全身都是寶的“長(zhǎng)生果”,大多數(shù)人不會(huì)用!每天來(lái)一勺,無(wú)痛降血脂
關(guān)鍵詞:降血脂
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新京報(bào)制圖
/
許英劍
據(jù)人社部數(shù)據(jù),
2015
年全國(guó)城鎮(zhèn)職工和城鄉(xiāng)居民異地就醫(yī)的達(dá)到了
1157
萬(wàn)人。在
2016
年
12
月底召開(kāi)的全國(guó)人社工作會(huì)議上,人社部部長(zhǎng)尹蔚民介紹,
2016
年,我國(guó)已有
30
個(gè)省份實(shí)現(xiàn)了省內(nèi)異地就醫(yī)持卡結(jié)算。
對(duì)于跨省異地就醫(yī)結(jié)算,人社部近日連續(xù)發(fā)文并召開(kāi)工作會(huì),全面啟動(dòng)這項(xiàng)工作。
記者梳理,在部分地區(qū),省與省對(duì)接已實(shí)現(xiàn)跨省異地結(jié)算。
走在最前列的海南省跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算已擴(kuò)至
28
個(gè)?。▍^(qū)、市)及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)的
221
個(gè)統(tǒng)籌區(qū),覆蓋范圍領(lǐng)跑全國(guó)。新疆與陜西、海南、四川、重慶、吉林、浙江、廣東、云南實(shí)現(xiàn)異地結(jié)算。
記者從人社部獲悉,目前該部已啟動(dòng)省級(jí)異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)與人社部系統(tǒng)的對(duì)接。系統(tǒng)
“
部省對(duì)接
”
將以地市為單位入網(wǎng),
“
成熟一個(gè)、接入一個(gè)
”
。這也標(biāo)志著該部公開(kāi)明確的跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算的實(shí)質(zhì)性啟動(dòng)。
同時(shí),人社部透露,醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作目前已基本完成。今年,人社部還將修改基本醫(yī)保用藥管理辦法,并逐步建立藥品目錄動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制。
跨省異地就醫(yī)結(jié)算可惠及哪些人?
1.
異地安置退休人員
即退休后在異地定居并且戶籍遷入定居地的人員
2.
異地長(zhǎng)期居住人員
即在異地居住生活且符合參保地規(guī)定的人員
3.
常駐異地工作人員
即用人單位派駐異地工作且符合參保地規(guī)定的人員
4.
異地轉(zhuǎn)診人員
就是符合參保地轉(zhuǎn)診規(guī)定的人員
異地就醫(yī)直接結(jié)算的報(bào)銷分幾步?
1
參保人員異地就醫(yī)出院結(jié)算時(shí),就醫(yī)地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)根據(jù)全國(guó)統(tǒng)一的大類費(fèi)用清單,將住院醫(yī)療費(fèi)用等信息經(jīng)國(guó)家異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)實(shí)時(shí)傳送至參保地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)。
2
參保地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)根據(jù)大類費(fèi)用按照當(dāng)?shù)匾?guī)定進(jìn)行計(jì)算,區(qū)分參保人員個(gè)人與各項(xiàng)醫(yī)保基金應(yīng)支付的金額。
3
參保地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)將結(jié)算結(jié)果經(jīng)國(guó)家異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)回傳至就醫(yī)地定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu),用于定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)與參保人員直接結(jié)算。
各地開(kāi)展跨省異地醫(yī)保結(jié)算進(jìn)展
北京:
2017
年實(shí)現(xiàn)京津冀醫(yī)保異地結(jié)算
山東:到
2017
年基本實(shí)現(xiàn)符合轉(zhuǎn)診規(guī)定的異地就醫(yī)費(fèi)用直接結(jié)算
安徽:合肥與長(zhǎng)沙、武漢、南昌實(shí)現(xiàn)醫(yī)保結(jié)算互通
上海:已與嘉興、杭州、湖州等市建立異地就醫(yī)委托報(bào)銷協(xié)作
廣東:實(shí)現(xiàn)與新疆、云南等省份的異地結(jié)算
海南:實(shí)現(xiàn)與全國(guó)
