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花生與血管健康秘密連線!最佳食用法揭秘!看看你喜歡哪種吃法!

醫(yī)路陽光

關(guān)鍵詞:血管

目前我們正在推廣三明醫(yī)改經(jīng)驗,加快“三醫(yī)聯(lián)動”。藥品大幅度降價,徹底解放了多年的醫(yī)保壓力,彌補了醫(yī)療虧損,九年前 三明醫(yī)改以公立醫(yī)院進行綜合發(fā)展改革為切入點,統(tǒng)籌推進社會醫(yī)療、醫(yī)保、醫(yī)藥“三醫(yī)聯(lián)動”改革,并完善公立醫(yī)院的籌資機制、同步深化企業(yè)薪酬激勵制度體系改革、強化醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)內(nèi)部監(jiān)督工作管理、建設(shè)緊密型縣域醫(yī)療環(huán)境衛(wèi)生共同體,自三明醫(yī)改實施以來,醫(yī)務(wù)人員的工資都有了大幅度提升,藥品價格也迅速下降,老百姓吃的起藥,看得起病了。

接下來我們促進優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源的均衡分配。推行分級診療制度,促進優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源的均衡配置,推進醫(yī)療服務(wù)有序格局,是“十四五”期間深化醫(yī)療改革的重要任務(wù)。在促進優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源均衡配置和完善診療分級制度方面,在全國醫(yī)療中心和第二批區(qū)域醫(yī)療中心開展試點,推進醫(yī)療綜合體建設(shè),不斷提高縣級醫(yī)院綜合能力。

完善公共衛(wèi)生體系。深化醫(yī)療衛(wèi)生體制改革,既要著眼長遠,貫徹預(yù)防為主的方針,以公共衛(wèi)生體系為重點,彌補不足和薄弱環(huán)節(jié),不斷完善重大疫情預(yù)防控制體制機制,又要立足當(dāng)前形勢,加快提高公共衛(wèi)生防治能力,做好新型肺炎的預(yù)防控制工作。

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尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
感冒不能吃的食物都有哪些

感冒期間應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、油膩食物、生冷食物等,以免加重癥狀或影響恢復(fù)。感冒時胃腸功能較弱,飲食需以清淡易消化為主。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜,加重咳嗽或咽痛癥狀。感冒期間咽喉部炎癥反應(yīng)明顯,需減少刺激。

2、高糖食物

糖果、蛋糕等高糖食物可能抑制免疫功能,延緩康復(fù)進程。糖分攝入過多還會導(dǎo)致痰液黏稠度增加。

3、油膩食物

油炸食品、肥肉等油膩食物會增加胃腸負擔(dān),影響消化吸收。感冒時消化酶分泌減少,應(yīng)選擇清淡烹調(diào)方式。

4、生冷食物

冰品、冷飲等可能引起血管收縮,影響血液循環(huán)。部分患者食用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

感冒期間建議多飲溫水,適量補充維生素C含量高的水果,保證充足休息。癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
宮外孕早期治療的方法有什么

宮外孕早期治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、期待療法、輔助生殖技術(shù)干預(yù)。

1、藥物治療:

適用于血HCG水平較低且輸卵管未破裂者,常用甲氨蝶呤抑制滋養(yǎng)細胞增殖,需配合血HCG監(jiān)測及超聲隨訪。

2、手術(shù)治療:

腹腔鏡輸卵管開窗術(shù)適用于有生育需求者,輸卵管切除術(shù)適用于大出血或嚴重損傷病例,術(shù)中需評估對側(cè)輸卵管狀態(tài)。

3、期待療法:

針對血HCG持續(xù)下降且無癥狀患者,通過系列血HCG檢測和超聲檢查監(jiān)測胚胎活性,自然吸收概率約70%。

4、輔助干預(yù):

后續(xù)妊娠建議行輸卵管造影評估,必要時采用體外受精-胚胎移植技術(shù)規(guī)避再次宮外孕風(fēng)險。

確診后應(yīng)立即避免劇烈運動,治療期間定期監(jiān)測血HCG至正常范圍,后續(xù)妊娠需早期超聲確認孕囊位置。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
左腎結(jié)石會引起左腰左胯疼痛嗎

左腎結(jié)石可能引起左腰及左胯疼痛。腎結(jié)石引發(fā)的疼痛通常由結(jié)石移動刺激尿路、輸尿管痙攣、繼發(fā)感染或梗阻性腎病等因素導(dǎo)致。

1、結(jié)石移動刺激

結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動時可能摩擦黏膜,引發(fā)尖銳疼痛,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿或曲馬多緩解癥狀。

