腎不好的人，身體這幾處會(huì)“喊痛”，若沒(méi)有，說(shuō)明目前還不錯(cuò)
關(guān)鍵詞：身體
腎臟就像人體的“凈水處理器”，每天要過(guò)濾180升血液。這個(gè)沉默的器官出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，往往不會(huì)直接“喊疼”，而是通過(guò)身體其他部位發(fā)出警.報(bào)信號(hào)。留意這些特殊疼痛點(diǎn)，相當(dāng)于給腎臟裝了個(gè)“早期預(yù)警系統(tǒng)”。
一、腰部發(fā)出的求.救信號(hào)
1、持續(xù)性鈍痛
腎臟位于后腰兩側(cè)，當(dāng)出現(xiàn)腎炎、腎結(jié)石時(shí)，疼痛會(huì)從肋骨下方輻射到腰部。這種疼痛在久坐或彎腰時(shí)尤為明顯，和普通腰肌勞損的刺痛感完全不同。
2、單側(cè)突發(fā)絞痛
腎結(jié)石發(fā)作時(shí)的疼痛堪稱(chēng)“疼痛之王”，患者常描述為“有人拿電鉆在腰側(cè)鉆孔”。這種疼痛會(huì)沿著輸尿管向下輻射，甚至引起惡心嘔吐。
二、下肢異常的疼痛表現(xiàn)
1、腳踝莫名浮腫痛
腎臟功能下降時(shí)，水分代謝異常會(huì)導(dǎo)致腳踝浮腫。按壓后凹陷久久不恢復(fù)，伴隨脹痛感，下午癥狀往往加重。
2、小腿肌肉抽筋痛
電解質(zhì)紊亂是腎病的常見(jiàn)并發(fā)癥。夜間小腿頻繁抽筋，補(bǔ)鈣無(wú)效時(shí)，要警惕腎臟排磷功能異常。
三、非常規(guī)疼痛區(qū)警.示
1、頭痛難以緩解
腎功能異常會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)，引發(fā)頑固性頭痛。這種頭痛多在枕部，晨起時(shí)最嚴(yán)重，普通止痛藥效果有限。
2、胸骨后灼燒痛
尿毒癥前期可能出現(xiàn)代謝性酸中毒，產(chǎn)生類(lèi)似胃灼熱的胸骨后疼痛，常被誤認(rèn)為胃病發(fā)作。
四、疼痛之外的伴隨癥狀
1、排尿習(xí)慣改變
夜尿增多、尿量驟減或泡沫尿，都是腎臟在“抗議”的表現(xiàn)。
2、異常疲勞感
即使睡眠充足也提不起精神，可能是腎臟造血功能受損的信號(hào)。
3、皮膚瘙癢
尿素?zé)o法正常排出時(shí)，會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。
特別提醒：高血壓和糖尿病患者更要關(guān)注這些信號(hào)，這兩類(lèi)人群的腎臟往往承受著更大壓力。定期尿常規(guī)和腎功能檢查比等待疼痛出現(xiàn)更明智。如果已經(jīng)出現(xiàn)多個(gè)癥狀，建議盡快做尿微量白蛋白檢測(cè)。腎臟的代償能力很強(qiáng)，等它真正“喊疼”時(shí)，往往已經(jīng)損失了60%以上的功能。好好愛(ài)護(hù)這對(duì)“沉默的勞動(dòng)者”，它們才會(huì)繼續(xù)為你健康工作幾十年。