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心肌病要少吃饅頭?醫(yī)生叮囑:除了饅頭,這4種食物才真正要少吃

醫(yī)言小筑

關(guān)鍵詞:食物

2014

12

25

太原市公立醫(yī)院改革正在草擬方案。那么,是市屬公立醫(yī)院單改,還是所有在省城的公立醫(yī)院包括省屬醫(yī)院同改

?

這是一個(gè)必須做出的選擇,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著省會城市公立醫(yī)院改革的成敗。

一種

210

多元的藥,經(jīng)過二次壓價(jià),居然能降到

7

元多。這并不是天方夜譚,這是福建三明市公立醫(yī)院,在去年醫(yī)改中擠出藥價(jià)水分的真實(shí)案例。到公立醫(yī)院看病難、看病貴,已成為許多患者心中的痛。如何治療公立醫(yī)院這一頑疾

?

太原市作為全國第二批公立醫(yī)院改革試點(diǎn)城市,也是山西省首家實(shí)行公立醫(yī)院改革的城市,能否借鑒三明市的成功經(jīng)驗(yàn)

?

太原的優(yōu)勢

分級診療初具規(guī)模,已初步形成縣區(qū)為龍頭、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為樞紐、村級做網(wǎng)底的三級衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)。

初冬的太原,乍暖還寒。

11

22

日,國務(wù)院醫(yī)改辦督查組組長、國家衛(wèi)生計(jì)生委副主任王培安一行,來到清徐縣人民醫(yī)院調(diào)研。

從之前的門可羅雀到現(xiàn)在一號難求。

隨行的太原市衛(wèi)生局局長郝寶清一語道出該醫(yī)院

3

年來的巨大變化。

是什么造成百姓看病難、看病貴

?

郝寶清認(rèn)為,目前我們并不缺乏醫(yī)療資源,而是缺乏優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源

;

另外小病大看,大專家看小病,造成了優(yōu)質(zhì)資源的浪費(fèi)。

據(jù)了解,同樣一種病,在縣級醫(yī)院與在省級三甲醫(yī)院看,所花的費(fèi)用比約是

1

5

。本來縣級醫(yī)院能解決的手術(shù),患者非要去省級三甲醫(yī)院,若每個(gè)患者都是這種心態(tài),看病怎能不難、怎能不貴

?

如何解決這一難題

?

郝寶清認(rèn)為,分級診療是關(guān)鍵。小病應(yīng)到基層社區(qū)去看,多發(fā)病、常見病應(yīng)到縣級醫(yī)院解決,疑難雜癥才應(yīng)到大醫(yī)院去解決。各級做各級的事,不同級別履行不同的職責(zé),

不要用大炮打蚊子。

2012

年,清徐縣人民醫(yī)院參加了我省第一批縣級公立醫(yī)院試點(diǎn)綜合改革。為實(shí)現(xiàn)

小病不出鄉(xiāng),大病不出縣,預(yù)防在基層

的目標(biāo),清徐明顯加大了財(cái)政投入,還與省人民醫(yī)院簽訂了委托管理協(xié)議書。

在省人民醫(yī)院的幫扶下,清徐縣人民醫(yī)院的普外、中醫(yī)、胃鏡和磁共振四個(gè)科室都與省人民醫(yī)院建立起了整體托管,每周各科室的主任及主任醫(yī)師都會定時(shí)輪流到清徐縣人民醫(yī)院出診。

不用跑了,同樣的儀器同樣的大夫,在清徐做磁共振,會比省人民醫(yī)院少

30%

的費(fèi)用。

來自徐溝鎮(zhèn)的一位患者告訴記者。

隨著縣人民醫(yī)院

羽翼

日漸豐滿,清徐縣探索建立

基層首診、分級診治、急慢分治、雙向轉(zhuǎn)診

的就醫(yī)模式??h人民醫(yī)院托管縣第二人民醫(yī)院以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院,形成了緊密型縱向聯(lián)合體,推動(dòng)優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉,提升基層醫(yī)療服務(wù)能力。

根據(jù)《太原市新農(nóng)合分級診療實(shí)施意見》,清徐縣人民醫(yī)院確定

100

個(gè)病種開展分級診療,并成為該縣唯一對外轉(zhuǎn)診醫(yī)院。從今年

10

月起共有

80

余名患者辦理了向上轉(zhuǎn)診手續(xù),省人民醫(yī)院成為主要向上轉(zhuǎn)診醫(yī)院。

清徐縣通過采取行政、醫(yī)保、價(jià)格等綜合措施,引導(dǎo)患者合理就醫(yī),已基本實(shí)現(xiàn)常見病、多發(fā)病、小病到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院就診,大病在縣級醫(yī)院就診,疑難雜癥轉(zhuǎn)三甲醫(yī)院就診,使

