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兒童節(jié):做人,要有幾分“孩子氣”

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:

時(shí)光像一把溫柔的刻刀,在每個(gè)人身上留下成長(zhǎng)的痕跡。那些曾經(jīng)肆無(wú)忌憚的笑聲,不知何時(shí)變成了克制的微笑;那些天馬行空的想象,漸漸被現(xiàn)實(shí)的條條框框所束縛。

《小王子》里說(shuō):“所有大人都曾經(jīng)是小孩,雖然只有少數(shù)人記得。”這種被遺忘的純真,恰恰是成年人最珍貴的遺失物。它無(wú)關(guān)年齡,而是一種生活態(tài)度——真實(shí)地做自己,像孩子般對(duì)世界保持好奇與熱情。

一、真實(shí)是最高級(jí)的成熟

1、孩童般的坦率

觀察三歲孩子要糖果時(shí)的眼神,那種純粹的渴.望不加任何掩飾。成年人習(xí)慣給真實(shí)想法穿上“得體”的外衣,卻不知這種偽裝消耗著內(nèi)在能量。

2、自我接納的智慧

日.本作家村上春樹(shù)在《挪威的森林》中寫道:“不必太糾結(jié)于當(dāng)下,也不必太憂慮未來(lái)。”像孩子接納自己的鼻涕泡一樣接納不完美,反而能獲得真正的從容。

3、情緒的自然流動(dòng)

孩子哭鬧后五分鐘就能破涕為笑,這種情緒代謝能力令人羨慕。成年人積壓的情緒就像沒(méi)及時(shí)清理的緩存,終會(huì)拖慢整個(gè)系統(tǒng)運(yùn)行。

二、簡(jiǎn)單是最高級(jí)的豐富

1、微觀的快樂(lè)哲學(xué)

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),孩童平均每天笑300次,成年人僅15次。不是快樂(lè)變少了,而是我們給快樂(lè)設(shè)置了太多附加條件。

2、欲望的減法藝術(shù)

《瓦爾登湖》作者梭羅曾感嘆:“我們的生命被細(xì)節(jié)消耗殆盡?!焙⑼目鞓?lè)來(lái)自一顆玻璃彈珠,成年人的煩惱來(lái)自想要整個(gè)珠寶店。

3、當(dāng)下的專注力量

孩子堆沙堡時(shí)眼里只有沙堡,這種心流狀態(tài)正是現(xiàn)代人稀缺的專注力。法國(guó)作家阿爾貝·加繆說(shuō):“對(duì)未來(lái)的真正慷慨,是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在?!?/p>

三、好奇是最高級(jí)的情商

1、探索的本能保鮮

愛(ài)因斯坦曾說(shuō):“我沒(méi)什么特殊才能,只是保持熱切的好奇心?!焙⑼刻靻?wèn)300個(gè)“為什么”,這種求知欲不該隨年齡增長(zhǎng)而消退。

2、游戲的治愈力量

荷蘭文化史學(xué)家赫伊津哈在《游戲的人》中指出:游戲是人類文明的基礎(chǔ)。成年人需要找回那種不為輸贏、純粹享受過(guò)程的玩耍心態(tài)。

3、想象力的魔法

畢加索晚年仍在學(xué)習(xí)像孩子那樣畫(huà)畫(huà),因?yàn)楹⑼南胂罅](méi)有邊界。這種創(chuàng)造力不是藝術(shù)家的專利,而是每個(gè)人與生俱來(lái)的天賦。

法國(guó)作家圣埃克蘇佩里在《小王子》中提醒我們:“真正重要的東西,用眼睛是看不見(jiàn)的?!蹦切┛此朴字傻暮⒆託猓∏∈钦樟脸扇耸澜绲男枪?。它讓我們?cè)趶?fù)雜中保持單純,在浮躁中守住本真,在重復(fù)中發(fā)現(xiàn)新奇。

生活就像一盒蠟筆,孩童會(huì)用它畫(huà)出彩虹,而成年人常常只看見(jiàn)書(shū)寫合同的工具。這個(gè)秋天,不妨允許自己保留幾分孩子氣,讓生命始終保持鮮活的色彩。畢竟,成長(zhǎng)不是為了告別童真,而是為了以更豐富的姿態(tài)與之重逢。

