高血壓與早起習慣有關?醫(yī)生強調:血壓高的人,早起這5事少干!

關鍵詞:高血壓
關鍵詞:高血壓
中國醫(yī)改最成功之處在于,在短短數(shù)年中建立了覆蓋
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億人、以社會醫(yī)療保險制度為核心的全民醫(yī)療保障體制。對于
8
億農(nóng)民而言,新型農(nóng)村合作醫(yī)療顯著提高了其醫(yī)療保障水平,減輕了城鄉(xiāng)就醫(yī)的不平等
;
對于城鎮(zhèn)職工而言,社會醫(yī)保取代了過去的公費醫(yī)療和勞保醫(yī)療,將就醫(yī)選擇權交還給個人,驅使醫(yī)療機構及其醫(yī)生積極提高醫(yī)務水平和服務質量,這是利國利民的改革成果。
不過,如此巨大的成就并未讓全社會滿意,即便政府每年都大幅提高對醫(yī)?;鸬呢斦a貼,社會對醫(yī)改成效的懷疑始終不絕于耳。
對患者來說,支付能力的確提高了,但卻找不到更多更好的醫(yī)生提供更優(yōu)質便捷的服務,看病難問題未得到緩解,看病貴問題有所緩解但進展有限。
對公立醫(yī)院醫(yī)生來說,工作負荷越來越大,人事薪酬制度卻依然延續(xù)了論資排輩的大鍋飯制度,整個醫(yī)療行業(yè)沒有建立起符合自身特征的“優(yōu)勝劣汰、多勞多得、優(yōu)績優(yōu)酬”的人事薪酬制度,醫(yī)務人員無法獲得體現(xiàn)自身人力資本價值和工作績效的陽光化收入,暗箱操作的紅包回扣泛濫,醫(yī)患沖突愈演愈烈。
上述沖突和矛盾,究其根源,在于供方和需方的改革未能同步。在需方已經(jīng)基本建立適應市場經(jīng)濟體制的社會醫(yī)療保險制度的同時,整個醫(yī)療服務供方卻依然僵化于公立主導下的行政化等級體制。
目前,
90%
的醫(yī)療服務市場仍然由公立醫(yī)療機構壟斷,而公立醫(yī)療機構仍然是計劃經(jīng)濟體制下管辦不分的行政化機構,沒有成為和市場經(jīng)濟體制相適應的,擁有用人自主權和分配自主權的市場化服務主體
;80%
的醫(yī)生依然是擁有事業(yè)編制身份的“國家干部”,而非符合醫(yī)療行業(yè)職業(yè)特征的自由執(zhí)業(yè)者。同時,患者事實上也未能獲得符合市場經(jīng)濟體制內在要求的自主選擇權。
簡言之,需方體制已經(jīng)基本走向市場化,而供方體制未能走向市場化,是迄今為止的醫(yī)改成效大打折扣的主要原因。
計劃之手依然強勁
供方未能市場化一個最為顯著的標志,是分級診療制度遲遲無法形成。
相較于其他國家門診服務普遍由私營診所提供、醫(yī)院僅提供住院服務的醫(yī)療體系,中國至今大部分門診仍由醫(yī)院完成,城市尤其如此。這既大大延長了患者排隊就醫(yī)時間,導致看病難,也顯著提高了患者的醫(yī)療費用,導致看病貴。
在此前的改革中,決策者付出極大努力試圖解決這一問題,包括通過大大提高基層診療的醫(yī)保補償比例,以期引導患者選擇社區(qū)就診
;
通過強制基層首診制度以期逼迫患者首診選擇社區(qū)
;
通過“定崗、定編、定工資標準”甚至由財政全額包養(yǎng)、對基層醫(yī)療機構實施“收支兩條線”管理等做法,以期提高社區(qū)醫(yī)療服務供給能力。
但一個始終無法逾越的鴻溝是,市場經(jīng)濟體制下,以自身支付能力為最強有力支撐、高度關注醫(yī)療水平和服務質量的患者,始終只會選擇自己信任的優(yōu)秀醫(yī)生就醫(yī)。
而僵化如故的醫(yī)療機構行政等級制,使優(yōu)秀醫(yī)生進入社區(qū)、扎根社區(qū)沒有可能。在這一現(xiàn)實下,患者如何選擇首診在社區(qū)
?
