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降低尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)的5個(gè)好習(xí)慣,如果你都能做到,太棒了!

醫(yī)普觀察員

關(guān)鍵詞:尿毒癥

有人說(shuō),

2014

年是

醫(yī)改徘徊年

,好比登山已過(guò)了初時(shí)的興奮,感到了疲勞,進(jìn)入了爬坡上坎的艱難階段。成績(jī)不菲、前路艱辛,

2015

年,醫(yī)改要越過(guò)哪些山丘

?

戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)

揪心

在一些國(guó)人印象中,門診醫(yī)生,似乎正在成為最缺乏耐心的職業(yè)。

一名患者如是自述:花

4

小時(shí)排隊(duì)掛號(hào),

40

分鐘交費(fèi)、拿藥、約檢查,而看病問(wèn)診只有

4

分鐘。醫(yī)生用各種方式提醒他,盡快騰出板凳。

這在大醫(yī)院中幾成常態(tài),讓不少患者感到辛酸。一項(xiàng)由新華社聯(lián)合《醫(yī)學(xué)界》雜志、丁香園網(wǎng)站發(fā)起的醫(yī)改調(diào)查中,上萬(wàn)人涌入傾訴,每?jī)擅颊呃锞陀幸蝗吮硎?/p>

希望更多地獲得尊重,醫(yī)生更耐心

不是不想尊重病人,很多時(shí)候是沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有條件表達(dá)尊重。

在北京一家知名醫(yī)院,醫(yī)生譚杰憂慮地看著門診部。那里亂如菜市場(chǎng),每個(gè)醫(yī)生每小時(shí)要看近

20

個(gè)人。

一位神經(jīng)外科醫(yī)生的家屬說(shuō),先生周二一早六點(diǎn)離家,值班、手術(shù)、學(xué)術(shù)會(huì)議、再手術(shù),到周五晚上八點(diǎn)才回家,自己還時(shí)刻擔(dān)心他的安全,

大醫(yī)院的醫(yī)生什么時(shí)候能不這么累

?”

大城市的一些大醫(yī)院始終處于

戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)

,人滿為患。查閱《中國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)年鑒》,

2005

年至

2013

年,患者看病選擇的變化,竟是一個(gè)三級(jí)醫(yī)院

反超

二級(jí)醫(yī)院的過(guò)程。到三級(jí)醫(yī)院看病的比例從

2005

年的

28.7%

漲至

2013

年的

45.3%

,并在

2012

年實(shí)現(xiàn)了對(duì)二級(jí)醫(yī)院的

反超

”;

而到一級(jí)醫(yī)院診療的則降至

6.6%

,為

2005

年以來(lái)最低。

被普遍期待的解決辦法,是不斷推進(jìn)分級(jí)診療,并發(fā)揮醫(yī)保報(bào)銷的杠桿作用,讓大家多到基層看病。

國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委主任李斌日前表示,

2015

年將在城市公立醫(yī)院改革試點(diǎn)地區(qū)開展分級(jí)診療試點(diǎn),并制定差別化的醫(yī)保報(bào)銷政策,以

高血壓、糖尿病

等慢性病和結(jié)核病防治為突破口,推動(dòng)建立基層首診、雙向轉(zhuǎn)診的模式。

公立醫(yī)院

難改

既然大醫(yī)院服務(wù)忙亂、粗糙,為什么人們還要徹夜排隊(duì)、甚至千里迢迢涌入

?

原因無(wú)非是技術(shù)好、條件好、資源多。大醫(yī)院和小醫(yī)院的差距,某種意義上還在增大,如同北京大學(xué)法學(xué)院教授孫東東前不久所說(shuō):

我們的醫(yī)療資源現(xiàn)在好的是真好,差得真差。

這一巨大的差別,直接和投入相關(guān)。

小醫(yī)院的

吸金

能力遠(yuǎn)遜,加劇了結(jié)構(gòu)失衡。

上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院醫(yī)務(wù)處副處長(zhǎng)楊震表示。

政府投入大致是兩部分,一是投給供方,比如醫(yī)院

;

