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硬度不夠怎么調(diào)理?這篇聊聊男人的“硬”道理

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:

對(duì)相愛(ài)的男女來(lái)說(shuō),表達(dá)愛(ài)意的方式有很多種,一筐一筐的情話(huà)、體貼入微的關(guān)懷、紀(jì)念日的禮物,這些都很是浪漫,但還是不如一場(chǎng)酣暢淋漓的親密互動(dòng)來(lái)得直接。不過(guò),如果男性“丁丁”不給力,這場(chǎng)互動(dòng)便會(huì)陷入僵局,還有可能影響雙方感情。為了讓“疲軟”的“丁丁”重振雄風(fēng),不少男性開(kāi)始尋求解決方法,想知道硬度不夠怎么調(diào)理。接下來(lái),我們就圍繞“硬”這個(gè)話(huà)題,說(shuō)說(shuō)男性該如何擺脫這些困擾。

先弄清“硬”的判斷標(biāo)準(zhǔn),再探尋硬度不夠怎么調(diào)理

不可否認(rèn)的是,硬度真的是“實(shí)戰(zhàn)”的頭等大事。畢竟,尺寸再大,要是硬不起來(lái),或是硬度不夠,那也只能是“軟趴趴的尷尬”,但很多男性對(duì)硬度的標(biāo)準(zhǔn)并不了解。其實(shí),醫(yī)學(xué)上有勃起硬度評(píng)分(EHS),“簡(jiǎn)單粗暴”地把硬度分為4個(gè)等級(jí):

1級(jí):像豆腐塊,“丁丁”增大但不硬,這種狀態(tài)是無(wú)法進(jìn)行親密互動(dòng)的。

2級(jí):像撥皮香蕉,有一定硬度,但依然無(wú)法實(shí)戰(zhàn)。

3級(jí):像帶皮香蕉,硬度足夠進(jìn)入實(shí)戰(zhàn),但沒(méi)有完全堅(jiān)挺,雙方體驗(yàn)感不佳。

4級(jí):像黃瓜,完全勃起且堅(jiān)挺,可以完成高質(zhì)量親密互動(dòng)。

各位男性朋友可以對(duì)照著自測(cè)一下,便能知道自己處于什么狀態(tài)。要注意的是,現(xiàn)代人工作繁忙、壓力巨大,偶爾“掉鏈子”也是正常的事,但如果長(zhǎng)期不給力,就得重視起來(lái)了。

硬度不夠怎么調(diào)理?這些方法快收藏

在多次嘗試之后,“丁丁”依然無(wú)法達(dá)到4級(jí)硬度,且表現(xiàn)為不能硬、不夠硬、硬不久時(shí),建議男性朋友前往醫(yī)院檢查。如果確認(rèn)為男性勃起功能障礙(ED),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用西地那非類(lèi)藥物,也就是偉哥來(lái)應(yīng)對(duì)。其中比較常用的是西地那非原研藥萬(wàn)艾可,它是國(guó)內(nèi)外三大臨床指南推薦的一線(xiàn)用藥,在性生活前半小時(shí)至四小時(shí)內(nèi)按需服用,最快14分鐘便能起效,告別“軟趴趴”的尷尬。而且能夠維持黃瓜般硬度長(zhǎng)達(dá)33分鐘,讓愛(ài)不NG!

安全方面,各位男性更是不用擔(dān)心。萬(wàn)艾可西地那非上市已有27年之久,治療了超過(guò)6600萬(wàn)男性,具備充足的臨床實(shí)踐證明。而且在生產(chǎn)工藝、產(chǎn)品質(zhì)量方面都遵循嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn),安全性和品質(zhì)毋庸置疑,ED男性能夠放心服用。堅(jiān)持8周規(guī)律服用16次,還能從根源改善陰莖血液循環(huán),讓“丁丁”輕松“支棱”起來(lái)。

