中醫(yī)治療頸椎病醫(yī)院
上海作為醫(yī)療資源豐富的城市，擁有多家在中醫(yī)治療頸椎病方面具有優(yōu)勢的醫(yī)院。根據(jù)新復(fù)旦排行榜和醫(yī)院實際情況，以下幾家醫(yī)院在中醫(yī)治療頸椎病方面較為突出：上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院（復(fù)旦排名中醫(yī)科第2位）、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（復(fù)旦排名中醫(yī)科第3位）、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（復(fù)旦排名中醫(yī)科第5位）、上海市中醫(yī)醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院中醫(yī)科。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的中醫(yī)骨傷科或針灸推拿科，在頸椎病的中醫(yī)治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
頸椎病多因長期姿勢不良、勞損或退行性改變導(dǎo)致，中醫(yī)通過整體調(diào)理和局部治療相結(jié)合的方式，能有效緩解癥狀并改善功能。
1.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院-骨傷科
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院在復(fù)旦醫(yī)院排行榜中醫(yī)科位列全國第2位。該院骨傷科是國家中醫(yī)藥管理局重點?？疲陬i椎病的中醫(yī)治療方面形成了特色鮮明的診療方案。醫(yī)院采用中藥內(nèi)服、外敷結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，配合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，對不同類型的頸椎病進(jìn)行辨證施治。特別是其獨創(chuàng)的"三步九法"推拿手法，在緩解頸椎病癥狀方面效果顯著。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號。
就診科室：骨傷科、針灸科、推拿科
2.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院-針灸推拿科
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院在復(fù)旦醫(yī)院排行榜中醫(yī)科排名全國第3位。該院針灸推拿科是國家臨床重點?？疲陬i椎病的非手術(shù)治療方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用針灸、推拿、拔罐、中藥熏蒸等綜合，配合現(xiàn)代物理治療設(shè)備，形成了系統(tǒng)的頸椎病中醫(yī)治療方案。其特色"溫針"對頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病有良好。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院地址：上海市浦東新區(qū)張衡路528號。
就診科室：針灸推拿科、骨傷科
3.上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院-推拿科
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院在復(fù)旦醫(yī)院排行榜中醫(yī)科排名全國第5位。該院推拿科是國家中醫(yī)藥管理局重點?？?，在頸椎病的保守治療方面經(jīng)驗豐富。醫(yī)院將傳統(tǒng)推拿手法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論相結(jié)合，針對不同類型頸椎病制定個性化治療方案。其特色"脊柱微調(diào)手法"能調(diào)整頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)甘河路110號。
就診科室：推拿科、針灸科、骨傷科
4.上海市中醫(yī)醫(yī)院-骨傷科
上海市中醫(yī)醫(yī)院骨傷科在頸椎病的中醫(yī)治療方面具有豐富臨床經(jīng)驗。醫(yī)院采用中藥內(nèi)服、外敷結(jié)合針灸、推拿等傳統(tǒng)，形成了系統(tǒng)的頸椎病中醫(yī)診療規(guī)范。特別是其特色"中藥離子導(dǎo)入"，能有效緩解頸椎病引起的疼痛和肌肉緊張。醫(yī)院還開展頸椎牽引、中藥熏蒸等輔助治療，提高治果。
上海市中醫(yī)醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)芷江中路274號。
就診科室：骨傷科、針灸推拿科
5.上海市第六人民醫(yī)院-中醫(yī)科
上海市第六人民醫(yī)院中醫(yī)科在頸椎病的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有特色優(yōu)勢。科室將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合，采用針灸、推拿、中藥等綜合治療頸椎病。特別是其開展的"針刀"，對頸椎病引起的頑固性疼痛有較好。醫(yī)院還配備了的康復(fù)設(shè)備，幫助患者恢復(fù)頸椎功能。
上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號。
就診科室：中醫(yī)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科
預(yù)防頸椎病需從日常生活習(xí)慣入手。保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機或電腦，每隔1小時起身活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免過高或過低。適當(dāng)進(jìn)行頸部保健操，增強頸部肌肉力量。注意頸部保暖，避免受涼。飲食上可適當(dāng)補充富含鈣、鎂的食物，如牛奶、豆制品、堅果等。如出現(xiàn)頸部不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情加重。中醫(yī)強調(diào)"治未病"，通過調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，可有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。