2、輸尿管痙攣

結(jié)石阻塞輸尿管會引起平滑肌劇烈收縮,表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛,需通過解痙藥物如間苯三酚、阿托品或黃體酮治療。

3、繼發(fā)感染

結(jié)石滯留可能導(dǎo)致尿路感染,伴隨發(fā)熱和排尿不適,需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素進行抗感染治療。

4、梗阻性腎病

長期梗阻可導(dǎo)致腎積水,表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛,嚴重時需手術(shù)解除梗阻,如輸尿管支架置入或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。

建議每日飲水超過2000毫升,減少高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈疼痛或發(fā)熱時需立即就醫(yī)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
心臟病有進氣沒回氣怎么辦

心臟病患者出現(xiàn)進氣困難、呼氣不暢的癥狀,可通過吸氧治療、藥物控制、心肺復(fù)蘇訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由心力衰竭、慢性阻塞性肺病、心肌缺血、肺動脈高壓等疾病引起。

1、吸氧治療

低流量吸氧可改善組織缺氧狀態(tài),適用于慢性心肺疾病患者。家庭可配備制氧機,但需嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)節(jié)氧濃度,避免氧中毒。

2、藥物控制

心力衰竭患者可遵醫(yī)囑使用呋塞米片減輕肺水腫,沙庫巴曲纈沙坦鈉片改善心功能,硝酸甘油片擴張血管。慢性阻塞性肺病需配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑治療。

3、心肺復(fù)蘇訓(xùn)練

通過腹式呼吸訓(xùn)練增強膈肌運動,縮唇呼吸法延緩小氣道塌陷。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下每周進行三次呼吸肌耐力訓(xùn)練。

4、手術(shù)治療

冠狀動脈嚴重狹窄需行支架植入術(shù),心臟瓣膜病變可能需瓣膜修復(fù)術(shù)。術(shù)前需完善心臟彩超、冠脈造影等評估。

日常需限制鈉鹽攝入,監(jiān)測每日尿量和體重變化。出現(xiàn)端坐呼吸、粉紅色泡沫痰等急性左心衰表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。

龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
上火引起便秘的原因有哪些

上火引起便秘可能與飲食不當(dāng)、水分攝入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

長期食用辛辣刺激性食物或高脂肪低纖維膳食會加重腸道燥熱,減少糞便體積。建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,避免燒烤油炸食品。

2、水分不足

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致腸道內(nèi)容物干結(jié),建議少量多次飲用溫水,每日保持2000毫升左右液體攝入。

3、菌群失衡

腸道有益菌數(shù)量減少可能影響消化功能,表現(xiàn)為腹脹排便困難??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

4、胃腸紊亂

可能與腸道蠕動異?;蛳阜置诓蛔阌嘘P(guān),常伴隨口苦口臭。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑,或麻仁潤腸丸等中成藥。

保持規(guī)律作息與適度運動,每日定時如廁培養(yǎng)排便反射,若癥狀持續(xù)超過兩周需及時消化科就診。

王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
拔罐后第二天渾身無力怎么回事

拔罐后第二天渾身無力可能與操作不當(dāng)、體質(zhì)虛弱、氣血不足、低血糖反應(yīng)等因素有關(guān),通常通過休息調(diào)整、補充營養(yǎng)、監(jiān)測血糖等方式緩解。

1、操作不當(dāng)

拔罐時間過長或負壓過大可能導(dǎo)致局部肌肉疲勞,引發(fā)全身乏力。建議控制單次拔罐時間在10分鐘內(nèi),選擇正規(guī)機構(gòu)操作。

2、體質(zhì)虛弱

氣血兩虛者拔罐后易出現(xiàn)能量代償不足,表現(xiàn)為疲倦嗜睡??膳浜习苏錅妊a益類中藥調(diào)理,避免空腹拔罐。

3、氣血不足

貧血或慢性消耗性疾病患者拔罐后可能加重缺氧癥狀。建議檢查血常規(guī),必要時服用復(fù)方阿膠漿、生脈飲等中成藥。

4、低血糖反應(yīng)

拔罐促進代謝可能誘發(fā)血糖波動,出現(xiàn)頭暈乏力??杉磿r進食巧克力或糖水,糖尿病患者需提前監(jiān)測血糖。

持續(xù)乏力超過24小時或伴隨心慌冷汗需就醫(yī)排查,日常可飲用黃芪紅棗茶補充元氣,避免短期內(nèi)重復(fù)拔罐。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
排結(jié)石的藥品哪種效果好

排結(jié)石效果較好的藥物主要有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、消旋山莨菪堿片、坦索羅辛緩釋膠囊、尿石通丸等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石類型及個體情況選擇。

