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生理期可以喝檸檬水嗎

發(fā)布時間: 2018-05-17 59251次播放

李云波 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院婦科

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經期頭痛如何緩解

經期頭痛會讓女性非常困擾，可以通過很多的方法進行緩解，比如用姜水泡腳，適量喝甜飲料，適量運動，及時的補充鈣元素，同時還要注意調理自己的情緒，放緩生活節(jié)奏，保持樂觀舒暢的心態(tài)，可以在來月經時減少很多的不適感。

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月經期腹痛是什么原因

月經期腹痛可能與原發(fā)性痛經、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病、子宮肌瘤等因素有關。原發(fā)性痛經通常由前列腺素分泌過多引起，子宮內膜異位癥和子宮腺肌病屬于病理改變，盆腔炎性疾病多與感染相關，子宮肌瘤可能導致宮腔變形。...

59321次瀏覽 2025-10-13
經期補血吃什么

經期補血可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、益氣維血顆粒、驢膠補血顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

63324次瀏覽 2025-09-13
小女孩子宮多大會來月經
01:15

通常小女孩子宮多大會來月經指的是小女孩子宮多大會來月經初潮。通常不存在小女孩子宮多大會來月經初潮的說法，小女孩的月經初潮一般與身體發(fā)育有關。若身體發(fā)育較快，月經可能會提前來；若身體發(fā)育較慢，可能會延后來。需要根據實際情況進行判斷。通常小女孩月經初潮與飲食規(guī)律、生長發(fā)育有關，正常時間是在12-13歲。若平時三餐規(guī)律，沒有偏食的壞習慣，個人的生長發(fā)育較快，則可能來潮較早，大概在10-11歲。若本身免疫力較低，且平時飲食不規(guī)律，生長發(fā)育較慢，則可能會14-15歲才來月經初潮。若女孩月經來潮較晚，建議以清淡、易消化的食物為主，確保攝入充足的營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質、維生素的食物，有助于補充身體所需營養(yǎng)，更有利于月經正常來潮。

68次播放 2024-08-03
子宮內膜回聲不均勻吃什么藥
01:28

子宮內膜回聲不均勻，建議吃益母草膠囊、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物改善，建議在醫(yī)生的指導下用藥，如果不適癥狀較為嚴重，建議及時前往醫(yī)院進行相關治療。1.益母草膠囊：該藥物具有活血化瘀的功效。可改善經期延長、月經淋漓不盡等癥狀，如果存在子宮內膜回聲不均勻的表現，可以使用該藥物。2.炔雌醇環(huán)丙孕酮片：該藥物可改善婦女激素過多的情況，促進子宮內膜正常脫落，改善不適。3.戊酸雌二醇片：可改善女性激素缺乏引起的相應疾病，上述癥狀可能與激素異常有關，可以吃該藥物改善。4.黃體酮膠囊：該藥物可治療由黃體酮缺乏引起的機能障礙，上述情況，可能是體內的相應激素異常導致的，可以使用該藥物改善。5.地屈孕酮片：該藥物可改善內源性孕酮不足引起的疾病，例如痛經、子宮內膜異位癥等，如果存在上述情況，也可以使用該藥物調節(jié)體內激素，改善相應不適。在用藥期間需注意保持充足的睡眠時間，以免影響藥效發(fā)揮。

111次播放 2024-07-20
打完九價第二針會來兩次大姨媽嗎
01:13

九價一般指的是九價重組人乳頭瘤病毒疫苗，大姨媽一般是月經。打完疫苗后，可能會來兩次月經，也可能不會來兩次月經，根據個人體質不同有所差異。如果出現不適癥狀，患者可及時就醫(yī)治療。1.會：部分女性可能會來兩次月經，如果沒有引發(fā)其他身體不適，一般不用進行治療。打疫苗后可能會有頭暈、激素水平紊亂等現象，月經周期會受到影響，因此會有兩次月經。2.不會：部分女性打疫苗后也不會來兩次月經，通常屬于正?，F象。打疫苗后，要注意身體防護，避免受涼導致不適，如果有過敏不適，需及時就醫(yī)。打九價重組人乳頭瘤病毒疫苗后，應以清淡、易消化飲食為主，避免食用油膩、辛辣刺激性食物，避免劇烈運動，還需要避免針口沾水，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于身體健康。