一是投給需方,比如醫(yī)保。對(duì)于供方的投入,不管蛋糕怎么切

——

按床位、按患者或按醫(yī)生,都和規(guī)模相關(guān),基本是

看鍋大鍋小撒胡椒面

”;

而對(duì)于患者的投入,也由他們抱著醫(yī)???,紛紛送進(jìn)大醫(yī)院。

2012

年為例,財(cái)政補(bǔ)貼對(duì)各級(jí)醫(yī)院的平均每家投入數(shù)值,中央屬綜合醫(yī)院為

16583.9

萬(wàn)元,而縣屬綜合醫(yī)院幾乎是零頭

——715.9

萬(wàn)元。

胡椒面遍灑,既難解基層燃眉之急,又不能緩解大醫(yī)院的創(chuàng)收沖動(dòng)。公立醫(yī)院的人員績(jī)效工資、運(yùn)行經(jīng)費(fèi)都要靠收費(fèi),它們運(yùn)轉(zhuǎn)如同企業(yè),一心賺錢。

后果可想而知。

公立醫(yī)院長(zhǎng)期存在的以藥養(yǎng)醫(yī)、藥品價(jià)格虛高、藥品回扣、大處方大檢查的現(xiàn)象,并沒(méi)有減少,反而增加。

國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心副研究員江宇說(shuō)。

公立醫(yī)院何處去,考驗(yàn)著改革者。江宇認(rèn)為,過(guò)去

10

年,醫(yī)改在基層取得很大成就,實(shí)現(xiàn)了醫(yī)保全覆蓋,就醫(yī)的可及性和便利性大大提高。但公立醫(yī)院的改革遲遲難有突破,是下一步要重點(diǎn)攻克的

堡壘

。

醫(yī)者足價(jià)

尚遠(yuǎn)

在一些患者質(zhì)疑的目光對(duì)面,醫(yī)生又是怎樣的處境

?

患者掏

300

塊錢給號(hào)販子,買個(gè)

7

元的號(hào),當(dāng)然憤怒

;

但醫(yī)生幾乎沒(méi)什么收益,我們的專業(yè)技術(shù)長(zhǎng)期很廉價(jià)。

一名醫(yī)生對(duì)記者說(shuō)。

以一臺(tái)闌尾炎手術(shù)為例,《中國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)年鑒》顯示,

2003

年時(shí)體現(xiàn)醫(yī)生勞動(dòng)和技術(shù)的手術(shù)費(fèi)為

373

元,而藥費(fèi)為

1038

;2012

年手術(shù)費(fèi)

1051

元,藥費(fèi)

2087

元,藥費(fèi)始終是大頭。

醫(yī)生難道賺得還少嗎

?”

有人在網(wǎng)上如是質(zhì)問(wèn)。對(duì)此,醫(yī)療商業(yè)保險(xiǎn)平臺(tái)

育果網(wǎng)

”CEO

馬于堃說(shuō),高質(zhì)量的醫(yī)療一定是高價(jià)值的。如果沒(méi)有合理定價(jià),價(jià)值的規(guī)律就會(huì)在其他方面展現(xiàn)威力。

比如用時(shí)間成本去換,看專家需要長(zhǎng)時(shí)間排隊(duì)

;

用砸錢換,把

2000

元砸給票販子,掛一個(gè)專家號(hào)

;

再如拿權(quán)換,看專家要通過(guò)熟人關(guān)系。

馬于堃說(shuō)。

在更多的基層醫(yī)院,沒(méi)有灰色收入彌補(bǔ),醫(yī)者價(jià)值更難以體現(xiàn)。一位知名專家告訴記者,他曾在郊區(qū)醫(yī)院掛職,發(fā)現(xiàn)那里大多數(shù)醫(yī)生收入很低,沒(méi)有其它來(lái)源,

就是靠硬撐

現(xiàn)在醫(yī)改討論更多的是怎么給醫(yī)院付費(fèi),但再深一步,核心是要解決怎么給醫(yī)生付費(fèi)。

中國(guó)社科院人口與勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)研究所副研究員陳秋霖說(shuō),

