人有沒有脂肪肝,散步就知道?有脂肪肝的人,散步常有這5個(gè)表現(xiàn)

關(guān)鍵詞:脂肪肝
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公共衛(wèi)生改革迫在眉睫,下一波醫(yī)改的高峰應(yīng)該是公共衛(wèi)生改革?!?/p>
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日,在“中國(guó)公共衛(wèi)生應(yīng)急管理頂層設(shè)計(jì)研討會(huì)”上,中國(guó)疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席專家曾光說。
國(guó)務(wù)院應(yīng)急管理專家組組長(zhǎng)閃淳昌在研討會(huì)上也表示,我國(guó)一直強(qiáng)調(diào)安全第一,預(yù)防為主。在下一步醫(yī)改頂層設(shè)計(jì)中,應(yīng)把公共衛(wèi)生放到更加突出的位置,由舉國(guó)救災(zāi)向舉國(guó)減災(zāi)轉(zhuǎn)變。
清華大學(xué)公共管理學(xué)院、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社
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日共同在京發(fā)布《防控“甲流”——中國(guó)內(nèi)地甲型
H1N1
流感防控》報(bào)告。這是我國(guó)首次嘗試針對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急管理過程進(jìn)行專家綜合評(píng)估。
該報(bào)告也建議,進(jìn)一步修訂《傳染病防治法》和《突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》等法律及相關(guān)應(yīng)急預(yù)案,強(qiáng)化突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急能力建設(shè)。
公共衛(wèi)生面臨諸多挑戰(zhàn)
據(jù)主辦方介紹,該報(bào)告是在
2009
年《我國(guó)內(nèi)地甲型
H1N1
流感防控工作專家綜合評(píng)估報(bào)告》的基礎(chǔ)上整理完成的。
受原國(guó)家甲型
H1N1
流感聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制牽頭單位衛(wèi)生部(現(xiàn)國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì))委托,曾光與清華大學(xué)公共管理學(xué)院院長(zhǎng)薛瀾共同擔(dān)任了評(píng)估工作的首席專家。
薛瀾介紹,
2009
年我國(guó)對(duì)甲流感的防控有效延緩了疫情,形成較明顯的“中國(guó)平臺(tái)”,對(duì)甲流感的疫情防控投入收益良好,有效保障經(jīng)濟(jì)社會(huì)平穩(wěn)運(yùn)行。我國(guó)對(duì)甲流感的體現(xiàn)了以人為本,積極負(fù)責(zé),應(yīng)對(duì)策略廣受認(rèn)可,政府公信力和國(guó)際形象顯著提升。對(duì)甲流感的歷經(jīng)實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn),突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)能力顯著提升,也為未來應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)公共衛(wèi)生事件提供了重要的啟示和借鑒。
曾光對(duì)記者表示,但目前中國(guó)公共衛(wèi)生仍面臨著諸多挑戰(zhàn),包括伴隨人口老齡化和行為生活方式而增多的慢性病、艾滋病、精神病;經(jīng)濟(jì)發(fā)展伴生的重大問題如霧霾、
PM2.5
等;整個(gè)地球村的風(fēng)險(xiǎn),如臺(tái)風(fēng)、地震、核泄漏、脊灰、新冠狀病毒等;食品、藥品安全方面的隱患,如地溝油、含鉻制藥膠囊。
此外,
H7N9
禽流感等聯(lián)防聯(lián)控有難度;“黃金大米事件”暴露的倫理學(xué)是軟肋;執(zhí)行煙草框架公約受質(zhì)疑;康泰乙肝疫苗接種風(fēng)波引發(fā)的公信力受挑戰(zhàn);公共衛(wèi)生被邊緣化;重大公共衛(wèi)生專項(xiàng)巨資投入效果甚微等。
“我國(guó)在醫(yī)改政策中,對(duì)醫(yī)院的關(guān)注遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對(duì)公共衛(wèi)生的關(guān)注。”中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院醫(yī)學(xué)信息研究所所長(zhǎng)代濤說,目前重治療,輕預(yù)防;重技術(shù),輕政策;重證據(jù),輕把證據(jù)轉(zhuǎn)化為政策和決策,我國(guó)目前醫(yī)療體制所面臨的問題,很多是制度和政策問題引起的。
