冬天,少吃葡萄西瓜多吃它,一次煮好存冰箱,營養(yǎng)解饞,特省事!
關(guān)鍵詞:西瓜
關(guān)鍵詞:西瓜
剛剛過去的11月15日是第11個“世界慢性阻塞性肺病日”。眼下,我國已進(jìn)入這一全球第四大致死疾病的高發(fā)期,慢阻肺患者越是及時(shí)進(jìn)行早期治療,越能提高生活質(zhì)量。
痰是一柄雙刃劍。痰是由肺、支氣管及鼻腔以下呼吸道粘膜的分泌物,協(xié)同排出異物及病原微生物、各種炎癥細(xì)胞及壞死脫落的黏膜上皮細(xì)胞,保持呼吸道自潔和通暢。而痰液的過度分泌可以加重氣道感染,嚴(yán)重時(shí)阻塞氣道,導(dǎo)致患者窒息死亡。促進(jìn)痰液稀釋及疏導(dǎo)是一個非常重要的手段,以減少環(huán)境污染。
痰多有很多原因,中醫(yī)學(xué)將痰分為寒痰、風(fēng)痰、熱痰、濕痰及燥痰等;多見體質(zhì)虛弱、吸煙及恣食肥甘厚味、患慢性呼吸道疾病及老年人,及時(shí)治療管理非常重要。因此,化痰、祛痰類藥物是呼吸類藥物中的骨干品種,在臨床上與平喘類藥物具有同樣重要作用。
國家衛(wèi)計(jì)委組織中國疾控中心等部門發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告(2016年)》顯示,我國慢性病防控形勢依然嚴(yán)峻。近年來,慢性呼吸系統(tǒng)疾病具有患病率、致殘率高,疾病負(fù)擔(dān)沉重等特點(diǎn)。
報(bào)告顯示:呼吸系統(tǒng)疾病死亡率為68/10萬,我國40歲及以上人群慢阻肺的患病率為9.9%,突出的公共衛(wèi)生問題之一。到2025年全球每年因吸煙致死將達(dá)成1000萬人,為目前死亡率的3倍,中國占據(jù)了20%。
在呼吸系統(tǒng)用藥終端市場中,鎮(zhèn)咳祛痰感冒類藥物占據(jù)著主要份額。據(jù)米內(nèi)網(wǎng)BI智能版數(shù)據(jù),2016年國內(nèi)三大終端鎮(zhèn)咳祛痰感冒市場規(guī)模已達(dá)到922億元,占據(jù)了呼吸系統(tǒng)總體市場的69.32%;預(yù)測2017年將超950億規(guī)模。
祛痰藥物占據(jù)重要地位
呼吸類藥物具有品種多、劑型多的特點(diǎn);包括鼻部制劑、阻塞性氣道疾病、咳嗽和感冒制劑、全身用抗組胺藥、其他呼吸系統(tǒng)藥物五大類。在感咳制劑中包括單方鎮(zhèn)咳祛痰、復(fù)方鎮(zhèn)咳祛痰、緩解感冒癥狀的復(fù)方OTC制劑。祛痰藥占據(jù)了重要地位。
桉檸蒎腸溶膠丸一品獨(dú)大
桉檸蒎腸溶膠囊是北京九和藥業(yè)上市的國內(nèi)獨(dú)家品種,商品名“切諾”;1998年獲得中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院科技進(jìn)步一等獎,屬于國家級二類新藥。2005年獲CFDA批準(zhǔn)生產(chǎn)批文,2007年兒童裝批準(zhǔn)上市。藥物成份是桉油精,檸檬烯及α-蒎烯。是用于急、慢性鼻炎、鼻竇炎;急、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張和肺膿腫等呼吸道疾病患者的止咳化痰。對慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核等的痰液排除有較好作用。
桉檸蒎腸溶膠囊與德國保時(shí)佳大藥廠生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油(吉諾通)療效相同。隨著桉檸蒎市場的擴(kuò)大,進(jìn)口標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油注冊批文到期后,已退出中國市場。目前,北京九和藥業(yè)的桉檸蒎是國內(nèi)獨(dú)家是品種,2017年收入新版《國家醫(yī)保藥品目錄》。
據(jù)米內(nèi)網(wǎng)數(shù)據(jù),2016年國內(nèi)重點(diǎn)城市公立醫(yī)院桉檸蒎市場為1.37億元,同比上一年的9600萬元增長了42.44%。實(shí)際上,桉檸蒎已進(jìn)入多省市醫(yī)保,筆者預(yù)測總體市場銷售額按零售價(jià)超過10億元,是一個后市可期的品種。
領(lǐng)軍祛痰品種氨溴索
