腳上有這7種跡象的人，血糖早就爆表了，建議趕緊去檢查
關(guān)鍵詞：血糖
腳底板突然變得像踩在棉花上？別急著怪新鞋不合腳，這可能是身體在拉警.報！血糖問題從來不會大張旗鼓地通知你，但雙腳這個“血糖監(jiān)測站”早就悄悄記下了所有異常。那些容易被忽略的腳部變化，其實藏著糖尿病前期的摩斯密碼。
1.異常干燥脫屑
明明每天涂潤膚露，腳后跟還是干裂起皮像老樹皮。高血糖會導(dǎo)致汗腺功能紊亂，皮膚失去天然保濕能力。注意觀察腳背和腳趾縫是否出現(xiàn)魚鱗狀脫屑。
2.莫名色素沉著
腳踝周圍突然出現(xiàn)褐色斑塊，看起來像沒洗干凈。這種“假性污垢”其實是血糖過高引發(fā)的黑色素沉淀，醫(yī)學上稱為糖尿病性皮病。
3.傷口愈合緩慢
被鞋子磨破的小傷口，兩周都沒結(jié)痂。血糖超標會破壞毛細血管，使得修復(fù)細胞的營養(yǎng)無法及時送達傷口處。
4.螞蟻爬行感
靜止時總感覺有螞蟻在腳背爬動，但拍打又找不到蟲子。這是典型的高血糖引發(fā)的周圍神經(jīng)病變，醫(yī)學稱為感覺異常性肢痛。
5.溫度感知失靈
泡腳時分辨不出水溫冷熱，容易燙傷自己。自主神經(jīng)受損會導(dǎo)致溫度覺減退，這類患者燙傷感染風險比常人高7倍。
6.腳趾變形
大腳趾慢慢外翻成“鷹爪狀”，其他腳趾也開始蜷曲。長期高血糖會引發(fā)糖尿病性肌萎縮，導(dǎo)致足部肌肉張力失衡。
7.足弓塌陷
原本正常的足弓逐漸消失，走路時整個腳掌著地。這是糖尿病性神經(jīng)關(guān)節(jié)病的典型表現(xiàn)，俗稱“Charcot足”。
這些細微變化往往比體檢報告更早出現(xiàn)。臨床數(shù)據(jù)顯示，約63%的糖尿病患者最初癥狀都體現(xiàn)在雙腳。別等出現(xiàn)潰爛才后悔，現(xiàn)在就去鏡子前好好檢查你的腳吧！記住，今天忽略的腳部異常，可能就是明天住院治療的開始。