報(bào)告介紹,我國(guó)尚缺乏突發(fā)事件從預(yù)警階段到響應(yīng)階段、平時(shí)狀態(tài)與戰(zhàn)時(shí)狀態(tài)轉(zhuǎn)變的進(jìn)入和退出程序等相關(guān)明確規(guī)定,沒有具體操作性的規(guī)范,因此在實(shí)踐中較難把握應(yīng)急響應(yīng)啟動(dòng)和退出的時(shí)機(jī)、應(yīng)急響應(yīng)的工作程序以及多部門參與的具體規(guī)范等,影響了應(yīng)急處置效率的進(jìn)一步提高。
“從應(yīng)對(duì)甲流感疫情的過程來看,受地方行政壓力的影響,基層單位過度反應(yīng)的現(xiàn)象也不同程度地存在。”報(bào)告介紹,如部分基層醫(yī)療部門反映某些地方盲目追求“零死亡”的要求缺乏科學(xué)性,給基層和相關(guān)醫(yī)療人員造成不必要的壓力。
評(píng)估工作組在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在甲流感防控過程中,仍存在部分政策措施的法律依據(jù)不足的現(xiàn)象。如把甲流感疫情從甲類管理回調(diào)到乙類管理的過程不夠規(guī)范,給地方落實(shí)政策造成偏差。
同時(shí),在甲流感疫情防控過程中,一些地方仍存在政府應(yīng)急處理權(quán)限的制度化和規(guī)范化不夠的問題,如緊急征收、征用與補(bǔ)償?shù)某绦虿粔蛎鞔_。相關(guān)部委出臺(tái)的個(gè)別防控政策之間的連續(xù)性和一致性不足,文件下達(dá)不夠規(guī)范,甚至彼此相互沖突。
防控薄弱環(huán)節(jié)重視不足
“一發(fā)生重大公共衛(wèi)生災(zāi)難,我國(guó)是不惜代價(jià)去防控。”閃淳昌說,但事前的公共衛(wèi)生重視不夠,此外,在公共衛(wèi)生事件發(fā)生后,科學(xué)決策的機(jī)制問題也突出。
評(píng)估工作組介紹,我國(guó)在應(yīng)急預(yù)案體系建設(shè)依然存在一些問題。受
WHO
全球預(yù)案的影響,我國(guó)衛(wèi)生部原有流感大流行準(zhǔn)備計(jì)劃和應(yīng)急預(yù)案主要針對(duì)的是人感染高致病性
H5N1
禽流感導(dǎo)致的大流行,應(yīng)用于對(duì)甲流感大流行的防控指導(dǎo)則明顯不完全適合。
在甲流感防控過程中,我國(guó)也存在資源儲(chǔ)備不足、地方政府采購(gòu)的經(jīng)費(fèi)撥付和防控補(bǔ)償政策不健全等問題。對(duì)大范圍流行性傳染病的醫(yī)療救治補(bǔ)償政策缺位。
在評(píng)估組抽樣調(diào)查的
26
所定點(diǎn)醫(yī)院中,僅有
55%
的醫(yī)院獲得政府補(bǔ)助,近
84%
的醫(yī)院為病例墊付了醫(yī)藥費(fèi),
26
所醫(yī)院總墊支費(fèi)用高達(dá)
1423.55
萬元,平均每所醫(yī)院墊支約
55
萬元。截至目前,部分省份仍未解決定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)墊支費(fèi)用問題,一些地方甲流感疫苗采購(gòu)經(jīng)費(fèi)至今仍未撥付給疫苗企業(yè)。
曾光說,公共衛(wèi)生屬于國(guó)家的公共事業(yè),同時(shí)具備公有、公平、公益、公開和公信的性質(zhì),“但目前很多地方還沒有做到公有,也就做不到公平、公益?!?/p>
此外,大范圍流行性傳染病的醫(yī)藥儲(chǔ)備機(jī)制仍不健全,中央和地方二級(jí)醫(yī)藥儲(chǔ)備的相關(guān)制度建設(shè)和保障仍需進(jìn)一步完善。在應(yīng)急狀態(tài)下,相關(guān)部委對(duì)國(guó)家層面和地方層面的儲(chǔ)備信息掌握不完整。衛(wèi)生應(yīng)急物資的儲(chǔ)備標(biāo)準(zhǔn)、儲(chǔ)備方式和種類不健全。
近年來,國(guó)家加大了對(duì)基礎(chǔ)公共衛(wèi)生服務(wù)的建設(shè),但對(duì)于學(xué)校、大型建設(shè)工地、重要交通樞紐等防控薄弱環(huán)節(jié)的重視程度仍顯不足。
評(píng)估組調(diào)查發(fā)現(xiàn),部分重點(diǎn)部門、領(lǐng)域和關(guān)鍵環(huán)節(jié)人、財(cái)、物的應(yīng)急儲(chǔ)備和準(zhǔn)備不足,特別是基層防控人員缺乏,救治能力薄弱。
例如,教育部和教育廳局的負(fù)責(zé)衛(wèi)生行政人員和經(jīng)費(fèi)都嚴(yán)重不足,難以承擔(dān)指導(dǎo)、監(jiān)測(cè)、檢查學(xué)生健康的艱巨任務(wù)。綜合性醫(yī)院在檢測(cè)、甄別和治療臨床傳染病例方面的能力仍需提高。
