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餐桌上的小龍蝦受到大多人的喜愛,那飲食有什么注意事項?

醫(yī)心科普

關(guān)鍵詞:飲食

過去兩天內(nèi),本輪北京疫情累計報告了28例陽性感染者。數(shù)字乍看并不驚人,卻著實地令這座2000多萬人口的超大城市進入了風(fēng)聲鶴唳的狀態(tài)。

4月22日晚10點30分,即將入睡的北京人突然被連夜召開的新聞發(fā)布會驚醒,剛剛“摘星”的北京又迎來了一波新的疫情。

雖然下午已召開過一場新聞發(fā)布會,那一夜,北京市政府新聞辦又額外加開了一場發(fā)布會,會上報告了北京新增的確診4例、核酸復(fù)核陽性人員1例、核酸初篩陽性9例,涉及:老年旅游團、裝修人員及在校學(xué)生。

一位居住在松榆里的市民告訴八點健聞,就在發(fā)布會召開后不久,他所在的小區(qū)被緊急管控。次日凌晨一點半左右,身著防護服的工作人員又逐戶敲門,通知小區(qū)居民緊急下樓接受核酸檢測。

第二日,陸續(xù)有最新的確診消息傳來,新通報的感染者職業(yè)中赫然出現(xiàn)了醫(yī)務(wù)人員和快遞小哥,有人開始整理“封城生活物資必囤清單”,朝陽區(qū)的部分居民發(fā)現(xiàn)叮咚、盒馬的蔬菜已經(jīng)被搶光了……

本次疫情軌跡涉及東城、朝陽等6城區(qū)

北京這輪疫情從一開始,就出現(xiàn)了三條獨立的傳播鏈——裝修工、老年旅游團和學(xué)校。

目前這三條傳播鏈來源均不明確,鏈條中的首個被確診者也都不是疫情防控工作的高風(fēng)險人群。此外,這三條傳播鏈不僅流動性大、聚集性強,目前還未找到彼此間的交集。

作為超大城市的北京,近段時間一直陸續(xù)有零星確診病例出現(xiàn),但最后都能順藤摸瓜快速找到關(guān)聯(lián)病例,快速遏制疫情。在這種背景下,更顯得北京此輪疫情格外反常。

4月23日下午的新聞發(fā)布會上,北京市疾控中心副主任龐星火介紹:“初步流調(diào)結(jié)果顯示,目前已隱匿傳播了1周?!?/p>

奧密克戎變異株傳播速度極快,世代間的傳播天數(shù)可短至2-3天,若已經(jīng)隱匿傳播一周,那么目前北京市的新冠病毒可能已經(jīng)傳播數(shù)代,影響面不容小覷。

八點健聞注意到,其中20名感染者的居住地跨越了三個區(qū),其中朝陽區(qū)確診人數(shù)達到15人,此外還有順義區(qū)和房山區(qū)。而他們的活動軌跡還包括東城區(qū)、懷柔區(qū)和平谷區(qū)。這意味著,本輪疫情出現(xiàn)僅兩日,北京16區(qū)中就已有6區(qū)牽涉其中,其中朝陽區(qū)和東城區(qū)都是人口密集的主城區(qū)。

一位傳染病專家告訴八點健聞,按照目前形勢判斷,病毒很有可能早就在城市內(nèi)有了低烈度的傳播,傳播時間甚至很可能已經(jīng)超過了一周。

老年旅游團傳播鏈相關(guān)感染者只有一對老年夫妻。這對老年夫妻分別在19日和20日參加了兩個旅游團,目前這兩個旅游團的規(guī)模尚不清楚。但旅游團這個群體曾在中國本土散發(fā)疫情中多次出現(xiàn),本身就屬于易感染、易傳播群體。未來數(shù)天,這兩個旅游團中可能會有更多確診病例出現(xiàn)。

另有10名感染者是匯文中學(xué)垂楊柳分校的學(xué)生,其中有9人均于4月23日被確診,而就在前一天,他們還在學(xué)校正常上課。

此外,一名學(xué)生的三名家人也被傳染,其中一人工作單位為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院,這家醫(yī)院于23日暫停了普通門診和特需門診。

上述流行病專家告訴八點健聞,學(xué)校內(nèi)發(fā)現(xiàn)這么多確診,也提示已經(jīng)出現(xiàn)一定規(guī)模的社區(qū)傳播。