氨溴索是溴己新的活性代謝產(chǎn)物;能促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)的形成,是一種新的粘痰溶解藥物,緩解咳嗽和呼吸困難,有利于氣道分泌物的排出。
氨溴索對急、慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺結(jié)核、肺矽塵及痛風(fēng)具有高度活性,產(chǎn)品在中國上市后,逐年增長。隨著臨床用量廣泛,注射劑不良反應(yīng)已有報(bào)道,導(dǎo)致2012年后市場增長率衰減,實(shí)際上氨溴索能口服,最好不要使用注射劑,以減少不良反應(yīng)的發(fā)生率。
TOP2乙酰半胱氨酸注射為主口服角逐
乙酰半胱氨酸是經(jīng)典的化痰藥物。隨著廣泛使用研究,進(jìn)一步認(rèn)識到乙酰半胱氨酸可使痰液中糖蛋白多肽鏈的二硫鍵斷裂,使糖蛋白分解,黏痰液化;同時(shí)對脫氧核糖核酸也有裂解作用。同時(shí)具有較強(qiáng)的抗氧化作用和促進(jìn)肺表面活性物質(zhì)生成等機(jī)制。
乙酰半胱氨酸在慢阻肺的治療中發(fā)揮了一定療效,尤其是可影響老年慢阻肺患者氧化應(yīng)激及肺組織功能,對白色粘痰或膿痰,均有較強(qiáng)的粘度下降及溶解效應(yīng),使痰液易于咳出;是醫(yī)院祛痰市場TOP2的藥物。乙酰半胱氨酸對于慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張,肺炎,肺結(jié)核,特發(fā)性間質(zhì)肺也有較好療效。藥物還具有抗自由基和免疫增強(qiáng)作用等。近年來,國內(nèi)外乙酰半胱氨酸的銷量正逐年上升,從而推動市場快速增長。
據(jù)米內(nèi)網(wǎng)數(shù)據(jù),2016年國內(nèi)重點(diǎn)城市公立醫(yī)院乙酰半胱氨酸市場為3.18億元,同比上年增長了68.59%。意大利贊邦的乙酰半胱氨酸泡騰片和吸入溶液已獲得CFDA批準(zhǔn),商品名富露施(Fluimucil)。國內(nèi)批準(zhǔn)6家生產(chǎn)。
福多司坦進(jìn)入祛痰市場前五名
福多司坦屬于半胱氨酸衍生物類新型的祛痰和黏痰溶解藥物,是2017年《國家醫(yī)保藥品目錄》新收載的藥品。福多司坦由日本SSP公司、三菱Welfide公司開發(fā)生產(chǎn),2001年12月17日首次在日本上市。適應(yīng)癥幾乎涵蓋包括支氣管炎在內(nèi)的所有呼吸系統(tǒng)疾病的多痰久咳性疾病。
據(jù)米內(nèi)網(wǎng)數(shù)據(jù),2016年國內(nèi)重點(diǎn)城市公立醫(yī)院福多司坦市場超過3330萬元,同比上年增長了24.29%;國內(nèi)總體市場規(guī)模在3億元左右。TOP3是四川科倫64.80%,迪沙藥業(yè)21.45%,江蘇正大豐海12.35%,其它公司1.4%的市場份額。
總體分析來看,國內(nèi)用于化痰、祛痰的化學(xué)藥物近40個品種,多數(shù)還具有鎮(zhèn)咳機(jī)制,已是呼吸類藥物中流砥柱。尤其是在我國,化痰、祛痰藥物十分重要,合理的管理化痰、祛痰這一類容易忽視的疾病,可減少慢性阻塞性肺病、肺結(jié)核等多種呼吸道感染疾病的發(fā)生,全面提高全社會的精神文明的健康發(fā)展。
糖尿病患者失眠可通過血糖控制、睡眠習(xí)慣調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療等方式改善。失眠可能與血糖波動、神經(jīng)病變、焦慮抑郁、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、血糖控制夜間高血糖或低血糖均可導(dǎo)致失眠,需監(jiān)測睡前血糖,調(diào)整降糖藥物用量。胰島素依賴型患者可考慮動態(tài)血糖監(jiān)測。
2、習(xí)慣調(diào)整建立固定作息時(shí)間,睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備,保持臥室黑暗安靜。限制午睡不超過30分鐘。
3、心理干預(yù)糖尿病相關(guān)焦慮抑郁可通過認(rèn)知行為療法改善,必要時(shí)聯(lián)合抗抑郁藥物。建議參加病友互助小組。
4、藥物選擇嚴(yán)重失眠可短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等鎮(zhèn)靜催眠藥,合并神經(jīng)病變可嘗試加巴噴丁。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
