美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

大姨媽來了腰疼怎么緩解

發(fā)布時(shí)間: 2018-05-17 68708次播放

視頻內(nèi)容:

如果腰部出現(xiàn)了酸脹困重的狀況,就希望大家不要在月經(jīng)期的時(shí)候久坐??梢赃m當(dāng)?shù)淖鍪婢徤煺诡惖纳眢w運(yùn)動(dòng)。比較嚴(yán)重的疼痛可以對(duì)局部做一些熱敷。也可以將搓熱的雙手,放在腰后部,通過手的熱量來緩解腰部疲勞,促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>