美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

胃癌:從胃疼到死亡僅僅5個(gè)月!3個(gè)癥狀,可能是胃部在預(yù)警

醫(yī)普小新

關(guān)鍵詞:胃癌

胃部不適千萬別硬扛!那些被誤以為是“小毛病”的信號(hào),可能是身體發(fā)出的求.救警.報(bào)。有位患者從確診到離世僅5個(gè)月,這樣的悲劇其實(shí)早有征兆。今天我們就來識(shí)別那些容易被忽視的危險(xiǎn)信號(hào)。

一、這些癥狀別當(dāng)普通胃病

1、持續(xù)性的隱痛不適

普通胃痛往往與飲食相關(guān),而危險(xiǎn)信號(hào)是持續(xù)存在的鈍痛或灼燒感。特別是疼痛位置固定在上腹部,且逐漸加重的情況。

2、莫名其妙的體重下降

沒有刻意節(jié)食或運(yùn)動(dòng),一個(gè)月內(nèi)體重減輕超過5%,這種異常消瘦要警惕。腫瘤細(xì)胞會(huì)大量消耗體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。

3、反常的飽腹感

吃一點(diǎn)就感覺飽脹,甚至出現(xiàn)惡心嘔吐。這可能是腫瘤導(dǎo)致胃容量減小或堵塞食道的表現(xiàn)。

二、容易被混淆的三種情況

1、胃炎與胃癌的疼痛差異

胃炎疼痛多發(fā)生在空腹時(shí),進(jìn)食后緩解;胃癌疼痛則與進(jìn)食無關(guān),且可能放射到背部。

2、普通潰瘍與惡性潰瘍

良性潰瘍疼痛有規(guī)律性,抗酸治療有效;惡性潰瘍疼痛持續(xù)且治療效果差。

3、功能性消化不良

普通消化不良癥狀時(shí)輕時(shí)重,而腫瘤引起的癥狀會(huì)進(jìn)行性加重。

三、高危人群要特別注意

1、長(zhǎng)期幽門螺桿菌感染者

這種細(xì)菌被列為一級(jí)致癌物,感染超過10年的人群風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

2、有胃癌家族史者

直系親屬中有胃癌患者,自身患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高2-3倍。

3、長(zhǎng)期高鹽飲食人群

腌制食品中的亞硝酸鹽是明確致癌物,會(huì)損傷胃黏膜屏障。

四、科學(xué)預(yù)防的四個(gè)關(guān)鍵

1、重視胃鏡檢查

40歲以上建議每2-3年做一次胃鏡,這是發(fā)現(xiàn)早期病變的金標(biāo)準(zhǔn)。

2、及時(shí)根除幽門螺桿菌

確診感染后要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,徹底殺菌。

3、改善飲食習(xí)慣

減少腌制食品攝入,多吃新鮮蔬果,避免過燙飲食。

4、戒煙限酒

煙草中的有害物質(zhì)會(huì)隨唾液進(jìn)入胃部,酒精則直接刺激胃黏膜。

胃部健康需要日常呵護(hù),出現(xiàn)異常癥狀不要自行判斷。那些看似普通的“老胃病”,可能隱藏著致.命危.機(jī)。記?。涸绨l(fā)現(xiàn)早干預(yù),是對(duì)抗疾病最有效的武器。從今天開始,給胃多一點(diǎn)關(guān)注,別讓疏忽釀成遺憾。

