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醫(yī)路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:主食

發(fā)布時(shí)間:

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系

(NHS)

一直以來(lái)都承擔(dān)著保障英國(guó)全民公費(fèi)醫(yī)療保健的重任

,

是英國(guó)社會(huì)福利制度中最重要的組成部分之一

,

但正是因?yàn)檫@樣長(zhǎng)期的

免費(fèi)午餐

”,

使得這一體系目前面臨著重重困難及種種問(wèn)題。近日

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系提出改革計(jì)劃

,

擬將

NHS

改為一周

7

天每日不停歇接診

,

這遭到了英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)

簡(jiǎn)稱(chēng)

BMA)

及醫(yī)護(hù)人員的強(qiáng)烈反對(duì)。

每日接診是否切合實(shí)際

據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道

,

英國(guó)打算改革國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系

,

NHS

改為一周

7

天每日不停歇接診

,

這一計(jì)劃引發(fā)醫(yī)生及醫(yī)護(hù)人士強(qiáng)烈反對(duì)

,

后者認(rèn)為這將降低醫(yī)護(hù)質(zhì)量、加重醫(yī)療系統(tǒng)負(fù)擔(dān)

,

進(jìn)而直接危害病人的健康和生命安全。

近日隸屬于英格蘭地區(qū)的英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系計(jì)劃推行一周

7

天每日不停歇向社會(huì)大眾提供醫(yī)療服務(wù)的計(jì)劃

,

但這一計(jì)劃遭到英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)的猛烈抨擊

,

后者稱(chēng)這是

三無(wú)

計(jì)劃

即無(wú)資金支持、無(wú)明確準(zhǔn)備且無(wú)法切合實(shí)際

)

前者最初提出這一計(jì)劃的初衷是為了提高病患在周末假期得到的醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量

,

并且降低英國(guó)長(zhǎng)期存在的周六、周日病患高死亡率。然而

,

鑒于英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系人員構(gòu)成及所能獲得的經(jīng)費(fèi)支持等現(xiàn)況

,

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)為這一

七日計(jì)劃

是完全不現(xiàn)實(shí)的。

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)及不少的英國(guó)醫(yī)護(hù)人員都認(rèn)為

,

這一改革計(jì)劃沒(méi)有足夠的資金支持

,

并不切合實(shí)際

,

將使得周末假日期間的醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量大幅降低。

NHS

早已提出改革計(jì)劃

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系主管布魯斯

·

基奧爵士早在

2013

10

月就曾高調(diào)作出承諾

,

未來(lái)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系在周末提供的醫(yī)療服務(wù)將不僅止步于急診服務(wù)

包括事故和急救服務(wù)以及緊急的手術(shù)等

)

布魯斯

·

基奧爵士曾對(duì)民眾承諾

:“

如果人們?cè)诠ぷ魅沼嗅t(yī)療及醫(yī)護(hù)需求

,

那么他們?cè)谥苣┛隙ㄒ矔?huì)有類(lèi)似需求。在實(shí)施改革后

,

人們?cè)谥苣┮材苷业结t(yī)生進(jìn)行疾病的診斷

,

這樣一來(lái)人們就不用占用工作時(shí)間獲取醫(yī)療服務(wù)。

布魯斯

·

基奧爵士希望

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系在周末也能為病患提供

X

光檢測(cè)、超聲波掃描、緊急或常規(guī)的外科手術(shù)服務(wù)等。他還認(rèn)為

,

有關(guān)精神健康的醫(yī)療服務(wù)及社區(qū)醫(yī)護(hù)服務(wù)也應(yīng)被擴(kuò)展到一周

7

天、一天

24

小時(shí)的范疇。

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系研究發(fā)現(xiàn)

,

在英國(guó)