1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

適用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的溶石治療,通過堿化尿液促進結(jié)石溶解,常見不良反應(yīng)為胃腸不適。

2、消旋山莨菪堿片

可緩解輸尿管痙攣引起的腎絞痛,但對結(jié)石排出無直接作用,青光眼患者禁用。

3、坦索羅辛緩釋膠囊

α受體阻滯劑能松弛輸尿管下段平滑肌,尤其適用于輸尿管末端結(jié)石,可能引起體位性低血壓。

4、尿石通丸

中成藥具有利尿通淋功效,適用于直徑小于6毫米的腎結(jié)石輔助治療,服藥期間需多飲水。

結(jié)石患者每日飲水量應(yīng)超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石位置變化。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
肝癌晚期患者死前癥狀是什么

肝癌晚期患者死前癥狀主要有食欲喪失、意識模糊、呼吸困難、黃疸加重。

1、食欲喪失

肝功能嚴重衰竭導(dǎo)致消化能力下降,患者可能出現(xiàn)持續(xù)厭食、拒絕進食,伴隨體重急劇下降。

2、意識模糊

血氨升高引發(fā)肝性腦病,表現(xiàn)為晝夜顛倒、言語混亂、定向力障礙,嚴重時出現(xiàn)昏迷。

3、呼吸困難

大量腹水壓迫膈肌或肺部轉(zhuǎn)移導(dǎo)致呼吸急促,可能出現(xiàn)點頭樣呼吸或潮式呼吸等終末期呼吸模式。

4、黃疸加重

膽紅素代謝完全紊亂使皮膚鞏膜呈暗黃色,尿液呈濃茶色,部分患者出現(xiàn)皮膚瘙癢脫屑。

建議家屬保持患者口腔清潔,協(xié)助翻身拍背,必要時尋求臨終關(guān)懷團隊支持,注意觀察疼痛程度并及時緩解。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
富含B族維生素的食物有哪些

若出現(xiàn)維生素B缺乏或希望預(yù)防營養(yǎng)不足,可以適量吃糙米、動物肝臟、雞蛋、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素B1片、維生素B2片、復(fù)合維生素B片、甲鈷胺片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1、糙米

糙米富含維生素B1和B6,有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能和能量代謝,適合作為主食替代精制大米。

