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懷孕甲狀腺激素高飲食禁忌

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問題描述

懷孕甲狀腺激素高飲食禁忌

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

懷孕期間甲狀腺激素偏高需避免高碘食物、十字花科蔬菜、大豆制品及精制糖類，可適量食用優(yōu)質(zhì)蛋白、低碘蔬果、全谷物和堅(jiān)果，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。

一、食物禁忌

高碘食物如海帶紫菜可能干擾甲狀腺功能調(diào)節(jié)，孕期每日碘攝入建議不超過250微克。

二、藥物禁忌

避免含碘造影劑和胺碘酮等藥物，使用甲狀腺藥物需嚴(yán)格監(jiān)測促甲狀腺激素水平。

三、營養(yǎng)補(bǔ)充

保證足量硒鋅元素?cái)z入，巴西堅(jiān)果和牡蠣有助于維持甲狀腺過氧化物酶活性。

四、飲食管理

采用低碘烹飪方式，避免腌制食品，每日飲水建議選擇純凈水或低礦物質(zhì)水。

定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，出現(xiàn)心悸多汗等癥狀及時(shí)就醫(yī)，所有飲食調(diào)整需在產(chǎn)科和內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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