相關(guān)推薦
為啥許多人不愿意做胃鏡?醫(yī)生:做一次胃鏡,或能保3年不得胃癌
提起胃鏡,很多人第一反應(yīng)就是“太難受了”、“想想就害怕”。這種檢查方式確實(shí)讓人望而生畏,但你可能不知道,一次簡(jiǎn)單的胃鏡檢...
別做無用功!4種看似正確的養(yǎng)生方式,其實(shí)是錯(cuò)的,中老年注意了
養(yǎng)生這件事,有時(shí)候越努力反而越容易踩坑。很多流傳甚廣的養(yǎng)生方法,表面看起來很有道理,實(shí)際上可能正在悄悄傷害你的健康。特別...
要想遠(yuǎn)離高血脂,要想把升高的血脂降下來,一定要保護(hù)肝臟
肝臟這個(gè)“人體化工廠”每天要處理300多種化學(xué)反應(yīng),其中就包括脂肪代謝的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。當(dāng)體檢單上出現(xiàn)血脂異常時(shí),很多人第一反應(yīng)是...
大豆油危害最大?花生油、菜籽油、橄欖油、玉米油,哪種更健康?
炒菜時(shí)面對(duì)超市貨架上琳瑯滿目的食用油,是不是經(jīng)常選擇困難癥發(fā)作?那些關(guān)于“大豆油最不健康”的傳言,其實(shí)藏著不少認(rèn)知誤區(qū)。...
洋蔥是腎臟的“殺手”?醫(yī)生直言:想要腎臟健康,不妨遠(yuǎn)離這3物
洋蔥是腎臟的“殺手”?這個(gè)說法讓不少愛吃洋蔥的人心里打鼓。先別急著把洋蔥踢出你的菜籃子,讓我們用科學(xué)的態(tài)度來剖析這個(gè)傳言...
吃蔬菜到底能不能降血壓?高血壓患者不能吃哪些蔬菜?說出實(shí)話
血壓計(jì)上的數(shù)字總是居高不下?每天吃降壓藥就像吃飯一樣準(zhǔn)時(shí)?先別急著把希望全寄托在藥片上,你餐盤里的蔬菜可能正在悄悄“搞事...
“睡前泡腳”是錯(cuò)的?醫(yī)生告誡:不想睡眠更糟糕,泡腳注意這幾點(diǎn)
泡腳時(shí)水溫太燙反而睡不著?這可不是危言聳聽!有位失眠三年的程序員,堅(jiān)持每晚用45℃熱水泡腳半小時(shí),結(jié)果越泡越精神。后來調(diào)整?...
頭暈“誘因”浮出水面?熬夜沒進(jìn)前三,第一種習(xí)慣多數(shù)人中招
早上起床眼前發(fā)黑,開會(huì)時(shí)突然天旋地轉(zhuǎn),爬樓梯時(shí)心跳加速...這些頭暈癥狀是不是也困擾著你?別急著歸咎于熬夜,最新研究發(fā)現(xiàn),導(dǎo)...
胃疼還不愛喝水,再調(diào)也白搭?醫(yī)生:常吃這3樣,胃好才怪
胃不舒服的時(shí)候,很多人第一反應(yīng)是找各種養(yǎng)胃食物,卻忽略了一個(gè)最基礎(chǔ)的問題——喝水。那些總說“我胃不好”的人,十個(gè)里有八個(gè)...
糾結(jié)他達(dá)拉非牌子?看完這篇再也不盲目
“他達(dá)拉非哪個(gè)牌子效果好?”這是很多ED患者首次用藥時(shí)的核心困惑。市場(chǎng)上從原研藥到仿制藥品牌眾多,有患者說”成分都一樣,隨便選便宜的就行”,也有患者堅(jiān)持”貴的原研藥效果更穩(wěn)”——到底該信哪句?其實(shí),選
12歲女孩可以吃烏雞白鳳丸嗎
12歲女孩一般不建議自行服用烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸屬于中成藥,主要適用于氣血兩虛、月經(jīng)不調(diào)等婦科病癥,需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。烏雞白鳳丸由烏雞、人參、當(dāng)歸、白芍等20余味中藥組成,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效。青春期女孩...
小兒睪丸下降不全怎么辦
小兒睪丸下降不全可通過觀察等待、激素治療、睪丸固定術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、定期復(fù)查等方式治療。小兒睪丸下降不全通常由睪丸發(fā)育異常、內(nèi)分泌因素、解剖結(jié)構(gòu)異常、遺傳因素、早產(chǎn)等原因引起。1、觀察等待一歲以內(nèi)的小兒睪丸下降不全可能自行...
播散性黃瘤病會(huì)傳遍全身嗎能治好嗎
播散性黃瘤病可能會(huì)累及全身,但通過規(guī)范治療通??梢钥刂撇∏椤T摬儆诤币姶x性疾病,主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜及內(nèi)臟器官的黃瘤樣病變,與脂質(zhì)代謝異?;蚪M織細(xì)胞增生相關(guān)。播散性黃瘤病的皮膚病變可出現(xiàn)在軀干、四肢、面部等全身多部位...
心肌酶五項(xiàng)包括什么
心肌酶五項(xiàng)包括肌酸激酶、肌酸激酶同工酶、乳酸脫氫酶、α-羥丁酸脫氫酶和天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶。心肌酶五項(xiàng)是評(píng)估心肌損傷的常用指標(biāo),主要用于診斷心肌梗死、心肌炎等心臟疾病。1、肌酸激酶肌酸激酶主要存在于心肌、骨骼肌和腦組織中。當(dāng)心肌細(xì)胞受損時(shí),肌酸激酶會(huì)釋放到血液中,導(dǎo)致血液中肌酸激酶水平升高。肌酸激酶升高常見于急性心肌梗死、心肌炎、肌肉損傷等疾病。肌酸激酶檢測(cè)...
鼓膜破了怎么辦能恢復(fù)嗎
鼓膜破裂通??梢曰謴?fù),可通過保持耳道干燥、避免用力擤鼻、預(yù)防感染、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式治療。鼓膜破裂可能由外傷、感染、氣壓傷、異物損傷、噪音損傷等原因引起。1、保持耳道干燥鼓膜破裂后需避免耳道進(jìn)水,洗澡或洗頭時(shí)可用防...
發(fā)縫寬頭頂稀疏怎么改善
發(fā)縫寬頭頂稀疏可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。發(fā)縫寬頭頂稀疏可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過大、頭皮炎癥等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少精神緊張。飲食...
