桃子是膽固醇“催化劑”?醫(yī)生推薦:預(yù)防血管硬化,這些物多嘗嘗

關(guān)鍵詞:膽固醇
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當(dāng)前,部分城市急診、發(fā)熱門診排長(zhǎng)隊(duì)現(xiàn)象引發(fā)關(guān)注。
網(wǎng)友們也很關(guān)心,萬(wàn)一在上班時(shí)間不幸感染新冠算不算工傷?不上班算病假?還是曠工?工資怎么發(fā)放?怎么保障自己的合法權(quán)利?
答
需要分不同的情況。如果是醫(yī)護(hù)及相關(guān)工作人員,因?yàn)槁男行鹿诜窝椎念A(yù)防和救治工作,因?yàn)槁男泄ぷ髀氊?zé)的原因,感染新冠的應(yīng)當(dāng)認(rèn)定為工傷,其他人員在工作過程當(dāng)中感染新冠都不能算工傷。員工在上下班期間感染新冠肺炎的,一律不能算工傷。
問
按照目前的規(guī)定,員工“陽(yáng)”了居家隔離,那么工資怎么發(fā)放?
答
按照國(guó)務(wù)院的最新的規(guī)定,新冠肺炎患者如果說自己選擇居家隔離的話,那么按照現(xiàn)行的法規(guī)政策規(guī)定,員工在居家隔離的,仍然是屬于隔離的一種情形。那么在這個(gè)期間,企業(yè)應(yīng)當(dāng)向員工發(fā)放的是正常工資標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然如果員工選擇居家隔離以后,因?yàn)椴∏閲?yán)重,需要轉(zhuǎn)到醫(yī)院去治療的,那么在醫(yī)院治療過程當(dāng)中就要按照醫(yī)療期來(lái)計(jì)算,發(fā)放病假工資。
問
那么如果員工感染新冠后選擇居家隔離,沒有到醫(yī)院去,怎么去開證明?
答
要注意員工如果是感染了新冠肺炎的話,需要向單位或者和所在的社區(qū)要報(bào)告,那么所在社區(qū)就可以為員工來(lái)出具他在居家隔離的這個(gè)相關(guān)證明。所以員工一定要向社區(qū)去報(bào)告,這也是他的一個(gè)義務(wù)。
問
如果員工明明知道自己得了新冠,但是沒有報(bào)告繼續(xù)上班,會(huì)承擔(dān)什么樣的責(zé)任?
答
要注意員工明知自己感染了新冠肺炎得了陽(yáng)性的話,故意隱瞞不報(bào),導(dǎo)致傳染病傳播的,導(dǎo)致了公司同事以及公司的人身或者財(cái)產(chǎn)等等造成損失的話,那么這個(gè)員工是要需要承擔(dān)相應(yīng)的賠償責(zé)任。情節(jié)嚴(yán)重的話,危害公共安全的,會(huì)以危險(xiǎn)方法危害公共安全定罪處罰。所以員工如果說感染了陽(yáng)性的話,那一定是要及時(shí)報(bào)告,不能隱瞞。當(dāng)然如果說隱瞞了以后,單位以這個(gè)理由解除員工的勞動(dòng)合同也是合法的。
問
辦公室不要求大家提交核酸報(bào)告了,員工也沒有義務(wù)去進(jìn)行抗原檢測(cè),萬(wàn)一感染而不自知,可能會(huì)影響到單位沒法正常運(yùn)作。如果是要求抗原的話,那么抗原檢測(cè)的費(fèi)用誰(shuí)出呢?
答
因?yàn)楦鶕?jù)國(guó)務(wù)院的最新規(guī)定,除了個(gè)別特殊的場(chǎng)所以外,都不需要提供核酸報(bào)告,也不需要檢查這個(gè)健康碼了。那么如果企業(yè)自己去確定相應(yīng)的防控措施要求員工每天上班需要進(jìn)行抗原檢測(cè)的話,那么相關(guān)的抗原檢測(cè)費(fèi)用應(yīng)當(dāng)由公司自己承擔(dān),因?yàn)槟闶嵌喑鰜?lái)的要求員工履行的義務(wù)。
問
假設(shè)有員工陽(yáng)性了,其他同事知道以后不相信公司會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的消殺,不愿意繼續(xù)去上班怎么辦?可不可以算曠工?或者能不能以公司不提供勞動(dòng)條件為由,要求解除勞動(dòng)合同和經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償?