2013
年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,中國近八成的醫(yī)生是“國有職工”,受到事業(yè)單位身份的束縛,不能享有自由執(zhí)業(yè)的權利。醫(yī)生獨立開設社區(qū)診所,仍受到區(qū)域衛(wèi)生規(guī)劃、衛(wèi)生行政部門準入管制的層層制約,他們也無法在不同體制的醫(yī)療機構間流動。廢除事業(yè)編制、放開醫(yī)生自由執(zhí)業(yè),在新一輪醫(yī)改推進五年后的今天,仍未作為明確的改革方向見諸文件,即便是作為過渡性舉措的醫(yī)生多點執(zhí)業(yè),也沒有實質性的突破。
行政等級分明的公立主導體制,必然決定絕大多數(shù)優(yōu)秀醫(yī)生選擇留在公立三甲醫(yī)院,非公立醫(yī)院以及私營診所發(fā)展困難重重。公立社區(qū)醫(yī)療機構在過去五年得到大量的財政投入,硬件設施水平大幅度提升,但“收支兩條線”、定崗定編定工資標準等公立主導體制下所必然的管理方式,使計劃體制在社區(qū)醫(yī)療機構死灰復燃。整個醫(yī)療行業(yè)尤其是承擔守門人職能的社區(qū)醫(yī)療機構,反而與“優(yōu)勝劣汰、多勞多得、優(yōu)績優(yōu)酬”的市場化人事薪酬制度漸行漸遠。社區(qū)機構提供普通醫(yī)療服務的能力和積極性大大弱化的同時,也越來越失去患者信任,進而使“首診在社區(qū)、小病在社區(qū)”的分級診療制度的建立變得越來越不可能。
數(shù)據(jù)清楚說明了這一趨勢:
2012
年,北京市和上海市的社區(qū)門診機構完成的診療量僅占全市總量的
20%
左右,扣除其中的公衛(wèi)門診、單純的賣藥門診和轉診門診,實際完成的診療比重更低,而二三級醫(yī)院完成的診療量則超過
60%
,其中三級醫(yī)院超過
40%
,一些本應在社區(qū)完成的慢性病管理都進入三級醫(yī)院的服務范圍。另外,還滋生了社區(qū)醫(yī)療機構借助建立健康檔案等公衛(wèi)工作,上報虛假門診服務量等不良現(xiàn)象。這是典型的計劃之手造成的資源錯配。
不廢除醫(yī)生的國有事業(yè)編制身份、放開醫(yī)生自由執(zhí)業(yè),優(yōu)秀醫(yī)生下沉到社區(qū)永遠是空話,分級診療體制無從建立,看病難困境無從緩解。
理解醫(yī)療衛(wèi)生體制改革中上述供需雙方改革的不匹配,下述論斷盡管失之簡單但更易理解:凡是有助于政府甩包袱、減輕政府責任和負擔,或者增加政府權力的改革,都很容易推進,需方改革即是如此。凡是需要削減政府權力,削減政府部門既得利益,或者增加政府責任的改革,總是步履維艱,供方改革嚴重滯后即源于此。概言之,所謂市場體制在資源配置中起決定性作用,即是將政府權力限制在有限范圍內、讓個人和社會的選擇權起決定性作用
;
所謂厘清政府和市場關系,核心就是縮減政府權力,明晰并強化政府責任,讓市場機制在資源配置中起決定性作用。
觀察發(fā)達國家和地區(qū),門診服務多由市場化的私營醫(yī)療機構提供,如英國,
90%
的門急診由獨立執(zhí)業(yè)的私立全科醫(yī)師診所承擔,其中僅有
10%
進行轉診。美國、澳大利亞、加拿大、日本以及中國的香港和臺灣地區(qū),市場化醫(yī)療機構的門急診比重也均超過
80%
。
決策者的顧慮
公立醫(yī)院自身的改革,沒有取消行政等級制,沒有取消國有事業(yè)編制體制,使得其依然無法擺脫行政化附庸的角色。于外部,醫(yī)生難以流動、市場準入受到行政不當管制,使非公立醫(yī)療機構發(fā)展步履維艱,無法形成競爭充分的醫(yī)療服務供給格局,也無法對公立醫(yī)療機構形成改革的倒逼壓力
;