副舟骨矯正鞋墊管用嗎
副舟骨矯正鞋墊對(duì)緩解副舟骨綜合征引起的足部疼痛和步態(tài)異常有一定幫助。副舟骨矯正鞋墊主要通過改善足弓支撐、調(diào)整生物力學(xué)力線來減輕癥狀,但需結(jié)合個(gè)體情況定制并配合其他治療。副舟骨矯正鞋墊的設(shè)計(jì)原理是通過對(duì)足弓的支撐和壓力分散...
急性腸胃炎能吃藿香正氣口服液?jiǎn)?/div>
急性腸胃炎患者一般可以遵醫(yī)囑服用藿香正氣口服液。藿香正氣口服液主要由廣藿香、紫蘇葉、白芷等中藥組成,具有解表化濕、理氣和中的功效,適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的胃腸型感冒,可能緩解急性腸胃炎引起的惡心嘔吐、腹痛...
兒童色素性紫癜性皮炎能治好嗎
兒童色素性紫癜性皮炎通??梢灾魏茫韪鶕?jù)病情嚴(yán)重程度采取針對(duì)性治療。該病可能與毛細(xì)血管炎、免疫異常、局部刺激等因素有關(guān),表現(xiàn)為皮膚紫紅色斑點(diǎn)或斑塊,常伴輕微瘙癢。治療方法主要有局部用藥、口服藥物及生活護(hù)理等。1、局部用藥輕癥患兒可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏或鹵米松乳膏,幫助緩解炎癥和瘙癢。若合并感染,可配合莫匹羅星軟膏抗感染。用藥期間家長(zhǎng)...
心臟積液能治好嗎
心臟積液一般能治好,具體治療效果與病因、積液量及治療時(shí)機(jī)有關(guān)。心臟積液可能由心包炎、心力衰竭、感染、腫瘤或自身免疫性疾病等引起,需通過藥物引流或手術(shù)干預(yù)等方式治療。心臟積液的治療效果取決于病因控制情況。感染性心包炎引起的...
手脫皮是什么原因?qū)е碌??手脫皮一般與這5大因素有關(guān)
手脫皮是什么原因?qū)е碌模阂鹗置撈さ脑蛴泻芏?,包括:缺乏維生素、真菌感染、手部濕疹、接觸刺激性物質(zhì)以及環(huán)境因素等多種原因?qū)е隆?
耳朵癢癢老想摳的怎么回事?耳朵癢癢預(yù)示三種疾病
耳朵癢癢老想摳的原因有:外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。
超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因?超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病
超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有:傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些?4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào):腸癌的發(fā)病比較隱匿,早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn),伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀,如果出現(xiàn)明顯的癥狀,建議提高警惕,及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。
6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果
6種止咳化痰的水果是:梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。
有甲亢的人不能吃什么食物有哪些
有甲亢的人應(yīng)避免高碘食物、刺激性食物和含咖啡因的飲品,以減少甲狀腺激素的過度分泌和癥狀的加重。治療甲亢需要藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善。甲亢患者應(yīng)避免海帶、紫菜等高碘食物,限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品,減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入。藥物治療包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物,必要時(shí)可進(jìn)行放射性碘治療或手術(shù)治療。飲食上建議選擇低碘食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等,保持均衡營(yíng)養(yǎng)。生活習(xí)慣上應(yīng)避免過度勞累,保持情緒穩(wěn)定,規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于緩解癥狀。甲亢患者需定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案,避免自行停藥或更改劑量,以確保病情得到有效控制。通過合理的飲食、藥物和生活管理,甲亢患者可以有效控制病情,提高生活質(zhì)量。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
帶狀皰疹不痛但是很癢