降藥費(fèi)的前提,是讓醫(yī)者的價(jià)值合理回歸。

專家建議,平抑藥價(jià)的同時(shí),有待適當(dāng)提高診療、護(hù)理、床日、手術(shù)等真實(shí)反映醫(yī)者勞務(wù)的回報(bào),最終形成一個(gè)合理的價(jià)格體系。

李斌近日表示,

2015

年將推進(jìn)四省范圍內(nèi)公立醫(yī)院綜合改革,取消藥品加成政策,提高醫(yī)療服務(wù)價(jià)格。

此外,還應(yīng)借鑒基層醫(yī)改的經(jīng)驗(yàn),建立新的激勵(lì)機(jī)制,包括競(jìng)爭(zhēng)上崗的人事制度、醫(yī)療

衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

和醫(yī)務(wù)人員的績(jī)效考核機(jī)制等。

陳秋霖說(shuō)。

既得利益

掣肘

“2015

醫(yī)改要有所突破,還須強(qiáng)力推進(jìn)改革,防止既得利益掣肘。

江宇說(shuō)。

近年來(lái),一些地方的公立醫(yī)院改革經(jīng)驗(yàn)備受關(guān)注。以福建三明市醫(yī)改為例,當(dāng)?shù)厝∠幤芳映?,?shí)行醫(yī)務(wù)人員陽(yáng)光工資,年薪最高一檔達(dá)

25

萬(wàn)元。此外,對(duì)醫(yī)院和院長(zhǎng)實(shí)行績(jī)效考核,并和院長(zhǎng)收入掛鉤。

三明醫(yī)改

降藥價(jià)效果明顯,全市藥品費(fèi)用從

2011

年約

9

億元下降到

2013

年的

5.67

億元。部分藥品價(jià)格

跳水

,一盒奧美拉唑鈉甚至從

256

元降到

7.8

元。

利益受損的,則是依靠高定價(jià)、高回扣牟利的

醫(yī)藥流通

企業(yè)。一些企業(yè)有意繞開三明市場(chǎng),讓部分藥品無(wú)藥可配。在網(wǎng)絡(luò)上,

三明醫(yī)改害人

的質(zhì)疑也不斷出現(xiàn)。

醫(yī)改難,首先難在利益關(guān)系固化。醫(yī)藥流通和使用等諸多環(huán)節(jié)的利益鏈不打破,一切改革措施都會(huì)被抵消。

江宇說(shuō)。

他表示,之前基層醫(yī)改之所以推進(jìn)順利、成效顯著,和把醫(yī)改辦設(shè)在綜合性改革部門有直接關(guān)系。接下來(lái),必須進(jìn)一步破除制約改革的體制原因,強(qiáng)力推動(dòng)改革。