于內部,堅持傳統(tǒng)事業(yè)單位體制的公立醫(yī)院,實質是官辦醫(yī)院加國有醫(yī)生的行政化體制,而非真正意義上的“為人民服務”體制。
既沒有建立適應市場經(jīng)濟要求的法人治理結構,也沒有公開透明的外部監(jiān)管,
“全民所有”的公立醫(yī)院,普通民眾無從有效參與治理,也無從平等享受其服務。憑借行政化的公立醫(yī)院,想要提供優(yōu)質、價廉、便捷、有“公益性”的醫(yī)療服務,最終卻是目標與結果的分裂。
一方面,國家逐年加大財政投入,希望緩解“看病難、看病貴”問題
;
另一方面,獨自膨脹的公立醫(yī)院又使得看病更難、看病更貴。規(guī)模越來越大的三級醫(yī)院,利用行政壟斷地位,以及國有事業(yè)編制制度對醫(yī)生的束縛和壟斷,憑借城鄉(xiāng)居民收入提高和全民醫(yī)保帶來的醫(yī)療需求增加,大規(guī)模擴張,形成愈演愈烈、后果越來越嚴重的虹吸效應。
憑借迄今未改的行政等級制,三甲醫(yī)院壟斷了越來越多的優(yōu)質醫(yī)療資源,使本可在基層社區(qū)就診的患者,被越來越多地虹吸到三甲醫(yī)院
;
由于在迄今未改的行政等級制下,在三甲醫(yī)院可以獲得更高的收入、更高的社會地位和更多的提升機會,本應在社區(qū)提供全科服務的優(yōu)秀醫(yī)生,以及本該在二級醫(yī)院提供常見病住院服務和康復治療的醫(yī)生,被越來越多地虹吸到三級醫(yī)院
;
本應用于看小病、防大病、慢病管理的醫(yī)保資金,越來越多地被虹吸到三甲醫(yī)院。
目前,三甲醫(yī)院日益呈現(xiàn)出上下通吃的格局,其膨脹的速度越快,相應導致國家的醫(yī)療費用上漲得越快、醫(yī)保資金越不敷使用。
靠行政手段遏制三甲醫(yī)院擴張趨勢,最多是揚湯止沸。釜底抽薪的做法是開閘泄洪,即放開醫(yī)生自由執(zhí)業(yè),引導優(yōu)秀醫(yī)生分流到社區(qū),分流到民營醫(yī)療機構,形成充分競爭、分級診療的醫(yī)療服務供給格局。
同樣是改革,為何在需方和供方各自的改革中,決策者顯現(xiàn)出截然不同的思路,個中原因值得深思,而不應該簡單歸之于“市場派”和“政府派”之間的拉扯。
社會醫(yī)療保險體制的建立,緣起于同時代的國有企業(yè)改革,既順應當時社會經(jīng)濟體制市場化改革的方向,也是政府在財政不堪重負下的必然選擇。新農(nóng)合和城居保的建立,以及隨后逐年加大的財政補貼,與這個時期中國經(jīng)濟迅速發(fā)展、財政收入大幅提高相關,也與政府改善民生、緩解社會矛盾的需要相關。
醫(yī)療服務供給體系改革之難,除相關行政主管部門不愿放權,也與根深蒂固的對市場和非公立醫(yī)療機構深深的不信任感有關。一個健康、開放、良性運轉的醫(yī)療服務市場,對其外部的監(jiān)督監(jiān)管體制、對行業(yè)組織的發(fā)展水平、對政府部門簡政放權、甚至對獨立于行政部門運行的司法體系,都提出了很高的要求,而滿足這些外部條件,事實上對整體的社會管理體制和國家治理能力提出很高的改革要求,決策者因此顧慮重重。
說到底,在發(fā)揮市場在資源配置中的決定性作用、厘清政府和市場關系方面,鄧小平關于“思想再開放一點、膽子再大一點、步子再快一點”的教誨依然是今天改革的關鍵指導原則。
值得借鑒的臺灣經(jīng)驗
在現(xiàn)實中,一些專家尤其國際專家由于不了解中國國情,不諳中外社會經(jīng)濟政治體制的根本差異,認為中國應在現(xiàn)有大量公立醫(yī)療機構的基礎上,走向英國的國民醫(yī)療體制。這種政策建議忽略了極為重要的一點:中國的管理體制和英國存在根本差異。
