妊娠期糖尿病患者坐月子需重點(diǎn)關(guān)注血糖控制與營(yíng)養(yǎng)均衡，可通過飲食調(diào)整、血糖監(jiān)測(cè)、適度運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療干預(yù)等方式管理，避免高糖高脂飲食誘發(fā)血糖波動(dòng)。

選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、燕麥，分餐制每日5-6頓，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，嚴(yán)格限制精制糖和飽和脂肪攝入。

每日空腹及餐后2小時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，記錄波動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案，避免發(fā)生酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。

產(chǎn)后1周后可開始散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次15-20分鐘，幫助改善胰島素敏感性，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖防止低血糖。

若飲食運(yùn)動(dòng)控制不佳，需遵醫(yī)囑使用胰島素治療，常見藥物包括門冬胰島素、地特胰島素，禁止自行調(diào)整劑量。

月子期間保持規(guī)律作息，注意會(huì)陰傷口護(hù)理，母乳喂養(yǎng)有助于血糖穩(wěn)定，出現(xiàn)多飲多尿或乏力等癥狀需立即復(fù)診。