70%

的患者留在了縣城內(nèi)就診。

近兩年,為了扶持鄉(xiāng)衛(wèi)生院,太原市衛(wèi)生局從太原市選了

19

家二甲醫(yī)院,對全市衛(wèi)生院幫扶,下去義診,進(jìn)行傳幫帶。兩年來,一些鄉(xiāng)衛(wèi)生院的基本醫(yī)療已全部開展,醫(yī)療水平處于上升態(tài)勢。

兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),記者來到清徐縣孟封鎮(zhèn)齊南安村。一進(jìn)村口,一座三層樓的村委會小院赫然出現(xiàn)在眼前,村醫(yī)齊寶林的診所竟占去一半辦公場所。如今在太原市,村里最氣派的地方就是村診所。

目前,太原市已基本形成了縣區(qū)為龍頭、鄉(xiāng)鎮(zhèn)為樞紐、村級做網(wǎng)底的三級衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)。

在國外一些發(fā)達(dá)國家,患者想到大醫(yī)院看病,大都實(shí)行的是轉(zhuǎn)診制,不到基層醫(yī)院,你就進(jìn)不了大醫(yī)院。只有真正解決分級診療,才能解決看病難看病貴的問題。

深秋季節(jié),記者專程赴京采訪時(shí),中國社科院副研究員陳秋霖博士如是說。

太原的參照

同是公立醫(yī)院改革,三明市從

要我改

我要改

,不僅是一種態(tài)度上的差異,更是一種動(dòng)力上的差別。

8

1

日,

2013

年度

中國十大醫(yī)改人物

在沈陽聚首,郝寶清遇到了同樣獲此殊榮的中國人民大學(xué)醫(yī)改研究中心主任、經(jīng)濟(jì)學(xué)博士王虎峰。會上會下,兩人聊得最多的就是公立醫(yī)院改革的問題。

8

6

日,太原市政府公立醫(yī)院改革領(lǐng)導(dǎo)組成立。

7

天后,又召開了太原市公立醫(yī)院醫(yī)改研討會。

太原市市級公立醫(yī)院的改革緊鑼密鼓籌劃中。

自從

2009

年全國公立醫(yī)院改革試點(diǎn)以來,鮮有試點(diǎn)城市邁出實(shí)質(zhì)性步伐。而三明市對醫(yī)改進(jìn)行大膽創(chuàng)新、大膽突破,勇蹚醫(yī)改

深水區(qū)

,闖出了一條讓患者、醫(yī)院、財(cái)政受益,醫(yī)生、院長滿意的改革路子。為什么三明市能收獲改革紅利

?

三明市是座經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)城市。職工醫(yī)保連續(xù)

3

年超支,

2010

年超支

1.4

億多元,

2011

年超支

2

億多元。如何通過公立醫(yī)院改革解決醫(yī)保體系出現(xiàn)的虧空,成為三明市政府亟待破解的課題。

2012

年,三明市副市長詹積富接手三明醫(yī)改。其時(shí),三明市委、市政府將醫(yī)保、醫(yī)療原本分屬不同副市長管理的部門,由他歸口分管,并授權(quán)其大膽進(jìn)行公立醫(yī)院綜合改革。

其實(shí)三明市并沒有納入試點(diǎn)。也就是說,其他城市是

要我改

,而三明市則是

我要改

。這不只是一種態(tài)度上的差異,更是一種動(dòng)力上的差別。

陳秋霖說。

面對多次易稿,至今未正式出臺的太原市公立醫(yī)院改革方案,王虎峰認(rèn)為,一個(gè)地方的醫(yī)改出臺前反復(fù)討論、磨合是好事,就像跳板鞋舞,一定要配合好,否則一人摔跤就都會摔倒。但方案的關(guān)鍵在于可操作、可借鑒,這也是國家級試點(diǎn)的真正意義之所在。

解讀三明,我們可以看到三明醫(yī)改的紅利來源于對醫(yī)改內(nèi)在規(guī)律的尊重,回歸政府的職能,理順誰改、改誰,明確了改革的目標(biāo)和路徑。醫(yī)改難,首先要打破各方縱橫交錯(cuò)的利益鏈,不僅要從醫(yī)院的藥物使用入手,還要通過財(cái)政投入機(jī)制、基本藥物制度、醫(yī)院補(bǔ)償機(jī)制、醫(yī)生人事分配制度等一系列配套綜合改革

建機(jī)制

。

其次,三明醫(yī)改的紅利更來源于有

敢做敢管,會做會管

的醫(yī)改團(tuán)隊(duì)。要推動(dòng)醫(yī)改,就要敢干,以百姓利益為大,

舍得一身剮,敢把舊制度拉下馬。

醫(yī)改的效果是長期的,而短期內(nèi)可能只能看到費(fèi)用下來,卻看不到帶給百姓長期的健康改善。這注定了改革者冒的風(fēng)險(xiǎn)和能夠得到的回報(bào)在短期內(nèi)是不成正比的,如果不敢干、不真干,醫(yī)改就只能喊喊口號或是撓撓癢癢。