目前,中國還處于“法治國家、法治政府、法治社會一體建設”的探索之中。建立法治國家,把權力關進制度的籠子里,古今中外最核心的經(jīng)驗是讓市場而非政府在資源配置中起決定性作用,盡可能不讓政府介入微觀事務包括醫(yī)療服務提供。而英國是一個法治國家,其公立醫(yī)院擁有完善的法人治理結構,已經(jīng)實現(xiàn)了“公有、公治、公享”。
中國的公立醫(yī)院還是行政機構的附庸,非英國式的公立醫(yī)院。況且,英國自上世紀
90
年代以來,也一直對醫(yī)療衛(wèi)生體制展開引入競爭的改革,包括起初以建立和完善內部市場體制為主的第一階段改革,至進入
21
世紀后集中于擴大患者自由選擇權、給予
NHS(NationalHealthService
,國家醫(yī)療服務
)
醫(yī)院更多自主經(jīng)營權、促進民營醫(yī)院發(fā)展的第二階段改革,英國學者將其歸納為“競爭和患者自主選擇驅動的內部市場化”,即英國醫(yī)療體制亦非行政主導體制。
醫(yī)療體制不可能獨立于大的社會經(jīng)濟體制之外,只能與之適應。在既有的、可借鑒的改革經(jīng)驗中,比英國更為適合的一個模板是臺灣地區(qū)。
上世紀
50
年代,臺灣只有公務員醫(yī)保,臺灣公立醫(yī)院病床占全社會總病床數(shù)的比率高達九成。此后數(shù)十年間,臺灣醫(yī)保覆蓋面逐漸擴大,
1980
年其公立醫(yī)院病床占比已降至
46%
。
1995
年,臺灣正式建立全民健保制度,到
2010
年,公立醫(yī)院病床占比進一步下降到
34%
,而醫(yī)院數(shù)量比重則降至
16%
。
2010
年時,臺灣公立醫(yī)院健保申報金額的市場占有率僅有
31%
,民營醫(yī)院則高達
69%
。
通過發(fā)展社會保險來替代興辦公立醫(yī)院,使臺灣醫(yī)療體制逐漸從此前的“政府興辦醫(yī)療機構直接提供服務”模式,轉向了“政府籌資補需方
,
民營機構提供醫(yī)療服務”的模式。在該模式下,臺灣的醫(yī)療服務質量、宏微觀醫(yī)療績效以及患者滿意度,均居世界前列,同時也顯著減輕了政府負擔。
作為一個人均收入超過
2
萬美元的發(fā)達地區(qū),臺灣全社會的醫(yī)療總費用占
GDP
比重只有
6.7%
,明顯低于同等發(fā)展水平的其他國家和地區(qū),而其中財政投入占比只有
24.7%
,遠低于英國、法國、澳大利亞這些公立醫(yī)院比重較高的國家,其國民滿意度達到全世界第二。
不過,值得注意的一點是,臺灣的醫(yī)療衛(wèi)生體制改革之所以能夠成功,并不是基于其決策者對何種改革思路的選擇,而是順應了大的社會經(jīng)濟體制變革的方向。
行文至此,今時今日改革的泥沼之處顯而易見。僅僅靠學者建言、媒體發(fā)聲、患者抗議,都難以推動改革大刀闊斧地前進。好在改革終將順應歷史發(fā)展的潮流,無論是市場體制的進一步完善對醫(yī)改形成的帶動作用,還是不斷釋放的醫(yī)療需求對供方形成的倒逼壓力,都能讓我們對改革依然充滿期待。
改革的目的在于調整現(xiàn)有的利益格局,形成更趨完善的社會結構。官員、學者、醫(yī)院管理層、醫(yī)生乃至患者,每個人都參與其中。同時,需要承認,改革不可能一蹴而就,改革中暴露出來的問題,也絕不僅僅是醫(yī)療衛(wèi)生體制自身的問題,解決這些問題,通常也不能僅僅依靠醫(yī)改,每一個身在其中者都應該深刻反思,也許這才是改革背后更大的意義所在。任何倉促定論、拒絕深究的態(tài)度,對歷史,對社會,對艱難推進的改革,對參與其中的每一個人,都是不負責任的。(朱恒鵬
昝馨)
作者供職于中國社科院經(jīng)濟研究所公共政策研究中心