28
個(gè)省份的跨省異地直接結(jié)算
內(nèi)蒙古:與寧夏可跨省異地結(jié)算
寧夏:與新疆、內(nèi)蒙古等地實(shí)現(xiàn)跨省就醫(yī)
新疆:與陜西、海南、四川、重慶、吉林、浙江、廣東、云南實(shí)現(xiàn)異地結(jié)算
四川:與重慶、新疆、云南實(shí)現(xiàn)跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算
云南:與廣州、重慶異地就醫(yī)聯(lián)網(wǎng)結(jié)算
貴州:實(shí)現(xiàn)省內(nèi)無(wú)異地,與重慶、云南實(shí)現(xiàn)異地就醫(yī)聯(lián)網(wǎng)結(jié)算
重慶:與海南、云南、貴州等
9
省份簽訂異地就醫(yī)聯(lián)網(wǎng)結(jié)算協(xié)議
焦點(diǎn)
1
年底轉(zhuǎn)診異地就醫(yī)住院費(fèi)直報(bào)
按照人社部推進(jìn)跨省異地就醫(yī)結(jié)算的安排,
2016
年年底將基本實(shí)現(xiàn)全國(guó)聯(lián)網(wǎng),啟動(dòng)跨省異地安置退休人員住院醫(yī)療費(fèi)用直接結(jié)算工作。今年年底擴(kuò)大到符合轉(zhuǎn)診規(guī)定人員的異地就醫(yī)住院醫(yī)療費(fèi)用直接結(jié)算。
近日,人社部發(fā)布《關(guān)于加快推進(jìn)跨省異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)建設(shè)的通知》,要求建成國(guó)家異地就醫(yī)結(jié)算系統(tǒng)。目前人社部已啟動(dòng)部省系統(tǒng)對(duì)接。各省完成省內(nèi)系統(tǒng)改造后,向人社部申請(qǐng)聯(lián)調(diào)測(cè)試,按照統(tǒng)一的接入流程和測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)展交易及登錄功能測(cè)試、社會(huì)保障卡業(yè)務(wù)測(cè)試、性能及可靠性測(cè)試。
人社部介紹,對(duì)聯(lián)調(diào)測(cè)試通過(guò)的省份,人社部將按照
“
成熟一個(gè)、接入一個(gè)
”
的原則,以地市為單位入網(wǎng)。這也意味著用于異地就醫(yī)結(jié)算的信息交換系統(tǒng)將先行建成。
對(duì)于異地就醫(yī)直接結(jié)算的資金問(wèn)題,人社部明確,跨省異地就醫(yī)費(fèi)用醫(yī)保基金支付部分在地區(qū)間實(shí)行先預(yù)付后清算。部級(jí)經(jīng)辦機(jī)構(gòu)根據(jù)往年跨省異地就醫(yī)醫(yī)保基金支付金額核定預(yù)付可支付兩個(gè)月的資金。同時(shí),跨省異地就醫(yī)預(yù)付及清算資金由參保地省級(jí)財(cái)政專戶與就醫(yī)地省級(jí)財(cái)政專戶進(jìn)行劃撥。
此外,參保人員還必須在跨省異地就醫(yī)前,到參保地的社保經(jīng)辦機(jī)構(gòu)進(jìn)行登記。參保地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)根據(jù)本地規(guī)定為參保人員辦理異地就醫(yī)備案手續(xù),建立異地就醫(yī)備案人員庫(kù)并實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)管理。同時(shí),參保地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)將異地就醫(yī)人員信息上報(bào)至人社部社會(huì)保險(xiǎn)經(jīng)辦機(jī)構(gòu),形成全國(guó)異地就醫(yī)備案人員庫(kù),供就醫(yī)地經(jīng)辦機(jī)構(gòu)和定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用。
焦點(diǎn)
2
醫(yī)保目錄公布后將改支付標(biāo)準(zhǔn)
實(shí)際上,對(duì)于跨省就醫(yī)直接結(jié)算的問(wèn)題,也有專家表示不僅是全國(guó)醫(yī)保聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)問(wèn)題,還涉及結(jié)算病種、價(jià)格、報(bào)銷比例、醫(yī)保支付標(biāo)準(zhǔn)的問(wèn)題。全國(guó)政協(xié)委員孫豐源在接受新京報(bào)記者采訪時(shí)就表示,實(shí)現(xiàn)全國(guó)范圍內(nèi)的跨省結(jié)算,需要全國(guó)有統(tǒng)一的醫(yī)保標(biāo)準(zhǔn),這需要政策的制定者下決心。
此次,在推進(jìn)跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算落地時(shí),人社部也明確了醫(yī)保報(bào)銷的支付比例和報(bào)銷目錄原則,明確跨省異地就醫(yī)原則上執(zhí)行就醫(yī)地支付范圍及有關(guān)規(guī)定