再次,醫(yī)改要會干,要深諳醫(yī)療衛(wèi)生規(guī)律,精通醫(yī)療系統(tǒng)運(yùn)作。三明醫(yī)改的核心團(tuán)隊(duì)自

2012

年以來,在一年半的時(shí)間里出臺了

16

個(gè)文件,幾乎每個(gè)月出臺一個(gè)文件,有力度、有速度、有智有謀地指揮了一場波瀾壯闊的改革。

其實(shí)太原市的醫(yī)改,應(yīng)該由省衛(wèi)計(jì)委牽頭掛帥,將省市公立醫(yī)院全部納入一盤棋,如此才能將公立醫(yī)院改革的

紅包

發(fā)到患者手中。

陳秋霖說。

太原的困惑

一座城市兩種制度,市級改、省級不改,難以在

藥改

上有作為,更難達(dá)到三明市一盤棋醫(yī)改的效果。

醫(yī)改改什么

?

時(shí)下,三明市的目標(biāo)已成為公立醫(yī)院改革的共同目標(biāo),即實(shí)現(xiàn)

三回歸

:讓公立醫(yī)院回歸到公益性質(zhì),讓醫(yī)生回歸到看病角色,讓藥品回歸到治病功能。

公立醫(yī)院要徹底走出通過多開藥、開貴藥獲得利益的怪圈,必須牽住改變

以藥養(yǎng)醫(yī)

現(xiàn)狀這個(gè)

牛鼻子

,三明市醫(yī)改的

第一刀

就從整治藥品利益鏈開始。

醫(yī)改前,三明市

22

家公立醫(yī)院每年的收入中

60%

以上為藥品

含耗材

)

收入,醫(yī)療收入僅占

30%

,這種

以藥養(yǎng)醫(yī)

”“

收入倒掛

的畸態(tài),使整個(gè)醫(yī)療行業(yè)走入一條

藥代

靠醫(yī)院牟利、醫(yī)生靠

藥代

掙錢、群眾花高價(jià)看病的歧途。

2013

2

月,三明市對所有縣級以上公立醫(yī)院一步到位地實(shí)施藥品

零差率

銷售改革,全面取消藥品

器械、耗材

)

加成,由政府集中采購、統(tǒng)一配送。經(jīng)過

1

年的醫(yī)改,三明市醫(yī)藥費(fèi)用大幅下降,由全省醫(yī)藥費(fèi)用平均年增長

20%

左右,同比下降

11.33

個(gè)百分點(diǎn),門診平均費(fèi)用僅為

125

元。

醫(yī)改必須頂?shù)米毫?。有人反對取消藥?/p>

15%

的加成,詹積富認(rèn)為這其實(shí)是一個(gè)幌子,醫(yī)改的核心之一是

,要擠壓的絕不僅僅是

15%

的加成,而是加成背后帶來的利益。因此,三明市破除以藥補(bǔ)醫(yī)機(jī)制,從一起步就提出要從二級到三級所有的公立醫(yī)院、從西藥到中藥飲片一步到位,不留死角。

效仿三明市醫(yī)改成功的其他幾點(diǎn)都不難做到,最難的就是藥品的改革。

陳秋霖說。

在國家首批納入公立醫(yī)院改革的

17

個(gè)試點(diǎn)城市中,沒有一家省會城市。也就是說,包括太原市在內(nèi)的今年納入第二批公立醫(yī)院改革的

5

個(gè)省會城市,其實(shí)是沒有可以效仿借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

由于省級公立醫(yī)院不納入改革范疇,若太原市公立醫(yī)院二次壓價(jià),而省級醫(yī)院不實(shí)行,勢必會導(dǎo)致藥品供應(yīng)商舍棄占市場份額并不大的太原市場,甚至?xí)霈F(xiàn)相當(dāng)一部分藥品斷貨。

陳秋霖說。

醫(yī)改之初,三明市也遇到藥品供應(yīng)商試圖斷貨等威脅,但除非所有藥品供應(yīng)商全部放棄三明市這個(gè)市場,而這種

抱團(tuán)兒對抗

并非易事。由于三明市是個(gè)地級市,很容易實(shí)現(xiàn)一盤棋運(yùn)作,也因此贏得了最終的話語權(quán)。

醫(yī)改難在各方利益縱橫交錯(cuò)。要想打破現(xiàn)存利益格局,應(yīng)先從醫(yī)院藥物使用入手。有技術(shù)有能力,還可以得到體面的工資,有哪個(gè)醫(yī)生還愿意這樣做

?

現(xiàn)在制度設(shè)計(jì)讓藥補(bǔ)醫(yī)養(yǎng)醫(yī),實(shí)際上坑了醫(yī)生。

陳秋霖認(rèn)為。

醫(yī)改就是創(chuàng)新,創(chuàng)新就是破。咋破

?

