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指導(dǎo)意見：當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡（ID），繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏（IDE），最終引起缺鐵性貧血（IDA）。IDA是鐵缺乏癥（包括ID，IDE和IDA）的最終階段，表現(xiàn)為缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血及其他異常。你的情況首先需要明確缺鐵性貧血的診斷，明確缺鐵貧的病因?qū)W診斷，去除病因最重要，否則并且易反復(fù)，最后才是補(bǔ)充鐵劑的對(duì)癥治療。

如果貧血的話，可以使用藥物進(jìn)行補(bǔ)充，或者是從飲食上做出一定的改變，都能改善這種情況。首先要多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如說多吃一些大蝦，或者是多吃一些高蛋白的食物，也可以每天喝一些鮮牛奶，或者是煮一些排骨湯，大骨湯，這樣都能使癥狀得到有效的改善。

來的月經(jīng)時(shí)候連續(xù)很長，并且量比較多，假如長時(shí)候處于這個(gè)狀況就會(huì)造成血虛，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，面色蒼白大概萎黃，心慌氣短，睡眠深度多夢等一些血虛病癥。多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，吃一些新鮮的水果菌類，不要吃辛辣刺激的食物，防止引發(fā)炎癥。多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，吃一些新鮮的水果菌類，不要吃辛辣刺激的食品，防止引發(fā)炎癥。多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，吃一些新鮮的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，避免引起炎癥。

在懷孕期間出現(xiàn)了貧血的癥狀，有可能是懷孕早期食欲不振，嘔吐等癥狀導(dǎo)致的攝入的營養(yǎng)不足所引起的血紅蛋白不足，等血紅蛋白數(shù)值下降到一定的程度之后就會(huì)出現(xiàn)貧血，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如豬肝，雞肝，還要適當(dāng)?shù)挠镁S生素c能夠促進(jìn)鐵的吸收。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

指導(dǎo)意見：當(dāng)機(jī)體對(duì)鐵的需求與供給失衡，導(dǎo)致體內(nèi)貯存鐵耗盡（ID），繼之紅細(xì)胞內(nèi)鐵缺乏（IDE），最終引起缺鐵性貧血（IDA）。IDA是鐵缺乏癥（包括ID，IDE和IDA）的最終階段，表現(xiàn)為缺鐵引起的小細(xì)胞低色素性貧血及其他異常。你的情況首先需要明確缺鐵性貧血的診斷，明確缺鐵貧的病因?qū)W診斷，去除病因最重要，否則并且易反復(fù)，最后才是補(bǔ)充鐵劑的對(duì)癥治療。

你目前是屬于貧血的患者，另外如果血小板數(shù)值偏低的話，有可能會(huì)表現(xiàn)為出血，這種情況不能排除血液系統(tǒng)的疾患，最好完善檢查，必要的情況下進(jìn)行骨髓穿刺，目前建議先針對(duì)癥狀治療，進(jìn)行補(bǔ)血，血小板進(jìn)行治療。緩解目前的癥狀如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。