糖尿病患者應(yīng)避免睡前攝入咖啡因,晚餐選擇低升糖指數(shù)食物,每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動有助于改善睡眠質(zhì)量。
視神經(jīng)萎縮需要掛眼科或神經(jīng)內(nèi)科,可能由青光眼、視神經(jīng)炎、顱內(nèi)腫瘤、遺傳性疾病等因素引起。
1、眼科眼科是首選科室,負(fù)責(zé)診斷青光眼、視神經(jīng)炎等眼部疾病導(dǎo)致的視神經(jīng)萎縮,可通過眼底檢查、視野測試等手段評估。
2、神經(jīng)內(nèi)科若伴隨頭痛、肢體無力等癥狀,需排查顱內(nèi)腫瘤或多發(fā)性硬化等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,神經(jīng)內(nèi)科會安排頭顱核磁共振等檢查。
3、病因排查青光眼和視神經(jīng)炎是常見病因,前者表現(xiàn)為眼壓升高、視野缺損,后者可能伴隨眼球轉(zhuǎn)動疼痛、視力驟降。
4、罕見情況遺傳性視神經(jīng)病變?nèi)鏛eber病需基因檢測確診,顱內(nèi)占位性病變可能需神經(jīng)外科聯(lián)合診療。
確診前避免過度用眼,均衡攝入富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物,并遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、鼠神經(jīng)生長因子等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。
睡醒后頭暈可能由睡眠姿勢不當(dāng)、低血糖、耳石癥、貧血等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、補(bǔ)充能量、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療等方式緩解。
1、睡眠姿勢不當(dāng)長時(shí)間保持不良睡姿可能壓迫頸部血管,導(dǎo)致腦部供血不足。建議使用頸椎支撐枕,避免趴睡或過度屈頸姿勢。
2、低血糖反應(yīng)夜間空腹時(shí)間過長可能引發(fā)晨起低血糖,伴隨心慌、出汗??伤斑m量進(jìn)食全麥面包,糖尿病患者需監(jiān)測血糖。
3、耳石癥可能與頭部外傷、內(nèi)耳缺血等因素有關(guān),表現(xiàn)為起床時(shí)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈??赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊。
4、缺鐵性貧血常見于月經(jīng)期女性或消化出血患者,伴隨面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,配合維生素C促進(jìn)吸收,嚴(yán)重者需輸注右旋糖酐鐵注射液。
晨起頭暈持續(xù)超過三天或伴隨嘔吐、肢體麻木時(shí),應(yīng)及時(shí)排查腦血管疾病。日常保持規(guī)律作息,避免睡前過度使用電子產(chǎn)品。
乳腺癌晚期轉(zhuǎn)移癥狀主要包括骨轉(zhuǎn)移疼痛、肝轉(zhuǎn)移腹脹、肺轉(zhuǎn)移咳嗽、腦轉(zhuǎn)移頭痛等。轉(zhuǎn)移部位不同,癥狀表現(xiàn)各異。
1、骨轉(zhuǎn)移疼痛乳腺癌骨轉(zhuǎn)移常見于脊柱、骨盆和長骨,表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或夜間痛加重,可能伴隨病理性骨折。治療需結(jié)合雙膦酸鹽類藥物如唑來膦酸、帕米膦酸二鈉,配合局部放療緩解疼痛。
2、肝轉(zhuǎn)移腹脹肝轉(zhuǎn)移早期可能無癥狀,進(jìn)展后出現(xiàn)右上腹隱痛、食欲減退、黃疸及腹水??赏ㄟ^超聲或CT確診,治療選擇含卡培他濱、吉西他濱的化療方案,嚴(yán)重時(shí)需肝動脈栓塞。
3、肺轉(zhuǎn)移咳嗽癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移至肺部可引起刺激性干咳、痰中帶血、活動后氣促,胸片可見多發(fā)結(jié)節(jié)??刹捎米仙即悸?lián)合鉑類化療,或根據(jù)基因檢測結(jié)果使用靶向藥物如??颂婺?。