應(yīng)該先選點(diǎn),把破與立研究好。然后再結(jié)合本地實(shí)際,能復(fù)制的復(fù)制,能推廣的推廣。

山西省衛(wèi)計(jì)委體改處處長郭躍銘認(rèn)為。

陳秋霖則認(rèn)為,公立醫(yī)院的改革必須統(tǒng)籌改革。北京朝陽區(qū)醫(yī)院醫(yī)改將藥品價(jià)格壓低,將診療價(jià)格提高,結(jié)果導(dǎo)致許多患者在別的醫(yī)院看了病,到朝陽醫(yī)院買藥。誰改革誰倒霉,誰就會成為

先烈

。都懷著看看你怎么死的心態(tài)再說,誰還會去改

?

陳秋霖認(rèn)為,省會城市公立醫(yī)院的改革,首先要弄清楚,僅僅是市屬公立醫(yī)院的改革,還是所在區(qū)域所有公立醫(yī)院的改革

?

因?yàn)檫@直接關(guān)系著省會城市公立醫(yī)院改革的成敗。

據(jù)了解,目前正在草擬的太原市公立醫(yī)院改革方案,僅僅針對的是太原市屬公立醫(yī)院。陳秋霖認(rèn)為,作為省會城市太原市公立醫(yī)院的改革,不僅是太原市級公立醫(yī)院的改革,還是省城所有公立醫(yī)院的改革,屬地管理是省會城市公立醫(yī)院改革成功的必要前提。