(基本醫(yī)療保險(xiǎn)藥品目錄、診療項(xiàng)目和醫(yī)療服務(wù)設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)
)
。而報(bào)銷的起付標(biāo)準(zhǔn)、支付比例和最高支付限額原則上執(zhí)行參保地政策。
同時(shí),據(jù)人社部消息,始于
2016
年
10
月的國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄調(diào)整工作目前已基本完成。這一次藥品目錄調(diào)整與上一次調(diào)整相隔了
7
年。有專家指出,
7
年未調(diào)整導(dǎo)致許多新藥不能納入醫(yī)保,病人需自費(fèi)。對(duì)此,人社部有官員公開(kāi)表示,絕不會(huì)再出現(xiàn)
7
年不調(diào)整的情況。據(jù)悉,
2017
年修改完善基本醫(yī)保用藥管理辦法,逐步建立規(guī)范的藥品目錄動(dòng)態(tài)調(diào)整機(jī)制。
據(jù)人社部相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,調(diào)整將堅(jiān)持以臨床需求為導(dǎo)向。在保持參保人用藥連續(xù)和穩(wěn)定的基礎(chǔ)上,根據(jù)臨床用藥實(shí)際需求,補(bǔ)齊保障短板、優(yōu)化目錄結(jié)構(gòu)、完善醫(yī)保用藥管理措施。
據(jù)了解此項(xiàng)工作的專家介紹,今年年初該目錄向社會(huì)公布后,預(yù)計(jì)將有
300
多種藥品增補(bǔ)進(jìn)目錄。對(duì)于調(diào)入藥品的原則,人社部相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,會(huì)重點(diǎn)考慮臨床價(jià)值高的新藥、地方乙類調(diào)整增加較多的藥品以及重大疾病治療用藥、兒童用藥、急搶救用藥、職業(yè)病特殊用藥等。而對(duì)同類藥品按照藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)原則進(jìn)行比較,優(yōu)先選擇有充分證據(jù)證明其臨床必需、安全有效、價(jià)格合理的品種。
此外,與醫(yī)保目錄調(diào)整相匹配的醫(yī)保支付標(biāo)準(zhǔn)也將有望于今年出臺(tái)改革方案,將涉及醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目和藥品的報(bào)銷比例等方面問(wèn)題。據(jù)悉,其主要目的是控制醫(yī)保費(fèi)用的支出。
【案例】
大病保險(xiǎn)有望
“
一站式
”
結(jié)算
來(lái)自湖南永州的小何告訴新京報(bào)記者,她的母親今年上半年因乳腺癌而到湖南省長(zhǎng)沙市就醫(yī),進(jìn)行了半年的住院治療,前后花費(fèi)的手術(shù)費(fèi)用和住院費(fèi)用達(dá)到
20
多萬(wàn)元。
目前,實(shí)現(xiàn)省內(nèi)異地醫(yī)保直接結(jié)算的大多數(shù)省區(qū)市只能支持基本醫(yī)保的報(bào)銷,而對(duì)于大病醫(yī)保這一類補(bǔ)充醫(yī)保,還無(wú)法實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)結(jié)算。
“
當(dāng)時(shí)我們?cè)陂L(zhǎng)沙報(bào)銷后,還可以按照大病救助得到一筆報(bào)銷的費(fèi)用。但這筆費(fèi)用不能直接結(jié)算,還得回永州辦手續(xù)。
”
小何說(shuō),他咨詢相關(guān)政策,可以得到最高
15
萬(wàn)元的報(bào)銷,不過(guò)由于不能直接結(jié)算,他必須先墊付這十幾萬(wàn)的費(fèi)用。
類似小何這樣的情況,未來(lái)也將有所改變。在實(shí)現(xiàn)跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算改革中,人社部明確提出,有條件的地區(qū),充分利用醫(yī)保業(yè)務(wù)管理系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)異地就醫(yī)人員基本醫(yī)療保險(xiǎn)、大病保險(xiǎn)、醫(yī)療救助
“
一站式
”
結(jié)算服務(wù)。
聲音
按照先省內(nèi)后跨省、先基本醫(yī)保后補(bǔ)充保險(xiǎn)的原則,未來(lái),具備條件的,可將公務(wù)員醫(yī)療補(bǔ)助、補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)、城鄉(xiāng)居民大病保險(xiǎn)及城鄉(xiāng)醫(yī)療救助等納入
“
一單制
”
結(jié)算。
——
人社部相關(guān)負(fù)責(zé)人(新京報(bào)記者
吳為)
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀主要包括腰部疼痛、活動(dòng)受限、局部壓痛及放射痛,癥狀發(fā)展通常從早期輕度不適逐漸進(jìn)展為持續(xù)性功能障礙。