女性憋尿后小便失禁可能由盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等原因引起,可通過盆底肌訓練、藥物治療、行為調節(jié)、手術治療等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年齡增長導致盆底肌力量減弱,咳嗽或大笑時可能出現(xiàn)漏尿。建議進行凱格爾運動增強肌力,每日重復進行收縮訓練。
2、膀胱過度活動癥膀胱逼尿肌異常收縮引發(fā)尿急尿失禁,可能與激素變化或咖啡因攝入有關。可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物調節(jié)膀胱功能。
3、尿路感染細菌感染刺激膀胱黏膜導致尿頻尿失禁,常伴隨排尿灼痛。需進行尿培養(yǎng)檢查,可使用磷霉素、呋喃妥因、頭孢克洛等抗生素治療感染。
4、神經(jīng)源性膀胱糖尿病或脊柱損傷導致神經(jīng)傳導異常,影響膀胱儲尿功能。需治療原發(fā)病,嚴重者可考慮膀胱擴大術或骶神經(jīng)調節(jié)術。
日常應避免憋尿習慣,限制咖啡酒精攝入,超重者需控制體重,排尿后從前向后清潔會陰區(qū),出現(xiàn)血尿或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
不發(fā)燒但渾身疼痛可能由肌肉勞損、睡眠不足、維生素D缺乏、纖維肌痛綜合征等原因引起,可通過休息調整、營養(yǎng)補充、物理治療、藥物干預等方式緩解。
1、肌肉勞損過度運動或姿勢不當可能導致肌肉微損傷,表現(xiàn)為全身酸痛。建議局部熱敷并減少活動量,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊。
2、睡眠不足長期睡眠障礙會降低疼痛閾值,引發(fā)彌漫性軀體不適。需調整作息保證7-8小時睡眠,必要時短期使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片或唑吡坦片改善睡眠質量。
3、維生素D缺乏日照不足或吸收障礙會導致骨肌疼痛??赏ㄟ^血清檢測確診,每日補充維生素D3軟膠囊配合鈣劑,多食用海魚和蛋黃等富含維生素D的食物。
4、纖維肌痛中樞敏化性疾病常見廣泛性疼痛伴壓痛點,可能與神經(jīng)遞質紊亂有關。確診后需遵醫(yī)囑使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶片或阿米替林片,配合認知行為治療。
持續(xù)疼痛超過兩周或伴隨乏力、晨僵等癥狀時,建議及時就診風濕免疫科或疼痛科排查自身免疫性疾病,日常注意保暖并適度進行游泳等低沖擊運動。
男性龜頭白色物質可能由包皮垢堆積、真菌感染、細菌性龜頭炎、過敏反應等原因引起,可通過局部清潔、抗真菌藥物、抗生素治療、避免接觸過敏原等方式改善。
1、包皮垢堆積包皮過長或清潔不足導致皮脂腺分泌物與脫落表皮混合形成包皮垢,表現(xiàn)為白色豆腐渣樣物質。每日用溫水清洗龜頭及包皮內側,無須特殊藥物治療。
2、真菌感染白色念珠菌感染常見于糖尿病或免疫力低下者,伴隨龜頭紅斑及瘙癢??勺襻t(yī)囑使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑散、制霉菌素片等抗真菌藥物。
3、細菌性龜頭炎葡萄球菌或鏈球菌感染可能導致白色膿性分泌物,常伴紅腫疼痛。需就醫(yī)進行細菌培養(yǎng)后選用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或口服頭孢克肟等抗生素。
4、過敏反應接觸避孕套、洗滌劑等致敏物可引發(fā)局部滲出性白色膜狀物。立即停用可疑過敏原,嚴重時需口服氯雷他定或外用氫化可的松乳膏。
日常選擇透氣棉質內褲,避免使用刺激性洗劑,合并糖尿病者需控制血糖。若白色物質持續(xù)增多或伴隨潰瘍需及時就診泌尿外科。