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橫刀口怎么綁收腹帶

橫刀口術(shù)后使用收腹帶可通過(guò)環(huán)形固定法、交叉固定法、分段加壓法、彈性調(diào)節(jié)法四種方式規(guī)范操作。

1、環(huán)形固定法:

將收腹帶平鋪于腰部,兩端環(huán)繞至刀口上方交叉后反向拉緊,避免直接壓迫傷口,適用于術(shù)后早期活動(dòng)。

2、交叉固定法:

收腹帶從后腰向前交叉包裹,壓力均勻分布至兩側(cè)腹直肌,有助于減輕腹部張力,適合術(shù)后3-5天使用。

3、分段加壓法:

根據(jù)腹部隆起程度分層綁縛,下腹部稍加壓,上腹部適度放松,可預(yù)防局部血液循環(huán)障礙。

4、彈性調(diào)節(jié)法:

通過(guò)收腹帶側(cè)邊調(diào)節(jié)扣動(dòng)態(tài)調(diào)整松緊度,以能插入兩指為宜,避免影響呼吸或造成皮膚摩擦損傷。

術(shù)后選擇醫(yī)用級(jí)純棉收腹帶,每日佩戴不超過(guò)8小時(shí),臥床時(shí)松開(kāi)并觀察皮膚狀況,出現(xiàn)紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
更年期綜合癥有什么表現(xiàn)

更年期綜合征的表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙等。這些癥狀通常由卵巢功能衰退引起,可能伴隨心血管和骨骼健康問(wèn)題。

1、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)周期不規(guī)律或經(jīng)量減少是更年期最早出現(xiàn)的癥狀,與雌激素水平下降有關(guān)。建議定期婦科檢查排除其他病變,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素類藥物調(diào)節(jié)。

2、潮熱出汗

突發(fā)性面部潮紅伴大汗淋漓每日可發(fā)作數(shù)次,夜間尤為明顯。保持環(huán)境通風(fēng)涼爽,穿著透氣衣物,嚴(yán)重者可考慮使用鹽酸帕羅西汀片、加巴噴丁膠囊等調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能藥物。

3、情緒波動(dòng)

易怒焦慮或抑郁情緒常見(jiàn),與神經(jīng)遞質(zhì)變化相關(guān)。心理咨詢聯(lián)合適度運(yùn)動(dòng)有助緩解,癥狀持續(xù)需就醫(yī)評(píng)估,可能需使用草酸艾司西酞普蘭片、米氮平片等抗抑郁藥物。

4、睡眠障礙

入睡困難或早醒發(fā)生率較高,建議保持規(guī)律作息,避免睡前攝入咖啡因。頑固性失眠可短期使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠藥,但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),保持均衡飲食并控制體重,癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)建議及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕5周孕酮多少算正常

懷孕5周孕酮正常值一般在15-25納克/毫升,具體數(shù)值受個(gè)體差異、檢測(cè)方法、黃體功能等因素影響。

1、個(gè)體差異

孕酮水平存在生理性波動(dòng),不同孕婦基礎(chǔ)激素水平不同,單次檢測(cè)結(jié)果需結(jié)合臨床判斷。

2、檢測(cè)方法

不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)采用的檢測(cè)試劑和儀器存在差異,可能導(dǎo)致結(jié)果偏差,建議在同一機(jī)構(gòu)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。

3、黃體功能

妊娠早期孕酮主要由卵巢黃體分泌,黃體功能不足可能導(dǎo)致孕酮值偏低,需通過(guò)超聲檢查綜合評(píng)估。

4、胚胎發(fā)育

異常妊娠如宮外孕或胚胎停育時(shí)孕酮可能顯著降低,但需結(jié)合血HCG和超聲結(jié)果確診。

建議孕婦避免過(guò)度關(guān)注單一數(shù)值,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況,如有陰道出血或腹痛及時(shí)就醫(yī)。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
宮腔鏡子宮內(nèi)膜活檢需要住院?jiǎn)?/div>

宮腔鏡子宮內(nèi)膜活檢通常無(wú)須住院,屬于門診檢查項(xiàng)目。實(shí)際是否需要住院主要與患者基礎(chǔ)疾病、術(shù)中并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、麻醉方式等因素有關(guān)。