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華中科技大學(xué)協(xié)和醫(yī)院中國百強(qiáng)醫(yī)院聲譽(yù)專科的科室有:核醫(yī)學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學(xué)科。
痔瘡可以擦紅霉素軟膏嗎
痔瘡可以通過使用紅霉素軟膏緩解癥狀,但需結(jié)合其他治療方法。痔瘡?fù)ǔS删米?、便秘、妊娠、肥胖、肛門感染等因素引起。 1、久坐:長時(shí)間保持坐姿會增加肛門壓力,導(dǎo)致靜脈回流受阻,形成痔瘡。建議每坐1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。 2、便秘:排便困難會使肛門靜脈充血,增加痔瘡風(fēng)險(xiǎn)。飲食中增加膳食纖維,如燕麥、紅薯、菠菜,每日飲水不少于1.5升,有助于軟化大便。 3、妊娠:孕期子宮增大壓迫盆腔靜脈,易引發(fā)痔瘡。孕婦可通過側(cè)臥位休息、溫水坐浴緩解癥狀,避免長時(shí)間站立或久坐。 4、肥胖:體重過重會增加肛門靜脈壓力,導(dǎo)致痔瘡??刂企w重可通過適量運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,每周至少150分鐘,搭配低脂低糖飲食。 5、肛門感染:感染可能加重痔瘡癥狀,表現(xiàn)為紅腫、疼痛。紅霉素軟膏具有抗菌消炎作用,每日涂抹2-3次,每次適量,可緩解感染癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,需及時(shí)就醫(yī)。 日常護(hù)理中,痔瘡患者應(yīng)避免辛辣刺激食物,如辣椒、酒精,保持肛門清潔,每日溫水坐浴10-15分鐘,有助于緩解不適。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。若癥狀嚴(yán)重,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療或考慮手術(shù)干預(yù)。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
聲帶小結(jié)的高發(fā)人群有哪些
聲帶小結(jié)的治療方法包括聲帶休息、語音訓(xùn)練和藥物治療,其高發(fā)人群主要與職業(yè)、生活習(xí)慣和用聲方式有關(guān)。聲帶小結(jié)是一種常見的聲帶疾病,主要由于聲帶過度使用或不當(dāng)使用導(dǎo)致聲帶黏膜發(fā)生慢性炎癥和增生,常見于教師、歌手、銷售員等需要頻繁用聲的職業(yè)人群,以及長期大聲說話、吸煙、飲酒或患有慢性喉炎的人群。治療方面,聲帶休息是基礎(chǔ),建議減少用聲時(shí)間,避免高聲說話;語音訓(xùn)練可以幫助改善發(fā)聲方式,減少聲帶負(fù)擔(dān);藥物治療可采用抗炎藥物如布地奈德霧化吸入,或口服清熱解毒的中成藥如金嗓散結(jié)丸。對于癥狀嚴(yán)重或保守治療無效的患者,可考慮手術(shù)治療,如喉鏡下聲帶小結(jié)切除術(shù)或激光治療。預(yù)防聲帶小結(jié)的關(guān)鍵在于科學(xué)用聲,避免長時(shí)間高聲說話,戒煙限酒,保持喉部濕潤,定期進(jìn)行聲帶檢查,及時(shí)治療慢性喉炎等基礎(chǔ)疾病,從而降低聲帶小結(jié)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
脂肪肝到肝硬化和肝癌要多長時(shí)間
脂肪肝發(fā)展為肝硬化和肝癌的時(shí)間因人而異,通常需要10至30年,具體取決于生活方式、病情嚴(yán)重程度和治療干預(yù)。脂肪肝的進(jìn)展分為三個(gè)階段:單純性脂肪肝、脂肪性肝炎和肝硬化。單純性脂肪肝患者通過改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)和減重可以逆轉(zhuǎn)病情;脂肪性肝炎患者若不及時(shí)治療,可能在5至10年內(nèi)發(fā)展為肝硬化;肝硬化患者中,每年約有1%-4%可能發(fā)展為肝癌。治療脂肪肝的關(guān)鍵在于控制體重、改善代謝和減少肝臟炎癥。飲食上建議采用低脂、低糖、高纖維的飲食結(jié)構(gòu),如多吃蔬菜、水果和全谷物,避免高脂肪、高糖食物。運(yùn)動(dòng)方面,每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。藥物治療可選用維生素E、吡格列酮或奧貝膽酸,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。定期監(jiān)測肝功能、血糖和血脂水平,早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)是延緩病情進(jìn)展的關(guān)鍵。脂肪肝患者應(yīng)戒煙限酒,避免使用肝毒性藥物,同時(shí)保持心理健康,減輕壓力。通過綜合管理,脂肪肝患者可以有效降低肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn),延長健康壽命。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
淋病梅毒是怎么傳染的
淋病和梅毒主要通過性接觸傳播,也可能通過母嬰傳播或血液傳播。淋病由淋球菌感染引起,梅毒則由梅毒螺旋體感染所致。兩者均可通過無保護(hù)的性行為傳播,包括陰道、肛門和口交。母嬰傳播發(fā)生在懷孕或分娩過程中,感染者可能將病原體傳給胎兒。血液傳播通常通過共用注射器或輸血等途徑發(fā)生。日常生活中,避免共用個(gè)人物品如毛巾、剃須刀等也能降低感染風(fēng)險(xiǎn)。 1、性接觸傳播:淋病和梅毒的主要傳播途徑是性接觸,包括陰道、肛門和口交。無保護(hù)措施的性行為增加了感染風(fēng)險(xiǎn)。使用安全套是預(yù)防感染的有效方法,同時(shí)減少性伴侶數(shù)量也能降低感染概率。 2、母嬰傳播:孕婦感染淋病或梅毒后,病原體可通過胎盤或分娩過程傳給胎兒。孕期定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療感染,可有效預(yù)防母嬰傳播。新生兒出生后也需進(jìn)行相關(guān)篩查。 3、血液傳播:共用注射器、輸血或接觸感染者的血液可能導(dǎo)致淋病或梅毒傳播。避免共用針具、確保血液制品的安全性,以及正確處理傷口和血液污染物,是預(yù)防血液傳播的關(guān)鍵。 4、日常生活傳播:雖然罕見,但淋病和梅毒也可能通過共用個(gè)人物品如毛巾、剃須刀等傳播。保持個(gè)人衛(wèi)生,避免共用可能接觸體液的物品,可減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、高危人群:性工作者、吸毒者、無保護(hù)性行為者等是淋病和梅毒的高危人群。定期進(jìn)行性病篩查、采取安全性行為措施,以及接受健康教育,有助于降低感染率。 預(yù)防淋病和梅毒的關(guān)鍵在于采取安全性行為措施,如使用安全套、減少性伴侶數(shù)量,以及定期進(jìn)行性病篩查。日常生活中,避免共用個(gè)人物品,保持個(gè)人衛(wèi)生,也能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。對于高危人群,接受健康教育和定期篩查尤為重要。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
魚油對腦梗有效果嗎
