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這種情況的話，考慮可能是近期看了太多的刺激性的視頻，或者書籍也可能是正處在青春生理期，所以出現(xiàn)這種情況不用太過擔(dān)心，一般情況下，再做這種夢的時候出現(xiàn)遺精的情況也屬于正?，F(xiàn)象，如果這種情況比較頻繁的話，建議平時多注意調(diào)整好自己，不要給自己太大壓力，更不要去看那些刺激性的視頻書籍，多外出活動分散注意力，早睡早起規(guī)律好，作息時間慢慢改善一下，必要時可以去醫(yī)院就醫(yī)。

如果有偶爾的遺精生產(chǎn)出現(xiàn)，并不用過于緊張的，只是一種生理現(xiàn)象，可能是男性長時間的沒有同房，沒有性生活導(dǎo)致的遺精，這種是正常的一種生理現(xiàn)象，并不用特殊治療的，經(jīng)常頻繁的出現(xiàn)遺精，可能是有一些疾病原因，就需要到正規(guī)醫(yī)院去做一些檢查在對癥治療了。

如果夢遺以后再次出現(xiàn)臉色蠟黃，手腳冰涼的癥狀，一般擁有腎陽虛致使。這種情況，證明你的腎陽虛癥比較嚴(yán)重，口服藥物一般需要有比較長的時間方才能自愈，最好到正規(guī)的中醫(yī)院實施診病，不要自己配搭藥物治療，此外，夢遺患者在治療期間，患者的飲食狀況和護(hù)理也是很關(guān)鍵的，患者一定要多看重自身飲食，多吃清淡的食物，以免引發(fā)不必要的傷害。

遺精1個月的次數(shù)可能大概在1-8次屬于比較正常的。平均下來每周的次數(shù)不超過2次。如果是夢遺過于頻繁，那么需要考慮跟腎虛，腎精不固等原因是有關(guān)系的，建議可以通過一些藥物來進(jìn)行調(diào)理治療。

在睡夢中產(chǎn)生遺精也稱夢遺，正常現(xiàn)象男性一個月有遺精兩三次歸屬于正常的生理現(xiàn)象，但是假如您三天就會遺精一次這種歸屬于若干個項的集合遺精了。

晚上夢遺一般叫遺精。通常多見于青春發(fā)育期的男孩子。到14~15周歲后，青春發(fā)育已經(jīng)成熟，沒有性伴侶，又沒有性生活，精滿則溢，可能就會出現(xiàn)遺精。還有20~30的年輕人，如果平常性生活次數(shù)較少，也會出現(xiàn)夢遺現(xiàn)象，睡著覺就遺精了，第2天可能看到內(nèi)褲濕了。作為成年人，甚至是40~50歲的，也有很多人會出現(xiàn)夢遺。屬于正常的生理現(xiàn)象，不用大驚小怪，只要不過于頻繁，通常問題不大。