而最讓病毒學(xué)家常榮山擔(dān)憂的還是本次感染者中的4名裝修從業(yè)者。他認(rèn)為,“裝修工人流動性非常大,且很少與其他行業(yè)的人群有交集,如果這種情況的人都能感染,就說明社區(qū)疫情暗流涌動,規(guī)模不小了。”

除此外,令人擔(dān)憂的還包括,20名感染者中有1人為外賣快遞配送員,是作為應(yīng)檢盡檢人群被發(fā)現(xiàn)的??爝f外賣員是高流動性職業(yè),感染后傳播風(fēng)險更高。2020年6月份北京市一名外賣員曾被確診,其每日平均接單量能達到50單左右。

4月23日,龐星火在疫情防控新聞發(fā)布會上指出,感染者人群多樣、活動范圍廣,目前已涉及學(xué)校、旅行團及多個家庭。隨著排查力度加大,未來還將發(fā)現(xiàn)續(xù)發(fā)病例。

北京這次能扛住考驗嗎?

3個區(qū),5個以上幾無交集的職業(yè)場景,這是自R0超過10的新毒株登陸中國后,北京所面臨的最嚴(yán)峻的形勢。

從天津開始,這株新毒株直接觸發(fā)了一場全國性的提級管控大戰(zhàn),管控措施在提級,而病毒的蔓延也在提速。在中國被認(rèn)為是超級城市的四所大城市,病毒已到過了深圳、廣州和上海,并給當(dāng)?shù)鼐用窳粝铝松羁痰挠∠螅K于,這一次,它也來到了北京。

本次的疫情源自哪里?

“北京沒有國際航班,二月份幾乎平安度過了冬奧會,看上去非常安全。然而,在它的周邊的河北,新年過后,斷斷續(xù)續(xù)的零星病例就幾乎沒有停過”,常榮山認(rèn)為,本次神秘出現(xiàn)的病毒,也許只是已在京郊隱匿傳播的病毒露出了一角。

這場神秘的北京的疫情會走向何方?

“如果防控措施得當(dāng),沒有擴大的話,“應(yīng)該有兩三百人的規(guī)模可能是跑不掉的”。常榮山告訴八點健聞:當(dāng)然,前提條件還是要看后面幾天的防控情況——要看反應(yīng)速度能不能迅速把陽性感染者都找到,撈出來。

“在奧密克戎之前,需要看最初一周的情況,但奧密克戎之后,已經(jīng)不需要等一周了,看三五天的感染情況,就能大概知道整體趨勢了”。這位病毒學(xué)家分析道。

然而,即便本次的疫情可以得以迅速平息,之后呢?

作為以人口稠密,人類活動密集為特征的特大城市,對奧密克戎這種易傳播又擅隱匿的病毒而言,幾乎是培育的溫床,于是,一旦發(fā)現(xiàn),便已呈社區(qū)傳播之勢,也幾乎成了常態(tài)。

對于這種幾乎需要檢出一例就采取極端防疫措施的超級病毒,檢出、封控、核酸、清零、再檢出,再封控,幾乎成了應(yīng)對這個新毒株的常態(tài)。在與上海幾乎差不多時候遭遇疫情的深圳,4月6日實現(xiàn)清零,8日即又發(fā)現(xiàn)了一例新增確診。而在廣西的邊境小城東興,因為斷斷續(xù)續(xù)的疫情幾乎沒有間隔,自2月中旬起封控時間已達51天。

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1、調(diào)整飲食

減少高草酸食物如菠菜、濃茶攝入,限制每日鈉鹽攝入量低于5克,避免過量動物蛋白。尿酸結(jié)石患者需控制嘌呤飲食。

2、保證飲水

每日飲水量維持在2000-3000毫升,保持尿量大于2000毫升。建議分次飲用,睡前適量補水以減少尿液濃縮。

3、定期復(fù)查

每3-6個月進行泌尿系超聲檢查,監(jiān)測結(jié)石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需及時復(fù)查尿常規(guī)及腎功能指標(biāo)。

4、控制疾病

積極治療甲狀旁腺功能亢進、痛風(fēng)等代謝性疾病。糖尿病患者需將血糖控制在穩(wěn)定水平,高血壓患者維持血壓達標(biāo)。

建議保持適度運動促進小結(jié)石排出,避免長期臥床。結(jié)石直徑超過6毫米或伴有腎積水時需考慮體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
做完腎結(jié)石手術(shù)多久能出院