魚油對腦??赡苡幸欢ǖ妮o助作用,但需結(jié)合具體情況判斷。魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎、抗氧化、改善血脂等作用,可能有助于降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。腦梗患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充魚油,同時(shí)配合藥物治療和生活方式調(diào)整。腦梗的治療需綜合考慮病情嚴(yán)重程度、病因及個(gè)體差異,魚油并非主要治療手段。 1、抗炎作用:魚油中的Omega-3脂肪酸能夠抑制炎癥因子的釋放,減輕血管炎癥反應(yīng),從而降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)。建議每日補(bǔ)充1-2克魚油,選擇高純度產(chǎn)品,如EPA與DHA比例為3:2的魚油膠囊。 2、改善血脂:魚油有助于降低甘油三酯水平,升高高密度脂蛋白膽固醇,改善血脂代謝異常。腦?;颊呖擅咳辗?-4克魚油,配合低脂飲食和適量運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。 3、抗氧化作用:魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗氧化功能,能夠清除自由基,保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞免受氧化損傷。建議選擇富含維生素E的魚油產(chǎn)品,每日補(bǔ)充1-2克,同時(shí)增加富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入,如藍(lán)莓、菠菜等。 4、輔助治療:魚油可作為腦梗的輔助治療手段,但不能替代藥物治療。腦梗患者需遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林100mg/日、他汀類藥物如阿托伐他汀20mg/日等,同時(shí)定期復(fù)查血脂、血壓等指標(biāo)。 5、生活方式調(diào)整:魚油的作用需結(jié)合健康的生活方式才能更好發(fā)揮。腦梗患者應(yīng)戒煙限酒,控制體重,保持規(guī)律作息,避免過度勞累,同時(shí)進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,如手指操、語言訓(xùn)練等。 魚油對腦梗的輔助作用需結(jié)合個(gè)體情況合理使用。腦梗患者在日常飲食中可適量增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚類三文魚、沙丁魚等、亞麻籽油、核桃等,同時(shí)保持均衡飲食,減少高脂肪、高糖食物的攝入。適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、瑜伽等有助于改善血液循環(huán),增強(qiáng)身體機(jī)能。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療方案,是預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)的重要措施。
王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
肛腸外科需要做哪些檢查
肛腸外科的檢查方法包括肛門指檢、肛門鏡檢查、結(jié)腸鏡檢查、腹部CT檢查和糞便隱血試驗(yàn)等。這些檢查能夠幫助醫(yī)生準(zhǔn)確診斷肛腸疾病,評估病情嚴(yán)重程度,為后續(xù)治療提供依據(jù)。 1、肛門指檢:醫(yī)生通過手指直接觸摸肛門和直腸內(nèi)部,檢查是否存在腫塊、炎癥或其他異常。這種方法簡單快捷,能夠初步判斷痔瘡、肛裂、直腸息肉等疾病。肛門指檢不需要特殊設(shè)備,是肛腸外科最基礎(chǔ)的檢查手段。 2、肛門鏡檢查:使用肛門鏡觀察肛門和直腸下段的情況。肛門鏡是一種帶有光源的管狀器械,能夠清晰地顯示肛門內(nèi)部的病變,如內(nèi)痔、肛裂、肛乳頭肥大等。檢查過程中醫(yī)生可以直觀地觀察病變部位,評估病變的范圍和程度。 3、結(jié)腸鏡檢查:通過結(jié)腸鏡觀察整個(gè)大腸的情況,包括直腸、乙狀結(jié)腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸和升結(jié)腸。結(jié)腸鏡檢查能夠發(fā)現(xiàn)息肉、潰瘍、腫瘤等病變,必要時(shí)可以進(jìn)行活檢或切除治療。檢查前需要清潔腸道,以確保視野清晰。 4、腹部CT檢查:通過CT掃描腹部和盆腔,評估肛腸疾病的范圍和程度。CT檢查能夠清晰地顯示腸壁增厚、腸腔狹窄、淋巴結(jié)腫大等病變,有助于診斷腸道腫瘤、炎癥性腸病等疾病。CT檢查無創(chuàng)且快速,能夠提供詳細(xì)的影像學(xué)信息。 5、糞便隱血試驗(yàn):通過檢測糞便中是否存在隱血,判斷消化道是否存在出血。隱血試驗(yàn)是一種簡單的篩查方法,能夠發(fā)現(xiàn)早期腸道腫瘤、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。檢查前需要避免食用含鐵食物,以免影響結(jié)果。 肛腸外科的檢查方法多樣,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況選擇合適的檢查手段。日常生活中,保持飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、避免久坐久站,有助于預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。定期進(jìn)行肛腸檢查,尤其是40歲以上人群,能夠早期發(fā)現(xiàn)病變,及時(shí)治療,提高治愈率。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
哺乳期大便干燥怎么辦
哺乳期大便干燥可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)、藥物輔助、心理放松、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。哺乳期大便干燥通常由飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不足、激素變化、水分缺乏、心理壓力等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):哺乳期女性應(yīng)增加膳食纖維的攝入,如多吃燕麥、紅薯、芹菜等富含纖維的食物,同時(shí)避免過多攝入油膩、辛辣食物。每天飲用足夠的水,保持腸道濕潤。 2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn):適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。避免長時(shí)間久坐,每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)。 3、藥物輔助:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用乳果糖口服液10毫升/次,每日1-2次或聚乙二醇4000散10克/次,每日1次等溫和的緩瀉劑。避免使用強(qiáng)效瀉藥,以免影響哺乳。 4、心理放松:哺乳期女性容易因壓力大而導(dǎo)致便秘,可通過深呼吸、冥想等方式放松心情,減輕心理負(fù)擔(dān)。保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜。 5、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為哺乳期便秘多與氣血不足、腸道燥熱有關(guān),可嘗試艾灸、按摩等中醫(yī)理療方法。在中醫(yī)師指導(dǎo)下,服用益氣養(yǎng)血、潤腸通便的中藥,如麻仁丸。 哺乳期女性在調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)的同時(shí),應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除其他潛在疾病。日??啥嗍秤酶缓嫔乃崮?,促進(jìn)腸道健康。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓糖尿病是怎么引起的