4、腦轉(zhuǎn)移頭痛腦轉(zhuǎn)移典型表現(xiàn)為晨起頭痛、噴射性嘔吐、視物模糊,核磁共振可明確病灶。需緊急脫水降顱壓,全腦放療聯(lián)合替莫唑胺化療,必要時(shí)行立體定向放射外科治療。
晚期乳腺癌患者應(yīng)定期復(fù)查腫瘤標(biāo)志物及影像學(xué),保持均衡營養(yǎng)攝入,適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動維持體能,疼痛明顯時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整鎮(zhèn)痛方案。
未見胚芽及心管搏動是早期妊娠超聲檢查的常見現(xiàn)象,可能由受孕時(shí)間較短、胚胎發(fā)育延遲、胚胎停育或染色體異常等原因引起,需結(jié)合血HCG水平及復(fù)查超聲綜合評估。
1、受孕時(shí)間短排卵推遲或受精較晚可能導(dǎo)致實(shí)際孕周小于停經(jīng)周數(shù),此時(shí)胚胎尚未發(fā)育到可見胚芽階段。建議1-2周后復(fù)查超聲,無須特殊治療。
2、胚胎發(fā)育延遲母體黃體功能不足、感染等因素可導(dǎo)致胚胎生長速度減緩。需監(jiān)測孕酮水平,必要時(shí)補(bǔ)充黃體酮,如地屈孕酮片、黃體酮膠囊或黃體酮注射液。
3、胚胎停育可能與母體免疫異常、子宮畸形等因素有關(guān),表現(xiàn)為妊娠囊持續(xù)空囊或生長停滯。確診后需行藥物流產(chǎn)(米非司酮+米索前列醇)或清宮手術(shù)。
4、染色體異常胚胎自身遺傳物質(zhì)缺陷導(dǎo)致發(fā)育終止,常伴隨妊娠囊形態(tài)不規(guī)則。建議行絨毛或胚胎組織染色體檢測,為后續(xù)妊娠提供指導(dǎo)。
保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動,復(fù)查前無須過度焦慮,后續(xù)妊娠建議完善孕前優(yōu)生檢查。
妊娠合并甲減是指孕婦在妊娠期間出現(xiàn)甲狀腺功能減退,可能由碘缺乏、自身免疫性甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)史、垂體或下丘腦病變等原因引起。
1、碘缺乏孕期碘需求量增加,若攝入不足會導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少。建議孕婦通過食用加碘鹽、海帶等補(bǔ)充碘元素,無須藥物治療。
2、自身免疫性甲狀腺炎橋本甲狀腺炎是常見病因,可能與抗甲狀腺過氧化物酶抗體有關(guān),表現(xiàn)為甲狀腺腫大??勺襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物替代治療。
3、甲狀腺手術(shù)史既往甲狀腺切除術(shù)后未及時(shí)調(diào)整藥量可能導(dǎo)致甲減。需監(jiān)測促甲狀腺激素水平,調(diào)整左甲狀腺素鈉劑量,維持甲狀腺功能正常。
4、垂體或下丘腦病變中樞性甲減可能與產(chǎn)后大出血導(dǎo)致的席漢綜合征有關(guān),通常伴隨腎上腺功能減退。需進(jìn)行激素替代治療,定期復(fù)查靶腺功能。
妊娠期甲減患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能,保持均衡飲食,避免過度勞累,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
排卵期后同房通常不會影響著床,但可能因個體差異存在輕微影響。主要與同房時(shí)間、子宮收縮、感染風(fēng)險(xiǎn)、心理壓力等因素有關(guān)。
1、同房時(shí)間著床發(fā)生在排卵后6-10天,此時(shí)同房若接近著床期,可能因機(jī)械刺激干擾胚胎定位。建議避免著床期頻繁同房。
2、子宮收縮性高潮可能引發(fā)短暫子宮收縮,理論上可能影響胚胎著床穩(wěn)定性。適度減少同房頻率可降低風(fēng)險(xiǎn)。
3、感染風(fēng)險(xiǎn)同房可能增加生殖道感染概率,炎癥反應(yīng)可能改變宮腔環(huán)境。注意清潔衛(wèi)生,出現(xiàn)異常分泌物需及時(shí)就醫(yī)。
