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艾滋病病毒是非常脆弱的，艾滋病病毒在離開人體后很快就會(huì)失去活性，一般不會(huì)存在于西瓜霜中，建議患者不用過于擔(dān)心，艾滋病的主要傳播途徑是通過性接觸傳播，血液傳播以及母嬰傳播。

艾滋病是性傳播疾病也可以通過血液傳播(輸血或者是接觸到艾滋病患者的血液)，是獲得性免疫缺陷病，由于HIV病毒感染引起。如果是不潔性生活或者是有感染HIV的機(jī)會(huì)的，在72小時(shí)內(nèi)服用艾滋病阻斷藥物一個(gè)月可以有效阻斷。暫時(shí)還沒有好的治療辦法，一般是對(duì)癥的治療，控制病情進(jìn)展。

緊張性頭痛不一定是出現(xiàn)了艾滋病，艾滋病主要是由艾滋病病毒感染引起的，艾滋病急性期的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛的癥狀，如果患者出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，建議及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科就診。

如果只是擔(dān)心艾滋病感染，那么就是通過生活習(xí)慣，還有就是一些預(yù)防措施來進(jìn)行防護(hù)，首先就是避免和艾滋病患者接觸，第2個(gè)就是避免接觸高危性生活工作者，或者說避免和他們的血液接觸。第3個(gè)方面就是不要有高危性行為。因?yàn)檫@幾個(gè)都是傳播的途徑。如果是心理方面的因素，那么就是了解艾滋病傳播的途徑就可以放松。

這是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人性生活觀念不強(qiáng)。安全意識(shí)不是很高，不潔的性生活現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，所以導(dǎo)致了艾滋病毒傳染率那么高。而且有些艾滋病病毒的患者存在有心理的扭曲，如果她一個(gè)人感染上了艾滋病，他想讓他身邊所有的人都感染上這個(gè)病毒，所以是很恐怖的。這個(gè)傳播方式主要是性生活傳播，垂直傳播，血液傳播。

艾滋病是不能通過正常的皮膚進(jìn)行傳染的，艾滋病的傳播途徑多數(shù)是因?yàn)橛胁粷嵉男陨?，或者是母嬰傳播，通過破裂的傷口或者輸血等方式傳播，建議要杜絕不良的性生活，在性生活時(shí)要帶避孕套，做好防護(hù)措施，艾滋病一旦被感染，部門被治愈，只能通過服藥來控制。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療