1、基礎(chǔ)疾病

合并嚴(yán)重心肺疾病或凝血功能障礙者可能需要短期住院觀察,術(shù)前需評(píng)估血小板計(jì)數(shù)、凝血酶原時(shí)間等指標(biāo)。

2、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)

術(shù)中若發(fā)生子宮穿孔、大出血等緊急情況,需立即轉(zhuǎn)為住院治療,術(shù)后監(jiān)測(cè)生命體征及陰道出血量。

3、麻醉方式

局部麻醉患者檢查后觀察1-2小時(shí)即可離院,全身麻醉者需等待麻醉完全蘇醒,必要時(shí)留觀24小時(shí)。

4、病理結(jié)果

疑似惡性腫瘤或復(fù)雜病變需進(jìn)一步治療時(shí),會(huì)安排住院進(jìn)行后續(xù)手術(shù)或藥物干預(yù)。

檢查后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱超過(guò)38℃應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子疝氣手術(shù)最佳年齡是幾歲

兒童腹股溝疝手術(shù)最佳年齡通常為1歲后至學(xué)齡前,具體時(shí)機(jī)需結(jié)合疝氣類型、發(fā)作頻率及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。

1、嵌頓風(fēng)險(xiǎn):

1歲內(nèi)嬰幼兒疝囊頸較窄,易發(fā)生腸管嵌頓壞死,若反復(fù)發(fā)作需盡早手術(shù)。

2、自愈概率:

1歲前部分腹股溝疝可能隨腹壁肌肉發(fā)育自愈,但超過(guò)1歲未愈者需手術(shù)干預(yù)。

3、麻醉安全:

1歲以上兒童各器官發(fā)育更成熟,全身麻醉風(fēng)險(xiǎn)顯著低于嬰兒期。

4、術(shù)后護(hù)理:

學(xué)齡前兒童配合度較高,術(shù)后臥床制動(dòng)、傷口護(hù)理等依從性優(yōu)于嬰幼兒。

家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子腹股溝區(qū)包塊應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免劇烈哭鬧或便秘等腹壓增高行為,專科醫(yī)生會(huì)根據(jù)超聲檢查結(jié)果制定個(gè)體化手術(shù)方案。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
患有關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么治

關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)勞損、免疫異常、感染、代謝紊亂等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),注意關(guān)節(jié)保暖。

2、物理治療

熱敷可緩解僵硬,冷敷有助于減輕腫脹。超聲波治療和電刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛癥狀。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥,對(duì)乙酰氨基酚適用于輕中度疼痛,糖皮質(zhì)激素可用于急性發(fā)作期。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變,人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞。手術(shù)決策需綜合評(píng)估病情進(jìn)展和患者身體狀況。

日常可適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú),避免高嘌呤飲食。建議定期復(fù)查,根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
角膜炎對(duì)視力的影響大嗎

角膜炎對(duì)視力的影響通常較大。角膜炎可能導(dǎo)致視力模糊、畏光、疼痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)角膜潰瘍甚至永久性視力損害。

1、早期影響

角膜炎早期可能僅表現(xiàn)為輕微視力模糊或眼部不適,及時(shí)治療一般不會(huì)造成永久性視力損害。

2、進(jìn)展期影響

隨著炎癥加重,角膜可能出現(xiàn)水腫、混濁,導(dǎo)致視力明顯下降,并伴隨強(qiáng)烈畏光、眼痛等癥狀。

3、嚴(yán)重并發(fā)癥

未及時(shí)治療的角膜炎可能發(fā)展為角膜潰瘍、穿孔,造成不可逆的視力損傷,甚至需要角膜移植。

4、特殊類型

某些特殊類型的角膜炎如真菌性角膜炎進(jìn)展更快,對(duì)視力的威脅更大,需要更積極的治療。

建議出現(xiàn)眼部不適及時(shí)就醫(yī),避免揉眼,保持眼部衛(wèi)生,遵醫(yī)囑使用眼藥水并定期復(fù)查。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
內(nèi)痔瘡要怎么治療才好

內(nèi)痔可通過(guò)飲食調(diào)整、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。內(nèi)痔通常由便秘、久坐、靜脈曲張、妊娠等因素引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保持充足水分?jǐn)z入。