1、腰部疼痛早期表現(xiàn)為間歇性鈍痛,久坐或扭轉(zhuǎn)腰部時(shí)加重,可能與關(guān)節(jié)錯(cuò)位刺激周圍神經(jīng)有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。
2、活動(dòng)受限腰部側(cè)彎、后伸動(dòng)作困難,嚴(yán)重時(shí)影響行走,因小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓導(dǎo)致。物理治療如牽引配合熱敷可改善,若合并椎間盤(pán)突出需加用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3、局部壓痛棘突旁2厘米處存在明顯壓痛點(diǎn),按壓可誘發(fā)典型疼痛,提示關(guān)節(jié)囊水腫。超聲引導(dǎo)下封閉注射(如利多卡因+倍他米松)可短期緩解癥狀。
4、放射痛疼痛向臀部或大腿后側(cè)放射但不超過(guò)膝關(guān)節(jié),需與腰椎間盤(pán)突出癥鑒別。慢性反復(fù)發(fā)作者建議行腰椎MRI評(píng)估關(guān)節(jié)退變程度。
避免久坐及突然轉(zhuǎn)腰動(dòng)作,睡眠時(shí)腰部墊軟枕保持生理曲度,急性期疼痛超過(guò)3天或伴下肢無(wú)力需及時(shí)就診脊柱外科。
空腹血糖12毫摩爾每升可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、2型糖尿病、胰腺疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、口服降糖藥、胰島素治療等方式干預(yù)。
1、飲食不當(dāng)長(zhǎng)期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血糖升高,建議減少精制碳水?dāng)z入,增加膳食纖維,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可幫助控制血糖。
3、2型糖尿病可能與胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退有關(guān),典型癥狀包括多飲多尿,可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等藥物。
4、胰腺疾病胰腺炎或胰腺腫瘤可能導(dǎo)致胰島素分泌不足,伴隨腹痛消瘦,需完善影像學(xué)檢查后制定治療方案。
監(jiān)測(cè)血糖變化,避免空腹飲酒,定期復(fù)查糖化血紅蛋白,出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木需及時(shí)就醫(yī)。
孩子感染蛔蟲(chóng)的常見(jiàn)癥狀有肛門(mén)瘙癢、夜間磨牙、食欲異常、腹痛等,家長(zhǎng)可通過(guò)觀察糞便蟲(chóng)體、醫(yī)院糞檢等方式確認(rèn)。
1、肛門(mén)瘙癢蛔蟲(chóng)成蟲(chóng)夜間在肛周產(chǎn)卵會(huì)刺激皮膚,建議家長(zhǎng)在孩子入睡后檢查肛周是否有抓痕或紅腫,必要時(shí)用透明膠帶粘取肛周樣本送檢。
2、夜間磨牙蟲(chóng)體代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)系統(tǒng)可能導(dǎo)致磨牙,家長(zhǎng)需記錄孩子睡眠狀態(tài),若伴隨食欲減退或營(yíng)養(yǎng)不良需就醫(yī)。
3、食欲異常蛔蟲(chóng)消耗腸道營(yíng)養(yǎng)可能導(dǎo)致暴食或厭食,家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子進(jìn)食量變化,突然喜食生米、泥土等異食癖需警惕。
4、腹痛腹脹蟲(chóng)體機(jī)械性刺激腸壁可引起臍周陣發(fā)性疼痛,家長(zhǎng)可輕按孩子腹部檢查有無(wú)壓痛,嘔吐物或糞便中出現(xiàn)蟲(chóng)體是確診依據(jù)。
建議家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子飯前便后洗手習(xí)慣,生食瓜果徹底清洗,確診后遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥,避免自行用藥。
小孩子小腿肌肉痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺鈣、感染性疾病等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整活動(dòng)量、補(bǔ)鈣治療、抗感染治療等方式緩解。
1、生長(zhǎng)痛:兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)夜間下肢肌肉酸痛,建議家長(zhǎng)用熱毛巾敷疼痛部位并輕柔按摩,無(wú)須特殊用藥。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度:劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,家長(zhǎng)需幫助孩子控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)后做拉伸活動(dòng),48小時(shí)內(nèi)可自行緩解。