帶狀皰疹不痛但很癢的情況可通過局部護(hù)理和藥物緩解。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,表現(xiàn)為皮膚皰疹和神經(jīng)痛,但部分患者可能以瘙癢為主。 1、病毒感染:水痘-帶狀皰疹病毒潛伏在神經(jīng)節(jié),免疫力下降時(shí)激活,引發(fā)帶狀皰疹。瘙癢可能與病毒對(duì)神經(jīng)末梢的刺激有關(guān)。局部使用爐甘石洗劑或冷敷可緩解瘙癢。 2、皮膚炎癥:皰疹引起的皮膚炎癥可能導(dǎo)致瘙癢。保持患處清潔干燥,避免抓撓,可涂抹抗病毒藥膏如阿昔洛韋乳膏,每日3-4次。 3、神經(jīng)刺激:病毒侵犯神經(jīng)可能導(dǎo)致異常感覺,包括瘙癢??诜共《舅幬锶绶何袈屙f片,每次250mg,每日3次,可抑制病毒復(fù)制。 4、免疫反應(yīng):免疫系統(tǒng)對(duì)病毒的反應(yīng)可能引發(fā)瘙癢。增強(qiáng)免疫力,保持充足睡眠,均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素C和鋅。 5、皮膚修復(fù):皰疹愈合過程中可能出現(xiàn)瘙癢。使用修復(fù)性護(hù)膚品如含有神經(jīng)酰胺的乳液,促進(jìn)皮膚屏障恢復(fù)。 帶狀皰疹患者應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物如新鮮蔬菜、水果、雞蛋、魚類。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。保持心情愉悅,避免焦慮和壓力,有助于病情恢復(fù)。如瘙癢持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
700度近視眼能治好嗎
700度近視眼可通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等方式治療。高度近視通常由遺傳因素、眼軸過長(zhǎng)、角膜曲率異常、長(zhǎng)期近距離用眼、眼部疾病等原因引起。 1、佩戴眼鏡:框架眼鏡是最常見的矯正方式,通過凹透鏡片將光線聚焦在視網(wǎng)膜上,改善視力。建議選擇輕便、抗藍(lán)光的鏡片,并定期檢查視力,及時(shí)調(diào)整度數(shù)。 2、角膜塑形鏡:夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡,通過改變角膜形狀暫時(shí)矯正視力。適合不想白天戴眼鏡的人群,但需嚴(yán)格遵循佩戴和護(hù)理規(guī)范,避免角膜感染。 3、屈光手術(shù):包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)如LASIK和飛秒激光手術(shù)如SMILE,通過切削角膜組織改變屈光度。手術(shù)適合年滿18歲、近視度數(shù)穩(wěn)定的患者,術(shù)前需進(jìn)行全面眼部檢查。 4、日常護(hù)理:減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每用眼30分鐘休息5分鐘,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。避免在光線不足的環(huán)境下閱讀或使用電子設(shè)備,保持良好的用眼習(xí)慣。 5、定期檢查:高度近視患者需每半年進(jìn)行一次眼科檢查,監(jiān)測(cè)眼底健康狀況,預(yù)防視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。如有視力突然下降、視物變形等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 日常飲食中可多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等,有助于保護(hù)視力。適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩和熱敷,緩解眼疲勞。堅(jiān)持每天戶外活動(dòng)1-2小時(shí),陽光有助于抑制眼軸增長(zhǎng)。避免熬夜和過度用眼,保持良好的作息習(xí)慣。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腦血管畸形一定出血嗎
腦血管畸形并不一定會(huì)出血。腦血管畸形的出血風(fēng)險(xiǎn)與多種因素相關(guān),包括畸形的類型、位置、大小以及個(gè)體的生活習(xí)慣等。部分患者可能終身無癥狀,而部分患者可能因畸形破裂導(dǎo)致腦出血。腦血管畸形的類型主要包括動(dòng)靜脈畸形、海綿狀血管瘤、靜脈血管瘤等,其中動(dòng)靜脈畸形的出血風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。出血可能引發(fā)頭痛、癲癇、肢體無力等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。對(duì)于無癥狀的腦血管畸形,通常建議定期隨訪觀察;對(duì)于有癥狀或高風(fēng)險(xiǎn)的畸形,可能需要進(jìn)行手術(shù)或介入治療。日常生活中,患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制血壓、戒煙限酒,以降低出血風(fēng)險(xiǎn)。 1、畸形類型:動(dòng)靜脈畸形、海綿狀血管瘤、靜脈血管瘤是腦血管畸形的主要類型。動(dòng)靜脈畸形由于血管結(jié)構(gòu)異常,血流動(dòng)力學(xué)改變較大,出血風(fēng)險(xiǎn)較高。海綿狀血管瘤和靜脈血管瘤的出血風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低,但仍需定期監(jiān)測(cè)。治療方法包括手術(shù)切除、介入栓塞等,具體方案需根據(jù)畸形類型和患者情況制定。 2、位置與大小:腦血管畸形的位置和大小直接影響出血風(fēng)險(xiǎn)。位于腦深部或功能區(qū)的畸形,由于血流壓力較大,出血風(fēng)險(xiǎn)較高。較大的畸形因血管壁薄弱,也更容易破裂。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)畸形,醫(yī)生可能建議盡早手術(shù)或介入治療,以減少出血可能性。 3、生活習(xí)慣:吸煙、飲酒、高血壓等不良生活習(xí)慣會(huì)增加腦血管畸形的出血風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會(huì)導(dǎo)致血管壁損傷,飲酒可能引起血壓波動(dòng),高血壓則直接增加血管壓力?;颊邞?yīng)戒煙限酒,保持健康的生活方式,同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)使用藥物控制。 