除了服用萬(wàn)艾可西地那非,男性朋友在日常生活中可以多吃一些香蕉、雞蛋、堅(jiān)果、洋蔥等食物,還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),特別是多多鍛煉盆骨肌,對(duì)于提升性能力有著不錯(cuò)的效果。另外,在親密互動(dòng)時(shí),前戲一定要做足,讓丁丁慢慢“蘇醒”。畢竟,萬(wàn)艾可西地那非在一定性刺激下才能發(fā)揮作用。它并非作用于中樞神經(jīng),而是丁丁血管平滑肌,因此各位男性也不用擔(dān)心成癮問(wèn)題。

現(xiàn)在男性朋友應(yīng)該知道硬度不夠怎么調(diào)理了吧?其實(shí),ED在男性當(dāng)中真的十分常見(jiàn)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)大陸男性ED總體患病率高達(dá)49.69%,而且患病率隨著年齡增長(zhǎng)不斷上升。所以即使遇到ED問(wèn)題,也不要過(guò)于焦慮,更不要羞于啟齒、諱疾避醫(yī),早點(diǎn)找到科學(xué)、合適的解決辦法,才能更快地恢復(fù)“干勁”,更徹底地表達(dá)愛(ài)。

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近視手術(shù)怎么做的

近視手術(shù)主要通過(guò)激光切削角膜或植入人工晶體矯正視力,常見(jiàn)方式有全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光手術(shù)、有晶體眼人工晶體植入術(shù)。

1、全飛秒手術(shù)

采用飛秒激光在角膜基質(zhì)層制作微透鏡并取出,無(wú)需制作角膜瓣,切口僅2-4毫米,適合角膜厚度足夠的患者。

2、半飛秒手術(shù)

先用飛秒激光制作角膜瓣,再用準(zhǔn)分子激光切削角膜基質(zhì)層,術(shù)后需避免外力撞擊眼睛,恢復(fù)期約1周。

3、準(zhǔn)分子手術(shù)

通過(guò)準(zhǔn)分子激光直接氣化切削角膜表層,需配合機(jī)械板層刀制作角膜瓣,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫干眼癥狀。

4、晶體植入術(shù)

將可折疊人工晶體植入虹膜與自然晶體之間,不損傷角膜組織,適用于超高度近視或角膜薄者,需定期復(fù)查眼壓。

術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液,避免揉眼及游泳,定期復(fù)查角膜愈合情況,長(zhǎng)期保持良好用眼習(xí)慣。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
膀胱結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)怎么做

膀胱結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)主要通過(guò)經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式完成,具體方式需根據(jù)結(jié)石大小、位置及患者情況決定。

1、經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)

通過(guò)尿道插入膀胱鏡,利用激光或氣壓彈道等設(shè)備將結(jié)石擊碎后取出,適用于直徑較小的結(jié)石。

2、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)

在腰部建立微小通道,通過(guò)腎鏡進(jìn)入膀胱直接取出較大結(jié)石,適用于復(fù)雜或體積較大的結(jié)石。

3、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后需留置導(dǎo)尿管,監(jiān)測(cè)尿液顏色及尿量,預(yù)防感染和出血。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后增加水分?jǐn)z入,限制高草酸食物如菠菜,減少結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需定期復(fù)查泌尿系超聲,觀察結(jié)石清除情況及膀胱功能恢復(fù)狀態(tài),必要時(shí)配合藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
懷孕初期肚子漲什么原因怎么辦

懷孕初期肚子漲可能由激素變化、胃腸功能減弱、子宮增大、先兆流產(chǎn)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、臥床休息等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,建議少食多餐,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液緩解腹脹。

2. 胃腸功能減弱

子宮壓迫腸道影響消化功能,家長(zhǎng)需幫助孕婦保持規(guī)律排便,可適量食用酸奶補(bǔ)充益生菌,嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

3. 子宮增大

可能與胚胎發(fā)育速度過(guò)快有關(guān),通常伴隨輕微隱痛,可通過(guò)左側(cè)臥位緩解壓迫感,醫(yī)生可能建議服用黃體酮膠囊支持妊娠。