答
如果有同事被感染了,新冠肺炎陽(yáng)性了,那么公司是有義務(wù)對(duì)相關(guān)的工作場(chǎng)所工作環(huán)境進(jìn)行終末消毒。如果員工僅僅以不相信公司對(duì)工作場(chǎng)所進(jìn)行了相關(guān)的消殺,以為沒有消殺干凈,那么我不愿意選擇繼續(xù)上班的,這種情形呢公司應(yīng)當(dāng)及時(shí)的和員工進(jìn)行溝通,消除員工的擔(dān)憂。如果員工還是不愿意去上班的話,那么就會(huì)構(gòu)成曠工。如果員工以用人單位沒有提供勞動(dòng)條件來(lái)解除勞動(dòng)合同,要求經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償金的話,這種情況呢并不會(huì)得到法律的支持。
結(jié)石掉到輸尿管下段后一般2-4周可自行排出,實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、輸尿管狀態(tài)、飲水量、活動(dòng)量等多種因素的影響。
1、結(jié)石大?。?p>直徑小于5毫米的結(jié)石排出概率較高,超過6毫米的結(jié)石可能需醫(yī)療干預(yù)。2、輸尿管狀態(tài):輸尿管無(wú)狹窄或炎癥時(shí)排出較快,既往有手術(shù)史或解剖異常者可能延長(zhǎng)排出時(shí)間。
3、飲水量:每日飲水2000-3000毫升可增加尿流沖刷作用,有助于結(jié)石移動(dòng)。
4、活動(dòng)量:適度跳躍運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)結(jié)石下行,但過度運(yùn)動(dòng)可能加重腎絞痛。
建議觀察期間定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石位置變化,若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、發(fā)熱或血尿加重需立即就醫(yī)。
雙腎小結(jié)石多數(shù)情況下可以治愈。治療方法主要有增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石。
1、增加飲水量每日保持2000-3000毫升飲水量有助于小結(jié)石自然排出,建議選擇檸檬水等堿性飲品。
2、藥物排石可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、坦索羅辛緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓等藥物,可能與輸尿管痙攣緩解、尿液堿化等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。
3、體外沖擊波碎石適用于直徑4-10毫米的結(jié)石,通過高頻聲波將結(jié)石粉碎后隨尿液排出,可能與結(jié)石成分、位置等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腎區(qū)叩擊痛等癥狀。
4、經(jīng)皮腎鏡取石針對(duì)頑固性結(jié)石或合并感染的情況,通過微創(chuàng)手術(shù)直接取出結(jié)石,可能與解剖異常、代謝疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為發(fā)熱、膿尿等癥狀。
建議限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查泌尿系超聲,結(jié)石直徑超過6毫米或伴隨感染時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
燙完頭發(fā)一般建議間隔3-6個(gè)月再燙,實(shí)際時(shí)間受到發(fā)質(zhì)損傷程度、燙發(fā)劑類型、日常護(hù)理方式、頭皮健康狀況等多種因素的影響。
1、發(fā)質(zhì)損傷:頻繁燙發(fā)會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)蛋白流失,若發(fā)尾已出現(xiàn)分叉或斷裂,需延長(zhǎng)修復(fù)期至6個(gè)月以上,期間可使用含角蛋白的護(hù)發(fā)素修復(fù)。
2、燙發(fā)劑類型:冷燙藥水對(duì)頭發(fā)傷害較小,間隔3個(gè)月即可;熱燙或離子燙需間隔4-6個(gè)月,避免高溫疊加損傷毛鱗片。
3、護(hù)理方式:堅(jiān)持每周1-2次發(fā)膜護(hù)理、避免高溫吹風(fēng)可縮短間隔期至4個(gè)月,未護(hù)理者需滿6個(gè)月。
4、頭皮狀態(tài):存在頭皮炎癥或敏感時(shí),應(yīng)推遲至癥狀完全消失后2個(gè)月再燙,防止化學(xué)刺激加重問題。
修復(fù)期建議減少染燙頻率,定期修剪分叉,選擇無(wú)硅油洗發(fā)水,并通過食用三文魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3的食物輔助毛囊健康。