相關(guān)專家還表示,反腐的深入和政府職能的轉(zhuǎn)變,也有望成為拉動(dòng)醫(yī)改的另兩駕馬車,讓醫(yī)改更快

越過(guò)山丘

。

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張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
十一歲男孩右前額頭痛是什么原因
十一歲男孩右前額頭痛可能由鼻竇炎、偏頭痛、眼部疲勞、緊張性頭痛、腦部病變等原因引起。 1、鼻竇炎:鼻竇炎是兒童頭痛的常見(jiàn)原因之一,尤其是右前額痛。鼻竇炎通常與感冒或過(guò)敏有關(guān),鼻竇黏膜發(fā)炎導(dǎo)致壓力性疼痛。治療上可通過(guò)鹽水沖洗鼻腔、熱敷、使用抗組胺藥物如氯雷他定片每日一次,每次5mg緩解癥狀。若伴有細(xì)菌感染,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林膠囊每日三次,每次250mg。 2、偏頭痛:偏頭痛在兒童中并不少見(jiàn),可能與遺傳、壓力、飲食等因素有關(guān)。偏頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛,伴隨惡心、畏光等癥狀。治療上可通過(guò)調(diào)整作息、避免誘發(fā)因素如巧克力、奶酪等食物,使用非甾體抗炎藥如布洛芬混懸液每日三次,每次5-10mg/kg緩解疼痛。 3、眼部疲勞:長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀可能導(dǎo)致眼部疲勞,進(jìn)而引發(fā)右前額頭痛。治療上可通過(guò)減少用眼時(shí)間、定期休息、使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液每日四次,每次1滴緩解眼部不適。若存在視力問(wèn)題,需及時(shí)配戴合適的眼鏡。 4、緊張性頭痛:學(xué)習(xí)壓力、焦慮等心理因素可能導(dǎo)致緊張性頭痛,表現(xiàn)為雙側(cè)或單側(cè)壓迫性疼痛。治療上可通過(guò)放松訓(xùn)練、改善睡眠、使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片每日三次,每次50mg緩解癥狀。心理疏導(dǎo)和家庭支持也對(duì)緩解頭痛有積極作用。 5、腦部病變:雖然較為罕見(jiàn),但腦部病變?nèi)缒[瘤、感染等也可能引起右前額頭痛。腦部病變通常伴隨其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如嘔吐、視力改變、行為異常等。治療上需通過(guò)影像學(xué)檢查如CT或MRI明確診斷,根據(jù)具體病因采取手術(shù)或藥物治療。 日常生活中,家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察孩子的頭痛頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含維生素B的食物如全谷物、堅(jiān)果等,鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳,保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免過(guò)度用眼和情緒波動(dòng)。若頭痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病的可能性。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
古漢圣方能治療失眠嗎
古漢圣方是一種傳統(tǒng)中藥配方,可能通過(guò)調(diào)節(jié)身體機(jī)能、改善睡眠質(zhì)量來(lái)緩解失眠癥狀。失眠的治療方法包括調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1、調(diào)整作息:保持規(guī)律的作息時(shí)間有助于調(diào)節(jié)生物鐘,建議每天固定時(shí)間上床和起床,避免白天長(zhǎng)時(shí)間午睡,睡前避免使用電子設(shè)備,減少藍(lán)光對(duì)睡眠的干擾。 2、改善睡眠環(huán)境:舒適的睡眠環(huán)境對(duì)提高睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。臥室應(yīng)保持安靜、黑暗和適宜的溫度,選擇舒適的床墊和枕頭,避免在臥室放置過(guò)多雜物,營(yíng)造放松的氛圍。 3、心理疏導(dǎo):失眠常與焦慮、壓力等心理因素有關(guān)。通過(guò)冥想、深呼吸、漸進(jìn)性肌肉放松等放松技巧,可以緩解緊張情緒,幫助入睡。必要時(shí)可尋求心理咨詢或認(rèn)知行為療法的幫助。 4、藥物治療:對(duì)于嚴(yán)重失眠,醫(yī)生可能會(huì)開具助眠藥物,如艾司唑侖片1-2mg、佐匹克隆片3.75-7.5mg或右佐匹克隆片1-3mg。這些藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期依賴。 5、中醫(yī)調(diào)理:古漢圣方作為中藥配方,可能通過(guò)調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽(yáng)來(lái)改善睡眠。其成分如酸棗仁、茯苓、遠(yuǎn)志等具有安神助眠的作用。