慢性腎功能衰竭患者常出現(xiàn)的癥狀主要有水腫、乏力、食欲減退、皮膚瘙癢。
1、水腫:腎功能下降導致水鈉潴留,常見于眼瞼和下肢,嚴重時可出現(xiàn)全身水腫??赏ㄟ^限制鈉鹽攝入、使用利尿劑如呋塞米緩解。
2、乏力:腎性貧血和毒素蓄積導致機體缺氧,表現(xiàn)為持續(xù)疲倦、活動耐力下降。需補充重組人促紅細胞生成素,必要時輸注紅細胞。
3、食欲減退:尿毒癥毒素刺激胃腸黏膜,伴隨惡心嘔吐。建議少量多餐,使用碳酸鑭等磷結合劑控制血磷。
4、皮膚瘙癢:高磷血癥和繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進導致鈣磷代謝紊亂。需使用加巴噴丁緩解瘙癢,嚴格限制高磷食物攝入。
建議定期監(jiān)測腎功能指標,保持低鹽優(yōu)質蛋白飲食,避免劇烈運動加重腎臟負擔。
肚子疼伴隨大便出血可能由痔瘡、肛裂、腸炎、結直腸息肉等原因引起,可通過調整飲食、局部用藥、抗感染治療、內鏡切除等方式干預。
1、痔瘡排便用力或久坐可能導致痔靜脈曲張破裂出血,表現(xiàn)為便后滴鮮血伴肛門脹痛。溫水坐浴有助于緩解癥狀,可遵醫(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、化痔栓等藥物。
2、肛裂干硬糞便劃傷肛管皮膚形成裂口,排便時刀割樣疼痛伴少量鮮紅血跡。增加膳食纖維攝入可軟化糞便,疼痛明顯時可使用利多卡因凝膠、硝酸甘油軟膏、地奧司明片等藥物。
3、腸炎細菌感染或免疫異??赡芤l(fā)腸道黏膜炎癥,出現(xiàn)腹痛腹瀉伴黏液血便。需完善糞便檢測,常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、蒙脫石散等。
4、結直腸息肉息肉表面血管破裂可能導致無痛性便血,長期存在可能惡變。結腸鏡檢查可明確診斷,直徑超過5毫米的息肉建議行內鏡下黏膜切除術或電凝切除術。
出現(xiàn)持續(xù)便血或貧血癥狀應及時消化內科就診,日常避免辛辣刺激飲食,保持每日1500毫升飲水量有助于預防便秘。
不明原因腹瀉可能與腸道功能紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、炎癥性腸病或消化道腫瘤有關,其中癌癥屬于較罕見但需警惕的病因。
1、腸道功能紊亂飲食不規(guī)律或壓力可能導致腸道蠕動異常,表現(xiàn)為腹瀉與腹脹交替。建議調整飲食節(jié)奏,避免生冷刺激食物,必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或洛哌丁胺等藥物。
2、食物不耐受乳糖不耐受或麩質過敏常引發(fā)滲透性腹瀉,多伴腸鳴音亢進。需排查過敏原,選擇無乳糖制品,醫(yī)生可能推薦乳糖酶制劑、消旋卡多曲顆?;驈头焦劝滨0纺c溶膠囊。
3、炎癥性腸病克羅恩病或潰瘍性結腸炎引起的腹瀉多伴隨黏液膿血便,可能與免疫異常有關。需進行腸鏡檢查,治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片或英夫利西單抗注射液。
4、消化道腫瘤結直腸癌等腫瘤導致的腹瀉常呈持續(xù)性,可能伴有消瘦、便血。需通過腫瘤標志物及影像學排查,確診后需手術切除或放化療,藥物可能包含卡培他濱片、奧沙利鉑注射液等。
長期腹瀉超過兩周或伴隨體重下降時,建議盡早就醫(yī)完善胃腸鏡及糞便檢測,日常注意記錄排便情況及飲食日志。
打呼嚕和睡眠呼吸中止癥的主要區(qū)別在于嚴重程度和健康風險,打呼嚕通常是氣道部分阻塞引起的振動聲,睡眠呼吸中止癥則是氣道完全阻塞導致呼吸反復暫停。
1、發(fā)生機制打呼嚕因睡眠時上氣道軟組織松弛振動產(chǎn)生,睡眠呼吸中止癥由氣道完全塌陷導致呼吸中斷10秒以上。
