腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎屈曲體位，可減輕椎間盤壓力。避免久坐久站及彎腰動作。

牽引治療有助于擴大椎間隙，減輕神經壓迫；超短波等理療可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，脫水劑甘露醇能減輕神經水腫，神經營養(yǎng)藥甲鈷胺促進神經修復。須遵醫(yī)囑使用。

經皮椎間孔鏡適用于單純突出，開放性手術用于合并椎管狹窄者。手術指征包括馬尾綜合征或保守治療無效的嚴重病例。

日常應加強腰背肌鍛煉，避免提重物及突然扭轉動作，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時在腰部墊軟枕保持生理曲度。