建議家長固定用餐時間，提供色彩豐富的食物造型，避免強迫進食。

餐間零食會影響正餐食欲。家長需限制高糖高鹽零食，可選擇酸奶、水果作為健康加餐，保持兩餐間隔3小時以上。

鋅或鐵缺乏可能導致味覺減退。表現(xiàn)為異食癖、生長遲緩，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒硫酸亞鐵糖漿、多維元素片等藥物。

可能與腸道菌群失調(diào)、積食有關，常伴隨腹脹、便秘?？勺稍冡t(yī)生使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健胃消食口服液等藥物。

注意觀察寶寶精神狀態(tài)，保證每日適量運動，餐前1小時避免飲用過多液體，必要時進行兒童保健科就診。