4. 先兆流產(chǎn)

可能與胚胎染色體異?;蚰阁w黃體功能不足有關(guān),常伴有陰道出血,需立即臥床休息并注射人絨毛膜促性腺激素保胎治療。

孕婦應(yīng)穿著寬松衣物,每日進(jìn)行半小時(shí)散步促進(jìn)腸蠕動(dòng),若腹脹持續(xù)加重或出現(xiàn)規(guī)律宮縮需及時(shí)產(chǎn)科就診。

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
懷孕抽血幾天能測(cè)出來(lái)

懷孕抽血檢測(cè)一般需要7-10天能測(cè)出來(lái),實(shí)際時(shí)間受到受精卵著床時(shí)間、血液人絨毛膜促性腺激素水平、檢測(cè)方法靈敏度、個(gè)體差異等因素的影響。

1. 受精卵著床時(shí)間

受精卵通常在受精后6-12天完成著床,著床后胎盤(pán)開(kāi)始分泌人絨毛膜促性腺激素,血液檢測(cè)需要等待激素水平達(dá)到可檢測(cè)范圍。

2. 激素水平變化

血液中人絨毛膜促性腺激素濃度在受孕后每48小時(shí)翻倍增長(zhǎng),過(guò)早檢測(cè)可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果,建議在月經(jīng)推遲1周后進(jìn)行檢測(cè)準(zhǔn)確性更高。

3. 檢測(cè)方法差異

醫(yī)院采用的化學(xué)發(fā)光法靈敏度高于尿妊娠試紙,能更早發(fā)現(xiàn)妊娠,但不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測(cè)試劑靈敏度存在差異,可能影響檢出時(shí)間。

4. 個(gè)體生理差異

孕婦體質(zhì)、胚胎發(fā)育速度、多胎妊娠等情況會(huì)導(dǎo)致激素分泌速率不同,部分孕婦可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才能達(dá)到檢測(cè)閾值。

建議選擇晨間空腹抽血檢測(cè),避免劇烈運(yùn)動(dòng)影響激素水平,若檢測(cè)結(jié)果存疑可間隔48小時(shí)復(fù)查,同時(shí)結(jié)合超聲檢查確認(rèn)妊娠情況。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
拉屎拉出血來(lái)了是怎么回事

排便帶血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、結(jié)直腸癌等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

1. 痔瘡

痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張導(dǎo)致的常見(jiàn)疾病,排便時(shí)摩擦出血呈鮮紅色,可能伴隨肛門(mén)瘙癢。輕度可通過(guò)高纖維飲食改善,藥物可選馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、化痔栓。

2. 肛裂

肛裂因大便干燥撕裂肛管皮膚引起,出血量少伴排便劇痛。建議增加飲水量軟化糞便,藥物可用硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠、地奧司明片緩解癥狀。

3. 腸息肉

腸道息肉表面血管破裂可能導(dǎo)致血便,通常無(wú)痛但可能反復(fù)出血。需腸鏡下切除治療,常用術(shù)式包括高頻電凝切除術(shù)、內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)。

4. 結(jié)直腸癌

腫瘤潰破時(shí)出現(xiàn)暗紅色血便,可能伴隨消瘦、排便習(xí)慣改變。確診需結(jié)腸鏡檢查,根據(jù)分期選擇根治性手術(shù)或放化療。

出現(xiàn)血便建議記錄出血顏色和頻率,避免辛辣刺激食物,及時(shí)消化內(nèi)科或肛腸科就診明確病因。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
急性腸胃炎然后胃出血了怎么辦

急性胃腸炎繼發(fā)胃出血可通過(guò)禁食補(bǔ)液、藥物止血、內(nèi)鏡治療、手術(shù)干預(yù)等方式處理,通常由黏膜損傷、潰瘍穿孔、血管破裂、凝血障礙等原因引起。

1、禁食補(bǔ)液

立即停止進(jìn)食減輕胃腸負(fù)擔(dān),靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液糾正脫水,必要時(shí)輸注血漿擴(kuò)容。