3、缺鈣:維生素D缺乏可能導(dǎo)致低鈣性肌痙攣,家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑給孩子補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等,同時(shí)多曬太陽(yáng)。
4、感染性疾病:流感等病毒感染可能引起肌炎,通常伴隨發(fā)熱癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋顆粒、布洛芬混懸液等藥物。
持續(xù)疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī),日常注意保證孩子均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。
遺傳性雀斑可通過(guò)激光治療、化學(xué)剝脫、藥物治療、防曬護(hù)理等方式改善。遺傳性雀斑主要由基因突變導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能異常引起,通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑點(diǎn)。
1、激光治療:調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素,治療時(shí)可能出現(xiàn)短暫紅腫,術(shù)后需避免日曬。常見(jiàn)設(shè)備包括調(diào)Q紅寶石激光、皮秒激光等。
2、化學(xué)剝脫:果酸或三氯醋酸可促進(jìn)表皮更新,需由醫(yī)生根據(jù)皮膚狀況選擇濃度,可能出現(xiàn)輕微脫屑,治療后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。
3、藥物治療:氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等可抑制酪氨酸酶活性,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。
4、防曬護(hù)理:每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合物理遮擋,紫外線會(huì)加重色素沉著,需全年堅(jiān)持防護(hù)。
遺傳性雀斑無(wú)法完全根治,治療后需長(zhǎng)期維持防曬,避免熬夜和光敏性食物,定期復(fù)診評(píng)估復(fù)發(fā)情況。
眼皮里面起紅疙瘩可能與麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜炎或過(guò)敏反應(yīng)有關(guān),早期表現(xiàn)為局部紅腫,進(jìn)展期可能形成膿點(diǎn),嚴(yán)重時(shí)影響視力。
1、麥粒腫睫毛毛囊或瞼板腺細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為紅腫熱痛,可熱敷緩解,藥物可選左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏。
2、霰粒腫瞼板腺分泌物潴留導(dǎo)致的無(wú)痛性硬結(jié),初期熱敷促進(jìn)吸收,若持續(xù)增大需手術(shù)刮除,合并感染時(shí)使用氯霉素滴眼液或金霉素眼膏。
3、結(jié)膜炎病毒或細(xì)菌感染引發(fā)結(jié)膜充血,伴隨分泌物增多,需用阿昔洛韋滴眼液抗病毒或磺胺醋酰鈉滴眼液抗菌,避免揉眼加重炎癥。
4、過(guò)敏反應(yīng)接觸花粉等過(guò)敏原導(dǎo)致眼瞼水腫瘙癢,需遠(yuǎn)離過(guò)敏原并使用色甘酸鈉滴眼液、依美斯汀滴眼液或口服氯雷他定抗過(guò)敏。
避免擠壓疙瘩,保持眼部清潔,癥狀持續(xù)超過(guò)3天或視力受影響時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
腰部脂肪瘤可通過(guò)手術(shù)切除、激光治療、注射溶脂、觀察隨訪等方式治療。脂肪瘤通常由遺傳因素、局部脂肪代謝異常、激素水平變化、慢性炎癥刺激等原因引起。
1、手術(shù)切除適用于直徑超過(guò)3厘米或生長(zhǎng)迅速的脂肪瘤,通過(guò)局部麻醉完整切除包膜,復(fù)發(fā)概率低。術(shù)后需保持傷口清潔干燥。
2、激光治療針對(duì)較小淺表脂肪瘤,采用激光氣化分解脂肪組織,創(chuàng)傷小但可能需多次治療。治療后可外用抗生素軟膏預(yù)防感染。
3、注射溶脂向瘤體內(nèi)注射磷脂酰膽堿等溶脂藥物,使脂肪細(xì)胞分解吸收??赡艹霈F(xiàn)局部紅腫等反應(yīng),需在醫(yī)生指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。
4、觀察隨訪對(duì)無(wú)癥狀且生長(zhǎng)緩慢的小脂肪瘤,建議每半年超聲復(fù)查。若出現(xiàn)疼痛或短期內(nèi)增大需及時(shí)就醫(yī)。
日常應(yīng)控制體重避免肥胖,減少高脂飲食攝入,發(fā)現(xiàn)腰部異常包塊時(shí)盡早就診明確性質(zhì)。