,

如果民眾是在周六被送醫(yī)治療

,

那么其死亡率比平時(shí)高

11%

;如果是在周日被送醫(yī)治療

,

那么其死亡率比平時(shí)高

16%

。此外

,

在周六和周日

,

民眾能夠得到的醫(yī)療診斷及醫(yī)護(hù)服務(wù)都相對(duì)缺乏。

英國(guó)衛(wèi)生部表態(tài)支持

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)強(qiáng)烈反對(duì)布魯斯

·

基奧爵士的建議

,

他們稱(chēng)之所以認(rèn)為這一計(jì)劃不可行

,

是因?yàn)檫@并不符合英國(guó)民眾現(xiàn)階段對(duì)醫(yī)療系統(tǒng)的切實(shí)需求

,

如果真的實(shí)施改革

,

那么在多增加的醫(yī)療時(shí)間中

,

將無(wú)法吸引到足夠多的病人前來(lái)看病。

此外

,

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)還認(rèn)為

,

鑒于多種原因

,

如果把門(mén)診和常規(guī)的醫(yī)療也放到周六和周日

,

那么會(huì)導(dǎo)致一些本來(lái)在周一至周五對(duì)外開(kāi)放的醫(yī)療服務(wù)被迫取消。

1

2

日對(duì)外公布的文件中

,

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)指出

:“

擅自改革國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系將降低醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量

,

且還會(huì)嚴(yán)重影響

NHS

的正常運(yùn)行。我們認(rèn)為盲目實(shí)施

"

七日計(jì)劃

"

將對(duì)

NHS

構(gòu)成極大的浪費(fèi)

,

并危害病人的生命安全。

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)擔(dān)憂(yōu)

,

如果強(qiáng)制實(shí)施

七日計(jì)劃

”,

且不增加額外的資源及資金投入

,

那么周末的醫(yī)療服務(wù)水平會(huì)低于標(biāo)準(zhǔn)之下

,

這將以病患的安全和生命為代價(jià)。

不過(guò)

,

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)也承認(rèn)

,

不論是在一周中的哪一天

,

病患都有權(quán)利接受同等水平的醫(yī)療服務(wù)。但是該組織仍然堅(jiān)持抨擊英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系的想法不符合現(xiàn)實(shí)情況

,

忽視了現(xiàn)階段的經(jīng)費(fèi)及醫(yī)護(hù)人員情況

,

并不利于英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。

在接受《衛(wèi)報(bào)》采訪時(shí)

,

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)主席馬克

·

波特還警告說(shuō)

,

如果實(shí)行了

七日計(jì)劃

”,

那么病患在周一至周五工作日的正常醫(yī)療需求恐都將無(wú)法得到滿(mǎn)足。

馬克

·

波特諷刺道

,

政府官員們似乎并不認(rèn)為

,

這一改變需要額外的資金投入

,

而現(xiàn)實(shí)情況是

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系下工作的醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)被過(guò)度壓榨、精疲力竭。目前由于財(cái)政壓力和醫(yī)療需求增長(zhǎng)

,

一線醫(yī)生們因壓力過(guò)大已經(jīng)叫苦不迭。

此外

,

他也指出

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系的負(fù)責(zé)人們所說(shuō)的周末的醫(yī)療服務(wù)需求實(shí)際上也并沒(méi)有多到需要進(jìn)行改革的地步。

他毫不諱言地指出

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系提出這一改革計(jì)劃更多地是一種

噱頭

、一種

口號(hào)

。對(duì)于他的這種說(shuō)法

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系的負(fù)責(zé)人則反駁稱(chēng)

,

英國(guó)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)之所以作出上述強(qiáng)硬表態(tài)是為了減少醫(yī)護(hù)人員在周末的工作壓力。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系的發(fā)言人表示

,2015

年人們將看到英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系朝著

七日計(jì)劃

邁出重要的一步。

對(duì)于上述爭(zhēng)論

,

英國(guó)衛(wèi)生部表態(tài)支持英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系

:“

病患希望在一周中的每一天都享受到同等水平的醫(yī)療服務(wù)

,"

七日計(jì)劃

"

將減少人們花在醫(yī)院的時(shí)間

,

給人們帶來(lái)便捷的周末醫(yī)療服務(wù)。

英國(guó)聯(lián)合政府上臺(tái)執(zhí)政后

,

確實(shí)對(duì)英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系作出諸多改革努力

,

包括推出更嚴(yán)格的醫(yī)院質(zhì)量考評(píng)系統(tǒng)

