頸椎病引發(fā)的頭痛通常表現(xiàn)為頸部僵硬伴隨后腦勺或頭頂?shù)膲浩雀?，疼痛可能還會(huì)放射到前額和眼眶，并伴有頭暈或惡心。導(dǎo)致這種頭痛的原因可能包括椎間盤(pán)退變、神經(jīng)受壓和椎動(dòng)脈血供受阻。應(yīng)通過(guò)頸椎理療、藥物緩解以及生活方式調(diào)整來(lái)緩解癥狀，必要時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
1、椎間盤(pán)退變與骨刺形成
由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)或老化，頸椎椎間盤(pán)可能退變塌陷，或骨骼邊緣出現(xiàn)骨刺。這些結(jié)構(gòu)異常會(huì)刺激周?chē)浗M織或神經(jīng)，導(dǎo)致局部炎癥，并通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)引發(fā)頭痛。可通過(guò)牽引療法、熱敷或超聲波理療來(lái)緩解炎癥。家中可嘗試熱毛巾敷于頸后20分鐘，每天1-2次。
2、神經(jīng)受壓造成的反射性頭痛
頸椎病可能導(dǎo)致頸神經(jīng)根例如枕大神經(jīng)受壓，疼痛會(huì)反射到頭部形成持續(xù)性或陣發(fā)性疼痛，有時(shí)還伴隨肢體麻木。可通過(guò)口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，且應(yīng)避免長(zhǎng)期低頭或保持固定姿勢(shì)。嚴(yán)重者可采用神經(jīng)阻滯注射如局部利多卡因進(jìn)行治療。
3、椎動(dòng)脈型頸椎病導(dǎo)致血供異常
椎動(dòng)脈受骨骼或軟組織壓迫時(shí)，可能導(dǎo)致向大腦的供血受阻，引起頭痛、頭暈甚至惡心。這種情況應(yīng)嚴(yán)格限制劇烈轉(zhuǎn)頭或低頭動(dòng)作，同時(shí)需進(jìn)行中醫(yī)推拿活血化瘀，或選擇血管擴(kuò)張類(lèi)藥物如倍他司汀輔助治療。如果持續(xù)癥狀嚴(yán)重，可選擇影像檢查確定血管受壓程度，并考慮手術(shù)解除壓迫。
4、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致癥狀加重
長(zhǎng)期維持含胸、低頭、久坐等不良姿勢(shì)，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)，從而增加頭痛的發(fā)生幾率。建議保持每30-40分鐘活動(dòng)一次的習(xí)慣，不推薦使用高枕；并通過(guò)簡(jiǎn)單的頸部拉伸操如頭部左右側(cè)轉(zhuǎn)、輕微后仰來(lái)改善肌肉緊張。
頸椎病引發(fā)的頭痛需綜合治療，包括理療、藥物、矯正生活習(xí)慣等。癥狀反復(fù)或疼痛嚴(yán)重時(shí)，請(qǐng)前往骨科或神經(jīng)科檢查，不宜拖延。平時(shí)注重頸椎健康，保持正確姿勢(shì)和規(guī)律運(yùn)動(dòng)是降低病癥發(fā)生的關(guān)鍵。