2、藥物止血

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌,止血藥物如血凝酶促進(jìn)凝血,血管收縮劑如垂體后葉素減少出血。

3、內(nèi)鏡治療

胃鏡下電凝止血或鈦夾封閉出血點(diǎn),適用于活動(dòng)性出血,可能與潰瘍深達(dá)肌層或小動(dòng)脈破裂有關(guān)。

4、手術(shù)干預(yù)

開(kāi)腹縫合穿孔或血管結(jié)扎,用于內(nèi)鏡治療無(wú)效的大出血,常伴血紅蛋白快速下降和休克表現(xiàn)。

出血期間絕對(duì)臥床,恢復(fù)期選擇米湯等流質(zhì)飲食,避免辛辣刺激食物,定期復(fù)查胃鏡觀察愈合情況。

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
流產(chǎn)后停血6天又流血是怎么回事

流產(chǎn)后停血6天又流血可能由子宮收縮不良、殘留妊娠組織、感染或激素水平波動(dòng)引起,可通過(guò)藥物調(diào)理、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式干預(yù)。

1. 子宮收縮不良

流產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致血竇閉合不全,表現(xiàn)為間斷性出血。建議熱敷下腹部促進(jìn)收縮,醫(yī)生可能使用縮宮素注射液、益母草顆粒等藥物輔助治療。

2. 妊娠組織殘留

宮腔內(nèi)殘留的絨毛或蛻膜組織可能影響子宮內(nèi)膜修復(fù),常伴隨腹痛和血塊排出。需超聲檢查確認(rèn)后選擇新生化顆粒、米非司酮片等藥物促排,必要時(shí)行清宮術(shù)。

3. 宮內(nèi)感染

術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)子宮內(nèi)膜炎,多伴有發(fā)熱和異常分泌物。需進(jìn)行分泌物培養(yǎng)后使用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等抗生素,配合高錳酸鉀坐浴。

4. 激素水平異常

流產(chǎn)導(dǎo)致的人絨毛膜促性腺激素驟降可能引起突破性出血。通常采用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等激素藥物調(diào)節(jié)周期,配合監(jiān)測(cè)血HCG變化。

建議臥床休息避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持會(huì)陰清潔,出血期間禁食生冷辛辣食物,若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)超過(guò)10天需立即復(fù)診。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腳麻腰疼是什么原因引起的

腳麻腰疼可能由腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、椎管狹窄等原因引起,癥狀從輕度不適到嚴(yán)重功能障礙均可能出現(xiàn)。

1、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致下肢放射痛和麻木??赡芘c長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐有關(guān),常伴下肢無(wú)力感。治療需臥床休息,遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

2、腰肌勞損

腰部肌肉慢性損傷引發(fā)局部疼痛并向臀部放射。多因姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累導(dǎo)致,可通過(guò)熱敷、按摩緩解,疼痛明顯時(shí)可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片。

3、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)損害,表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性肢體末端麻木。需嚴(yán)格控糖并配合硫辛酸注射液、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。

4、椎管狹窄

椎管內(nèi)空間減小壓迫馬尾神經(jīng),出現(xiàn)間歇性跛行和下肢麻木。與退行性改變相關(guān),輕癥可嘗試康復(fù)訓(xùn)練,重癥需椎管減壓手術(shù)干預(yù)。

建議避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,急性期可局部熱敷緩解癥狀,持續(xù)超過(guò)一周不緩解需及時(shí)骨科就診。

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
口干小便發(fā)黃怎么回事

口干小便發(fā)黃可能由飲水不足、飲食因素、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、對(duì)癥用藥等方式緩解。

1、飲水不足

每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,表現(xiàn)為小便發(fā)黃伴隨口干。建議每日飲用足夠白開(kāi)水,保持尿量充足。