,

評(píng)估項(xiàng)目中包括死亡率、領(lǐng)導(dǎo)力和醫(yī)院內(nèi)部文化等問(wèn)題。

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系保證了凡居住在英國(guó)的人

,

無(wú)須取得保險(xiǎn)資格即可在免費(fèi)或低費(fèi)用的情況下享受相對(duì)完善的醫(yī)療保健服務(wù)

,

近年來(lái)已經(jīng)成為英國(guó)國(guó)家形象的代表

,

然而圍繞這一醫(yī)療服務(wù)體系的爭(zhēng)論從未停止過(guò)。

小資料

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系

(NHS)

建立于

1948

,

經(jīng)歷半個(gè)多世紀(jì)的發(fā)展與完善

,

已經(jīng)成為英國(guó)福利制度中的一項(xiàng)特色工程。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系旨在為英國(guó)全體國(guó)民提供免費(fèi)醫(yī)療服務(wù)。在整個(gè)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系中

,

衛(wèi)生部是最高決策和管理部門(mén)

,

負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃英國(guó)的整體醫(yī)療發(fā)展藍(lán)圖

,

負(fù)責(zé)醫(yī)療服務(wù)戰(zhàn)略制定和管理。國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系由英國(guó)各級(jí)公立醫(yī)院、各類(lèi)診所、社區(qū)醫(yī)療中心和養(yǎng)老院等醫(yī)療機(jī)構(gòu)組成

,

構(gòu)成了英國(guó)醫(yī)療體系的基本單位

,

被稱(chēng)為聯(lián)合體。英國(guó)大多數(shù)城市和大型市鎮(zhèn)都有自己的醫(yī)院聯(lián)合體

,

這些醫(yī)療單位能夠提供國(guó)民日常所需的醫(yī)療服務(wù)

,

滿(mǎn)足大多數(shù)患者的需要。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系覆蓋面非常廣泛

,

集醫(yī)學(xué)科研、食品安全、全民醫(yī)療保健、兒童保護(hù)以及對(duì)老年人和殘障人群的關(guān)懷為一體。支持國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系的資金

82%

由政府財(cái)政撥款

,12.2%

出自國(guó)民保險(xiǎn)稅

,

其余部分來(lái)自社會(huì)及慈善機(jī)構(gòu)的捐款和少量的非免費(fèi)醫(yī)療收入。英國(guó)實(shí)行的是醫(yī)藥分離制

,

除牙科收取少量治療費(fèi)外

,

國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系下的醫(yī)院門(mén)診基本上不收費(fèi)

,

85%

的處方藥免費(fèi)。兒童、孕婦、

1

年期的哺乳婦女、

60

歲以上的老人、低收入者和欠發(fā)達(dá)農(nóng)村地區(qū)人群一律享受免費(fèi)醫(yī)療。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系雖被世界衛(wèi)生組織認(rèn)為是世界最好的醫(yī)療服務(wù)體系之一

,

但還是存在一些問(wèn)題

,

主要表現(xiàn)在轉(zhuǎn)診看病等待時(shí)間長(zhǎng)、非正常開(kāi)支過(guò)高、醫(yī)療改革方向受到質(zhì)疑等。人們擔(dān)心

