調(diào)查發(fā)現(xiàn):容易患上哮喘的人,大多有4個共性,趕快看看你有沒有

關鍵詞:哮喘
關鍵詞:哮喘
在新冠病毒毒性減弱,新冠病毒被列為“乙類乙管”后,防疫常態(tài)化成為主旋律。為了應對疫情放開后新冠病毒感染,國家相繼出臺了《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》、《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預指引》等,指導國人做好自我防疫。方案中推薦了多種藥物用于治療新冠感染。這其中,安全性更高的中成藥成了大眾的重要選擇,尤其連花清瘟,更是受到萬千家庭的認可成為家中常備藥物。
其實從之前的甲型流感、乙型流感、禽流感到現(xiàn)在的新型冠狀病毒感染,連花清瘟都獲得了國家治療方案的推薦。連花清瘟為什么能受到這么多的認可呢?
解讀中成藥,首先要看組方來源以及其中的君臣佐使。連花清瘟的組方大有來頭,是匯聚三朝古方化裁而成。
其中有東漢張仲景《傷寒雜病論》中的麻杏石甘湯,這是清泄肺熱的代表方劑,對溫病邪熱壅肺、肺氣上逆所致的咳嗽、氣喘、咳痰、身熱、口渴、咽痛等癥有明確效用。
清代吳鞠通《溫病條辨》中的銀翹散,銀翹散辛涼透表、清熱解毒,我國自古以來治療溫病“風熱在表,兼有熱毒蘊肺”的代表方劑就是銀翹散,其對發(fā)熱惡寒、咳嗽鼻塞、周身疼痛等病癥具有良效,與麻杏石甘湯聯(lián)合應用可治療病毒類呼吸系統(tǒng)疾病,作用明顯。
以上兩者為基礎方,再添大黃,大黃在明代吳又可《溫疫論》中是用來治疫病的常用藥,大黃能通腑清肺、通腑瀉肺、通腑安肺,通過促大便將體內(nèi)邪毒更快地驅(qū)除體外。現(xiàn)代研究也表明,大黃具有抗新冠病毒及其變異株的藥理活性,還可抗流感病毒、HIV病毒、HBV病毒,有抗炎、解熱鎮(zhèn)痛等效果。
此外,連花清瘟組方中還有藿香和紅景天兩味藥材,藿香可以芳香化濕護脾胃,而紅景天可調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗氧化應激、改善循環(huán),在呼吸系統(tǒng)疾病治療中應用極廣。
綜合來看,連花清瘟組方汲取漢代、明代、清代三朝治疫名方而成,經(jīng)過歷史和現(xiàn)代醫(yī)學的檢驗,可以起到祛邪與扶正的作用,對發(fā)熱、咳嗽、痰黏不能咳出、咽痛、乏力、肌肉酸痛等癥候群都能治療,且效果確切。因此,如果患有感冒、流感、新冠的患者,服用連花清瘟是不錯的選擇。在前段時間發(fā)布的《新型冠狀病毒感染基層診療和服務指南(第一版)》中,新型冠狀病毒感染非高危人群(風熱襲表證)的治療用藥再次推薦了連花清瘟。
進入2023年,經(jīng)歷了新冠感染第一波高峰期后,人們的生活、工作節(jié)奏逐漸恢復。當下不穩(wěn)定的氣溫,加上新冠感染、流感并存的形勢下,大家理應繼續(xù)保持警惕之心,做好自己健康的第一責任人。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
孕晚期下腹痛沒見紅沒破水可能是假性宮縮或生理性疼痛,但也需警惕胎盤早剝、泌尿系統(tǒng)感染等病理因素。主要有生理性宮縮、胎盤異常、泌尿系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、先兆臨產(chǎn)等情況。建議立即臥床休息并記錄疼痛頻率,若持續(xù)不緩解或加重需及時就醫(yī)。
妊娠晚期出現(xiàn)的布拉克斯頓-??怂箤m縮表現(xiàn)為無規(guī)律下腹緊繃感,持續(xù)時間短且強度弱,改變體位或休息后可緩解。這種假性宮縮不會導致宮頸擴張,是子宮為分娩進行的適應性練習。孕婦可通過左側(cè)臥位、補充水分緩解癥狀,無須特殊治療,但需與真性宮縮鑒別。
胎盤早剝可能引起持續(xù)性劇痛伴子宮壓痛,雖無陰道出血但胎兒缺氧風險高。胎盤植入異常也可能導致隱痛,通常與既往剖宮產(chǎn)史或?qū)m腔操作史有關。需通過超聲檢查評估胎盤位置,確診后需根據(jù)孕周選擇期待治療或緊急剖宮產(chǎn),嚴重者可能需輸血治療。