2、癥狀表現(xiàn)打呼嚕表現(xiàn)為持續(xù)鼾聲,睡眠呼吸中止癥伴隨鼾聲中斷、夜間憋醒、晨起頭痛等缺氧癥狀。
3、健康影響單純打呼??赡苡绊懰诵菹ⅲ吆粑兄拱Y會導致日間嗜睡、高血壓、心腦血管疾病等并發(fā)癥。
4、診斷標準打呼??赏ㄟ^問診判斷,睡眠呼吸中止癥需多導睡眠監(jiān)測確診,以每小時呼吸暫停次數(shù)作為分級依據(jù)。
長期打呼嚕伴隨白天困倦建議進行睡眠監(jiān)測,睡眠呼吸中止癥患者需接受持續(xù)氣道正壓通氣或手術治療。
下頜腫了一個包可能由淋巴結炎、皮脂腺囊腫、頜下腺炎、腮腺腫瘤等原因引起,可通過抗感染治療、手術切除、對癥處理等方式緩解。
1、淋巴結炎口腔或咽喉感染導致下頜淋巴結反應性腫大,表現(xiàn)為局部壓痛性包塊??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、蒲地藍消炎口服液等藥物控制感染。
2、皮脂腺囊腫皮脂腺導管阻塞形成囊性腫物,觸診質地柔軟且與皮膚粘連。合并感染時需手術切除,術前可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏控制局部炎癥。
3、頜下腺炎唾液分泌不暢引發(fā)腺體感染,常伴隨進食后腫脹加重。治療需應用甲硝唑片、左氧氟沙星片、清開靈顆粒等藥物,同時多飲用酸性飲料促進唾液排出。
4、腮腺腫瘤腮腺區(qū)域出現(xiàn)進行性增大的無痛性包塊,需通過超聲或穿刺明確性質。良性腫瘤行淺葉切除術,惡性腫瘤需配合放療或化療。
避免擠壓腫脹部位,保持口腔清潔,若包塊持續(xù)增大或伴隨發(fā)熱需及時就診影像學檢查。
小兒腱鞘炎大拇指彎曲多數(shù)情況下可以自愈。腱鞘炎通常由過度使用、發(fā)育異常、外傷或感染等因素引起,表現(xiàn)為拇指活動受限、局部壓痛等癥狀。
1、過度使用兒童頻繁使用拇指抓握玩具或電子設備可能導致肌腱勞損。家長需減少患兒拇指活動量,通過熱敷緩解炎癥。
2、發(fā)育異常先天性腱鞘狹窄可能造成拇指活動障礙。建議家長每日幫助孩子進行輕柔的伸展按摩,若3個月無改善需就醫(yī)。
3、外傷因素拇指撞擊傷可能引發(fā)腱鞘充血腫脹??勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液或雙氯芬酸鈉凝膠控制炎癥反應。
4、細菌感染化膿性腱鞘炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒或克林霉素磷酸酯注射液進行抗感染治療,同時配合制動固定。
日常應避免患兒拇指過度用力,選擇寬柄玩具減少抓握負擔,若保守治療6周無效或出現(xiàn)紅腫熱痛需及時就診。
肺炎疫苗的接種時間根據(jù)疫苗類型和接種對象年齡有所不同,主要有13價肺炎球菌多糖結合疫苗、23價肺炎球菌多糖疫苗等,建議在醫(yī)生指導下選擇合適接種時間。
1、嬰幼兒接種13價肺炎球菌多糖結合疫苗推薦在嬰幼兒2、4、6月齡進行基礎免疫,12-15月齡加強接種,具體接種方案需遵循當?shù)孛庖咭?guī)劃。
2、老年人接種65歲以上老年人建議接種23價肺炎球菌多糖疫苗,通常只需接種1劑,免疫功能低下者可考慮5年后復種。
3、高風險人群慢性病患者、免疫功能低下者等高風險人群可提前至2歲以上接種,具體時間需醫(yī)生評估后確定。
4、特殊情況未完成全程接種的兒童可進行補種,不同年齡段補種方案存在差異,需咨詢預防接種門診。
接種疫苗后建議觀察30分鐘,出現(xiàn)發(fā)熱等反應可對癥處理,保持接種部位清潔干燥,避免劇烈運動。
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