64次播放 2024-07-20
月經只來兩天怎么辦
01:34

一般月經只來兩天，女性可以通過調整飲食、改善生活方式、針灸、熱敷、用藥等方式進行治療，患者需及時到醫(yī)院就診，以免出現不適癥狀。1.調整飲食：月經只來兩天可能是氣血不足引起的，女性在日常生活中應及時調整飲食，適量吃養(yǎng)血益氣的食物，如阿膠、木耳、香菇、菠菜、石榴等，此類食物有助于補血益氣，緩解此癥狀。2.改善生活方式：月經只來兩天可能是長期熬夜沒有充足的睡眠導致的，建議患者養(yǎng)成良好的作息時間，避免熬夜，以免內分泌失調，出現此癥狀。3.針灸：若出現此癥狀，可遵醫(yī)囑進行針灸治療，利用按摩穴位可以有效促進體內血液循環(huán)，促進血液的流動。4.熱敷：若女性出現月經量少且周期不規(guī)律的情況，可以使用毛巾或者暖水袋熱敷腹部，有助于緩解癥狀。5.用藥：可能是體內激素水平波動大導致的，建議患者遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸、益母草顆粒等藥物進行治療，此類藥物有利于調節(jié)激素水平。平時需注意陰道衛(wèi)生，清淡飲食，若身體出現異常情況，需及時到醫(yī)院就診。

43次播放 2024-07-13
月經過后胸脹痛是什么情況

月經過后出現乳房的脹痛，有可能是接近排卵期時，女性體內雌激素水平上升，在高雌激素水平作用下，會出現乳房脹痛不適，甚至有些女性活動之后會出現乳房不舒服，這種情況，一般不需要特殊處理和治療。另外還有一些人，是由于有乳腺疾病而造成的疼痛，像女性如果患有乳腺增生，或者乳腺腫物，也可以引起乳房脹痛，需要盡快到醫(yī)院來就診，可以進行乳房的檢查，可以局部摸一下乳房有沒有包塊。另外，可以查一下乳腺的超聲、鉬靶、核磁檢查來評估乳腺的情況，必要時可以進行手術治療。對于乳房脹痛的患者，需要注意休息，不要過度勞累，要保持生活作息的規(guī)律，保持心情舒暢，乳腺增生由體內內分泌功能紊亂，造成癥狀較輕的患者，可以采用心理或者是緩沖壓力，嚴重時可以采用中醫(yī)中藥的治療，同時要定期進行復查。乳腺增生可能與生活不規(guī)律、精神壓力過大、勞累等有關系。首先要緩解壓力，平時做適當的運動，提高抗病能力，中醫(yī)中藥治療往往根據辨證，采取活血化瘀、軟堅散結、疏肝理氣等方法進行調理，要調整好生活節(jié)奏，堅持體育鍛煉，避免或減少精神緊張，在服藥之前也應該先看看醫(yī)生，在醫(yī)生指導下進行針對性的治療，同時平時也要注意一些乳房的保健方法。首先，胸罩的使用就是非常重要的，胸罩不要使用一些帶有鋼托的胸罩，因為帶有鋼托的胸罩，或者過緊的胸罩，都可能會壓迫乳腺，造成乳腺增生，另外，要注意飲食，平時不要吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，或者是油脂過高的一些食物，這樣容易造成一些乳腺增生的加重。

語音時長 02:17

59184次收聽 2021-11-05
月經干凈后第8天同房會不會懷孕

在臨床上有備孕的女性朋友，會說月經后第八天同房，會不會懷孕，月經后第八天會不會懷孕，主要要看第八天是不是排卵期。一般正常的女性的月經周期是21-35天，如果月經周期不是很短，平均在28天，一般月經的第八天不是排卵期，但是如果月經周期是21天，月經的第八天就已經是圍排卵期了，這個時候如果是處于排卵期的狀態(tài)，有可能會懷孕。因為精子進入女性體內還有幾天的存活能力，這個時候如果排卵了以后精卵結合，就有可能會懷孕。如果月經周期比較長，比如超過了35天，排卵實際上是錯后的。月經一干凈，第八天同房，懷孕的幾率是很小的，所以老百姓有一句話就前七后八，實際上前七不一定準。后八實際上是指的是下次月經前，前8天或者1周的時間，這個相對來講是比較安全的范圍，所以什么時候同房，會不會懷孕，一定要搞清楚。根據女性的月經周期來看一下，排卵期大概在什么位置上。如果要懷孕，大概是要在排卵期同房。如果要避孕，排卵期不要在一起，不要同房，或者是要做好嚴格的避孕措施，所以排卵期跟月經周期是密切相關的。還有一種算法，在下一次月經前的2周是一個排卵期，在這個排卵期，如果要是同房才有受孕的幾率。不在排卵期同房就不會懷孕，所以月經后第八天能不能懷孕，一定要來判斷一下是不是在排卵期。