,

英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系制度會(huì)因此縮水甚至最終私有化。

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灰指甲怎么根治簡(jiǎn)單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。
孩子鼻腔發(fā)出豬的哼哧聲
孩子鼻腔發(fā)出豬的哼哧聲可能與鼻腔分泌物過(guò)多、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物、過(guò)敏性鼻炎等因素有關(guān)。這種情況可通過(guò)鼻腔清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。 1、鼻腔分泌物:鼻腔分泌物過(guò)多可能導(dǎo)致孩子發(fā)出哼哧聲,尤其在感冒或過(guò)敏時(shí)更為常見(jiàn)。使用生理鹽水噴霧或洗鼻器清潔鼻腔,保持鼻腔濕潤(rùn),有助于緩解癥狀。避免使用刺激性物質(zhì),如香水或煙霧。 2、鼻竇炎:鼻竇炎可能引起鼻腔阻塞和分泌物增多,導(dǎo)致孩子發(fā)出哼哧聲。鼻竇炎通常表現(xiàn)為鼻塞、頭痛、面部壓痛等癥狀。建議使用生理鹽水沖洗鼻腔,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。 3、腺樣體肥大:腺樣體肥大可能阻塞鼻腔后部,導(dǎo)致孩子呼吸不暢并發(fā)出哼哧聲。腺樣體肥大常伴隨睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀。輕度肥大可通過(guò)鼻腔噴霧劑緩解,嚴(yán)重時(shí)需考慮腺樣體切除術(shù)。 4、鼻腔異物:孩子鼻腔內(nèi)異物可能引起哼哧聲,尤其在幼兒中較為常見(jiàn)。異物可能導(dǎo)致鼻腔分泌物增多和呼吸不暢。發(fā)現(xiàn)異物時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生使用專(zhuān)用工具取出,避免自行操作造成損傷。 5、過(guò)敏性鼻炎:過(guò)敏性鼻炎可能引起鼻腔分泌物增多和鼻塞,導(dǎo)致孩子發(fā)出哼哧聲。過(guò)敏性鼻炎通常表現(xiàn)為打噴嚏、鼻癢、流淚等癥狀。建議使用抗組胺藥物如氯雷他定糖漿,必要時(shí)使用鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑。 日常護(hù)理中,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),避免接觸過(guò)敏原,定期清潔鼻腔,有助于緩解孩子鼻腔發(fā)出哼哧聲的癥狀。飲食上多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),如散步、跑步,促進(jìn)鼻腔通暢。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
甲亢癥狀有哪些癥狀男性
甲亢男性常見(jiàn)癥狀包括心悸、體重下降、多汗和情緒波動(dòng),治療需根據(jù)病因選擇藥物、手術(shù)或放射性碘治療。心悸是甲亢的典型表現(xiàn),由于甲狀腺激素過(guò)多導(dǎo)致心率加快,患者常感到心跳強(qiáng)烈或不規(guī)律。體重下降是代謝加快的結(jié)果,患者即使食欲增加也可能出現(xiàn)體重減輕。多汗與體溫調(diào)節(jié)異常有關(guān),患者常感到熱并大量出汗。情緒波動(dòng)表現(xiàn)為易怒、焦慮或情緒不穩(wěn)定,與甲狀腺激素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。藥物治療包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶和普萘洛爾,用于抑制甲狀腺激素合成或緩解癥狀。手術(shù)治療適用于甲狀腺腫大嚴(yán)重或藥物無(wú)效的情況,包括甲狀腺部分切除或全切除。放射性碘治療通過(guò)破壞甲狀腺組織減少激素分泌,適用于中老年患者或手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高者。飲食上建議減少碘攝入,避免海帶、紫菜等高碘食物,增加富含維生素B和蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、雞蛋和豆類(lèi)。運(yùn)動(dòng)方面可選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,避免劇烈運(yùn)動(dòng)以免加重心悸。定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,調(diào)整治療方案,確保病情得到有效控制。甲亢癥狀多樣,男性患者需根據(jù)具體表現(xiàn)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)綜合治療改善生活質(zhì)量,避免并發(fā)癥的發(fā)生。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)的原因危害和治療方法
甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)選擇觀察、藥物或手術(shù),其形成與遺傳、環(huán)境、生理等多種因素有關(guān),部分結(jié)節(jié)可能影響甲狀腺功能或存在惡性風(fēng)險(xiǎn)。1. 遺傳因素:家族中有甲狀腺疾病史的人更容易出現(xiàn)結(jié)節(jié),建議定期體檢監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。2. 環(huán)境因素:長(zhǎng)期暴露于輻射或碘攝入不足可能誘發(fā)結(jié)節(jié),需注意避免輻射源并保持均衡飲食。3. 生理因素:女性、老年人及激素水平異常者更易患病,可通過(guò)調(diào)整生活方式降低風(fēng)險(xiǎn)。4. 外傷:頸部外傷可能導(dǎo)致甲狀腺組織損傷形成結(jié)節(jié),需及時(shí)就醫(yī)處理。5. 病理因素:橋本甲狀腺炎、Graves病等疾病可能伴隨結(jié)節(jié),需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。治療方法包括:1. 觀察:良性結(jié)節(jié)且無(wú)癥狀者可定期復(fù)查;2. 藥物治療:使用左甲狀腺素抑制結(jié)節(jié)生長(zhǎng)或調(diào)節(jié)甲狀腺功能;3. 手術(shù)治療:對(duì)于惡性結(jié)節(jié)或壓迫癥狀明顯的結(jié)節(jié),可選擇甲狀腺部分切除或全切除。日常飲食中可增加海帶、紫菜等富含碘的食物,避免過(guò)多攝入十字花科蔬菜;適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,有助于改善甲狀腺功能。甲狀腺結(jié)節(jié)雖常見(jiàn),但需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施,早發(fā)現(xiàn)早治療是關(guān)鍵,定期體檢和健康生活方式可有效預(yù)防和管理甲狀腺結(jié)節(jié)。
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
輕微早期闌尾炎的癥狀
輕微早期闌尾炎的癥狀可能表現(xiàn)為右下腹隱痛、食欲不振、低熱、惡心或嘔吐、輕度腹脹等。闌尾炎是闌尾發(fā)炎的常見(jiàn)疾病,早期癥狀較輕,容易被忽視,但若不及時(shí)處理,可能發(fā)展為嚴(yán)重并發(fā)癥。 1、右下腹隱痛:早期闌尾炎的典型癥狀是右下腹隱痛,疼痛可能從臍周開(kāi)始,逐漸轉(zhuǎn)移到右下腹。這種疼痛通常為持續(xù)性,可能伴隨按壓時(shí)加重。建議患者避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持休息,觀察疼痛變化。 2、食欲不振:早期闌尾炎患者常出現(xiàn)食欲減退,可能伴隨輕微的消化不良。這與炎癥刺激胃腸道有關(guān)。建議選擇清淡易消化的食物,如米粥、蒸蔬菜,避免油膩和辛辣食物。 3、低熱:部分患者可能出現(xiàn)低熱,體溫通常在37.5℃至38℃之間。這是身體對(duì)炎癥的正常反應(yīng)。建議多飲水,保持室內(nèi)通風(fēng),避免過(guò)度勞累,必要時(shí)可使用物理降溫方法。 4、惡心或嘔吐:早期闌尾炎可能刺激胃腸道,引起惡心或嘔吐。這種癥狀通常較輕,但可能反復(fù)出現(xiàn)。建議少量多餐,避免空腹,必要時(shí)可服用止吐藥物如甲氧氯普胺片,每日三次,每次10mg。 5、輕度腹脹:炎癥可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,引起輕度腹脹?;颊呖赡芨械礁共坎贿m或輕微壓迫感。建議避免食用易產(chǎn)氣的食物如豆類(lèi)、碳酸飲料,可適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 輕微早期闌尾炎患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié),選擇清淡、易消化的食物,避免油膩、辛辣和刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免發(fā)展為急性闌尾炎或闌尾穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),有助于預(yù)防闌尾炎的發(fā)生。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
卵巢囊腫忌食什么
卵巢囊腫患者需注意飲食調(diào)理,避免食用高脂肪、高糖、辛辣刺激等食物,以減輕癥狀并促進(jìn)康復(fù)。以下為:高脂肪食物如油炸食品、肥肉等會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān),影響內(nèi)分泌平衡,不利于囊腫的控制;高糖食物如甜點(diǎn)、含糖飲料等可能導(dǎo)致血糖波動(dòng),刺激胰島素分泌,進(jìn)一步干擾激素水平;辛辣刺激食物如辣椒、胡椒等可能刺激盆腔充血,加重不適感;酒精和咖啡因類(lèi)飲品如白酒、咖啡等可能影響肝臟代謝功能,干擾激素的分解與排泄;加工食品如腌制食品、罐頭等含有較多添加劑和防腐劑,可能對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。飲食上應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物等,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)類(lèi)、豆制品等,有助于維持營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜和過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),接受專(zhuān)業(yè)診療。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
