糖尿病患者可以適量食用燕麥片，燕麥片富含膳食纖維有助于控制血糖，但需注意選擇無糖添加的純燕麥片并控制攝入量。

燕麥片含有β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，能夠延緩胃排空和葡萄糖吸收，有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。

燕麥片富含維生素B族、鎂等微量元素，可作為糖尿病飲食中優(yōu)質(zhì)碳水化合物的來源，建議搭配蛋白質(zhì)食物食用。

避免選擇含糖、蜂蜜等添加劑的即食燕麥產(chǎn)品，每日攝入量控制在50克干重以內(nèi)，需計入全天主食總量。

部分患者可能出現(xiàn)胃腸不適，建議從少量開始嘗試，監(jiān)測食用前后的血糖變化，必要時咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。

糖尿病患者可將燕麥片作為早餐主食，配合血糖監(jiān)測和規(guī)律用藥，同時保持適度運(yùn)動和合理作息。