眼睛腫脹并且疼痛可能由用眼過度、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起，可通過冷敷、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、降眼壓藥物等方式治療。

長時間使用電子設(shè)備或熬夜可能導(dǎo)致眼部肌肉疲勞和充血。建議減少用眼時間，每小時休息5分鐘，適當進行眼部按摩或熱敷緩解癥狀。

接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)眼部血管擴張和瘙癢。可使用奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物，同時避免接觸過敏原。

細菌或病毒感染可能導(dǎo)致結(jié)膜充血和分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良、免疫力下降有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼紅腫、畏光等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等藥物。

眼壓升高可能導(dǎo)致眼球脹痛和視力模糊。可能與房水循環(huán)障礙、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、虹視等癥狀。需及時就醫(yī)使用噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物，嚴重者需手術(shù)治療。

保持充足睡眠，避免揉搓眼睛，飲食中適量補充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于眼部健康，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。