小孩走路姿勢(shì)不對(duì)可通過(guò)姿勢(shì)訓(xùn)練、足部支撐、肌肉鍛煉、專業(yè)矯正等方式糾正。常見原因包括不良習(xí)慣、扁平足、肌力失衡、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。

家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子進(jìn)行正確步態(tài)練習(xí)，如直線行走、腳跟先著地等。日常避免W型坐姿或長(zhǎng)時(shí)間使用學(xué)步車，可通過(guò)游戲方式強(qiáng)化正確姿勢(shì)記憶。

選擇足弓支撐良好的學(xué)步鞋，必要時(shí)使用定制鞋墊。扁平足患兒建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行足底筋膜按摩，避免赤腳在硬地面行走。

通過(guò)單腳站立、踮腳走路等動(dòng)作增強(qiáng)下肢肌力。家長(zhǎng)需每日陪伴孩子進(jìn)行15分鐘平衡訓(xùn)練，改善髖膝踝協(xié)調(diào)性。

持續(xù)異常需就醫(yī)排除腦癱、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等疾病?？祻?fù)科可能采用矯形支具、物理治療等手段，嚴(yán)重者需骨科手術(shù)干預(yù)。

建議定期觀察孩子步態(tài)變化，避免過(guò)早負(fù)重運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充含鈣和維生素D的食物有助于骨骼發(fā)育，持續(xù)3個(gè)月無(wú)改善應(yīng)及時(shí)?？凭驮\。