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,根據(jù)個(gè)體情況辨證施治。 飲食方面,建議晚餐清淡易消化,避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。睡前可適量飲用溫牛奶或蜂蜜水,有助于放松身心。運(yùn)動(dòng)方面,白天進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑或瑜伽,有助于消耗能量,改善睡眠質(zhì)量。但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響入睡。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),是改善失眠的關(guān)鍵。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
門牙做烤瓷牙后臭死了
門牙做烤瓷牙后出現(xiàn)異味,可能是由于烤瓷牙邊緣不密合、口腔衛(wèi)生不良或牙齦炎癥引起。解決方法是定期清潔烤瓷牙、使用牙線和漱口水,必要時(shí)就醫(yī)檢查修復(fù)??敬裳喇愇锻ǔEc烤瓷牙邊緣不密合、食物殘?jiān)鼫艋蜓例l炎癥有關(guān)??敬裳肋吘壊幻芎峡赡軐?dǎo)致食物殘?jiān)图?xì)菌堆積,產(chǎn)生異味;口腔衛(wèi)生不良也會(huì)增加細(xì)菌滋生,引發(fā)口臭;牙齦炎癥則可能因烤瓷牙刺激或清潔不當(dāng)導(dǎo)致,進(jìn)一步加重異味。1. 烤瓷牙邊緣不密合:烤瓷牙與天然牙之間的縫隙容易滯留食物殘?jiān)图?xì)菌,導(dǎo)致異味。建議定期檢查烤瓷牙的邊緣密合度,必要時(shí)由牙醫(yī)重新修復(fù)或調(diào)整。2. 口腔衛(wèi)生不良:烤瓷牙需要與天然牙一樣的清潔護(hù)理。每天刷牙兩次,使用牙線清理牙縫,配合漱口水殺菌,能有效減少異味。3. 牙齦炎癥:烤瓷牙可能刺激牙齦,導(dǎo)致炎癥和異味。定期進(jìn)行牙周護(hù)理,如潔牙和使用抗菌牙膏,有助于緩解炎癥。若異味持續(xù),需及時(shí)就醫(yī),檢查是否有其他口腔問(wèn)題,如齲齒或牙周病。門牙做烤瓷牙后出現(xiàn)異味,通常與烤瓷牙邊緣不密合、口腔衛(wèi)生不良或牙齦炎癥有關(guān)。通過(guò)定期清潔烤瓷牙、使用牙線和漱口水,以及定期就醫(yī)檢查,可以有效減少異味。若異味持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī),排查是否有其他口腔問(wèn)題,如齲齒或牙周病,確保口腔健康。同時(shí),保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,避免食物殘?jiān)鼫?,有助于預(yù)防異味復(fù)發(fā)。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
長(zhǎng)時(shí)間大便是黑的怎么回事
長(zhǎng)時(shí)間大便是黑的可能由飲食、藥物、消化道出血、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。 1、飲食因素:攝入富含鐵質(zhì)的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜、黑芝麻等,或食用深色食物如黑巧克力、藍(lán)莓等,可能導(dǎo)致大便顏色變黑。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少上述食物的攝入,觀察大便顏色是否恢復(fù)正常。 2、藥物影響:服用含鐵補(bǔ)充劑、鉍劑類藥物如枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍等,或某些抗生素如四環(huán)素,可能導(dǎo)致大便發(fā)黑。停用相關(guān)藥物后,大便顏色通常會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 3、消化道出血:上消化道出血如食管靜脈曲張、胃十二指腸潰瘍等,血液在腸道內(nèi)氧化后可能導(dǎo)致黑便。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡、腸鏡檢查,明確出血部位并采取相應(yīng)治療措施。 4、胃炎:慢性胃炎可能導(dǎo)致胃黏膜損傷,輕微出血后血液進(jìn)入腸道,氧化后形成黑便??赏ㄟ^(guò)胃鏡檢查確診,并遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑治療。 5、胃潰瘍:胃潰瘍患者可能出現(xiàn)黑便,通常伴有上腹疼痛、惡心等癥狀。需進(jìn)行胃鏡檢查確診,治療可包括服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 黑便可能與多種因素有關(guān),建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免攝入過(guò)多深色食物和含鐵藥物。若黑便持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后采取針對(duì)性治療。日常生活中注意飲食均衡,避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息,有助于維護(hù)消化道健康。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