4、心理壓力過度關(guān)注受孕可能造成焦慮,影響內(nèi)分泌平衡。保持規(guī)律作息和放松心態(tài)更有助于成功妊娠。
備孕期間建議保持適度同房頻率,著床期前后減少劇烈活動,均衡補(bǔ)充葉酸和維生素E等營養(yǎng)素。
清宮后多數(shù)情況下無須住院,實(shí)際需住院的情況與手術(shù)并發(fā)癥、麻醉風(fēng)險(xiǎn)、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
1. 手術(shù)并發(fā)癥若術(shù)中發(fā)生子宮穿孔、大出血等嚴(yán)重并發(fā)癥,需住院觀察止血及生命體征,必要時(shí)行介入栓塞或二次手術(shù)。
2. 麻醉風(fēng)險(xiǎn)全身麻醉患者術(shù)后可能出現(xiàn)呼吸抑制、惡心嘔吐等反應(yīng),高齡或合并心肺疾病者建議住院監(jiān)測24小時(shí)。
3. 基礎(chǔ)疾病貧血、凝血功能障礙或免疫低下患者,住院可預(yù)防感染和出血,需靜脈補(bǔ)充鐵劑或輸注血制品。
4. 術(shù)后感染出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物時(shí),住院便于靜脈使用抗生素如頭孢曲松、甲硝唑等抗感染治療。
術(shù)后建議臥床休息1-2天,避免劇烈運(yùn)動,兩周內(nèi)禁止盆浴和性生活,出現(xiàn)持續(xù)出血或發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。
濕疹寶寶可以繼續(xù)服用維生素D。維生素D缺乏可能加重濕疹癥狀,適當(dāng)補(bǔ)充有助于皮膚屏障修復(fù),但需結(jié)合濕疹嚴(yán)重程度、過敏史等因素綜合評估。
1、維生素D作用維生素D參與皮膚免疫調(diào)節(jié),缺乏可能誘發(fā)或加重濕疹。臨床常用維生素D3滴劑進(jìn)行補(bǔ)充,如膽維丁乳、維生素AD軟膠囊等劑型。
2、過敏排查家長需觀察服用后皮疹是否加重,部分輔料可能致敏??蛇x擇無致敏成分的維生素D制劑,如不含乳制品、花生油的滴劑。
3、劑量調(diào)整中重度濕疹患兒建議檢測血清維生素D水平,醫(yī)生可能調(diào)整劑量。常用兒童劑型包括口服溶液、軟膠囊等。
4、聯(lián)合護(hù)理補(bǔ)充維生素D同時(shí)需加強(qiáng)保濕護(hù)理,家長應(yīng)每日使用無刺激潤膚霜,避免過度清潔刺激皮膚。
建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補(bǔ)充維生素D,配合低敏飲食和溫和洗護(hù),定期隨訪評估濕疹控制情況。
女性性生活無感覺可能由心理因素、激素水平異常、陰道干澀、神經(jīng)損傷等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、潤滑劑使用、神經(jīng)康復(fù)等方式改善。
1、心理因素焦慮抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制性喚起,建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解,伴隨情緒低落時(shí)可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥物。
2、激素異常絕經(jīng)期或卵巢早衰導(dǎo)致雌激素下降,可能與下丘腦功能障礙、多囊卵巢綜合征有關(guān),表現(xiàn)為潮熱盜汗,需檢測激素水平后使用雌二醇、替勃龍、普羅雌烯等激素制劑。
3、陰道干澀陰道黏膜萎縮或炎癥可能導(dǎo)致性交疼痛,常見于哺乳期或糖尿病群體,可使用透明質(zhì)酸潤滑劑,合并感染時(shí)需配合克霉唑、甲硝唑、雌激素軟膏治療。
4、神經(jīng)損傷糖尿病周圍神經(jīng)病變或盆腔手術(shù)可能影響敏感度,需排查血糖異?;蜓祮栴},營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、依帕司他、硫辛酸可能有一定改善作用。
規(guī)律鍛煉盆底肌有助于增強(qiáng)敏感度,避免過度清潔會陰區(qū),同房前充分前戲可提升體驗(yàn)質(zhì)量,持續(xù)癥狀需婦科與內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