妊娠期腎盂腎炎常表現(xiàn)為單側(cè)腰痛伴發(fā)熱,膀胱炎多引起恥骨上區(qū)灼痛伴尿頻。增大的子宮壓迫輸尿管易引發(fā)積水感染,尿常規(guī)檢查可見白細胞升高。可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒等B類抗生素,同時每日飲水2000毫升以上,避免憋尿誘發(fā)感染加重。
子宮增大壓迫腸道可能引發(fā)痙攣性腹痛,多伴有便秘或腹瀉。孕期激素變化會減緩胃腸蠕動,過量進食產(chǎn)氣食物會加重腹脹。建議少量多餐,適當食用西梅泥改善便秘,疼痛明顯時可熱敷腹部,禁用洛哌丁胺等止瀉藥物。
部分孕婦臨產(chǎn)前24-48小時出現(xiàn)不規(guī)律宮縮,表現(xiàn)為下腹墜脹感但宮頸未擴張。這種前驅(qū)痛可能逐漸轉(zhuǎn)為規(guī)律性陣痛,需密切監(jiān)測宮縮間隔。若每小時超過6次或伴腰骶部放射痛,應及時攜帶待產(chǎn)包就醫(yī)評估產(chǎn)程進展。
孕晚期出現(xiàn)腹痛需立即停止活動采取左側(cè)臥位,每小時記錄疼痛持續(xù)時間與間隔。避免劇烈運動和性生活,每日飲水量保持1500-2000毫升。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,限制豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。準備胎心監(jiān)護儀在家監(jiān)測胎動,若胎動減少50%或疼痛持續(xù)30分鐘以上,應立即急診就診。隨身攜帶產(chǎn)檢資料及醫(yī)???,做好突發(fā)情況入院準備。
盆腔炎患者應避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、酒精類飲品以及發(fā)物。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病,飲食不當可能加重炎癥反應或影響治療效果。
辣椒、花椒、芥末等辛辣食物會刺激盆腔充血,加重炎癥反應。盆腔炎患者食用后可能出現(xiàn)下腹疼痛加劇、分泌物增多等癥狀。日常飲食建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥、清蒸蔬菜等。
冰鎮(zhèn)飲品、生魚片等生冷食物可能導致盆腔血管收縮,影響局部血液循環(huán)。盆腔炎患者食用后可能誘發(fā)或加重下腹墜脹感。建議將食物加熱至適宜溫度后食用,避免直接攝入低溫食品。
蛋糕、巧克力等高糖食品可能抑制免疫功能,影響炎癥消退。盆腔炎患者血糖波動可能增加細菌滋生風險??蛇x擇低糖水果如草莓、藍莓作為替代,每日攝入量不超過200克。
啤酒、白酒等含酒精飲料會擴張血管加重盆腔充血,同時影響抗生素藥效。盆腔炎治療期間飲酒會延長康復時間,可能引發(fā)持續(xù)發(fā)熱或腹痛。治療期間應嚴格禁酒,康復后也需限制飲酒量。
海鮮、羊肉等傳統(tǒng)認知中的發(fā)物可能加重濕熱體質(zhì)患者的炎癥反應。盆腔炎患者食用后可能出現(xiàn)分泌物性狀改變或異味加重。急性發(fā)作期應減少此類食物攝入,恢復期可適量嘗試并觀察身體反應。
盆腔炎患者除注意飲食禁忌外,應保持會陰部清潔干燥,避免過度勞累。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,每日更換并及時清洗。治療期間禁止性生活,康復后3個月內(nèi)需采取避孕措施。定期進行婦科檢查,出現(xiàn)異常分泌物或腹痛加劇時需及時復診??蛇m當進行盆底肌鍛煉幫助恢復,但避免劇烈運動。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對疾病康復具有積極作用。
斷奶一個月后的殘奶不建議食用。殘奶可能因儲存條件不當或成分變化而存在安全隱患,且營養(yǎng)價值已顯著降低。