卵巢囊腫忌食什么
卵巢囊腫患者需注意飲食調(diào)理,避免食用高脂肪、高糖、辛辣刺激等食物,以減輕癥狀并促進(jìn)康復(fù)。以下為:高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān),影響內(nèi)分泌平衡,不利于囊腫的控制;高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料等可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),刺激胰島素分泌,進(jìn)一步干擾激素水平;辛辣刺激食物如辣椒、胡椒等可能刺激盆腔充血,加重不適感;酒精和咖啡因類飲品如白酒、咖啡等可能影響肝臟代謝功能,干擾激素的分解與排泄;加工食品如腌制食品、罐頭等含有較多添加劑和防腐劑,可能對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚類、豆制品等,有助于維持營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)診療。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
腰著涼腰疼怎么緩解
腰著涼引起的腰疼可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療、調(diào)整姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。腰疼通常由寒冷刺激、肌肉痙攣、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出、腰肌勞損等原因引起。 1、熱敷:寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張,熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。使用熱水袋或熱毛巾敷在腰部,每次15-20分鐘,每日2-3次,注意溫度不宜過(guò)高,避免燙傷。 2、按摩:按摩有助于放松腰部肌肉,緩解疼痛。采用輕柔的揉捏手法,從腰部?jī)蓚?cè)向中間推按,每次10-15分鐘,每日1-2次??梢耘浜鲜褂镁哂谢钛鲎饔玫木?,如薰衣草油或薄荷油。 3、藥物治療:腰疼可能與炎癥或肌肉損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??梢钥诜晴摅w抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg,每日2次或外用雙氯芬酸二乙胺乳膏每日3次,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg,每日3次。 4、調(diào)整姿勢(shì):不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛加劇。保持正確的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,使用符合人體工學(xué)的椅子或靠墊。 5、適度運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉力量,改善血液循環(huán)。選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳或散步,每次30分鐘,每周3-5次,注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重疼痛。 日常生活中,注意腰部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚類,有助于骨骼健康。適度進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腰部肌肉的柔韌性,預(yù)防腰疼復(fù)發(fā)。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),排除腰椎間盤突出等嚴(yán)重疾病。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲狀腺癌的定義和分類有哪些
甲狀腺癌是一種起源于甲狀腺濾泡上皮或?yàn)V泡旁細(xì)胞的惡性腫瘤,主要分為乳頭狀癌、濾泡狀癌、髓樣癌和未分化癌四類。治療方式包括手術(shù)切除、放射性碘治療、靶向治療和化療等。甲狀腺癌的發(fā)病原因涉及遺傳、環(huán)境、生理等多種因素。遺傳因素中,家族性甲狀腺癌綜合征如MEN2A、MEN2B與RET基因突變相關(guān);環(huán)境因素包括長(zhǎng)期暴露于電離輻射、碘攝入異常等;生理因素如甲狀腺功能異常、激素水平變化也可能增加風(fēng)險(xiǎn)。乳頭狀癌是最常見(jiàn)的類型,占甲狀腺癌的80%-90%,預(yù)后較好;濾泡狀癌占10%-15%,易通過(guò)血液轉(zhuǎn)移;髓樣癌占3%-5%,與遺傳密切相關(guān);未分化癌罕見(jiàn)但惡性程度高,進(jìn)展迅速。治療方法需根據(jù)類型和分期選擇,早期手術(shù)切除是主要手段,放射性碘治療適用于分化型甲狀腺癌,靶向藥物如索拉非尼、侖伐替尼可用于晚期患者。飲食上建議均衡攝入碘,避免高碘或低碘飲食,適量運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力。甲狀腺癌的診斷和治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,定期隨訪和監(jiān)測(cè)是管理疾病的關(guān)鍵。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
