狐臭和腋臭本質上是同一問題，均與腋下大汗腺分泌異常有關，可通過日常護理、藥物治療或手術干預改善。狐臭和腋臭均指腋下散發(fā)出的特殊氣味，主要因大汗腺分泌的汗液被皮膚表面細菌分解產生不飽和脂肪酸所致。日常護理是基礎，包括保持腋下清潔、使用抑菌止汗劑、穿著透氣衣物。藥物治療可選擇外用藥物如氯化鋁溶液、烏洛托品溶液，或口服藥物如抗生素、中成藥。對于嚴重狐臭，手術干預如大汗腺切除術、激光治療、微波治療可有效減少汗腺分泌。飲食上避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素的蔬果，有助于減輕癥狀。心理疏導同樣重要，患者應正視問題，避免過度焦慮。狐臭和腋臭的治療需根據個人情況選擇合適方法，堅持綜合管理，才能有效改善癥狀，提升生活質量。