白頭發(fā)增多為什么引起的原因是
白頭發(fā)增多主要由遺傳、年齡、營(yíng)養(yǎng)缺乏、壓力等因素引起,改善生活方式和營(yíng)養(yǎng)攝入有助于延緩白發(fā)進(jìn)程。白發(fā)的形成與黑色素細(xì)胞功能減退有關(guān),黑色素生成減少導(dǎo)致頭發(fā)變白。遺傳因素決定了個(gè)體白發(fā)的早晚和速度,年齡增長(zhǎng)是不可逆的自然過(guò)程。營(yíng)養(yǎng)缺乏,尤其是維生素B12、鐵、銅等微量元素不足,會(huì)影響黑色素合成。長(zhǎng)期精神壓力或焦慮會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響黑色素細(xì)胞功能。環(huán)境因素如紫外線輻射、化學(xué)物質(zhì)接觸也會(huì)加速白發(fā)形成。治療方面,可以通過(guò)調(diào)整飲食、緩解壓力、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品等方式改善。飲食中增加富含維生素B12、鐵、銅的食物,如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、綠葉蔬菜。緩解壓力可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、規(guī)律作息實(shí)現(xiàn)。使用含有抗氧化成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,如維生素E、輔酶Q10,有助于保護(hù)黑色素細(xì)胞。對(duì)于白發(fā)嚴(yán)重者,可咨詢(xún)醫(yī)生,評(píng)估是否需要藥物治療或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
乳腺囊腫手術(shù)后可以喝牛奶嗎
乳腺囊腫手術(shù)后可以適量喝牛奶,牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有助于術(shù)后恢復(fù),但需避免過(guò)量攝入以免影響消化。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)對(duì)傷口愈合和骨骼健康有益,但過(guò)量飲用可能導(dǎo)致腹脹或消化不良,建議每日攝入量控制在250-500毫升。術(shù)后恢復(fù)期間,飲食應(yīng)避免高脂肪、高糖分的食物,以免影響身體恢復(fù)。除了牛奶,還可以選擇豆?jié){、酸奶等富含蛋白質(zhì)的飲品,幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。術(shù)后恢復(fù)期間,飲食應(yīng)多樣化,確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì),如多吃新鮮蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后恢復(fù)期間,保持良好的心態(tài)和充足的休息同樣重要,有助于身體盡快恢復(fù)。乳腺囊腫手術(shù)后,合理飲食和生活方式調(diào)整是促進(jìn)恢復(fù)的關(guān)鍵,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行個(gè)性化飲食和康復(fù)計(jì)劃。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
女人不孕不育的原因有幾種癥狀
不孕不育可能由多種原因引起,包括卵巢功能障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥等,治療需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施,如藥物治療、手術(shù)干預(yù)或輔助生殖技術(shù)。卵巢功能障礙可能導(dǎo)致排卵異常,常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征或早發(fā)性卵巢功能不全,可通過(guò)促排卵藥物如克羅米芬、來(lái)曲唑或注射促性腺激素進(jìn)行治療。輸卵管阻塞通常由盆腔炎癥或手術(shù)引起,可通過(guò)腹腔鏡手術(shù)疏通或選擇體外受精技術(shù)繞過(guò)輸卵管問(wèn)題。子宮內(nèi)膜異位癥會(huì)引起盆腔粘連和疼痛,可通過(guò)激素治療如口服避孕藥、GnRH激動(dòng)劑或手術(shù)切除病灶改善生育能力。生活方式調(diào)整如保持健康體重、戒煙限酒、減少壓力也對(duì)提高生育能力有幫助。不孕不育的治療需個(gè)體化,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行全面評(píng)估和針對(duì)性干預(yù)。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
年輕人手麻是怎么回事