4、出血癥狀:腦血管畸形出血可能引發(fā)頭痛、癲癇、肢體無力等癥狀。頭痛通常為突發(fā)性劇烈疼痛,癲癇可能表現(xiàn)為局部或全身性抽搐,肢體無力則與出血部位相關(guān)。若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)行影像學(xué)檢查以明確診斷,并根據(jù)情況采取相應(yīng)治療措施。 5、治療選擇:對(duì)于無癥狀的腦血管畸形,通常建議定期隨訪觀察,通過影像學(xué)檢查監(jiān)測(cè)畸形變化。對(duì)于有癥狀或高風(fēng)險(xiǎn)的畸形,可能需要進(jìn)行手術(shù)切除或介入栓塞治療。手術(shù)切除適用于位置表淺、易于操作的畸形,介入栓塞則適用于深部或功能區(qū)的畸形。治療選擇需根據(jù)患者的具體情況由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估決定。 腦血管畸形的日常護(hù)理包括飲食調(diào)節(jié)、適量運(yùn)動(dòng)和心理疏導(dǎo)。飲食上建議低鹽低脂,多攝入富含維生素和纖維的食物,如蔬菜、水果和全谷物。適量運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解焦慮情緒,保持積極心態(tài)。定期復(fù)查和與醫(yī)生保持溝通是管理腦血管畸形的重要環(huán)節(jié),有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
高血壓適量運(yùn)動(dòng)好嗎
高血壓患者適量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益。運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓、改善心血管健康、增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)代謝。 1、降低血壓:適量運(yùn)動(dòng)能夠擴(kuò)張血管,增加血流量,從而降低血壓。建議選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳等,每周進(jìn)行3-5次,每次30分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免血壓驟升。 2、改善心血管:運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心臟功能,改善血液循環(huán),減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。推薦有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,保持中等強(qiáng)度,心率控制在最大心率的60%-70%。 3、增強(qiáng)體質(zhì):運(yùn)動(dòng)能夠提高身體免疫力,增強(qiáng)肌肉力量,改善身體機(jī)能。適合的運(yùn)動(dòng)包括瑜伽、普拉提等,每周進(jìn)行2-3次,每次20-30分鐘。 4、調(diào)節(jié)情緒:運(yùn)動(dòng)有助于釋放壓力,改善情緒,提升心理健康。建議選擇輕松愉快的運(yùn)動(dòng),如跳舞、園藝等,保持規(guī)律性,每周進(jìn)行2-3次。 5、促進(jìn)代謝:運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝,幫助控制體重,減少高血壓并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。推薦運(yùn)動(dòng)包括騎自行車、慢跑等,保持適度強(qiáng)度,每周進(jìn)行3-4次。 高血壓患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等。避免高鹽、高脂肪飲食。每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,保持規(guī)律作息,避免熬夜。定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服藥,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
宮頸活檢和宮頸鏡一樣嗎
宮頸活檢和宮頸鏡是兩種不同的檢查方法,主要用于宮頸疾病的診斷。宮頸鏡是一種放大觀察宮頸的儀器,幫助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)異常區(qū)域;宮頸活檢則是通過取宮頸組織樣本進(jìn)行病理學(xué)檢查,明確病變性質(zhì)。兩者在操作方式、目的和結(jié)果解讀上存在明顯差異,但常結(jié)合使用以提高診斷準(zhǔn)確性。 1、宮頸鏡:宮頸鏡是一種光學(xué)儀器,通過放大宮頸表面,幫助醫(yī)生觀察宮頸的細(xì)微變化。它可以發(fā)現(xiàn)肉眼難以察覺的病變區(qū)域,如炎癥、糜爛或早期癌變。宮頸鏡檢查通常無創(chuàng),但可能引起輕微不適。檢查過程中,醫(yī)生可能會(huì)使用醋酸或碘溶液涂抹宮頸,以更清晰地顯示異常區(qū)域。 2、宮頸活檢:宮頸活檢是在宮頸鏡檢查的基礎(chǔ)上,對(duì)可疑區(qū)域進(jìn)行組織取樣。醫(yī)生使用專用工具從宮頸表面或深層取出一小塊組織,送往實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行病理學(xué)分析?;顧z可以明確病變性質(zhì),如是否為癌前病變或癌癥。活檢過程中可能會(huì)有輕微疼痛或出血,但通常無需特殊處理。 3、操作目的:宮頸鏡主要用于篩查和定位病變區(qū)域,而宮頸活檢則用于確診病變性質(zhì)。