2、動物肝臟

豬肝、雞肝等動物肝臟含有豐富的維生素B2、B12和葉酸,對造血功能和細胞修復(fù)具有重要作用。

3、雞蛋

雞蛋蛋黃中富含維生素B2、B5和B12,是優(yōu)質(zhì)蛋白與B族維生素的綜合來源,建議每日適量食用。

4、菠菜

菠菜含有較多葉酸和維生素B6,烹飪時避免長時間高溫以保留水溶性維生素成分。

二、藥物1、維生素B1片

用于預(yù)防和治療腳氣病及周圍神經(jīng)炎,需注意長期服用可能引起頭痛等不良反應(yīng)。

2、維生素B2片

適用于口角炎、舌炎等核黃素缺乏癥,服藥后尿液可能呈現(xiàn)黃色屬正?,F(xiàn)象。

3、復(fù)合維生素B片

含多種B族維生素成分,可改善營養(yǎng)不良導(dǎo)致的疲勞、食欲不振等癥狀。

4、甲鈷胺片

作為維生素B12活性制劑,主要用于巨幼細胞性貧血和周圍神經(jīng)病變的治療。

日常飲食應(yīng)注意多樣化搭配,深色蔬菜、全谷物與優(yōu)質(zhì)蛋白均衡攝入可滿足大部分B族維生素需求,特殊人群應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定膳食方案。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家
HIV感染在10年前是非常嚴重的,一旦出現(xiàn)這個問題不好,身體會很快的垮掉,生命會受到影響,治療的負擔(dān)也比較重,可是隨著醫(yī)療技術(shù)的進步,治療費用有可能會減弱,治療的方法也越來越多,正穩(wěn)替諾福韋就是比較常見的一個藥品,那么正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家?正穩(wěn)替諾福韋是安徽
長江證券:維持康緣藥業(yè)“推薦”評級
經(jīng)過一系列營銷調(diào)整,公司整體營銷鏈中存在的壓貨、串貨現(xiàn)象有所改善。熱毒寧注射劑依舊是公司主要增長點,1-9月,我們估計銷售同比增長40%左右。公司其他老品種雖增長稍顯乏力,但公司不斷加強與經(jīng)銷商合作,對營銷鏈進一步的完善,同時不斷擴大現(xiàn)有品種的適應(yīng)范圍,老品種還有一定潛力??傮w來看,公司業(yè)績?nèi)匀挥休^大上升空間。公司研發(fā)能力突出,后續(xù)產(chǎn)品充足。今年以來,中藥注射劑行業(yè)政策開始有松動跡象,公司重磅產(chǎn)品
百達英非那雄胺片服用方法是什么
每個人都可能會面對脫發(fā)的危機。大家應(yīng)該選擇正確的方式來處理,在大多數(shù)情況下,有的人會使用藥物去改善。接下來,我們來了解一下百達英非那雄胺片。那么,非那雄胺片服用方法是什么?百達英非那雄胺片推薦劑量為每日1次,1次1片(1mg),可與或不與食物同服。非那雄胺片需
康緣藥業(yè)非公開發(fā)行終獲證監(jiān)會審核通過,耗時兩年之久
大智慧阿思達克通訊社10月23日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)公告,公司非公開發(fā)行股票申請獲得中國證監(jiān)會發(fā)審委審核通過。值得一提的是,從康緣藥業(yè)最初公告定增方案至今已將近2年時間,原方案中涵蓋的結(jié)構(gòu)化產(chǎn)品成為定增遲遲未獲證監(jiān)會審核通過的關(guān)鍵。公司人士向大智慧通訊社(DZH_NEWS)指出,發(fā)審委審核是定增方案的最后一項審核流程,公司定增還需等待證監(jiān)會下發(fā)的紙質(zhì)批文后執(zhí)行?!邦A(yù)計要1-2個月時間
阿爾治用藥時要注意哪些細節(jié)的事項
所謂肩關(guān)節(jié)周圍炎就是我們常說的肩周炎,該疾病發(fā)病率較高,一般多見于50歲左右的人群,尤其是一些長期伏案工作的人群,是主要的發(fā)病對象,建議要及時的用藥進行調(diào)理和治療,做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作,那么阿爾治用藥時要注意哪些細節(jié)的事項?阿爾治注意事項:(1)變形性膝關(guān)
冠心七味片的功效與作用是什么
每個人都有衰老的過程,每個人都無法拒絕衰老的到來,衰老就會伴隨著一系列的健康狀況產(chǎn)生,比如心血管就很容易出現(xiàn)問題,冠心病和心絞痛就是比較常見的中老年疾病,建議在發(fā)現(xiàn)該疾病的時候,馬上要選擇正確的方法來治療,那么冠心七味片的功效與作用是什么?冠心七味片功能主治是
喜格邁不適合什么人吃 心絞痛患者可以吃嗎
當(dāng)前有許多朋友可能都知道心絞痛的存在,該疾病的出現(xiàn)給大家?guī)砹撕芏嗟耐纯?,?yīng)該要注意選擇用正確的方法來進行治療,接下來就一起來詳細了解喜格邁不適合什么人吃,心絞痛患者可以吃嗎。喜格邁適應(yīng)癥是心絞痛,使用方法是通常,成人1次5mg,1日3次。根據(jù)癥狀輕重可適當(dāng)增
考來烯胺散能治哪些疾病
任何健康上的問題都需要引起重視,膽管堵塞后的后果是非常嚴重的,會影響到膽汁的分泌,也有可能會影響到膽汁的排泄,對肝膽的功能影響都非常大,此時應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療,考來烯胺散就是比較常見的藥品之一,那么考來烯胺散能治哪些疾病?考來烯胺散用于膽管不完全阻
康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥
月經(jīng)不調(diào)屬于婦科常見的現(xiàn)象,一般患者都是由于不注意個人衛(wèi)生習(xí)慣或者是受涼造成的,建議要盡早的用藥調(diào)理,同時要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物,保持心情的愉悅和樂觀,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥調(diào)理。那么康婦炎膠囊適應(yīng)癥是什么?哪些女性適合吃藥?對于患者來講,在用藥的同時要
羚銳制藥股價兩跌停 鎮(zhèn)痛藥獲批遭見光死
在孱弱的市場里,資金似乎總是選擇見好就收,最近的案例便是羚銳制藥。11月27日,羚銳制藥(600285,收盤價10.12元)宣布重磅新藥芬太尼透皮貼劑獲批,這個對公司有重大意義的貼劑是羚銳制藥多年以來最大的看點。然而前景被普遍看好的芬太尼貼劑卻給羚銳制藥帶來了兩個扎實的跌停板。芬太尼獲批股價兩跌停11月27日,羚銳制藥發(fā)布公告,公司收到國家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的芬太尼透皮貼劑藥品注冊批件,藥品批

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