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咳嗽干嘔可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人愿蓢I通常由咽喉刺激、胃酸反流、呼吸道感染、過敏反應等原因引起。

避免辛辣、過冷或過熱食物刺激咽喉，選擇溫熱的流質(zhì)食物如粥類，減少胃酸分泌的食物如香蕉、燕麥。

使用加濕器維持室內(nèi)濕度，避免干燥空氣刺激呼吸道，睡前用生理鹽水霧化緩解咽喉不適。

可能與胃食管反流、過敏性咳嗽等因素有關，通常表現(xiàn)為夜間干咳、飯后反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用右美沙芬鎮(zhèn)咳、奧美拉唑抑酸、氯雷他定抗過敏。

可能與肺炎、支氣管炎等疾病有關，通常伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀。需進行胸部影像學檢查，必要時接受抗生素或霧化治療。

若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難，建議盡早就診呼吸內(nèi)科或消化內(nèi)科排查病因。