腎結(jié)石手術(shù)后一般3-7天可出院,實際時間受到手術(shù)方式、結(jié)石復(fù)雜度、術(shù)后恢復(fù)情況及并發(fā)癥風(fēng)險等因素影響。

1、手術(shù)方式

經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)通常住院2-3天,經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)需4-7天,開放手術(shù)恢復(fù)期最長。

2、結(jié)石復(fù)雜度

單發(fā)小結(jié)石恢復(fù)快,多發(fā)結(jié)石、鹿角形結(jié)石或合并腎積水者需延長觀察時間。

3、恢復(fù)情況

術(shù)后無發(fā)熱、血尿減輕、排尿通暢及實驗室指標(biāo)正常是出院關(guān)鍵評估指標(biāo)。

4、并發(fā)癥

出現(xiàn)感染、出血或輸尿管損傷等并發(fā)癥時需延長住院時間進行針對性治療。

出院后應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,避免劇烈運動,遵醫(yī)囑定期復(fù)查泌尿系超聲。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
結(jié)石在輸尿管卡住怎么辦

輸尿管結(jié)石卡住可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術(shù)取石等方式治療。輸尿管結(jié)石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、大量飲水

每日飲水量超過2000毫升有助于沖刷輸尿管,促進小結(jié)石排出。適用于直徑小于5毫米的結(jié)石,可配合適當(dāng)跳躍運動。

2、藥物排石

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,通常適用于6-10毫米的結(jié)石。

3、體外碎石

體外沖擊波碎石術(shù)適用于10-20毫米的結(jié)石,通過高頻聲波將結(jié)石粉碎。可能需要重復(fù)進行,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛等并發(fā)癥。

4、手術(shù)取石

經(jīng)尿道輸尿管鏡取石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)適用于大于20毫米的結(jié)石或合并感染的情況。手術(shù)可能存在出血、輸尿管損傷等風(fēng)險。

出現(xiàn)劇烈腰痛、發(fā)熱、無尿等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),術(shù)后需定期復(fù)查并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高草酸食物攝入。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
腎有結(jié)石痛的癥狀是什么

腎結(jié)石疼痛主要表現(xiàn)為腰部或側(cè)腹部的劇烈絞痛,可能伴隨血尿、惡心嘔吐等癥狀。疼痛程度可從隱痛到難以忍受的劇痛,通常由結(jié)石移動或阻塞尿路引起。

1、早期表現(xiàn):

腰部鈍痛或酸脹感,活動后可能加重,部分患者出現(xiàn)間歇性隱痛。

2、進展期:

突發(fā)性刀割樣絞痛,常從腰部放射至下腹、腹股溝,伴隨面色蒼白、出冷汗。

3、終末期:

持續(xù)劇烈疼痛伴排尿困難,可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱等感染征象,提示尿路完全梗阻。

出現(xiàn)腎結(jié)石疼痛應(yīng)及時就醫(yī),避免劇烈運動,保持每日2000毫升以上飲水量,減少高草酸食物攝入。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
同房后20天用驗孕棒驗孕準(zhǔn)確嗎

同房后20天使用驗孕棒檢測結(jié)果通常準(zhǔn)確。驗孕棒通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕,該激素在受精卵著床后開始分泌,20天后濃度已足夠被檢測。

1、檢測原理

驗孕棒通過檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平判斷是否懷孕,該激素在受精卵著床后開始分泌,20天后濃度已足夠被檢測。

2、激素水平

同房后20天,若成功受孕,人絨毛膜促性腺激素水平通常已超過驗孕棒檢測閾值,結(jié)果較為可靠。

3、檢測時間

建議使用晨尿檢測,此時尿液濃縮,激素水平較高,檢測結(jié)果更準(zhǔn)確。

4、誤差因素

檢測結(jié)果可能受操作不當(dāng)、試紙過期或?qū)m外孕等因素影響,若結(jié)果存疑建議就醫(yī)復(fù)查。

若檢測結(jié)果為陰性但仍懷疑懷孕,可間隔3-5天重復(fù)檢測或就醫(yī)進行血HCG檢查確認(rèn)。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
做腎結(jié)石手術(shù)有危險嗎

