脹氣
四歲寶寶肚子脹氣可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。脹氣通常由進(jìn)食過快、食物不耐受、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,選擇易消化的米粥、饅頭,少量多餐進(jìn)食。家長需避免讓寶寶邊吃邊玩或飲用碳酸飲料。
2、腹部按摩順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。家長需在寶寶清醒配合時(shí)操作,避開飯后1小時(shí)內(nèi)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)寶寶進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長需避免讓寶寶立即平臥進(jìn)食后。
4、藥物治療頑固性脹氣可能與腸道菌群失調(diào)或乳糖不耐受有關(guān),表現(xiàn)為排氣增多、哭鬧不安,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳糖酶制劑或西甲硅油乳劑。
若腹脹伴隨嘔吐、血便或持續(xù)超過24小時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病,日常注意記錄寶寶飲食與癥狀變化。
四歲寶寶肚子脹氣怎么辦

許瑞英
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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