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如果只是擔心艾滋病感染，那么就是通過生活習慣，還有就是一些預(yù)防措施來進行防護，首先就是避免和艾滋病患者接觸，第2個就是避免接觸高危性生活工作者，或者說避免和他們的血液接觸。第3個方面就是不要有高危性行為。因為這幾個都是傳播的途徑。如果是心理方面的因素，那么就是了解艾滋病傳播的途徑就可以放松。

這是因為現(xiàn)在的年輕人性生活觀念不強。安全意識不是很高，不潔的性生活現(xiàn)象越來越嚴重，所以導(dǎo)致了艾滋病毒傳染率那么高。而且有些艾滋病病毒的患者存在有心理的扭曲，如果她一個人感染上了艾滋病，他想讓他身邊所有的人都感染上這個病毒，所以是很恐怖的。這個傳播方式主要是性生活傳播，垂直傳播，血液傳播。

艾滋病病毒是非常脆弱的，艾滋病病毒在離開人體后很快就會失去活性，一般不會存在于西瓜霜中，建議患者不用過于擔心，艾滋病的主要傳播途徑是通過性接觸傳播，血液傳播以及母嬰傳播。

緊張性頭痛不一定是出現(xiàn)了艾滋病，艾滋病主要是由艾滋病病毒感染引起的，艾滋病急性期的時候有可能會出現(xiàn)發(fā)熱，頭痛的癥狀，如果患者出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，建議及時去神經(jīng)內(nèi)科就診。

艾滋病是性傳播疾病也可以通過血液傳播(輸血或者是接觸到艾滋病患者的血液)，是獲得性免疫缺陷病，由于HIV病毒感染引起。如果是不潔性生活或者是有感染HIV的機會的，在72小時內(nèi)服用艾滋病阻斷藥物一個月可以有效阻斷。暫時還沒有好的治療辦法，一般是對癥的治療，控制病情進展。

艾滋病是不能通過正常的皮膚進行傳染的，艾滋病的傳播途徑多數(shù)是因為有不潔的性生活，或者是母嬰傳播，通過破裂的傷口或者輸血等方式傳播，建議要杜絕不良的性生活，在性生活時要帶避孕套，做好防護措施，艾滋病一旦被感染，部門被治愈，只能通過服藥來控制。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診，請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進一步治療