腎結(jié)石手術(shù)多數(shù)情況下安全性較高,風(fēng)險主要包括麻醉意外、出血、感染和輸尿管損傷。手術(shù)風(fēng)險與結(jié)石大小、位置及患者基礎(chǔ)疾病有關(guān)。

1、麻醉風(fēng)險

全麻可能引發(fā)呼吸抑制或過敏反應(yīng),術(shù)前需完善心肺功能評估,麻醉師會根據(jù)個體情況調(diào)整方案。

2、術(shù)中出血

經(jīng)皮腎鏡取石可能損傷腎實質(zhì)血管,出血量較大時需輸血處理,嚴(yán)重者可能需介入栓塞止血。

3、術(shù)后感染

結(jié)石本身攜帶細(xì)菌,手術(shù)可能導(dǎo)致菌血癥,表現(xiàn)為發(fā)熱寒戰(zhàn),需預(yù)防性使用頭孢曲松、左氧氟沙星等抗生素。

4、器官損傷

輸尿管軟鏡可能造成黏膜撕裂,腹腔鏡手術(shù)存在鄰近臟器損傷風(fēng)險,需術(shù)中實時影像監(jiān)測規(guī)避。

建議術(shù)前完成泌尿系CT三維重建評估結(jié)石情況,術(shù)后保持每日2000毫升飲水量,定期復(fù)查泌尿系超聲監(jiān)測復(fù)發(fā)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
同房后有褐色分泌物時候懷孕嗎

同房后出現(xiàn)褐色分泌物多數(shù)情況下與懷孕無關(guān),可能由排卵期出血、宮頸炎、子宮內(nèi)膜息肉、先兆流產(chǎn)等原因引起。

1. 排卵期出血

月經(jīng)周期中期雌激素波動可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜少量脫落,表現(xiàn)為褐色分泌物,通常無須治療,保持外陰清潔即可。

2. 宮頸炎

慢性宮頸炎癥可能導(dǎo)致接觸性出血,常伴有分泌物增多或異味。需進行婦科檢查,可遵醫(yī)囑使用保婦康栓、抗宮炎片等藥物。

3. 子宮內(nèi)膜息肉

息肉受摩擦可能引起少量出血,通常伴隨月經(jīng)異常。確診需超聲檢查,必要時行宮腔鏡息肉切除術(shù)。

4. 先兆流產(chǎn)

妊娠早期出血可能提示胚胎發(fā)育異常,需結(jié)合血HCG和超聲檢查判斷,必要時采用黃體酮膠囊等藥物保胎治療。

建議記錄出血時間與月經(jīng)周期關(guān)系,避免劇烈運動,若持續(xù)出血或伴隨腹痛需及時婦科就診。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
5x3mm是多大腎結(jié)石

5x3毫米的腎結(jié)石屬于較小尺寸,通??赏ㄟ^自然排石或藥物輔助治療。

1、體積評估:

5x3毫米結(jié)石約綠豆大小,多數(shù)能通過輸尿管自行排出,但需結(jié)合結(jié)石位置和形狀綜合判斷。

2、癥狀風(fēng)險:

此類結(jié)石可能引起腰部鈍痛或突發(fā)腎絞痛,若伴隨尿頻、血尿需警惕輸尿管梗阻。

3、治療選擇:

建議每日飲水超過2000毫升促進排石,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物緩解癥狀。

4、復(fù)查監(jiān)測:

2周內(nèi)未排出需超聲復(fù)查,結(jié)石滯留超過4周或出現(xiàn)發(fā)熱需考慮體外沖擊波碎石。

限制高草酸食物攝入,適當(dāng)跳躍運動有助于結(jié)石移動,定期尿常規(guī)檢查可預(yù)防復(fù)發(fā)。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
新生兒前囪門頭發(fā)稀少是怎么回事

新生兒前囟門頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、局部摩擦、維生素D缺乏、先天性甲狀腺功能減退等原因引起,通常無須特殊治療,若伴隨其他異常癥狀需就醫(yī)評估。

1. 遺傳因素

父母幼時頭發(fā)稀疏可能遺傳給新生兒,表現(xiàn)為前囟門區(qū)域毛發(fā)細(xì)軟稀疏。建議家長觀察家族特征,無須干預(yù),多數(shù)隨年齡增長逐漸改善。

