粟丘疹患者需注意皮膚清潔、避免擠壓、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及定期復(fù)診，必要時可通過激光或電灼治療改善癥狀。

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔患處，避免油脂堆積堵塞毛囊口。可選擇含氨基酸成分的潔面乳，清潔后及時保濕。

粟丘疹為表皮囊腫，自行擠壓可能導(dǎo)致感染或瘢痕形成。若出現(xiàn)紅腫疼痛，需就醫(yī)進行無菌穿刺處理。

減少高糖高脂乳制品攝入，適當增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持皮膚正常代謝。

頑固性粟丘疹可能與毛囊角化異常有關(guān)，表現(xiàn)為白色堅硬丘疹。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏，或采用二氧化碳激光治療。

建議患者穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免長時間暴曬。若皮疹范圍擴大或伴隨瘙癢，應(yīng)及時至皮膚科就診評估。