評(píng)估組調(diào)查發(fā)現(xiàn),甲流感防控中近
90%
的疾控機(jī)構(gòu)出現(xiàn)人力短缺,
45%
表示經(jīng)費(fèi)短缺。欠發(fā)達(dá)地區(qū)醫(yī)療資源有限,設(shè)備設(shè)施、抗病毒藥物、防護(hù)用品嚴(yán)重不足,重癥監(jiān)護(hù)病房設(shè)施設(shè)備難以滿足重大傳染病醫(yī)療救治需要。在生命科學(xué)和醫(yī)學(xué)前沿研究、公共衛(wèi)生防控及應(yīng)急管理等方面研究的投入力度不足。
經(jīng)過多年建設(shè)發(fā)展,我國(guó)流感監(jiān)測(cè)能力得到了提升,但各?。ㄖ陛犑?、自治區(qū))流感監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)仍不平衡,未形成全覆蓋、高質(zhì)量、流行病學(xué)和實(shí)驗(yàn)室監(jiān)測(cè)為一體的監(jiān)測(cè)系統(tǒng),特別是面向國(guó)際范圍內(nèi)的公共衛(wèi)生信息和監(jiān)控體系尚未建立。
評(píng)估組表示,對(duì)現(xiàn)有監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)的深度分析與整合研判仍比較缺乏,對(duì)疫情發(fā)展的國(guó)際和國(guó)內(nèi)輿情監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)仍需進(jìn)一步強(qiáng)化。
目前,不同部門之間的信息收集和報(bào)送的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)相互交叉和不盡一致,給地方工作造成困難并增加了行政成本。
評(píng)估組介紹,我國(guó)已經(jīng)建立了疫情直報(bào)系統(tǒng)等疫情監(jiān)測(cè)的信息體系,但中國(guó)疾控中心和各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)之間尚未建立信息的互聯(lián)互通與共享機(jī)制,特別是縣一級(jí)的基層單位,數(shù)據(jù)收集和報(bào)送體系建設(shè)薄弱,造成了決策和指揮基本都是單點(diǎn)操作,沒有形成網(wǎng)絡(luò)化和信息化,削弱了其對(duì)應(yīng)急決策的支撐作用。
啟動(dòng)公共衛(wèi)生改革頂層設(shè)計(jì)
上述報(bào)告認(rèn)為,在甲流感防控過程中,以共同負(fù)責(zé)、部門聯(lián)動(dòng)、協(xié)調(diào)溝通為主的聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制發(fā)揮了十分重要的作用,但這一機(jī)制也因尚無明確具體的法律法規(guī)支撐,在地方層面的具體實(shí)踐中存在著權(quán)威性不足、職責(zé)不夠明確、決策協(xié)調(diào)力度不夠等局限性。
“同時(shí),在地方層面如何充分發(fā)揮好原有常設(shè)應(yīng)急體系(如各級(jí)政府及部門的應(yīng)急管理辦公室)的作用,處理好其與聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制下各相關(guān)部門之間的關(guān)系等,也都是我國(guó)此次甲流感防控過程中暴露出的亟待解決的問題。”報(bào)告說。
評(píng)估工作組和專家顧問組建議我國(guó)建立常設(shè)的跨部門國(guó)家突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急指揮部,把聯(lián)防聯(lián)控這種創(chuàng)新的工作機(jī)制與現(xiàn)有的應(yīng)急管理體制進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,使目前的聯(lián)防聯(lián)控工作機(jī)制成為應(yīng)急指揮部的一種專門的決策與協(xié)調(diào)機(jī)制。
報(bào)告建議,指揮部辦公室設(shè)在國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì),由其擔(dān)負(fù)召集人的職責(zé),提供相關(guān)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)與專業(yè)協(xié)調(diào)服務(wù),并接受國(guó)務(wù)院應(yīng)急管理辦公室的工作指導(dǎo)。根據(jù)不同程度的突發(fā)公共衛(wèi)生事件,確定國(guó)家突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急指揮機(jī)構(gòu)的響應(yīng)級(jí)別和組織形式。
