聽說接電話要像吃火鍋一樣分左右？最近朋友圈突然冒出個說法：右耳接電話會直接攻擊大腦，左耳才是安全區(qū)。這年頭連耳朵都要分個高低貴賤了？先別急著換耳朵，咱們把手機音量調(diào)小點，慢慢掰扯這個都市傳說。

一、左右耳接電話真有區(qū)別？

1.解剖學(xué)上左右耳確實存在差異，左耳連接右腦更擅長處理情感信息，右耳連接左腦更擅長處理語言邏輯。但接電話時無論用哪側(cè)耳朵，電磁波穿透頭骨的強度差異可以忽略不計。

2.世界衛(wèi)生組織明確表示，目前沒有可靠證據(jù)表明手機輻射會對大腦造成直接傷害。那些說右耳接電話更危險的說法，就像說左撇子吃飯會消化不良一樣缺乏科學(xué)依據(jù)。

3.真正需要警惕的是通話時長而非用耳習(xí)慣。連續(xù)通話超過30分鐘時，手機發(fā)熱帶來的熱效應(yīng)反而比電磁輻射更值得關(guān)注。

二、比選耳朵更重要的事

1.保持手機與耳部1-2厘米距離，這個動作減少的輻射量比糾結(jié)左右耳有效十倍。試試看用揚聲器模式，解放雙手還能避免手機貼臉。

2.地鐵電梯里信號弱的時候，手機會自動增強發(fā)射功率。這些場景下戴個有線耳機，比研究用哪只耳朵接聽實在得多。

3.孕婦和兒童可以適當(dāng)減少手機使用時長，但普通成年人不必過度焦慮。與其擔(dān)心右耳傷腦，不如提醒爸媽別戴著老花鏡刷三小時短視頻。

三、那些年我們信過的手機謠言

1.充電時輻射暴漲100倍？實測發(fā)現(xiàn)充電狀態(tài)下的電磁輻射值變化幅度不超過15%，還沒您開冰箱門時的波動大。

2.手機放床頭會導(dǎo)致失眠？影響睡眠質(zhì)量的是藍光和內(nèi)容刺激，把手機放在客廳充電，可能比換十個防輻射枕頭都管用。

3.5G基站輻射致命？我國基站輻射標(biāo)準(zhǔn)是歐盟的1/10，站在基站底下曬太陽收到的紫外線都比輻射值得操心。

下次再看到"右耳接電話會變笨"的段子，不妨打開手機自測——現(xiàn)在智能手機都能查看實時輻射值，數(shù)據(jù)可比道聽途說靠譜多了。記住，對健康威脅最大的從來不是用哪只耳朵接電話，而是刷到凌晨三點的熬夜行為。