高血壓糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、慢性壓力等原因引起,可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、心理疏導(dǎo)、定期監(jiān)測等方式管理。 1、遺傳因素:高血壓糖尿病與家族遺傳密切相關(guān),父母或近親患有此類疾病,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加?;蛲蛔兛赡軐?dǎo)致胰島素分泌異?;蜓芄δ苁д{(diào),進(jìn)而引發(fā)疾病。建議有家族史的人群定期進(jìn)行血糖和血壓監(jiān)測,早期發(fā)現(xiàn)異常并采取干預(yù)措施。 2、不良飲食習(xí)慣:長期高鹽、高糖、高脂肪飲食是高血壓糖尿病的重要誘因。過量攝入鹽分會導(dǎo)致血壓升高,而高糖飲食則增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。建議減少加工食品的攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例,控制每日鹽攝入量低于5克。 3、缺乏運(yùn)動(dòng):久坐不動(dòng)的生活方式會降低身體代謝率,導(dǎo)致體重增加和胰島素敏感性下降。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)、降低血壓和血糖水平。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車。 4、肥胖:超重和肥胖是高血壓糖尿病的主要危險(xiǎn)因素之一。過多的脂肪組織會分泌炎癥因子,干擾胰島素信號傳導(dǎo),同時(shí)增加心臟負(fù)擔(dān)。建議通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)減重,將體重指數(shù)BMI控制在18.5-24.9之間。 5、慢性壓力:長期的精神壓力會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,釋放大量應(yīng)激激素,如皮質(zhì)醇和腎上腺素,這些激素會升高血壓和血糖水平。建議通過冥想、瑜伽或心理咨詢等方式緩解壓力,保持心理健康。 高血壓糖尿病的綜合管理需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、心理等多方面入手。飲食上應(yīng)遵循低鹽、低糖、低脂的原則,多攝入富含纖維的食物,如燕麥、糙米和豆類。運(yùn)動(dòng)方面,建議選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳等,同時(shí)結(jié)合力量訓(xùn)練以提高肌肉量。定期監(jiān)測血壓和血糖,及時(shí)調(diào)整治療方案,保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài),有助于長期控制病情。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
支氣管擴(kuò)張的主要病因
支氣管擴(kuò)張的主要病因可能由感染、免疫缺陷、遺傳因素、吸入性損傷、氣道阻塞等原因引起。 1、感染:反復(fù)的呼吸道感染是支氣管擴(kuò)張的常見原因。細(xì)菌、病毒或真菌感染會導(dǎo)致氣道壁的炎癥和損傷,長期反復(fù)感染使支氣管結(jié)構(gòu)破壞,彈性喪失,最終形成擴(kuò)張。治療以抗感染為主,常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀片500mg/次,每日3次、左氧氟沙星片500mg/次,每日1次等。 2、免疫缺陷:免疫系統(tǒng)功能低下或缺陷會增加感染風(fēng)險(xiǎn),從而導(dǎo)致支氣管擴(kuò)張。原發(fā)性免疫缺陷或繼發(fā)于疾病如艾滋病的免疫缺陷都可能引發(fā)這一問題。治療需針對原發(fā)病,如使用免疫球蛋白增強(qiáng)免疫力。 3、遺傳因素:某些遺傳性疾病,如囊性纖維化,會導(dǎo)致黏液分泌異常,增加感染風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而引發(fā)支氣管擴(kuò)張。治療以對癥為主,如使用吸入性黏液溶解劑乙酰半胱氨酸200mg/次,每日2次改善癥狀。 4、吸入性損傷:長期吸入有害氣體、粉塵或化學(xué)物質(zhì)會損傷氣道黏膜,導(dǎo)致慢性炎癥和支氣管擴(kuò)張。治療需避免接觸有害物質(zhì),同時(shí)使用支氣管擴(kuò)張劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑50μg/次,每日2次緩解癥狀。 5、氣道阻塞:氣道內(nèi)的異物、腫瘤或淋巴結(jié)腫大可能導(dǎo)致氣道阻塞,阻礙分泌物排出,增加感染風(fēng)險(xiǎn),最終引發(fā)支氣管擴(kuò)張。治療需解除阻塞,如通過支氣管鏡取出異物或手術(shù)切除腫瘤。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃和富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類,以增強(qiáng)免疫力。運(yùn)動(dòng)方面,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳有助于改善肺功能。護(hù)理上需注意保持室內(nèi)空氣濕潤,避免接觸過敏原,定期進(jìn)行肺功能檢查。
張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
刷了牙還是口臭怎么辦
