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關(guān)鍵詞：甲狀腺
雖然母乳喂養(yǎng)有很多好處，但許多新媽媽在母乳喂養(yǎng)過程中仍然會遇到很多困難。我們該怎么辦？今天，小編將教你如何省錢省心地進行母乳喂養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)的常見困難是什么？
如果你選擇了一家愛嬰醫(yī)院生寶寶，那么你的寶寶出生后一定是與你同住一室，會在你的床頭給寶寶加一個小搖籃，讓你和寶寶24小時在一起。這也許正是你所希望的。盡管你尚未從分娩的痛苦和疲憊中恢復來過來，側(cè)切的傷口讓你坐臥難安，或者你剛剛從剖腹產(chǎn)的麻醉狀態(tài)中清醒過來，醫(yī)生和護士很快就會來催你給寶寶喂奶了，目的是讓寶寶多吸吮，爭取盡早開奶。
在最初的一兩天里，如果你暫時沒有牛奶，護士會來幫你按摩乳房，拍打和揉捏，用力擠壓。教你正確的喂養(yǎng)方法，讓你抱更多的寶寶，讓他吮吸乳頭，刺激乳房。過了一會兒，護士會來看看你是否在喂你的寶寶，讓你的家人幫你按摩，敦促你喂它，直到你開始喂它。在這個時候，你會感到疲憊，想睡一會兒，心可能會有一些不滿。然而，如果你堅持這樣做，你很快就會吃牛奶，嬰兒可以吃母親寶貴的牛奶。
在喂養(yǎng)開始前兩周，你的乳頭會在寶寶長時間吮吸下難以忍受的疼痛，有些是因為喂養(yǎng)方法不正確，沒有讓寶寶包含整個乳暈，只咬乳頭，導致乳頭皸裂，每次喂寶寶疼痛，需要采取一些措施堅持喂養(yǎng)。
即使你的喂養(yǎng)方法是正確的，也會有一段時間的乳頭疼痛，因為乳頭的皮膚非常嬌嫩，嬰兒長時間吮吸后會變得堅韌，自然會有一個適應過程。有時乳頭疼得不敢碰，甚至連衣服的輕微接觸也會感到非常疼痛。每次喂嬰兒，嬰兒只是吮吸乳頭會讓你忍不住疼痛皺眉，必須咬緊牙關(guān)堅持。但這種情況很快就會過去，通常兩周后，你的乳頭會在嬰兒的吮吸下變得堅韌，不會再感到疼痛。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常比母乳喂養(yǎng)的嬰兒多。人們常說牛奶比母乳更餓，因為母乳比牛奶更容易消化。只要吃牛奶的嬰兒在睡覺前吃飽了，他們就可以整晚睡覺。許多母乳喂養(yǎng)的嬰兒需要在晚上喂養(yǎng)，有些嬰兒需要喂養(yǎng)幾次。其他人不能取代母親，因此會影響母親的睡眠和休息。
因為母乳中有很多水，嬰兒的排便次數(shù)，尤其是排便次數(shù)會比吃牛奶的嬰兒多。吃牛奶的嬰兒每天只能排便一次，而吃母乳的嬰兒每天可能排便幾次直到4到5個月，這是正常的。母乳喂養(yǎng)的嬰兒有更多的母乳喂養(yǎng)和排便次數(shù)，這給母親帶來了更多的努力。母親應該不厭其煩。
即使母乳喂養(yǎng)經(jīng)常遇到困難，堅持母乳喂養(yǎng)也有很多好處。
職場媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)？
1.每天至少哺乳3次
如果你想堅持母乳喂養(yǎng)到底，你應該每天至少哺乳三次，包括喂養(yǎng)和擠奶。因此，如果一天只喂一兩次牛奶，乳房刺激不夠，牛奶會越來越少，不利于延長母乳喂養(yǎng)時間。
2.讓寶寶提前適應擠出的母乳
在母親即將工作的前幾天，母親應根據(jù)工作和休息時間調(diào)整喂養(yǎng)時間，可以讓家人用奶瓶喂孩子喝母乳，注意一步一步。試著把補充食物的時間安排在母親的工作時間。家人不應該在母親回家前半小時內(nèi)喂食。
3、上班時收集母乳
媽媽應該準備吸奶器、奶瓶、擠奶袋或擠奶杯、冰塊和保溫桶。媽媽上班時帶瓶子，在工作休息時間和午餐時在秘密地方吸奶，然后放在保溫杯里，用保鮮袋放冰塊。媽媽可以每天同時吸奶，這樣她就可以在那個特定的時間來吸奶了。建議每3小時吸奶一次。下班后帶母乳時，保持低溫。回家后立即放入冰箱。所有儲存的母乳應注明吸出時間，便于取用。
4.如何吃擠出的母乳
給寶寶喂冷凍母乳時，先用冷水解凍，然后用不超過50度的熱水溫，冷凍母乳也要用不超過50度的熱水保溫。均勻溫度后，適當?shù)哪虦貞c體溫相同，才能喂給寶寶。
溫馨提醒：
1、由于微波爐加熱不均勻，母乳不能用微波爐加熱。
2.不能直接在火上加熱或煮沸，會破壞母乳營養(yǎng)。
3.解凍母乳不能再冷凍，只能冷藏。冷藏母乳一旦加熱，就不能再冷藏，必須倒出。
4.母乳可在室溫下保存8小時-8度冰箱可保存48小時，零下18度冰箱可保存3個月。