女性臨產(chǎn)前可能出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水等預兆。臨產(chǎn)征兆主要有規(guī)律宮縮、陰道見紅、胎膜早破、胎兒下降感、宮頸黏液栓排出等。出現(xiàn)這些癥狀時建議及時就醫(yī)，做好分娩準備。

1、規(guī)律宮縮

臨產(chǎn)前子宮會出現(xiàn)規(guī)律性收縮，初期間隔10-20分鐘，持續(xù)30秒左右，隨著產(chǎn)程進展逐漸縮短至3-5分鐘一次，每次持續(xù)40-60秒。宮縮強度逐漸增強，從腹部發(fā)緊發(fā)展為明顯疼痛，平臥時不會緩解。這種規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，出現(xiàn)后應(yīng)記錄宮縮頻率并及時前往醫(yī)院。

2、陰道見紅

分娩前24-48小時，宮頸口擴張導致毛細血管破裂，混合宮頸黏液排出形成粉紅色或褐色分泌物。見紅量通常少于月經(jīng)，若出血量超過月經(jīng)量或呈鮮紅色需警惕胎盤早剝等異常情況。見紅后可能數(shù)小時至數(shù)日內(nèi)發(fā)動分娩，建議準備好待產(chǎn)物品。

3、胎膜早破

約10%孕婦會在臨產(chǎn)前發(fā)生胎膜破裂，表現(xiàn)為陰道突然流出清亮液體，可能伴隨少量血液。破水后需立即平臥并就醫(yī)，避免臍帶脫垂等并發(fā)癥。破水12小時內(nèi)未臨產(chǎn)可能需要引產(chǎn)，以降低感染風險。需注意與尿液或分泌物區(qū)分，破水液體通常持續(xù)流出且無法控制。

4、胎兒下降感

初產(chǎn)婦在分娩前2-4周可能出現(xiàn)胎兒入盆現(xiàn)象，經(jīng)產(chǎn)婦多在臨產(chǎn)時才發(fā)生。表現(xiàn)為上腹部壓迫感減輕、呼吸順暢，但盆腔壓力增加導致尿頻、行走不便。胎兒下降后可能出現(xiàn)腰骶部酸脹，這是胎頭壓迫神經(jīng)所致。此時應(yīng)避免劇烈運動，注意觀察其他臨產(chǎn)征兆。

5、宮頸黏液栓排出

妊娠期封閉宮頸管的黏液栓可能在臨產(chǎn)前脫落，呈透明或淡紅色凝膠狀分泌物，有時被誤認為見紅。黏液栓排出預示宮頸開始軟化擴張，但距離正式分娩可能還有數(shù)日。需注意保持會陰清潔，避免盆浴以防感染，同時密切觀察宮縮情況。

臨近預產(chǎn)期建議準備好待產(chǎn)包，包含產(chǎn)婦和新生兒用品；每日監(jiān)測胎動情況，正常胎動為2小時內(nèi)不少于10次；保持適度活動如散步有助于促進分娩，但出現(xiàn)破水后需立即臥床；飲食選擇易消化食物，避免油膩辛辣；學習拉瑪澤呼吸法有助于緩解產(chǎn)痛。若預產(chǎn)期超過1周未發(fā)動或出現(xiàn)異常癥狀如劇烈腹痛、陰道大出血、胎動異常等，需立即就醫(yī)處理。