糖尿病開始形成時，通常會感到這幾處不舒服，但很少有人注意
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病這個“甜蜜的殺手”總是悄無聲息地潛入生活。很多人直到體檢報告上的血糖值亮起紅燈，才驚覺自己可能已經(jīng)中招。其實在血糖悄悄升高的初期，身體早就發(fā)出過求.救信號，只是這些蛛絲馬跡太容易被忽視了。
一、經(jīng)?？诳实孟裨谏衬?/h3>
1、異?？诳适窃缙诘湫桶Y狀
明明剛喝完水，喉嚨卻又干又癢，這種異?？诳矢锌赡芴崾狙钦谏摺．?dāng)血液中葡萄糖濃度超標(biāo)時，身體會通過多排尿來排出多余糖分，進而引發(fā)脫水反應(yīng)。
2、夜尿頻繁影響睡眠
很多人發(fā)現(xiàn)半夜總要起床上廁所，誤以為是喝水太多或前列.腺問題。其實這可能是腎臟在加班過濾血糖的表現(xiàn)，特別是伴隨尿液有甜味或泡沫增多時更要警惕。
二、總覺得累得像跑完馬拉松
1、持續(xù)疲勞找不到原因
即使睡眠充足，白天還是哈欠連天，這種莫名疲憊感可能與血糖代謝異常有關(guān)。當(dāng)細胞無法有效利用葡萄糖供能時，身體就像缺油的汽車，怎么都提不起勁。
2、飯后困倦特別明顯
健康人餐后會有輕微困意，但糖尿病患者這種困倦感會異常強烈。這是因為血糖驟升驟降造成的“過山車效應(yīng)”，需要引起足夠重視。
三、皮膚變得比天氣預(yù)報還敏感
1、傷口愈合速度變慢
發(fā)現(xiàn)小傷口結(jié)痂時間明顯延長，或者容易反復(fù)感染，這可能是高血糖影響了免疫系統(tǒng)和血液循環(huán)。有些患者會先去看皮膚科，結(jié)果查出了糖尿病。
2、皮膚莫名瘙癢
沒有皮疹卻總覺得渾身發(fā)癢，尤其是夜間加重的情況。高血糖會導(dǎo)致皮膚脫水干燥，同時可能引發(fā)神經(jīng)病變，產(chǎn)生異常瘙癢感。
四、視力模糊像加了毛玻璃濾鏡
1、看東西時而清楚時而模糊
血糖波動會造成眼球晶狀體腫脹，導(dǎo)致視力不穩(wěn)定。很多中年人誤以為是老花眼提前報到，錯過了最佳干預(yù)時機。
2、眼前出現(xiàn)漂浮物
突然出現(xiàn)飛蚊癥或閃光感，這可能是長期高血糖引發(fā)的視網(wǎng)膜病變征兆。建議每年做一次眼底檢查，防范于未然。
五、手腳發(fā)麻像穿了厚襪子
1、指尖腳趾有刺痛感
像被小針扎的異常感覺，尤其在夜間更明顯。這是典型的高血糖神經(jīng)損傷癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為“周圍神經(jīng)病變”。
2、對溫度感覺遲鈍
泡腳時分辨不出水溫高低，或者穿鞋感覺不到砂礫。這種保護性感覺的喪失，容易導(dǎo)致嚴(yán)重足部問題。
這些看似不起眼的小癥狀，其實是身體發(fā)出的重要警.報。建議有家族史或超重人群，每年至少檢測一次空腹血糖和糖化血紅蛋白。記住：早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，完全有可能把糖尿病扼殺在搖籃里?，F(xiàn)在就去感受下自己的身體，有沒有這些被忽視的信號？