宮頸鏡檢查可以幫助醫(yī)生決定是否需要進(jìn)一步活檢,而活檢結(jié)果則為后續(xù)治療提供依據(jù)。兩者結(jié)合使用可以提高宮頸疾病診斷的準(zhǔn)確性和全面性。 4、檢查結(jié)果:宮頸鏡檢查結(jié)果通常以圖像形式呈現(xiàn),醫(yī)生根據(jù)觀察到的異常區(qū)域進(jìn)行初步判斷。宮頸活檢結(jié)果則是病理學(xué)報(bào)告,詳細(xì)描述組織細(xì)胞的形態(tài)和結(jié)構(gòu),明確是否存在癌前病變或癌癥?;顧z結(jié)果是診斷宮頸疾病的金標(biāo)準(zhǔn)。 5、適用人群:宮頸鏡和宮頸活檢適用于有宮頸疾病風(fēng)險(xiǎn)的人群,如HPV感染者、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查異常者或有宮頸癌家族史者。兩者結(jié)合使用可以早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變,及時(shí)采取干預(yù)措施,降低宮頸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 日常護(hù)理中,建議女性定期進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢測(cè),早期發(fā)現(xiàn)宮頸異常。飲食上多攝入富含維生素C和E的食物,如柑橘類水果和堅(jiān)果,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,有助于改善血液循環(huán),促進(jìn)宮頸健康。
竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院
婦女更年期綜合征該怎么調(diào)理
婦女更年期綜合征可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。更年期綜合征通常由卵巢功能衰退、激素水平波動(dòng)、心理壓力等因素引起。 1、飲食調(diào)節(jié):更年期女性應(yīng)多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、豆制品、魚類等,有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。同時(shí),增加富含植物雌激素的食物,如大豆、亞麻籽等,可緩解潮熱盜汗等癥狀。避免辛辣刺激、高糖高脂食物,減少咖啡因和酒精攝入。 2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、瑜伽等,可改善心血管功能,緩解更年期癥狀。力量訓(xùn)練如啞鈴操、彈力帶練習(xí)等,有助于維持骨密度和肌肉質(zhì)量。每周建議進(jìn)行3-5次,每次30-60分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 3、心理疏導(dǎo):更年期女性容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮抑郁等心理問題??赏ㄟ^冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力。與家人朋友溝通交流,尋求情感支持。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧,改善心理狀態(tài)。 4、藥物治療:對(duì)于癥狀嚴(yán)重者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素替代療法,如雌二醇貼片、雌二醇凝膠等。非激素類藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀、舍曲林可緩解情緒癥狀。鈣劑和維生素D補(bǔ)充劑有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。 5、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征與腎虛、肝郁有關(guān)??赏ㄟ^針灸、艾灸等療法調(diào)節(jié)氣血,緩解癥狀。中藥方劑如六味地黃丸、逍遙丸等,可滋陰補(bǔ)腎、疏肝解郁。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治。 更年期女性應(yīng)保持均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,保持良好的心態(tài)。定期進(jìn)行健康體檢,監(jiān)測(cè)血壓、血糖、骨密度等指標(biāo)。如有嚴(yán)重不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。通過科學(xué)的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù),大多數(shù)女性都能平穩(wěn)度過更年期,維持良好的生活質(zhì)量。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
哪些方法可以預(yù)防艾滋病
