胃不舒服噯氣多可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

進食過快、食用產(chǎn)氣食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃部不適和噯氣增多。建議減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進食。

長期焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能，出現(xiàn)噯氣癥狀。可通過冥想、運動等方式緩解壓力，必要時尋求心理疏導(dǎo)。

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃炎，表現(xiàn)為上腹隱痛、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

賁門松弛導(dǎo)致胃酸反流，常伴燒心、噯氣。治療需使用雷貝拉唑、莫沙必利、硫糖鋁等藥物，夜間抬高床頭15-20厘米。

日常避免穿緊身衣褲，餐后2小時內(nèi)不要平臥，癥狀持續(xù)超過2周建議消化科就診。