斷奶后乳腺逐漸停止泌乳,殘留乳汁中的蛋白質(zhì)、脂肪會逐漸變質(zhì),尤其在常溫下存放時容易滋生細菌。冷藏保存的殘奶雖然能延緩變質(zhì),但超過24小時仍可能出現(xiàn)分層或酸敗。冷凍保存的殘奶在1個月內(nèi)雖可抑制細菌繁殖,但解凍后口感變差,免疫球蛋白等活性成分也會失活。乳汁中的乳糖含量隨著時間推移可能發(fā)酵產(chǎn)生刺激性氣味,嬰兒飲用后可能引發(fā)胃腸不適。
特殊情況下如冷凍保存的殘奶外觀無異常,經(jīng)專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)巴氏消毒后理論上可短期喂養(yǎng),但實際操作中難以確保消毒徹底,且營養(yǎng)成分已無法滿足嬰兒需求。部分母親可能因乳汁過多而儲存大量殘奶,但超過1個月的儲存期會顯著增加微生物污染風險。
建議母親根據(jù)嬰兒實際需求調(diào)整哺乳計劃,避免過量儲奶。對于斷奶后的殘奶處理,可通過冷敷或服用炒麥芽水等安全方式回奶,必要時在醫(yī)生指導下使用維生素B6片或己烯雌酚片等藥物抑制泌乳。哺乳期女性應注意乳房清潔,出現(xiàn)硬塊或脹痛時及時就醫(yī)排除乳腺炎。
不正常出血類似月經(jīng)可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起,可通過激素治療、手術(shù)切除、抗凝治療等方式干預。建議及時就醫(yī)明確病因,避免自行用藥延誤病情。
長期精神壓力或過度節(jié)食可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)期延長或非經(jīng)期出血。伴隨潮熱、失眠等癥狀時,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期,同時需保持規(guī)律作息。
肌壁間肌瘤壓迫子宮內(nèi)膜可能引起經(jīng)量增多及不規(guī)則出血,超聲檢查可確診。直徑超過5厘米的肌瘤可能需要行子宮肌瘤剔除術(shù),較小肌瘤可使用米非司酮片抑制生長,常伴有下腹墜脹感。
雌激素水平過高刺激內(nèi)膜增生形成息肉,導致經(jīng)間期點滴出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是根治方法,術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預防復發(fā),部分患者合并異常陰道排液。
血小板減少癥或血友病等疾病可能引發(fā)異常子宮出血,需檢測凝血四項。急性出血期可使用氨甲環(huán)酸注射液止血,慢性患者需長期服用維生素K1片改善凝血功能,常伴皮下瘀斑。
異位內(nèi)膜組織侵襲子宮肌層會導致經(jīng)期延長和痛經(jīng)加重。確診后可采用促性腺激素釋放激素激動劑如醋酸亮丙瑞林微球,嚴重者需行病灶切除術(shù),多數(shù)患者CA125指標升高。
日常應記錄出血時間與量,避免劇烈運動和盆浴。出血期間建議選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾,每日清潔會陰部。飲食上增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵元素的食物,預防貧血發(fā)生。若出血持續(xù)超過7天或伴隨頭暈乏力,需立即就診婦科完善陰道超聲和激素六項檢查。
剖腹產(chǎn)刀口增生一般能恢復,但恢復程度因人而異,通常需要結(jié)合護理措施和醫(yī)療干預改善。
剖腹產(chǎn)后刀口增生屬于瘢痕組織的正常生理反應,早期表現(xiàn)為局部發(fā)紅、發(fā)硬或輕微隆起。多數(shù)情況下,通過規(guī)律護理和適度干預,增生會逐漸軟化、變平,顏色也會由深變淺。產(chǎn)后6-12個月內(nèi)是瘢痕修復的關鍵期,堅持使用硅酮類敷料或凝膠,配合局部按摩,有助于抑制成纖維細胞過度增殖,減少膠原沉積。避免抓撓或摩擦刀口,穿著寬松衣物,防止瘢痕受到刺激。保持刀口清潔干燥,但無須過度消毒,以免破壞皮膚屏障。