預(yù)防艾滋病可通過避免高危行為、使用安全套、定期檢測(cè)、暴露后預(yù)防和抗病毒治療等方式實(shí)現(xiàn)。艾滋病通常由無保護(hù)性行為、共用注射器、母嬰傳播等原因引起。 1、避免高危行為:減少與多個(gè)性伴侶發(fā)生無保護(hù)性行為,避免共用注射器或針具,選擇安全性行為方式。高危行為是艾滋病傳播的主要途徑,減少此類行為可顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 2、使用安全套:正確使用安全套是預(yù)防艾滋病和其他性傳播疾病的有效方法。在每次性行為中使用高質(zhì)量的安全套,確保其完好無損,能夠有效阻斷病毒傳播。 3、定期檢測(cè):定期進(jìn)行艾滋病檢測(cè)有助于早期發(fā)現(xiàn)感染,及時(shí)采取治療措施。建議高危人群每3-6個(gè)月進(jìn)行一次檢測(cè),普通人群也可根據(jù)自身情況選擇定期篩查。 4、暴露后預(yù)防:在發(fā)生可能暴露于艾滋病病毒的情況下,如無保護(hù)性行為或針具刺傷,應(yīng)在72小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥物進(jìn)行暴露后預(yù)防。這一措施可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、抗病毒治療:對(duì)于已經(jīng)感染艾滋病病毒的人群,盡早開始抗病毒治療能夠有效控制病毒復(fù)制,降低傳染性,同時(shí)改善患者的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。常用藥物包括替諾福韋、拉米夫定和依非韋倫。 預(yù)防艾滋病需要從日常生活中的多個(gè)方面入手,包括安全性行為、定期檢測(cè)和及時(shí)治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠,有助于增強(qiáng)免疫力,進(jìn)一步降低感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高危人群,積極咨詢專業(yè)制定個(gè)性化的預(yù)防和治療方案,是保護(hù)自身健康的重要措施。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
闌尾炎痛是什么感覺
闌尾炎痛通常表現(xiàn)為右下腹持續(xù)性疼痛,可能伴有惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。疼痛初期可能出現(xiàn)在上腹部或臍周,隨后逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹。 1、初期疼痛:闌尾炎初期疼痛多位于上腹部或臍周,表現(xiàn)為鈍痛或隱痛,常被誤認(rèn)為胃痛或消化不良。疼痛通常較輕,但可能逐漸加重。 2、轉(zhuǎn)移性疼痛:隨著炎癥發(fā)展,疼痛會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹,成為闌尾炎的典型癥狀。疼痛性質(zhì)多為持續(xù)性鈍痛,按壓時(shí)疼痛加劇。 3、右下腹壓痛:右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)髂前上棘與臍連線的中外1/3處是闌尾炎的壓痛部位。按壓該區(qū)域時(shí),患者會(huì)感到明顯疼痛,甚至出現(xiàn)反跳痛。 4、伴隨癥狀:闌尾炎常伴有惡心、嘔吐、食欲不振等消化系統(tǒng)癥狀。部分患者可能出現(xiàn)低熱,體溫通常不超過38℃。 5、急性加重:若未及時(shí)治療,闌尾炎可能發(fā)展為急性腹膜炎,表現(xiàn)為劇烈腹痛、高熱、寒戰(zhàn)等癥狀,需立即就醫(yī)。 闌尾炎患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持清淡飲食,多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜,避免辛辣刺激性食物。若疼痛持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī),避免延誤治療。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
右側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)3類低回聲怎么辦
右側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)3類低回聲可通過定期復(fù)查、藥物治療或手術(shù)干預(yù)進(jìn)行處理,具體方案需結(jié)合結(jié)節(jié)大小、癥狀及醫(yī)生建議。甲狀腺結(jié)節(jié)的形成可能與遺傳、碘攝入異常、炎癥或甲狀腺功能異常有關(guān),需通過超聲、血液檢查等明確病因。對(duì)于無明顯癥狀的小結(jié)節(jié),通常建議每6-12個(gè)月復(fù)查一次超聲,觀察結(jié)節(jié)變化。若結(jié)節(jié)較大或伴有壓迫癥狀,可選擇藥物治療,如左甲狀腺素片、碘劑或中藥調(diào)理,以抑制結(jié)節(jié)生長(zhǎng)。對(duì)于懷疑惡性或快速增大的結(jié)節(jié),需考慮手術(shù)切除,常見手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全甲狀腺切除術(shù)或微創(chuàng)射頻消融術(shù)。日常生活中,注意均衡飲食,避免高碘或低碘食物,適量攝入富含硒、鋅的食物,如堅(jiān)果、海產(chǎn)品等,有助于甲狀腺健康。同時(shí),避免過度焦慮,保持良好心態(tài),定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理問題。右側(cè)甲狀腺結(jié)節(jié)3類低回聲雖多為良性,但仍需重視,結(jié)合醫(yī)生建議選擇合適治療方案,確保甲狀腺功能正常,預(yù)防潛在風(fēng)險(xiǎn)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
恩華藥業(yè)中報(bào)凈利5739.8萬元 同比增長(zhǎng)35.68%
8月17日訊恩華藥業(yè)8月17日晚間披露2011年半年度報(bào)告。公司上半年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入7.76億元,同比上升21.92%。其中,歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)為5739.8萬元,相比去年同期增加35.68%。上半年實(shí)現(xiàn)基本每股收益0.2453元,同比增加35.67%。公司中期不進(jìn)行利潤(rùn)分配,也不進(jìn)行公積金轉(zhuǎn)增股本。該股8月17日?qǐng)?bào)收21.70元,下跌0.23%。