輸尿管結(jié)石可能引起發(fā)燒,通常與尿路感染、腎積水繼發(fā)感染、膿毒血癥、尿源性敗血癥等因素有關(guān)。
1. 尿路感染結(jié)石阻塞輸尿管導(dǎo)致尿液滯留,細(xì)菌繁殖引發(fā)感染,表現(xiàn)為發(fā)熱伴尿頻尿急。需使用左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等抗生素,必要時(shí)行體外沖擊波碎石解除梗阻。
2. 腎積水感染長(zhǎng)期梗阻導(dǎo)致腎盂壓力增高,局部免疫力下降易繼發(fā)感染,可出現(xiàn)高熱及腰痛。治療需聯(lián)合哌拉西林他唑巴坦等廣譜抗生素,并置入輸尿管支架引流。
3. 膿毒血癥感染擴(kuò)散引起全身炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為寒戰(zhàn)高熱及血壓下降。需緊急靜脈注射美羅培南聯(lián)合萬(wàn)古霉素,同時(shí)進(jìn)行尿液培養(yǎng)指導(dǎo)用藥。
4. 尿源性敗血癥細(xì)菌毒素入血導(dǎo)致多器官功能障礙,需ICU監(jiān)護(hù)并采用亞胺培南西司他丁鈉等強(qiáng)效抗生素,必要時(shí)行經(jīng)皮腎造瘺引流。
出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應(yīng)立即就醫(yī),治療期間保持每日飲水量超過2000毫升,避免憋尿及高草酸飲食。
夏日預(yù)防腋臭可通過保持清潔、選擇透氣衣物、使用抑汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食等方式實(shí)現(xiàn)。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解、遺傳因素、飲食刺激等原因引起。
1、保持清潔每日用溫和肥皂清洗腋下,及時(shí)擦干汗液,減少細(xì)菌滋生。出汗后盡快更換衣物,避免汗液長(zhǎng)時(shí)間滯留。
2、透氣衣物選擇棉質(zhì)或吸濕速干面料的衣物,避免穿著緊身化纖材質(zhì)。寬松衣物有助于汗液蒸發(fā),降低局部濕度。
3、抑汗產(chǎn)品可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗劑,或含三氯生的抗菌產(chǎn)品。嚴(yán)重者可考慮肉毒桿菌注射抑制汗腺分泌。
4、飲食調(diào)整減少洋蔥、大蒜、咖喱等刺激性食物攝入,適量補(bǔ)充鋅元素。多喝水促進(jìn)代謝,避免高脂高糖飲食加重體味。
若腋臭伴隨紅腫疼痛或嚴(yán)重影響社交,建議及時(shí)就診皮膚科或整形外科評(píng)估治療。
胎停后可能出現(xiàn)陰道流血、腹痛、妊娠反應(yīng)消失、胎動(dòng)消失等癥狀,癥狀發(fā)展通常按早期表現(xiàn)到終末期的順序排列。
1. 陰道流血少量暗紅色或褐色分泌物可能為首發(fā)表現(xiàn),隨著胚胎組織剝離可發(fā)展為鮮紅色大量出血,需警惕宮腔感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 腹痛初期為隱痛或下墜感,后期出現(xiàn)持續(xù)性絞痛伴肛門墜脹感,可能提示不全流產(chǎn)或子宮收縮異常。
3. 妊娠反應(yīng)消失孕吐、乳房脹痛等早孕特征突然減輕或消失,激素水平下降可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)明顯。
4. 胎動(dòng)消失孕中晚期胎動(dòng)停止超過24小時(shí),伴隨子宮不再增大甚至縮小,超聲檢查無(wú)胎心搏動(dòng)可確診。
出現(xiàn)上述癥狀建議立即就醫(yī)進(jìn)行超聲和HCG檢測(cè),流產(chǎn)后需注意會(huì)陰護(hù)理并補(bǔ)充鐵劑,6個(gè)月內(nèi)避免再次妊娠。
直徑超過6毫米的輸尿管結(jié)石通常建議手術(shù)治療。輸尿管結(jié)石的處理方式主要有體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、腹腔鏡輸尿管切開取石術(shù)。
1、體外沖擊波碎石術(shù)適用于直徑6-20毫米的結(jié)石,通過體外產(chǎn)生的沖擊波聚焦粉碎結(jié)石,碎石后需配合藥物排石治療,常用藥物有坦索羅辛、硝苯地平、雙氯芬酸鈉。
2、輸尿管鏡碎石術(shù)適用于中下段輸尿管結(jié)石,經(jīng)尿道置入輸尿管鏡,采用激光或氣壓彈道碎石,術(shù)后可能出現(xiàn)血尿、腰痛等癥狀,需預(yù)防性使用抗生素。
3、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)適用于大于20毫米的腎盂結(jié)石或復(fù)雜輸尿管上段結(jié)石,通過腰部穿刺建立通道取出結(jié)石,術(shù)前需評(píng)估腎功能及凝血功能。
