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關(guān)鍵詞：心臟
母親在母乳喂養(yǎng)過程中會遇到各種各樣的問題。什么是對的？什么是錯的？讓我們揭開母乳喂養(yǎng)的小秘密，擺脫誤解，正確喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)的7個誤區(qū)
誤區(qū)一
六個月后，母乳沒有營養(yǎng)
正常情況下，嬰兒從出生到六個月，完全依靠母乳喂養(yǎng)，可以獲得生長所需的所有營養(yǎng)。六個月后，嬰兒生長所需的營養(yǎng)，僅僅依靠母乳是不夠的，需要添加補充食物。一些早產(chǎn)兒或過敏的嬰兒，由于身體原因，需要完全依靠母乳喂養(yǎng)到八、九個月，甚至更長。
直到上個世紀初，絕大多數(shù)嬰兒在一歲之前完全依賴母乳喂養(yǎng)。到目前為止，還沒有科學(xué)證據(jù)表明母乳在任何階段都會失去營養(yǎng)價值。
誤區(qū)二
月經(jīng)會影響奶水質(zhì)量，寶寶不能吃
月經(jīng)過后，牛奶的質(zhì)量不會變差，但有時會更濃縮，一些母乳的分泌會減少。牛奶中蛋白質(zhì)和脂肪的質(zhì)量也略有變化，蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。這種牛奶有時會導(dǎo)致嬰兒消化不良的癥狀，但這是一種暫時的現(xiàn)象。月經(jīng)過后，它會恢復(fù)正常。
這些情況主要是由于體內(nèi)催乳素水平的變化，但由于牛奶的分泌在很大程度上與嬰兒吮吸和母親的飲食密切相關(guān)，適當增加嬰兒每天的牛奶時間和次數(shù)可以達到促進牛奶分泌的效果。
誤區(qū)三
奶水清淡=沒有營養(yǎng)，喂不飽寶寶
許多母親認為奶水清淡=沒有營養(yǎng)，事實上，這是一個很大的誤解。看起來清淡的牛奶并不一定比濃牛奶差，但牛奶的成分有點不同。
產(chǎn)后1～2每周內(nèi)分泌的牛奶看起來很輕，有點像水，但這種初乳含有更多的蛋白質(zhì)和脂肪，微量元素鋅和免疫物質(zhì)也比未來分泌的牛奶更多。因此，看起來清淡的牛奶實際上對新生兒非常珍貴，有利于提高嬰兒的消化和吸收能力。
此外，每次分泌的牛奶根據(jù)牛奶部分的不同而有所不同。最初吃一些牛奶，脂肪相對較低，蛋白質(zhì)相對較高，顏色也相對較輕。你吃得越多，脂肪就越高，所以后面的牛奶看起來就越濃。
誤區(qū)四
哺乳期需要喝很多湯來保持奶量
一般來說，老年人會認為母乳喂養(yǎng)的母親每天吃很多肉、雞蛋和牛奶湯。對于嬰兒來說，許多母親吃特別的食物，最后不僅變形，而且因為長期吃油膩更容易導(dǎo)致乳腺炎。
母乳喂養(yǎng)確實需要母親吃得好，但這并不意味著多吃，應(yīng)該吃得聰明，吃得適量。母乳喂養(yǎng)的母親只需要每天比普通女性多吃300-500熱量可以為嬰兒提供牛奶。同時，不要吃高糖、高脂肪、無營養(yǎng)的垃圾食品，如糖果、甜點、碳酸飲料和包裝食品。
誤區(qū)五
母親生病了，不能母乳喂養(yǎng)嬰兒
母親可以在感冒期間繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。當母親感冒時，身體也會產(chǎn)生感冒病毒的抗體，抗體會通過母乳傳遞給嬰兒，以防止嬰兒免受感染。
只要母親感冒后注意衛(wèi)生，勤洗手，戴口罩，就能有效減少病毒感染嬰兒的機會。
誤區(qū)六
給寶寶吃夜奶更容易蛀牙
給寶寶吃夜奶，并不是造成寶寶蛀牙的主要原因。寶寶蛀牙的主要原因是沒有好好清潔口腔。
定期看牙醫(yī)檢查牙齒，定期涂氟，清潔牙齒等。，這比強力戒掉母乳夜奶更重要。
誤區(qū)七
哺乳期母親不能減肥
一般來說，人們認為哺乳期最好不要減肥。為了寶寶的健康成長，新媽媽應(yīng)該不顧自己的形象發(fā)胖，這是錯誤的。
事實上，產(chǎn)后6個月是母親全身的再造階段，母親的激素會迅速恢復(fù)，新陳代謝率會恢復(fù)正常甚至加快。因此，產(chǎn)后6個月可以說是減肥的黃金時期
母乳喂養(yǎng)的好處
1、提供足夠的營養(yǎng)
（1）母乳含有最天然的營養(yǎng)物質(zhì)。在母乳蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例最適合新生兒和早產(chǎn)兒，以確保氨基酸的完全代謝，而不會積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
(2)母乳成分隨著嬰兒年齡的增長而變化，其他代乳產(chǎn)品無法替代以滿足嬰兒的需求。
2、保護嬰兒健康
(1)保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎和過敏性疾病的侵襲。
母乳喂養(yǎng)減少了細菌感染的可能性。母乳可以增強新生兒的抗病能力。初乳和過渡乳分泌豐富IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。
母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接滅菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。
(2)減少嬰兒猝死（SIDS）、壞死性小腸結(jié)腸炎（NEC）危險。
母乳中未飽和脂肪酸含量高，易吸收，鈣磷比例合適，糖主要是乳糖，有利于鈣的吸收，總滲透壓不高，不易引起壞死性小腸結(jié)腸炎。
(3)預(yù)防哮喘、過敏性濕疹等過敏性疾病。
(4)預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。
研究表明，成年后吃母乳的新生兒患心血管疾病和糖尿病的幾率遠低于未吃母乳的新生兒。
3、促進嬰兒發(fā)育
(1)促進腦細胞和智力的發(fā)育。母乳中，半光氨酸和氨基?；撬岢煞州^高，有利于新生兒腦生長，促進智力發(fā)育。
(2)吸吮運動可以促進語言能力的發(fā)展。
4、有利于增強母嬰關(guān)系，讓新生兒獲得更多的母愛，增加安全感，成年后建立良好的人際關(guān)系，為培養(yǎng)嬰兒的情商奠定基礎(chǔ)。