若瘢痕增生伴隨明顯瘙癢、疼痛或持續(xù)增大,可能發(fā)展為病理性瘢痕疙瘩。這種情況與體質(zhì)因素或傷口感染有關,單純護理難以改善。需通過局部注射糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液,或采用脈沖染料激光治療,抑制血管增生和炎癥反應。對于頑固性增生,可考慮手術(shù)切除聯(lián)合放射治療,但需評估復發(fā)風險。瘢痕恢復期間應避免陽光直射,紫外線會加重色素沉著。
剖腹產(chǎn)瘢痕恢復期間應保持均衡飲食,適當補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,促進膠原代謝。避免辛辣刺激食物,減少瘢痕瘙癢感。適度運動有助于改善局部血液循環(huán),但需避免腹部劇烈拉伸動作。若瘢痕影響日常活動或心理狀態(tài),建議及時至整形外科或皮膚科就診,制定個性化治療方案。
45歲卵巢早衰患者自然受孕概率較低,但可通過輔助生殖技術(shù)實現(xiàn)懷孕。卵巢早衰可通過激素替代治療、生活方式調(diào)整、輔助生殖技術(shù)、中醫(yī)調(diào)理、心理干預等方式改善。卵巢早衰通常由遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素、病毒感染等原因引起。
卵巢早衰患者常伴有雌激素缺乏,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行激素補充。激素治療有助于緩解潮熱、盜汗等更年期癥狀,改善子宮內(nèi)膜容受性。但長期使用需監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況,血栓高風險人群慎用。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。每日保證30分鐘有氧運動,如快走、游泳等。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),適量食用豆制品、深海魚、堅果等食物。戒煙限酒,控制體重在正常范圍,BMI建議維持在18.5-23.9之間。
對于有生育需求的患者,可考慮采用供卵試管嬰兒技術(shù)。治療前需全面評估子宮環(huán)境和全身狀況,使用雌孕激素準備子宮內(nèi)膜。胚胎移植后需嚴格進行黃體支持,常用藥物包括黃體酮陰道緩釋凝膠、地屈孕酮片等。45歲以上女性試管嬰兒成功率約10-15%。
中醫(yī)認為卵巢早衰多屬腎精虧虛,可遵醫(yī)囑使用左歸丸、右歸丸、坤泰膠囊等中成藥調(diào)理。配合艾灸關元、子宮、三陰交等穴位,每周2-3次。食療方可選用枸杞子、桑葚、黑芝麻等補腎食材,但需注意中藥與西藥的相互作用。
卵巢早衰可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問題,建議接受專業(yè)心理咨詢。加入病友互助小組,學習正念減壓等技巧。伴侶應積極參與治療過程,共同面對生育挑戰(zhàn)。必要時可短期使用帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。
45歲卵巢早衰患者應建立合理的生育預期,建議盡早在生殖醫(yī)學中心進行生育力評估。治療期間定期監(jiān)測激素水平和卵泡儲備,每3-6個月復查抗苗勒管激素和竇卵泡計數(shù)。保持適度性生活頻率,注意預防泌尿生殖道感染。飲食可增加維生素E和輔酶Q10的攝入,但需避免盲目服用保健品。出現(xiàn)異常陰道出血或嚴重骨關節(jié)疼痛時需及時就醫(yī)。
功能性卵巢囊腫是指與卵巢生理周期相關的非病理性囊性結(jié)構(gòu),主要包括卵泡囊腫和黃體囊腫,多數(shù)可自行消退。
卵泡囊腫是成熟卵泡未破裂或閉鎖形成的囊狀結(jié)構(gòu),直徑通常為2-5厘米。可能與激素調(diào)節(jié)異常有關,超聲檢查顯示薄壁無回聲區(qū)。多數(shù)無特殊癥狀,偶有輕微下腹墜脹感,月經(jīng)周期可能延長。一般無須治療,2-3個月經(jīng)周期后復查超聲多可消失。若持續(xù)存在或增大,需排除其他卵巢病變。