4、腹腔鏡手術(shù)適用于合并輸尿管狹窄或畸形的巨大結(jié)石,需在全麻下進(jìn)行,術(shù)后需留置輸尿管支架管2-4周,可能出現(xiàn)發(fā)熱、感染等并發(fā)癥。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況,出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿需及時(shí)就醫(yī)。
腎結(jié)石手術(shù)一般需要5000元到30000元,實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、地區(qū)差異、并發(fā)癥處理等多種因素的影響。
1、手術(shù)方式:經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石術(shù)費(fèi)用較低,而經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)或腹腔鏡手術(shù)費(fèi)用較高,復(fù)雜病例可能需聯(lián)合手術(shù)。
2、醫(yī)院等級(jí):三甲醫(yī)院收費(fèi)高于二級(jí)醫(yī)院,特需病房或國(guó)際部會(huì)產(chǎn)生額外費(fèi)用,但醫(yī)療資源更有保障。
3、地區(qū)差異:一線城市手術(shù)費(fèi)用通常比三四線城市高,不同省份醫(yī)保報(bào)銷比例也會(huì)影響實(shí)際支出。
4、并發(fā)癥處理:術(shù)中大出血、感染等意外情況可能增加治療成本,術(shù)后留置雙J管等耗材也會(huì)產(chǎn)生附加費(fèi)用。
建議術(shù)前詳細(xì)咨詢主治醫(yī)生手術(shù)方案,結(jié)合醫(yī)保政策選擇適合的治療方式,術(shù)后注意多飲水并定期復(fù)查。
跳繩后腿部疼痛一般持續(xù)3-7天,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、熱身準(zhǔn)備、肌肉適應(yīng)能力、恢復(fù)措施等多種因素的影響。
1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度初次跳繩或突然增加運(yùn)動(dòng)量會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積,建議從低強(qiáng)度開始逐步適應(yīng),可采用間歇訓(xùn)練方式減輕肌肉負(fù)擔(dān)。
2、熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)前未充分熱身易造成肌肉微損傷,應(yīng)進(jìn)行5-10分鐘動(dòng)態(tài)拉伸,重點(diǎn)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。
3、肌肉適應(yīng)經(jīng)常鍛煉者肌肉耐受力較強(qiáng),新手建議隔天訓(xùn)練,配合泡沫軸放松加速肌纖維修復(fù)。
4、恢復(fù)措施運(yùn)動(dòng)后冷敷可緩解急性炎癥,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán),補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于肌肉修復(fù)。
訓(xùn)練期間保持充足睡眠,每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,疼痛持續(xù)超過1周需就醫(yī)排除肌肉拉傷可能。
胎盤低置的癥狀主要有陰道無(wú)痛性出血、孕晚期反復(fù)出血、宮縮時(shí)出血加重、胎位異常等。
1、陰道無(wú)痛性出血妊娠中晚期出現(xiàn)突發(fā)性鮮紅色出血,無(wú)腹痛伴隨,出血量與胎盤剝離面積相關(guān),需立即臥床休息并監(jiān)測(cè)胎心。
2、孕晚期反復(fù)出血孕28周后出血反復(fù)發(fā)作,血液呈暗紅色,可能伴隨輕微下墜感,需超聲確認(rèn)胎盤邊緣與宮頸內(nèi)口距離。
3、宮縮時(shí)出血加重子宮收縮時(shí)胎盤附著面受牽拉導(dǎo)致出血量增加,需禁止性生活及劇烈活動(dòng),必要時(shí)使用宮縮抑制劑。
4、胎位異常胎盤占據(jù)子宮下段空間可能導(dǎo)致臀位或橫位,需通過B超評(píng)估胎盤位置變化及胎兒發(fā)育情況。
建議避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間站立,睡眠時(shí)抬高臀部,定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎盤位置變化,出血時(shí)即刻就醫(yī)。
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