怎樣才能快速生發(fā)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
快速生發(fā)可通過(guò)頭皮按摩、藥物干預(yù)、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式實(shí)現(xiàn),通常與毛囊活性不足、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、頭皮按摩每日用指腹輕揉頭皮促進(jìn)血液循環(huán),配合生姜汁或蓖麻油涂抹,有助于激活毛囊。適合因壓力或輕度血供不足導(dǎo)致的脫發(fā)。
2、藥物干預(yù)米諾地爾可擴(kuò)張頭皮血管,非那雄胺抑制雄激素轉(zhuǎn)化,環(huán)孢素調(diào)節(jié)免疫異常。需排除藥物過(guò)敏及肝腎功能異常后使用。
3、激光治療低強(qiáng)度激光穿透表皮刺激毛母細(xì)胞,適用于雄激素性脫發(fā)穩(wěn)定期。需連續(xù)治療3-6個(gè)月,每周2-3次。
4、植發(fā)手術(shù)通過(guò)毛囊單位提取術(shù)移植健康毛囊至脫發(fā)區(qū),適用于瘢痕性脫發(fā)或藥物無(wú)效者。術(shù)后需避免抓撓和劇烈運(yùn)動(dòng)。
日??裳a(bǔ)充含鋅硒的海產(chǎn)品、優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋牛奶,避免高糖高脂飲食。脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常需及時(shí)就診皮膚科。