黃體囊腫為排卵后黃體持續(xù)增大或囊性變形成,直徑多小于4厘米。因黃體分泌孕激素,可能引起月經(jīng)推遲或點滴出血。劇烈運動可能導致囊腫破裂,突發(fā)下腹痛需警惕。通常建議避免劇烈活動,多數(shù)在1-2個月經(jīng)周期內(nèi)吸收。若發(fā)生破裂出血,可能出現(xiàn)急性腹痛和貧血表現(xiàn),需及時就醫(yī)。
功能性囊腫屬于卵巢對激素變化的正常反應,與月經(jīng)周期中卵泡發(fā)育、排卵過程直接相關。妊娠期黃體囊腫可能持續(xù)存在至孕12周左右。超聲特征為單房、薄壁、無乳頭狀突起,血流信號較少。與病理性囊腫的關鍵區(qū)別在于動態(tài)觀察可自行消退,且腫瘤標志物檢測陰性。
需與子宮內(nèi)膜異位囊腫、囊腺瘤等病理性囊腫區(qū)分。病理性囊腫通常持續(xù)增大,囊壁較厚或有分隔,CA125可能升高。絕經(jīng)后女性新發(fā)囊腫、囊腫直徑超過5厘米或存在實性成分時,應進一步行MRI或腫瘤標志物檢查。青少年患者需注意排除生殖細胞腫瘤。
初次發(fā)現(xiàn)的無癥狀囊腫建議3個月經(jīng)周期后復查超聲。期間出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常陰道流血或囊腫迅速增大時應提前就診。避孕藥可能抑制新囊腫形成,但不推薦作為常規(guī)治療。備孕女性需評估囊腫對排卵功能的影響,黃體囊腫破裂可能導致急腹癥,需告知相關風險。
建議育齡期女性定期進行婦科超聲檢查,月經(jīng)干凈后3-7天為最佳檢查時機。保持規(guī)律作息有助于激素水平穩(wěn)定,避免過度節(jié)食或劇烈運動。若囊腫伴隨嚴重痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂,可考慮短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,但須在醫(yī)生指導下使用。日常出現(xiàn)持續(xù)下腹不適或異常出血應及時就醫(yī)評估。
催產(chǎn)后若24-48小時未進入有效產(chǎn)程,通常建議轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)。具體時間需根據(jù)宮縮強度、胎兒狀況及產(chǎn)婦身體反應綜合評估。
催產(chǎn)是通過藥物或物理方法刺激子宮收縮以啟動分娩的過程。當使用縮宮素等藥物催產(chǎn)后,醫(yī)護人員會持續(xù)監(jiān)測宮縮頻率、持續(xù)時間及胎兒心率。若宮縮規(guī)律且強度足夠,但宮頸擴張停滯在活躍期超過4小時,或胎頭下降受阻超過2小時,可能提示難產(chǎn)風險。此時需重新評估分娩方式,避免產(chǎn)程過長導致胎兒窘迫或產(chǎn)婦體力透支。對于初產(chǎn)婦,從規(guī)律宮縮到宮口開全通常需要12-18小時,若超過20小時未達分娩標準則需警惕。經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程相對較短,但若10小時內(nèi)無進展也需干預。胎心監(jiān)護出現(xiàn)晚期減速或變異減速,羊水糞染程度加重,產(chǎn)婦出現(xiàn)持續(xù)性劇烈腹痛或發(fā)熱,均為需要緊急剖腹產(chǎn)的指征。醫(yī)生會結(jié)合超聲檢查的胎位、胎盤位置及產(chǎn)婦骨盆條件綜合判斷。
建議產(chǎn)婦在催產(chǎn)過程中保持放松心態(tài),通過調(diào)整呼吸和體位緩解疼痛,及時補充水分與能量。家屬應配合醫(yī)護人員觀察記錄宮縮間隔與持續(xù)時間,避免過度焦慮影響決策。若出現(xiàn)陰道大量出血、劇烈頭痛或視力模糊等異常癥狀,須立即告知醫(yī)療團隊。產(chǎn)后需注意切口護理與感染預防,按醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片等抗生素,早期下床活動預防靜脈血栓。
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