報(bào)告建議遵循分級(jí)負(fù)責(zé)、屬地管理的原則,進(jìn)一步完善中央與地方或上級(jí)與下級(jí)間的應(yīng)急管理各環(huán)節(jié)的權(quán)限與操作規(guī)范,適度下放有關(guān)疫情和事件的發(fā)布權(quán),進(jìn)一步增強(qiáng)疫情應(yīng)對(duì)措施的及時(shí)性、針對(duì)性和靈活性。
同時(shí),盡快修改傳染病防治法的有關(guān)條款及其實(shí)施細(xì)則,全面修訂國(guó)家流感大流行準(zhǔn)備與應(yīng)急預(yù)案,制定新發(fā)傳染病應(yīng)急預(yù)案,規(guī)范應(yīng)對(duì)新發(fā)傳染病的普遍性措施和流程。
報(bào)告修改和完善傳染病防治法及其實(shí)施細(xì)則,以便能夠?qū)琢鞲幸约捌渌愋偷囊咔檫M(jìn)行可上可下的規(guī)范性管理;進(jìn)一步修訂已有的衛(wèi)生部門流感大流行預(yù)案,逐步建立國(guó)家層面全方位、網(wǎng)絡(luò)化和協(xié)同化的流感大流行應(yīng)急預(yù)案體系。各級(jí)政府應(yīng)結(jié)合新醫(yī)改,制定切實(shí)可行的突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)投入機(jī)制、儲(chǔ)備機(jī)制和資金補(bǔ)償機(jī)制。
報(bào)告建議以新醫(yī)改為契機(jī),進(jìn)一步鞏固擴(kuò)大基本醫(yī)療保障覆蓋面,完善商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)機(jī)制,提高重大傳染病醫(yī)療保障水平。盡快在省市地方政府層面建立符合醫(yī)改政策的突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)資金投入和補(bǔ)償機(jī)制,包括預(yù)付資金保證,確保應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生突發(fā)事件不受資金短缺的影響,保障各主體在參與突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)對(duì)過程中的投入能夠得到合理補(bǔ)償。
“建立基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)穩(wěn)定長(zhǎng)效的多渠道補(bǔ)償機(jī)制。同時(shí),建立資金投入和補(bǔ)償?shù)母櫯c監(jiān)督機(jī)制?!眻?bào)告同時(shí)建議對(duì)各級(jí)地方政府甲流感財(cái)政投入情況及相關(guān)醫(yī)院、疫苗企業(yè)等資金補(bǔ)償落實(shí)情況開展專項(xiàng)督察,提升政府公信力。
報(bào)告建議根據(jù)新醫(yī)改的要求,加強(qiáng)基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的能力建設(shè),有針對(duì)性地加強(qiáng)對(duì)學(xué)校、大型建設(shè)工地、重要交通樞紐等薄弱環(huán)節(jié)的衛(wèi)生監(jiān)測(cè)與防控的投入,尤其要加大對(duì)各類學(xué)校衛(wèi)生宣傳與教育投入力度,理順學(xué)校公共衛(wèi)生管理機(jī)制。加大對(duì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)的醫(yī)療基礎(chǔ)建設(shè)、人才培養(yǎng)等方面的扶持力度。在加強(qiáng)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域研究的同時(shí),加大對(duì)前沿領(lǐng)域研究的投入力度。
曾光對(duì)記者表示,我國(guó)傳統(tǒng)的公共衛(wèi)生觀念要更新,應(yīng)面向未來,明確公共衛(wèi)生的任務(wù)需求,啟動(dòng)公共衛(wèi)生改革的頂層設(shè)計(jì),繪制公共衛(wèi)生改革的路線圖。
兒童體溫37.8℃屬于低熱,可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、藥物干預(yù)等方式緩解。發(fā)熱可能與感染、脫水、疫苗接種反應(yīng)或中暑等因素有關(guān)。
1、物理降溫建議家長(zhǎng)用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管處,避免使用酒精或冰水。同時(shí)減少衣物包裹,保持皮膚透氣。
2、補(bǔ)充水分家長(zhǎng)需少量多次給孩子喂溫水、口服補(bǔ)液鹽或母乳,預(yù)防脫水。發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快,適當(dāng)補(bǔ)液有助于體溫調(diào)節(jié)。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)保持室內(nèi)溫度在24-26℃,使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%。避免直吹冷風(fēng)或過度捂熱。