年輕人手麻可能由長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、頸椎病、糖尿病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、熱敷按摩、藥物治療、物理治療、控制血糖等方式緩解。 1、姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如低頭玩手機(jī)或使用電腦,可能導(dǎo)致手部神經(jīng)受壓,引發(fā)手麻。建議每隔一段時(shí)間活動(dòng)手部,避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行手部伸展運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。 2、神經(jīng)受壓:腕管綜合征是常見(jiàn)的神經(jīng)受壓疾病,表現(xiàn)為手部麻木、疼痛。減少手腕活動(dòng),使用護(hù)腕固定,避免重復(fù)性手部動(dòng)作,必要時(shí)可進(jìn)行局部熱敷或按摩,緩解神經(jīng)壓迫癥狀。 3、血液循環(huán)不良:寒冷環(huán)境或手部長(zhǎng)時(shí)間受壓可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良,引發(fā)手麻。注意保暖,避免手部受涼,適當(dāng)進(jìn)行手部按摩或熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善手部麻木癥狀。 4、頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致手部麻木。保持良好的坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可通過(guò)物理治療或藥物治療緩解癥狀。 5、糖尿?。禾悄虿』颊呖赡艹霈F(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變,導(dǎo)致手部麻木??刂蒲撬剑ㄆ诒O(jiān)測(cè)血糖,遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如二甲雙胍片500mg每日兩次,配合飲食調(diào)節(jié),減少高糖食物攝入,改善手部麻木癥狀。 年輕人手麻可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、改善姿勢(shì)、加強(qiáng)手部活動(dòng)、控制血糖等方式緩解,適當(dāng)進(jìn)行手部按摩、熱敷、頸部拉伸等運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),減少神經(jīng)受壓,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因,采取針對(duì)性治療措施。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移能被徹底治愈嗎
結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移的治療目標(biāo)是盡可能延長(zhǎng)生存期并提高生活質(zhì)量,完全治愈的可能性較低,但通過(guò)綜合治療手段可以有效控制病情。治療方法包括手術(shù)切除、化療、靶向治療和免疫治療等,具體方案需根據(jù)患者病情和身體狀況制定。手術(shù)切除是治療肝轉(zhuǎn)移的首選方法,適用于病灶局限且肝功能良好的患者?;煶S盟幬镉袏W沙利鉑、伊立替康和5-氟尿嘧啶,可縮小腫瘤并控制轉(zhuǎn)移。靶向治療藥物如貝伐珠單抗和西妥昔單抗,能夠抑制腫瘤血管生成和生長(zhǎng)。免疫治療通過(guò)激活患者自身免疫系統(tǒng)對(duì)抗腫瘤,常用藥物有PD-1抑制劑和CTLA-4抑制劑。飲食方面,建議增加高纖維食物如全谷物、蔬菜和水果的攝入,減少紅肉和加工肉類(lèi)的食用。運(yùn)動(dòng)方面,適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳和瑜伽有助于提高身體免疫力和改善生活質(zhì)量。心理疏導(dǎo)和營(yíng)養(yǎng)支持也是治療的重要組成部分,幫助患者應(yīng)對(duì)治療過(guò)程中的身心壓力。結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移的治療需要多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,制定個(gè)體化的治療方案,以達(dá)到最佳的治療效果和生活質(zhì)量。定期隨訪和監(jiān)測(cè)病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案,是長(zhǎng)期控制病情的關(guān)鍵。患者應(yīng)積極配合治療,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),與醫(yī)生保持密切溝通,共同應(yīng)對(duì)疾病的挑戰(zhàn)。
廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
鼻可樂(lè)怎么用才好
