產(chǎn)后漏尿多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。產(chǎn)后漏尿可能與盆底肌松弛、分娩損傷、激素水平變化、慢性咳嗽等因素有關(guān)。
1、盆底肌松弛:妊娠和分娩可能導(dǎo)致盆底肌松弛,引發(fā)漏尿。建議進行凱格爾運動幫助恢復(fù)盆底肌功能。
2、分娩損傷:分娩過程中可能造成盆底神經(jīng)或肌肉損傷,導(dǎo)致暫時性漏尿。輕度損傷通常會在產(chǎn)后數(shù)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。
3、激素水平變化:孕期激素變化會使盆底組織松弛,產(chǎn)后激素水平恢復(fù)正常后癥狀可能改善。
4、慢性咳嗽:長期咳嗽會增加腹壓,加重漏尿癥狀??刂坪粑兰膊∮兄诰徑饴┠蚯闆r。
建議產(chǎn)后堅持盆底肌鍛煉,避免提重物和劇烈運動,如癥狀持續(xù)超過6個月應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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