2、溫水坐浴

每日進(jìn)行溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門不適癥狀。水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘,每日2-3次。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡栓劑、軟膏或口服藥物,如復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等,有助于消炎止痛、改善靜脈回流。

4、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重內(nèi)痔或保守治療無(wú)效者,可考慮膠圈套扎術(shù)、痔切除術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)方式選擇需根據(jù)痔瘡分期和患者具體情況決定。

避免久坐久站,保持規(guī)律排便習(xí)慣,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
喝酒拉血大便怎么回事

喝酒后出現(xiàn)血便可能由痔瘡破裂、消化道潰瘍、酒精性胃炎、食管靜脈曲張破裂等原因引起,需根據(jù)具體病因采取止血、抑酸或內(nèi)鏡治療等措施。

1. 痔瘡破裂

飲酒可能加重痔瘡充血,導(dǎo)致排便時(shí)出血。表現(xiàn)為便后滴鮮血,可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、太寧栓等栓劑,或口服地奧司明片改善循環(huán)。

2. 消化道潰瘍

酒精刺激胃酸分泌可能誘發(fā)潰瘍出血,常伴黑便或嘔血。需進(jìn)行胃鏡檢查,可使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

3. 酒精性胃炎

大量飲酒直接損傷胃黏膜導(dǎo)致滲血,多伴上腹痛。建議禁酒并使用瑞巴派特片、復(fù)方谷氨酰胺顆粒、硫糖鋁口服混懸液保護(hù)胃黏膜。

4. 食管靜脈曲張

長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致肝硬化引起的靜脈曲張破裂,出血量大且危險(xiǎn)。需緊急就醫(yī)行內(nèi)鏡下止血或手術(shù)治療,藥物可選注射用生長(zhǎng)抑素、特利加壓素等。

出現(xiàn)血便應(yīng)立即戒酒,避免辛辣食物,保持大便通暢。若出血量大或伴頭暈需急診處理,慢性出血者也應(yīng)完善胃腸鏡檢查明確病因。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
懷孕十周腰疼怎么辦

懷孕十周腰疼可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、熱敷按摩、使用托腹帶等方式緩解。腰疼通常由子宮增大、激素變化、肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

避免久坐久站,坐時(shí)腰部墊靠枕,睡硬板床側(cè)臥屈膝,減少腰椎壓力。日常避免提重物或突然彎腰動(dòng)作。

2、適度運(yùn)動(dòng)

孕婦瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)腰背肌力量,建議每天散步30分鐘,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴護(hù)腰裝備。

3、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷腰部15分鐘,或由專業(yè)按摩師輕柔按摩骶髂區(qū)域,避免按壓腹部穴位。

4、使用托腹帶

選擇孕婦專用托腹帶分擔(dān)腰部負(fù)荷,白天穿戴不超過(guò)6小時(shí),夜間睡眠時(shí)取下。

若伴隨發(fā)熱、尿痛或陰道出血需立即就醫(yī),日??裳a(bǔ)充鈣劑和維生素D,避免高跟鞋和過(guò)度疲勞。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎 有副作用嗎
抑郁癥是一個(gè)生活中非常常見(jiàn)的疾病,有很多朋友都遇到了這方面的情況,需要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,但是也會(huì)擔(dān)心在使用的過(guò)程中產(chǎn)生副作用的問(wèn)題,接下來(lái)就一起來(lái)了解舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎,有副作用嗎。舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中
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聯(lián)邦制藥稱降價(jià)令不會(huì)嚴(yán)重影響財(cái)務(wù)
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新華制藥去年凈利增201% 擬10股派0.5元
4月11日訊新華制藥晚間發(fā)布了2009年年報(bào)。年報(bào)顯示去年新華制藥歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)為人民幣1.02億元,同比增長(zhǎng)增長(zhǎng)201.02%,去年新華制藥實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入23.21億元,其中化學(xué)原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷售額所占比重分別為52.05%、20.36%、25.80%、1.79%,分別較上年下降6.26個(gè)百分點(diǎn)、上升1.08個(gè)百分點(diǎn)、上升6.11個(gè)百分點(diǎn)、下降0.93個(gè)百分點(diǎn)。
鐵皮石斛花的功效與作用吃法
鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效,主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分,能幫助清除體內(nèi)虛熱,改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長(zhǎng)期熬夜或更年期人群用5-10

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