現(xiàn)在工業(yè)的污染時(shí)越來(lái)越嚴(yán)重的了,很多人都會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的污染而感染了呼吸道的疾病。鼻炎也是其中的一種。鼻可樂(lè)是一種可以用于清洗鼻腔的家庭護(hù)理產(chǎn)品。那么,鼻可樂(lè)怎么用才好?鼻可樂(lè)怎么用才好?鼻可樂(lè)的使用方法是清洗鼻腔鼻竇:1、先將一小包內(nèi)的洗鼻劑全部倒入洗瓶?jī)?nèi),然后
亞寶藥業(yè)攜手禮來(lái)開(kāi)發(fā)糖尿病新藥
大智慧阿思達(dá)克通訊社7月8日訊,亞寶藥業(yè)(600351.SH)于周一宣布,正式和禮來(lái)達(dá)成戰(zhàn)略伙伴關(guān)系,共同開(kāi)發(fā)禮來(lái)糖尿病新藥LY2608204。該藥物在美國(guó)已經(jīng)完成臨床I期和大量臨床前工作。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,亞寶藥業(yè)將擁有新藥在中國(guó)的開(kāi)發(fā)和使用權(quán),負(fù)責(zé)項(xiàng)目的融資和開(kāi)發(fā),而禮來(lái)將負(fù)責(zé)其他市場(chǎng),并擁有產(chǎn)品買(mǎi)回權(quán)。具體細(xì)節(jié)公司并未予以透露。糖尿病新藥LY2608204屬于葡萄糖激酶激動(dòng)劑,能促進(jìn)胰島素
優(yōu)泌林用的時(shí)候過(guò)量了會(huì)咋樣
藥物在使用過(guò)程中一定要掌握它的用量,如果用量過(guò)少或過(guò)多都會(huì)影響到身體健康,優(yōu)泌林有降低血糖的作用,但該藥物有些人也會(huì)出現(xiàn)過(guò)量使用的現(xiàn)象,下面一起來(lái)看看優(yōu)泌林用的時(shí)候過(guò)量了會(huì)咋樣?優(yōu)泌林藥物過(guò)量是對(duì)于胰島素的過(guò)量問(wèn)題,未有明確的規(guī)定,因?yàn)檠逯醒堑乃绞鞘艿街T
瑞舒伐他汀鈣片的適應(yīng)癥有哪些
藥物是可以治療疾病的,但是不同的藥物,它的適應(yīng)癥是有區(qū)別的,如果我們?cè)谑褂盟幬锏臅r(shí)候,不能對(duì)癥用藥的話(huà),那么,對(duì)疾病的治療是不會(huì)有幫助的,瑞舒伐他汀鈣片對(duì)于很多朋友來(lái)說(shuō),應(yīng)該是比較熟悉的,下面小編來(lái)給大家講解一下瑞舒伐他汀鈣片的適應(yīng)癥有哪些?瑞舒伐他汀鈣片的商
欣煒歌功能主治是什么?
眾所周知,每種藥物都一樣一定的功效作用,因此不同藥物它們的功能主治不同,很多時(shí)候我們生病時(shí)只有找對(duì)藥物才能更好的緩解和控制病情,而錯(cuò)誤的用藥只會(huì)給我們的身體造成傷害,所以在服用藥物前對(duì)藥物的具體功能主治以及使用量進(jìn)行詳細(xì)了解是非常有必要的,那欣煒歌功能主治是什
可定有什么作用?膽固醇高可以這樣調(diào)理
現(xiàn)在人們生活條件好了,不少的家庭飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的改變,有不少的朋友們每次餐桌上都能看到大魚(yú)大肉、高脂肪、高熱量的食物,其實(shí)這樣的飲食結(jié)構(gòu)并不好,尤其是一些中老年人,如果經(jīng)常暴飲暴食,吃太多高膽固醇的食物,對(duì)于自身的健康不利。那么可定有什么作用?膽固醇高可以
片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問(wèn)醫(yī)生,因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會(huì)有所不同,所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對(duì)待疾病,我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問(wèn)題,才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見(jiàn),那么,片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀
佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲
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和信胸腺五肽是怎么使用的
乙肝相關(guān)疾病不斷增多,人們的免疫系統(tǒng)受到了不同程度的影響,身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)也受到了不同程度的損害。有必要選擇正確的方式來(lái)應(yīng)對(duì)當(dāng)前的健康狀況,乙肝患者可以選擇的藥物有很多,和信胸腺五肽是一種比較常見(jiàn)的藥物。那么,和信胸腺五肽是怎么使用的呢?和信胸腺五肽的用法用量是
來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢
生活中有些人不注意飲食可能會(huì)引起糖尿病,糖尿病對(duì)健康的威脅是比較大的,所以這個(gè)時(shí)候是可以使用一些藥物來(lái)控制血糖的,下面一起來(lái)了解一下來(lái)得時(shí)有哪些藥物相互作用呢?來(lái)得時(shí)藥物相互作用是許多物質(zhì)影響葡萄糖代謝,可能需酌情調(diào)整甘精胰島素用量。可能促使血糖降低、增加低血

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