2. 局部摩擦

仰臥睡姿或帽子摩擦可能導(dǎo)致囟門周圍頭發(fā)脫落。家長需避免過度摩擦,選擇柔軟透氣寢具,定期調(diào)整嬰兒頭部朝向。

3. 維生素D缺乏

可能與日照不足或補充劑缺乏有關(guān),可伴有多汗、夜驚。家長需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑,如膽維丁乳、維生素AD軟膠囊。

4. 甲狀腺功能減退

先天性甲減可導(dǎo)致毛發(fā)稀疏伴黃疸消退延遲、喂養(yǎng)困難。需通過新生兒篩查確診,治療需使用左甲狀腺素鈉等藥物替代治療。

日常注意保持頭皮清潔,避免暴曬或抓撓,定期兒保檢查監(jiān)測頭圍發(fā)育。哺乳期母親可適量增加堅果、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
體外碎石多少錢做一次

體外碎石一般需要2000元到8000元,實際費用受到結(jié)石大小、結(jié)石位置、醫(yī)院級別、麻醉方式等多種因素的影響。

1、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑小于10毫米通常費用較低,超過20毫米可能需分次碎石或聯(lián)合其他治療。

2、結(jié)石位置:

腎盂結(jié)石操作簡單費用較低,輸尿管下段結(jié)石因定位困難可能增加費用。

3、醫(yī)院級別:

三甲醫(yī)院設(shè)備精度高但收費較貴,二級醫(yī)院費用可能降低百分之三十左右。

4、麻醉方式:

局部麻醉費用約500元,全身麻醉需增加2000元左右麻醉及監(jiān)護費用。

術(shù)后需多飲水促進殘石排出,避免劇烈運動防止石街形成,兩周后復(fù)查超聲評估碎石效果。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購指南
申購代碼股票名稱申購日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購價格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬股1600萬股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬股3200萬股23.00元46.00倍002319樂通股份2009-12-012500萬股2000萬股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開發(fā)行A股的發(fā)行價確定為55元/股,對應(yīng)市盈率為63.
龍膽草泡水的功效與作用是什么
龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效,主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅龍膽的干燥根及根莖,其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等,能抑制炎癥反應(yīng)、促進膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草
熊膽粉有什么不良反應(yīng)
健康的身體對我們來說非常重要,很多朋友可能喉嚨痛,也有朋友有其他健康問題,他們需要選擇不同的藥物進行治療,當(dāng)然要嚴(yán)格按照要求使用。熊膽粉這種藥物是比較常用的,很多人對這種藥物也并不陌生。那么,熊膽粉有什么不良反應(yīng)呢?熊膽粉的不良反應(yīng)是據(jù)報道臨床服用熊膽粉個別病
【個股信息】新華制藥(00719-HK)料首三季凈利潤倒退最多60%
山東新華制藥發(fā)盈警,預(yù)計截至9月底止首三季,凈利潤較去年同期倒退50-60%,至3,200-4,000萬元人民幣(下同),每股盈利介乎6.9-8.7分。去年同期錄得凈利潤8,001萬元。公司并預(yù)計,第三季凈利潤較去年同期1,931萬元倒退54-96%。公司表示,凈利潤倒退主要是公司原料藥主導(dǎo)產(chǎn)品國內(nèi)外市場需求低迷,制劑產(chǎn)品銷售受醫(yī)改、招標(biāo)、限抗等影響,其附屬化工產(chǎn)品市場競爭激烈,需求不旺,售價下滑
恩華藥業(yè)擬投資不超過1.2億元建物流中心
1月12日訊恩華藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱,公司擬投資不超過1.2億元在徐州新城區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)新城區(qū)恩華醫(yī)藥物流中心。2011年1月11日,恩華藥業(yè)與徐州市新城區(qū)國有資產(chǎn)經(jīng)營有限責(zé)任公司及徐州市新城區(qū)管理委員會簽訂了《新城區(qū)恩華醫(yī)藥物流中心項目合作協(xié)議》,公司擬投資不超過1.2億元在徐州新城區(qū)內(nèi)開發(fā)建設(shè)新城區(qū)恩華醫(yī)藥物流中心。公告顯示,該項目規(guī)劃面積約71.03畝(具體面積以國土部門實測數(shù)據(jù)為準(zhǔn)),總建筑面
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