做俯臥撐
2025-04-01
2025-02-20
做俯臥撐排骨痛是什么原因?
于秀梅
副主任醫(yī)師
聊城市中醫(yī)院
做俯臥撐的時候,參與的肌肉主要有胸大肌,肱三頭肌部分三角肌,背闊肌,腰肌,腹肌等這些位置肌肉的參與,而您說的局部疼痛的狀態(tài)就是由于胸大肌和肋間肌參與的結果,導致的疼痛的影響的可能性也是有的,也有一部分是腹部肌肉在胸壁位置牽拉疼痛可能性,要注意控制活動總的量。
1人回答 14人閱讀 2023-03-01 15:45
漏斗胸手術后可以做俯臥撐嗎
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
根據(jù)您所描述的情況,漏斗胸手術之后如果沒有恢復好的話,這個是不能做俯臥撐的,具體還是需要看手術的恢復情況,手術之后要注意休息,飲食要注意增加營養(yǎng),多吃一些高鈣高營養(yǎng)的食物,都是有利于病情的恢復的。建議最好還是手術一個月左右要復查一下。
1人回答 37人閱讀 2022-06-04 16:48
腎炎患者可以做俯臥撐嗎
朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
腎炎患者是可以做俯臥撐的。但是一定要注意避免一次性做過多,以防造成勞累、肌肉拉傷等不良的后果,同時大量運動分解大量蛋白質(zhì)也容易加重病情。腎炎是一種免疫系統(tǒng)疾病,一般表現(xiàn)為鏡下血尿、肉眼血尿、顏面部浮腫、血壓增高、惡心等,通過尿常規(guī)、腎功能、泌尿系統(tǒng)彩超等檢查能夠確診,必要時腎穿刺活檢術明確具體病例類型。確診以后要按時用藥,監(jiān)測血壓及尿量的變化,低鹽飲食,注意休息避免勞累感染。
1人回答 25人閱讀 2024-09-19 11:02
每天做俯臥撐和開合跳有用嗎?
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
開合跳加上俯臥撐,鍛煉可以很好的幫助減肥,所以只要堅持運動鍛煉,都會起到很好的減肥效果,但是一定要注意健康的飲食,不要吃油膩熱量比較高的食物。還可以增強體質(zhì),增加心率。
1人回答 13人閱讀 2022-06-19 14:56
做俯臥撐可以預防頸椎病嗎?
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
做俯臥撐對于頸椎沒有很大的作用,如果有頸椎病建議還是通過做頸椎操來保健,平時一定要注意避免劇烈活動,避免長時間一個姿勢,單純的做俯臥撐對于頸椎沒有很好的治療作用,出現(xiàn)了頸椎病一定要注意避免長時間低頭,注意避免枕頭過高,可以采取相應的治療措施或者是物理療法來改善。
1人回答 15人閱讀 2023-03-18 12:13
2025-03-11
2025-02-20