語音時長 02:39

50542次收聽 2021-11-05
為何來月經時會有血塊肉狀東西

月經有血塊且呈肉狀有以下原因：一、膜式月經。膜式月經會伴隨著非常嚴重的痛經，因為子宮內膜過度的活動會導致子宮內膜的大塊脫落或由于子宮炎癥，使子宮內膜大塊的脫落，導致月經量特別大。二、子宮腔局部的疾病，如黏膜下肌瘤、宮腔的息肉等。黏膜下肌瘤是越長被子宮越排斥，蒂就會非常細，時間太長就會導致供血不足，就會出現壞死。當蒂細到一定程度，也會隨著月經血排出。宮腔息肉會導致月經量增多，里面伴隨著很厚的息肉脫落下來，也是像肉一樣的。三、子宮內膜的病變。

語音時長 02:45

79578次收聽 2021-09-29
經期不舒服如何緩解

女性月經期出現劇烈腹痛，影響工作和生活，這種稱為痛經。月經期如果疼痛非常劇烈，這時候要以止痛為主，西藥可以用布洛芬、去痛片藥物治療。中醫(yī)可以用一些行氣止痛的藥物，像元胡來行氣止痛。治療痛經的中成藥有散結鎮(zhèn)痛膠囊、月月舒、元胡止痛片，還有一些丹莪煎膏等都可治療痛經。對于痛經的治療，除了經期的治療之外，平時治療也是非常重要的?？梢酝ㄟ^中醫(yī)的辨證論治、調理，使下次月經不發(fā)生痛經。西醫(yī)對痛經也是分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，可采取不同的方式來進行治療。

語音時長 02:36

67952次收聽 2021-09-29
月經期能喝三七粉嗎

由于三七粉可活血化瘀，所以一般不建議在經期喝三七粉，以免導致經量增多、經期時間延長；但因氣滯血瘀導致月經量減少、痛經癥狀明顯時，可在經期用溫水、雞湯、排骨湯送服喝三七粉，緩解不適癥狀。

63665次瀏覽 2020-09-16
月經期可以喝茶嗎

這個要根據每個人的情況，比如說你非常喜歡喝茶的話，月經期應該也不受什么影響，那么在月經期如果喝茶，一般就是說喝點溫熱的，就是不要太涼的，比如說綠茶就屬于比較涼的，如果說平時喝茶這些茶都不影響，你喝了以后也不影響你的睡眠、生活，應該沒有問題，主要是注意不要喝太濃的茶，綠茶盡量少喝。另外就是喝茶有一個這樣的情況，有的人特別特別想喝茶，而且喝茶也是非常頻繁的，結果發(fā)生了貧血，主要是茶葉里頭有一種物質影響鐵的吸收，那月經期主要是出血，也會引起鐵代謝的增加導致貧血，所以你長期這樣子的話可能不是太好，但是偶然一次半次應該不是絕對的禁忌。所以一般月經期喝茶也是可以的，只是注意不要喝濃茶，不要喝綠茶就可以了。

語音時長 01:35

57201次收聽 2019-08-15
經期同房會不會懷孕

女性在經期同房不會懷孕，但是由于經期子宮內膜出血，一部分子宮內膜破裂脫落，如果在這個時候有性生活，就容易導致月經量增多，嚴重的還會使子宮感染，出現子宮炎癥。女性在月經期間，身體抵抗力也會下降，所以不能在經期同房。

62935次瀏覽 2019-06-27
生理期不能吃什么水果呢
02:14

生理期也就是月經期，來月經的時候不要吃寒涼的東西。水果的屬性有偏寒的也有偏溫的，像西瓜、梨、哈密瓜、櫻桃等等，這些都屬于寒涼的水果，這時候還是盡量少吃為好。因為中醫(yī)講，寒容易導致經血的凝滯，可以導致經血不暢，出現痛經，所以這是要注意的一點。另外，即便有些水果屬于溫性的，還是要注意不要剛從冰箱里取出就直接食用，避免寒性邪氣侵入人體。再有，一些酸澀的水果，比如像杏，也盡量少吃。因為酸性有收斂的功效，酸性水果吃多了也會導致經血不暢，出現痛經。

55443次播放 2018-05-28

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