不孕不育癥有何癥狀表現(xiàn)呢
不孕不育癥的治療需根據(jù)具體原因制定方案,常見(jiàn)原因包括排卵障礙、輸卵管堵塞、精子質(zhì)量問(wèn)題等。癥狀表現(xiàn)包括月經(jīng)不規(guī)律、性交疼痛、精液異常等。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律,可通過(guò)藥物調(diào)節(jié)激素水平,如使用促排卵藥物克羅米芬或來(lái)曲唑;輸卵管堵塞可通過(guò)腹腔鏡手術(shù)疏通;精子質(zhì)量問(wèn)題可通過(guò)改善生活習(xí)慣和藥物治療,如補(bǔ)充鋅、維生素E等。性交疼痛可能與子宮內(nèi)膜異位癥或炎癥有關(guān),需通過(guò)婦科檢查明確病因并針對(duì)性治療。精液異常包括精子數(shù)量少、活力低等,可通過(guò)精液分析確診,并采取藥物治療或輔助生殖技術(shù)。日常飲食中多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等,有助于提高生育能力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳等可改善身體狀態(tài),增強(qiáng)免疫力。定期體檢和咨詢專業(yè)醫(yī)生是解決不孕不育問(wèn)題的關(guān)鍵,早發(fā)現(xiàn)早治療可提高成功率。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
眼睛有黃斑怎么回事
眼睛有黃斑可能由年齡相關(guān)性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑裂孔、黃斑水腫、遺傳性黃斑病變等原因引起,可通過(guò)藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。 1、年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),黃斑區(qū)的視網(wǎng)膜細(xì)胞逐漸退化,導(dǎo)致視力下降。這種情況常見(jiàn)于50歲以上人群,表現(xiàn)為中央視力模糊或扭曲。日常護(hù)理包括補(bǔ)充葉黃素、玉米黃質(zhì)等抗氧化劑,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下。 2、糖尿病影響:糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制不佳,可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管病變,引發(fā)黃斑水腫。癥狀包括視力下降、視物變形。治療可采用抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物如雷珠單抗注射液,或激光光凝術(shù)。 3、黃斑裂孔:黃斑區(qū)視網(wǎng)膜出現(xiàn)裂孔,可能導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。常見(jiàn)于高度近視或眼外傷患者。癥狀包括中央視力喪失、視物變形。治療可通過(guò)玻璃體切除術(shù)聯(lián)合內(nèi)界膜剝離術(shù)。 4、黃斑水腫:多種眼病如視網(wǎng)膜靜脈阻塞、葡萄膜炎等均可引起黃斑水腫。癥狀包括視力下降、視物變形。治療可采用糖皮質(zhì)激素如曲安奈德眼用混懸液,或抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物如阿柏西普眼內(nèi)注射液。 5、遺傳因素:某些遺傳性黃斑病變?nèi)鏢targardt病,可能導(dǎo)致黃斑區(qū)視網(wǎng)膜細(xì)胞過(guò)早退化。癥狀包括視力逐漸下降、色覺(jué)異常。目前尚無(wú)特效治療方法,可通過(guò)低視力助視器改善生活質(zhì)量。 日常護(hù)理中,建議多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓、杏仁,適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。若出現(xiàn)視力下降、視物變形等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,根據(jù)具體病因選擇合適的治療方案。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片
如今人們生活水平有了很大的提高,但是面對(duì)社會(huì)壓力和工作壓力,很多朋友們心理上承受了比較大的負(fù)擔(dān),久而久之導(dǎo)致患者患上了各種精神疾病,抑郁癥屬于常見(jiàn)的一種精神疾病,給患者的健康帶來(lái)了影響,煎藥及時(shí)的用藥調(diào)理。那么左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片?對(duì)于患者來(lái)講
頸腰康膠囊主治哪些疾病 用藥方法是怎樣的
