膝蓋走路不疼但彎曲疼怎么回事

膝蓋走路不疼但彎曲疼可能與膝關(guān)節(jié)滑膜炎、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷或髕骨軟化癥等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、膝關(guān)節(jié)滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能與過(guò)度運(yùn)動(dòng)、外傷或感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、彎曲時(shí)疼痛加劇。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解癥狀，同時(shí)需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)。

2、半月板損傷

半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)動(dòng)作或外力撞擊導(dǎo)致，彎曲膝蓋時(shí)可能出現(xiàn)彈響或卡頓感。輕度損傷可通過(guò)休息和物理治療恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)?？勺襻t(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物輔助治療。

3、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，與關(guān)節(jié)退行性變有關(guān)，彎曲時(shí)疼痛可能伴隨晨僵。治療包括減輕體重、避免爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。

4、韌帶損傷

韌帶損傷多發(fā)生于運(yùn)動(dòng)時(shí)急?；蚺まD(zhuǎn)，可能伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可通過(guò)支具固定和康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)，完全斷裂需手術(shù)重建。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物控制炎癥。

5、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥常見(jiàn)于長(zhǎng)期跪姿或運(yùn)動(dòng)過(guò)量人群，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)膝蓋前方疼痛。治療需減少深蹲動(dòng)作，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液或口服硫酸氨基葡萄糖鉀膠囊。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持跪姿或深蹲，控制體重以減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳或騎自行車。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，必要時(shí)進(jìn)行X光、核磁共振等檢查明確病因。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝提供支撐但避免長(zhǎng)期依賴。