右大腿根部疼痛可能由肌肉拉傷、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、腰椎間盤(pán)突出、股骨頭壞死等原因引起。
1、肌肉拉傷:劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致大腿內(nèi)收肌群拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限,可通過(guò)冰敷和休息緩解。
2、髖關(guān)節(jié)滑膜炎:過(guò)度勞損或感染引發(fā)的關(guān)節(jié)滑膜炎癥,伴隨關(guān)節(jié)腫脹和晨僵,需限制活動(dòng)并遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布等抗炎藥物。
3、腰椎間盤(pán)突出:椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛,常伴有下肢麻木,可通過(guò)牽引治療或甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、股骨頭壞死:長(zhǎng)期酗酒或激素使用導(dǎo)致骨供血不足,出現(xiàn)負(fù)重痛和跛行,早期需減少負(fù)重并配合阿侖膦酸鈉治療。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲姿,疼痛持續(xù)超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查感染性關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重病變。
右膝關(guān)節(jié)外側(cè)盤(pán)狀半月板損傷可通過(guò)保守治療、物理治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。該損傷通常由先天發(fā)育異常、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期負(fù)重等因素引起。
1、保守治療:急性期需制動(dòng)休息,佩戴護(hù)膝減輕關(guān)節(jié)壓力,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛和炎癥。
2、物理治療:超短波、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),冷敷有助于消腫止痛,熱敷適用于慢性期肌肉放松。
3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù):對(duì)于反復(fù)交鎖或嚴(yán)重撕裂者,可能需行半月板成形術(shù)或部分切除術(shù),手術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)較快。
4、康復(fù)訓(xùn)練:術(shù)后逐步進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓(xùn)練等肌力練習(xí),后期加入平衡訓(xùn)練和低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。
避免深蹲、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作,控制體重有助于減輕關(guān)節(jié)壓力,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般為3-7天,實(shí)際天數(shù)與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、凝血功能、精神壓力等因素相關(guān)。
1、激素水平雌激素和孕激素波動(dòng)影響子宮內(nèi)膜脫落速度,激素失衡可能導(dǎo)致經(jīng)期縮短或延長(zhǎng),可通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查評(píng)估。
2、子宮內(nèi)膜厚度月經(jīng)本質(zhì)是子宮內(nèi)膜周期性脫落,內(nèi)膜過(guò)薄可能僅持續(xù)2-3天,過(guò)厚則可能超過(guò)7天,超聲檢查可明確厚度。
3、凝血功能凝血異常會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固,表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng),需檢查凝血四項(xiàng),必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。
4、精神壓力長(zhǎng)期焦慮可能通過(guò)下丘腦-垂體軸干擾月經(jīng)周期,建議保持規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
若持續(xù)小于2天或超過(guò)10天,或伴隨大量血塊、劇烈腹痛,建議婦科就診排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。
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