4、藥物干預(yù)體溫超過38.5℃或伴有不適時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓,嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。
持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)精神萎靡、皮疹等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。發(fā)熱期間建議選擇米粥、蘋果泥等易消化食物。
小孩打噴嚏可能是感冒的前兆,也可能是過敏性鼻炎、空氣刺激、鼻黏膜敏感等原因引起。感冒早期通常伴隨流涕、鼻塞等癥狀,過敏性鼻炎則以陣發(fā)性噴嚏為主。
1、感冒前兆病毒感染初期可能刺激鼻黏膜引發(fā)噴嚏,建議家長(zhǎng)觀察是否伴隨低熱或精神不振??勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、抗病毒口服液等,同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。
2、過敏性鼻炎接觸花粉、塵螨等過敏原會(huì)導(dǎo)致突發(fā)性連續(xù)噴嚏,家長(zhǎng)需記錄發(fā)作環(huán)境??蛇x用氯雷他定糖漿或鼻噴激素,建議進(jìn)行過敏原篩查。
3、空氣刺激冷空氣、煙霧等物理刺激引發(fā)防御性噴嚏,家長(zhǎng)應(yīng)避免讓孩子接觸二手煙,使用加濕器維持濕度在50%左右。
4、鼻黏膜敏感兒童鼻黏膜血管豐富更易受刺激,表現(xiàn)為無其他癥狀的單純噴嚏??捎蒙硇院K乔粐婌F護(hù)理,無須特殊用藥。
持續(xù)噴嚏超過3天或伴隨發(fā)熱建議就醫(yī),日常注意保暖并減少接觸毛絨玩具等潛在致敏物。
發(fā)燒伴隨肌肉酸痛可能由普通感冒、流感、細(xì)菌感染、自身免疫性疾病等原因引起,通常表現(xiàn)為體溫升高、乏力、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。
1、普通感冒病毒感染上呼吸道可能引發(fā)低熱及輕度肌痛,建議多飲水休息,可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊緩解癥狀。
2、流感流感病毒侵襲可能導(dǎo)致高熱伴全身肌肉酸痛,需隔離休息,奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、連花清瘟顆粒等抗病毒藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、細(xì)菌感染肺炎鏈球菌等病原體感染可能引起持續(xù)發(fā)熱和肌痛,通常伴隨咳嗽膿痰,頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素需經(jīng)專業(yè)評(píng)估后使用。
4、自身免疫病類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病可能導(dǎo)致長(zhǎng)期低熱伴對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛,甲氨蝶呤片、來氟米特片、潑尼松片等免疫調(diào)節(jié)藥物需嚴(yán)格遵循風(fēng)濕科醫(yī)囑。
發(fā)熱期間建議保持清淡飲食,適量補(bǔ)充電解質(zhì),體溫超過三天未退或出現(xiàn)意識(shí)改變需立即就醫(yī)。
急性腎衰竭和慢性腎衰竭的區(qū)別主要體現(xiàn)在病程進(jìn)展、病因、癥狀及治療方式上。急性腎衰竭起病急驟,病程短,通常由腎前性、腎性或腎后性因素導(dǎo)致;慢性腎衰竭進(jìn)展緩慢,多由長(zhǎng)期腎臟疾病發(fā)展而來。
1、病程差異急性腎衰竭數(shù)小時(shí)至數(shù)天內(nèi)腎功能急劇下降,慢性腎衰竭數(shù)月到數(shù)年逐漸惡化。
2、病因不同急性腎衰竭常見于大出血、嚴(yán)重感染或尿路梗阻;慢性腎衰竭多由糖尿病腎病、高血壓腎病等慢性病引起。
3、癥狀特點(diǎn)急性腎衰竭突發(fā)少尿、水腫;慢性腎衰竭早期無癥狀,晚期出現(xiàn)貧血、骨病等全身癥狀。
4、治療方向急性腎衰竭需緊急處理原發(fā)病,慢性腎衰竭需長(zhǎng)期控制基礎(chǔ)疾病及并發(fā)癥。
兩類腎衰竭患者均需限制蛋白質(zhì)攝入,定期監(jiān)測(cè)腎功能,慢性患者還需嚴(yán)格控制血壓血糖。
過敏性咳嗽可通過避免過敏原、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素吸入、免疫療法等方式治療。過敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、冷空氣刺激等原因引起。