2、飲食因素

攝入過(guò)多胡蘿卜素或維生素B2等物質(zhì)可能使尿液暫時(shí)性變黃。減少相關(guān)食物攝入后癥狀可自行緩解。

3、泌尿系統(tǒng)感染

可能與細(xì)菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻尿急等癥狀??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、三金片等藥物。

4、肝膽疾病

可能與膽紅素代謝異常等因素有關(guān),通常伴隨皮膚黃染等癥狀。需完善肝功能檢查,必要時(shí)使用熊去氧膽酸、茵梔黃顆粒等藥物。

保持規(guī)律作息,避免高鹽高脂飲食,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
來(lái)大姨媽子宮內(nèi)膜脫落正常嗎

來(lái)大姨媽時(shí)子宮內(nèi)膜脫落屬于正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)周期中子宮內(nèi)膜的周期性脫落和再生主要受激素調(diào)節(jié)、無(wú)病理因素影響、伴隨規(guī)律出血、是生育功能的體現(xiàn)。

1、激素調(diào)節(jié)

雌激素和孕激素水平周期性變化導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚后脫落,無(wú)須特殊治療,保持規(guī)律作息有助于激素平衡。

2、無(wú)病理因素

正常月經(jīng)脫落內(nèi)膜呈均勻碎片狀,若出現(xiàn)大血塊或異常疼痛需排除子宮肌瘤、腺肌癥等疾病。

3、規(guī)律出血

經(jīng)期持續(xù)3-7天且出血量逐漸減少為正常表現(xiàn),可服用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥調(diào)理月經(jīng)。

4、生育功能

內(nèi)膜脫落是未受孕時(shí)子宮的自我更新過(guò)程,建議經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)并注意腹部保暖。

日??蛇m量食用紅棗、動(dòng)物肝臟等含鐵食物,若出現(xiàn)經(jīng)期超過(guò)10天或大量出血需及時(shí)婦科就診。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
薄芝片的副作用有哪些
斑禿一般先發(fā)生在頭皮,極少數(shù)情況下可先出現(xiàn)在眉毛和胡須上,也是界限分明的脫毛斑,往往不容易在短時(shí)間內(nèi)消失。兒童除了像成人一樣出現(xiàn)斑禿外,頭發(fā)還可沿后發(fā)際線(xiàn)在枕頭下脫落,稱(chēng)為蛇形脫發(fā),很難治愈,建議趁早治療。那么,薄芝片的副作用有哪些?薄芝片不良反應(yīng)是極少有胃部
逍遙丸的功效與作用是什么
逍遙丸具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效,主要用于肝氣不舒引起的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。其主要作用包括調(diào)節(jié)情緒、改善胃腸功能、緩解經(jīng)期不適等。1、疏肝解郁逍遙丸中的柴胡、白芍等成分能疏肝理氣,緩解因情緒抑郁或壓力導(dǎo)致的胸脅脹滿(mǎn)、煩躁易怒。適用于
通宣理肺丸的功效與作用有哪些
通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳的功效,主要用于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、發(fā)熱、惡寒、鼻塞流涕等癥狀。通宣理肺丸的主要作用包括緩解咳嗽、祛除風(fēng)寒、改善呼吸道癥狀等。1、緩解咳嗽通宣理肺丸中的紫蘇葉、前胡等成分具有宣肺止咳的作用,適用于風(fēng)寒束肺導(dǎo)致的咳嗽。癥狀表現(xiàn)為咳
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希愛(ài)力價(jià)格多少錢(qián)一盒的?
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注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意什么
現(xiàn)在很多朋友都遇到過(guò)健康狀況,不同類(lèi)型的疾病總是會(huì)讓我們付出不同的代價(jià),我們需要選擇不同的治療方法。藥物是對(duì)抗疾病的一種方式,大家都要注意嚴(yán)格按照正確的方法使用藥物,了解一些注意事項(xiàng),注射用還原型谷胱甘肽這種藥物也不例外。那么,注射用還原型谷胱甘肽使用需要注意
安福達(dá)這個(gè)藥物的功效作用如何?
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