口臭可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療口腔疾病等方式緩解??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、口腔疾病等原因引起。 1、口腔衛(wèi)生:刷牙不徹底、牙菌斑堆積、舌苔過厚等都會導(dǎo)致口臭。建議每天刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,定期使用刮舌器清理舌苔。飯后漱口也能減少食物殘?jiān)鼫簦档彤愇懂a(chǎn)生。 2、飲食習(xí)慣:食用大蒜、洋蔥、辛辣食物等易產(chǎn)生異味。高糖飲食會促進(jìn)細(xì)菌繁殖,加重口臭。建議減少攝入易產(chǎn)生異味的食物,增加蔬菜水果的攝入,保持飲食均衡。 3、口腔疾?。糊x齒、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病會導(dǎo)致細(xì)菌滋生,產(chǎn)生異味。定期進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)治療齲齒和牙周疾病,必要時(shí)進(jìn)行深度潔牙,能有效改善口臭問題。 4、生活習(xí)慣:吸煙、飲酒、熬夜等不良習(xí)慣會加重口臭。建議戒煙限酒,保持規(guī)律作息,避免熬夜。多喝水有助于唾液分泌,減少口腔干燥,從而緩解口臭。 5、全身疾病:糖尿病、胃食管反流、肝腎功能異常等全身性疾病也可能引起口臭。若口臭持續(xù)不緩解,建議就醫(yī)檢查,排查是否存在全身性疾病,并根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療。 日常生活中,保持口腔清潔、飲食健康、作息規(guī)律是預(yù)防和緩解口臭的關(guān)鍵。若口臭問題嚴(yán)重或持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)檢查和治療。
葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院
安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么
心慌氣短臨床上主要癥狀表現(xiàn)為心跳加速,呼吸困難,胸悶等的現(xiàn)象,尤其是一些老年人,如果稍微不注意,就會給自己的身體帶來很大的傷害,甚至?xí){到生命,建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調(diào)理,那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前,很多患者往往只重視藥物的主
高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
高血壓是我們生活中的一種常見疾病,這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的,患上這樣的疾病,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查一下身體的情況,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理才行,七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的,下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十
克銀丸治療銀屑病要定期檢測肝功能嗎
銀屑病屬于比較常見的皮膚病,不過這種皮膚病不一樣,容易誘發(fā)大量掉屑的出現(xiàn),而且病情容易反復(fù)發(fā)作,繼而給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,甚至是身體健康的損害,必須積極尋求治療。那么,克銀丸治療銀屑病要定期檢測肝功能嗎?克銀丸用于銀屑病,而這種藥物在治療期間,根據(jù)這種藥
患者用千白的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
面部出現(xiàn)黃褐斑不僅會影響到皮膚的健康,也會給自己的個(gè)人形象造成困擾,很多女性為此困擾不已,對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)生活中更要注意做好飲食的調(diào)整,這樣才有助于黃褐斑的預(yù)防,那么患者用千白的副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?千白不良反應(yīng):可見有燒灼感;偶見有局部過敏
非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用
男性脫發(fā),誘發(fā)原因有很多,比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系,容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄,甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn),給患者的個(gè)人形象帶來了很大的影響,有必要積極接受治療。那么,非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說明書分析,
治閑靈癲癇的病人能使用么?它具體怎么用?
癲癇有些人是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的,而有些人是因?yàn)槟X部受了外傷引起的,癲癇的人可能會出現(xiàn)口吐白沫,四肢抽搐的現(xiàn)象,如果有這類癥狀發(fā)生,需要及時(shí)用藥才能控制病情的,下面來具體看一下治閑靈癲癇的病人能使用么?它具體怎么用?癲癇是一種發(fā)作很慢的腦部疾病,這類疾病的患者可能需
松鹿在臨床上是做什么用的呢
松鹿在臨床上是做什么用的呢?松鹿是一個(gè)臨床上比較常見的藥品,很多人都知道它具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效,但并不知道它本身所含有的一些成分,有的人說它是中成藥,接下來就為你介紹它的一些具體信息。松鹿成分有黃芪、葛根、紅花絞股藍(lán)、川芎、玫瑰花、海藻、當(dāng)歸、丹參、赤芍、刺五加
米維低血壓病人能用么
高血壓,低血壓是我們生活中比較常見的疾病,對于這些疾病我們都應(yīng)該引起重視,一旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該及時(shí)采取措施進(jìn)行治療,當(dāng)然對于高血壓和低血壓疾病的治療采用的藥物也是不同的,接下來我們主要了解一下米維低血壓病人能用么?米維用于下肢靜脈充血時(shí)血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低
戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們,由于沒有樹立正確的人生觀,所以染上了吸毒的惡習(xí),吸毒對自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響,對于社會的危害也是比較大的,所以一定要認(rèn)識到毒品的危害,要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話,就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工
阿達(dá)帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么
尋常性痤瘡這種情況的出現(xiàn),對于患者來說,往往也是比較難堪的,尤其是痤瘡出現(xiàn)在臉部或者額頭這些比較顯眼的部位的時(shí)候,對于患者的個(gè)人形象影響很大,建議積極治療,那么,阿達(dá)帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么?根據(jù)阿達(dá)帕林凝膠這種藥物的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥物

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