1、避免過敏原減少接觸已知過敏原是首要措施,如使用防螨床品、保持室內(nèi)通風(fēng)。過敏性咳嗽可能與塵螨滋生、寵物毛發(fā)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳、咽喉瘙癢等癥狀。
2、抗組胺藥物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物可阻斷組胺受體,緩解氣道高反應(yīng)性。這類藥物適用于花粉或食物過敏誘發(fā)的咳嗽,可能伴隨鼻塞、流涕等過敏癥狀。
3、糖皮質(zhì)激素吸入布地奈德、丙酸氟替卡松、倍氯米松等吸入制劑能減輕氣道炎癥。長(zhǎng)期接觸冷空氣或化學(xué)氣體導(dǎo)致的咳嗽,常伴有胸悶、喘息等支氣管痙攣表現(xiàn)。
4、免疫療法針對(duì)塵螨或花粉等明確過敏原可進(jìn)行脫敏治療。該方法適用于常規(guī)藥物控制不佳的頑固性咳嗽,需配合皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)等過敏原檢測(cè)。
日常注意保暖防寒,飲食避免辛辣刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌有助于調(diào)節(jié)免疫功能。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或變態(tài)反應(yīng)科就診。
女性尿急憋不住尿可能與膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、盆底肌功能障礙、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān),可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、盆底康復(fù)、手術(shù)等方式改善。
1、膀胱過度活動(dòng)癥膀胱肌肉異常收縮導(dǎo)致尿急,可能與咖啡因攝入、焦慮有關(guān)。建議減少刺激性飲品,遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物緩解癥狀。
2、尿路感染細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜引發(fā)尿急,常伴隨尿痛、尿液渾濁。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可選用磷霉素、呋喃妥因、頭孢克洛等抗生素治療。
3、盆底肌功能障礙妊娠分娩或長(zhǎng)期腹壓增高導(dǎo)致盆底肌松弛,可能出現(xiàn)壓力性尿失禁。凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌力,嚴(yán)重者需考慮尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)治療。
4、神經(jīng)源性膀胱糖尿病或脊髓損傷等導(dǎo)致神經(jīng)控制異常,可能伴隨排尿困難。需針對(duì)原發(fā)病治療,間歇導(dǎo)尿或使用M受體阻滯劑改善儲(chǔ)尿功能。
日常避免憋尿,控制液體攝入量,穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,出現(xiàn)血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
水光針的主要功效包括改善皮膚干燥、淡化細(xì)紋、提亮膚色、收縮毛孔等。水光針通過向皮膚真皮層注入透明質(zhì)酸等營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮作用。
1、改善干燥透明質(zhì)酸具有強(qiáng)大鎖水能力,能顯著提升角質(zhì)層含水量,緩解因缺水導(dǎo)致的脫屑緊繃感,適合長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境或干燥氣候的人群。
2、淡化細(xì)紋通過刺激膠原蛋白再生,可改善眼周、額頭等部位的動(dòng)態(tài)性皺紋,對(duì)因光老化形成的淺表紋路效果尤為明顯。
3、提亮膚色含有的抗氧化成分能抑制黑色素沉積,配合微針導(dǎo)入可加速代謝暗沉角質(zhì),使皮膚呈現(xiàn)通透光澤感。
4、收縮毛孔通過修復(fù)受損的皮膚屏障功能,調(diào)節(jié)皮脂腺分泌,長(zhǎng)期堅(jiān)持可改善毛孔粗大問題,使膚質(zhì)更細(xì)膩。
建議治療前后加強(qiáng)防曬補(bǔ)水,術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免化妝,間隔2-3周進(jìn)行療程治療可維持更持久效果,有活動(dòng)性皮膚病或妊娠期女性應(yīng)暫緩施打。
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