一吹空調(diào)就出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頭疼可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、空調(diào)清潔不足或溫度驟變刺激鼻黏膜有關(guān)。建議排查空調(diào)濾網(wǎng)清潔度，避免直吹，必要時就醫(yī)明確病因。

過敏性鼻炎患者接觸空調(diào)中的塵螨、霉菌等過敏原時，鼻黏膜會發(fā)生免疫反應，釋放組胺導致血管擴張和分泌物增多。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻癢，可能伴隨眼結(jié)膜充血?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀，同時建議每周清洗空調(diào)濾網(wǎng)并使用除螨設(shè)備。

溫度驟降會使鼻黏膜血管先收縮后反射性擴張，引發(fā)血管運動性鼻炎。這類情況常見于從高溫環(huán)境突然進入低溫空調(diào)房，表現(xiàn)為雙側(cè)交替性鼻塞而無明顯分泌物?？赏ㄟ^提前調(diào)高空調(diào)溫度、在出風口加裝擋板緩解，必要時使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤。若頭疼持續(xù)需排除偏頭痛或鼻竇炎可能，伴隨黃膿涕、面部壓痛時應進行鼻竇CT檢查。

保持室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度，定期清洗空調(diào)蒸發(fā)器與過濾網(wǎng)，使用空氣凈化器減少懸浮顆粒物。出現(xiàn)持續(xù)頭疼伴視力變化、發(fā)熱或血性分泌物時，需及時排查鼻竇炎、腦脊液鼻漏等嚴重情況。日常可進行鼻腔沖洗，避免冷空氣直吹頭面部，睡眠時調(diào)整出風口方向至墻壁反射送風。