(市場(chǎng))生物疫苗概念股異動(dòng),魯抗醫(yī)藥、萊茵生物等走強(qiáng)
大智慧阿思達(dá)克通訊社11月18日訊,市場(chǎng)周二午后仍弱勢(shì)震蕩,生物疫苗14:00過后異動(dòng),板塊內(nèi)魯抗醫(yī)藥(600789.SH)、萊茵生物(002166.SZ)等典型概念股漲幅超3%。消息面上,據(jù)香港《文匯報(bào)》18日?qǐng)?bào)道,繼德國(guó)本月初首度出現(xiàn)高傳染性H5N8禽流感疫情后,全球最大雞蛋出口國(guó)荷蘭亦證實(shí)一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)出現(xiàn)H5N8禽流感病毒,需撲殺場(chǎng)內(nèi)約15萬只雞。英國(guó)約克郡一個(gè)農(nóng)場(chǎng)也出現(xiàn)禽流感病毒,需撲殺約6
方盛制藥擬上市 募集資金投資項(xiàng)目實(shí)施或有風(fēng)險(xiǎn)
證監(jiān)會(huì)網(wǎng)站最新IpO預(yù)披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過2726萬股,發(fā)行后總股本不超過10902萬股,保薦機(jī)構(gòu)為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng)始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司:湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫(yī)藥科技有限公司。(一)募投項(xiàng)目建設(shè)以及資質(zhì)認(rèn)定風(fēng)險(xiǎn)公
聯(lián)環(huán)藥業(yè)擬定增募資逾3億,擴(kuò)大主營(yíng)產(chǎn)品產(chǎn)能
大智慧阿思達(dá)克通訊社7月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)(600513.SH)昨日晚間公布定增預(yù)案,公司擬以每股不低于10.93元的價(jià)格,非公開發(fā)行合計(jì)不超過2806萬股,募集資金總額不超過3.17億元,用于主營(yíng)產(chǎn)品擴(kuò)產(chǎn)。定增預(yù)案顯示,此次募集資金中,5918.7萬元用于建設(shè)“年產(chǎn)20000kg地塞米松磷酸鈉原料藥建設(shè)項(xiàng)目”,預(yù)計(jì)項(xiàng)目投資回收期6.37年,達(dá)產(chǎn)后年銷售收入2.5億元,年均凈利潤(rùn)1217.6萬元;
克癀膠囊有哪些副作用 克癀膠囊孕婦可以吃嗎
慢性肝炎的出現(xiàn),給患者帶來了比較大的精神困擾,也是比較不利于患者的身體健康的,一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生,后果不堪設(shè)想。那么,克癀膠囊有哪些副作用?克癀膠囊孕婦可以吃嗎?下面了解一下!克癀膠囊在臨床上是一種可以用來治療慢性肝炎的藥物,而克癀膠囊的副作用主要包括
使用芭克該注意什么事項(xiàng)
在平時(shí)生活中難免會(huì)遇到各種各樣的傷害,尤其是皮膚,如果留下疤痕的話,就會(huì)影響到自己皮膚的健康,建議要注意做好日常的護(hù)理工作,尤其是科學(xué)安排自己的日常生活,調(diào)整好自己的心態(tài),那么使用芭克該注意什么事項(xiàng)?芭克注意事項(xiàng):芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體,可輔助硅凝膠的吸
龜齡集一般多少錢一盒的?
我們都知道,對(duì)男性朋友而言,他們比較害怕自己出現(xiàn)腎虧了,因?yàn)槟行砸坏┠I虧是會(huì)對(duì)自己身體造成很大的傷害的,腎虧也是比較難受的事情,因?yàn)槟行阅I虧會(huì)影響夫妻正常性生活,嚴(yán)重的腎虧會(huì)引發(fā)一系列男性疾病,比如性能將減退,陽痿,早泄和前列腺炎等疾病,所以男性得了腎虧是會(huì)對(duì)
恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎
每一個(gè)孩子都是父母心中的寶貝,相信家長(zhǎng)們應(yīng)該都清楚,由于孩子年齡太小,所以無論是在飲食上還是用藥上都是需要特別謹(jǐn)慎的,尤其是兩歲以下的孩子,身體里有些功能都還內(nèi)有發(fā)育完全呢,恩瑞格是一種比較常見的藥物,接下來我們來看看恩瑞格兩歲以下的孩子可以服用嗎?恩瑞格適應(yīng)
多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎 性狀是怎樣的
多發(fā)性硬化癥可能很多人不了解,其實(shí)該疾病引起的原因和身體的免疫力有關(guān)系,當(dāng)然病毒感染也可能會(huì)導(dǎo)致該疾病發(fā)生的,一般出現(xiàn)這類疾病之后是需要通過藥物來調(diào)理身體的,下面一起來看一下多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎?性狀是怎樣的?奧巴捷適應(yīng)癥:適用于治療復(fù)發(fā)型多發(fā)性硬化
必利勁適用于哪些早泄患者的?
對(duì)于早泄的發(fā)生給人們帶來的困擾是很大的,總是在性生活的時(shí)候早早就結(jié)束了,現(xiàn)在不少人被這個(gè)疾病影響著的,很多人無法擁有持久的性生活。這不僅僅會(huì)使男方的幸福感減少許多,伴侶也會(huì)受到很多的影響。對(duì)于早泄要多加重視一下的,那么,必利勁適用于哪些早泄患者的?早泄給男性帶

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