藥物可以用于治療哪些疾病這些問(wèn)題是我們?cè)谟盟幹靶枰私獾?,只有了解清楚以后,用藥才可以做到,?duì)癥使用藥物,另外用藥前還要注意掌握藥品的用法和用量,不可以胡亂的操作,不然容易影響到藥物的效果,耽誤身體康復(fù),接下來(lái)給大家詳細(xì)介紹一下頸腰康膠囊主治哪些疾病?用藥方
天方藥業(yè)因關(guān)聯(lián)交易違規(guī)遭河南證監(jiān)局警示
早報(bào)訊河南天方藥業(yè)股份有限公司(天方藥業(yè),600253)昨晚發(fā)布公告稱,因關(guān)聯(lián)交易違規(guī)遭河南證監(jiān)局警示。昨晚同時(shí)披露的2012年年報(bào)顯示,天方藥業(yè)凈利潤(rùn)增長(zhǎng)4.63%。公告顯示,河南證監(jiān)局認(rèn)為天方藥業(yè)存在三大問(wèn)題,均與實(shí)際控制人中國(guó)通用技術(shù)(集團(tuán))公司旗下的通用技術(shù)集團(tuán)財(cái)務(wù)有限責(zé)任公司(以下簡(jiǎn)稱“集團(tuán)財(cái)務(wù)公司”)有關(guān)。一是在授權(quán)集團(tuán)財(cái)務(wù)公司進(jìn)行資金管理時(shí),未與對(duì)方簽訂關(guān)聯(lián)交
新華制藥第五大客戶涉嫌非法集資被立案
山東欣康祺醫(yī)藥(以下簡(jiǎn)稱欣康祺)因涉嫌非法集資于去年年底被立案調(diào)查,該案對(duì)上市公司的沖擊終于顯現(xiàn)。今日新華制藥(000756,收盤價(jià)5.92元)披露,截至目前,欣康祺及其關(guān)聯(lián)方尚欠公司貨款6073.17萬(wàn)元,對(duì)方經(jīng)營(yíng)出現(xiàn)異常、資金鏈斷裂,可能對(duì)公司資金回籠產(chǎn)生較大影響?!睹咳战?jīng)濟(jì)新聞》記者發(fā)現(xiàn),其實(shí)不止是新華制藥,曾與欣康祺有業(yè)務(wù)往來(lái)的還有東阿阿膠(000423,收盤價(jià)43.37元)、云南白藥(0
泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用
重度痤瘡的出現(xiàn),因?yàn)椴∏楸容^嚴(yán)重,所以比較容易引起患者的個(gè)人形象受到不良影響,繼而導(dǎo)致患者的生活以及工作都會(huì)不同程度受到影響,建議患者有必要積極尋求治療,那么,泰爾絲用于重度痤瘡孕婦能不能服用?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物一般不建
癲癇患者怎么使用喜復(fù)至
每個(gè)人在日常生活中都可能會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)疾病相關(guān)的信息,有很多人都認(rèn)為疾病距離自己非常的遙遠(yuǎn),自己的身體健康狀態(tài)還非常不錯(cuò),可是當(dāng)癲癇等疾病發(fā)作的時(shí)候,就會(huì)讓你深刻體會(huì)到疾病的可怕和擁有健康的幸福感,那么癲癇患者怎么使用喜復(fù)至?喜復(fù)至應(yīng)整片吞服,可以對(duì)半掰開服用,但不
修美樂(lè)這個(gè)藥適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?
修美樂(lè)這個(gè)藥適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者嗎?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是目前非常常見(jiàn)的一種骨科疾病,如果是患上了這個(gè)疾病,醫(yī)生一般會(huì)建議用藥治療,情況比較嚴(yán)重還需要注射用藥。相信很多患者都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)修美樂(lè),接下來(lái)我們一起了解一下吧。修美樂(lè)適應(yīng)癥:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:本品與甲氨蝶呤合用,用于
黑寶熊膽膠囊有哪些副作用 孕婦可以吃嗎
咽喉腫痛是比較常見(jiàn)的一種不良癥狀,危害性很大,如果處理不好容易導(dǎo)致患者的身體健康受到傷害,必須及早治療。那么,黑寶熊膽膠囊有哪些副作用?黑寶熊膽膠囊孕婦可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!黑寶熊膽膠囊在臨床上可以用于治療咽喉腫痛這種不良癥狀,而黑寶熊膽膠囊所引起的
孕婦是否可以服用艾斯能?
孕婦是很特別一類患病人群,我們應(yīng)該知道,因此,如果在懷孕期間生病,必須謹(jǐn)慎選擇治療和選擇用藥。很多藥物是不適合孕婦的,大家建議可以咨詢一下醫(yī)生。在用藥方面,艾斯能是一種比較常見(jiàn)的藥物,讓我們來(lái)看看孕婦是否可以服用艾斯能?艾斯能適應(yīng)癥:用于治療輕、中度阿爾茨海默
達(dá)芙文是睡前用藥的嗎
痤瘡是屬于常見(jiàn)的一種皮膚疾病,會(huì)給患者的生活和個(gè)人形象造成很大的影響,有些患者病情相對(duì)較嚴(yán)重,這樣就會(huì)出現(xiàn)自卑的心理,建議患者要積極的進(jìn)行治療,平時(shí)生活中更要注意做好預(yù)防措施,避免給自己造成更大的困擾,那么達(dá)芙文是睡前用藥的嗎?達(dá)芙文用法用量:睡前清洗痤瘡患處

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