喂寶寶喝水，總被用舌頭寶寶吐出來(lái)？你一定是這幾點(diǎn)沒(méi)做對(duì)
關(guān)鍵詞：喝水
寶寶用舌頭把水頂出來(lái)，是很多新手爸媽都會(huì)遇到的難題。看著小家伙像小噴泉一樣把水吐得到處都是，既好笑又無(wú)奈。其實(shí)這不是寶寶故意搗蛋，而是他們的身體在發(fā)出重要信號(hào)。
一、為什么寶寶會(huì)抗拒喝水？
1、吞咽反射未發(fā)育完善
新生兒的口腔肌肉控制能力有限，6個(gè)月前的寶寶會(huì)把所有進(jìn)入口腔的液體用舌頭推出來(lái)，這是天生的防嗆咳保護(hù)機(jī)制。
2、味覺比成人敏感200倍
寶寶的味蕾數(shù)量是成人的3倍，白開水的味道對(duì)他們來(lái)說(shuō)可能太“刺激”。有些寶寶甚至?xí)驗(yàn)樗|(zhì)不同而拒絕喝水。
3、飽腹感傳遞有延遲
嬰兒的飽腹感信號(hào)傳遞比成人慢20分鐘，當(dāng)他們開始吐水時(shí)，可能15分鐘前就已經(jīng)喝夠了。
二、讓寶寶愛上喝水的3個(gè)技巧
1、選對(duì)喂水時(shí)機(jī)
在兩次喂奶中間嘗試喂水，避免寶寶太餓或太飽。最佳時(shí)間是睡醒后30分鐘內(nèi)，這時(shí)寶寶口腔最放松。
2、升級(jí)喝水裝備
嘗試不同形狀的學(xué)飲杯，鴨嘴杯、吸管杯、斜口杯各準(zhǔn)備一個(gè)。研究發(fā)現(xiàn)寶寶平均要嘗試3-5種杯子才會(huì)找到真愛。
3、制造喝水儀式感
給寶寶專屬的卡通水杯，喝水時(shí)哼唱固定兒歌。重復(fù)的愉快體驗(yàn)會(huì)形成條件反射，讓喝水變成期待的事。
三、需要警惕的異常情況
1、持續(xù)拒絕所有液體
如果寶寶連奶都開始抗拒，要檢查是否患有鵝口瘡等口腔疾病。
2、伴隨體重下降
連續(xù)3天尿量明顯減少，可能是脫水的危險(xiǎn)信號(hào)。
3、噴射狀吐水
這種吐水方式可能提示胃食管反流，需要專業(yè)評(píng)估。
四、不同月齡的飲水指南
1、0-6個(gè)月
母乳寶寶通常不需要額外喝水，配方奶寶寶每天不超過(guò)30ml。
2、6-12個(gè)月
每天飲水量=體重(kg)×30ml，分6-8次給予。
3、1-3歲
活動(dòng)量大的幼兒每天需要500-800ml，包括湯粥等液體食物。
記住，強(qiáng)迫喂水只會(huì)讓寶寶更抗拒。有媽媽分享經(jīng)驗(yàn)：“換了第七個(gè)水杯后，寶寶突然自己抱著猛喝?！别B(yǎng)育路上最需要的就是這份耐心。當(dāng)寶寶終于學(xué)會(huì)享受喝水的樂(lè)趣時(shí)，那些被水打濕的衣服和地板，都會(huì)變成最可愛的成長(zhǎng)印記。