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氣血不足可能引起肛門脫垂，常見誘因包括長期便秘、慢性咳嗽、產后氣虛及年老體弱。肛門脫垂（直腸脫垂）多與盆底肌松弛、腹壓增高等因素相關，氣血不足可能加重癥狀。

排便用力增加腹壓，導致直腸黏膜下移。建議增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或開塞露緩解便秘。

反復咳嗽使腹壓持續(xù)升高，可能誘發(fā)脫垂。需治療原發(fā)病，如遵醫(yī)囑服用氫溴酸右美沙芬片、乙酰半胱氨酸顆?；驈头礁什莺蟿?。

分娩導致盆底肌損傷和氣血耗損。建議進行凱格爾運動，必要時在醫(yī)生指導下服用補中益氣丸、黃芪顆?；虬苏漕w粒調理。

肌肉萎縮和韌帶松弛易引發(fā)脫垂?？蓢L試提肛鍛煉，嚴重時需手術干預如直腸懸吊術或吻合器痔上黏膜環(huán)切術。

日常避免久蹲久坐，適量食用山藥、紅棗、瘦肉等補益氣血的食物，癥狀持續(xù)需及時至肛腸科就診。