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焦慮癥和精神病怎么區(qū)分

發(fā)布時間: 2018-08-08 55860次播放

崔界峰 副主任醫(yī)師

咨詢掛號

三甲北京回龍觀醫(yī)院心理咨詢科

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抑郁癥的早期癥狀

抑郁癥的早期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙、食欲改變等。抑郁癥是一種常見的精神障礙，早期識別有助于及時干預。1、情緒低落情緒低落是抑郁癥最典型的早期表現(xiàn)，患者常感到持續(xù)性的悲傷、空虛或絕望，可能無緣無故...

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抑郁癥的食療方法是什么

抑郁癥患者可通過適量食用深海魚、香蕉、全谷物、深色蔬菜、堅果等食物輔助調(diào)節(jié)情緒，但食物不能替代正規(guī)治療。

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“虎媽貓爸”的孩子容易抑郁

“虎媽貓爸”教育方式下的孩子確實可能出現(xiàn)抑郁傾向。這種教育模式通常表現(xiàn)為一方家長過度嚴厲（虎媽），另一方家長相對寬松（貓爸），導致孩子在高壓與溺愛的矛盾環(huán)境中產(chǎn)生心理失衡。抑郁的發(fā)生與家庭氛圍失衡、情感需求被忽視、自我價值感缺失等因素密切相關。

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活到壽命極限的10個方法

延長壽命需綜合調(diào)整生活方式，主要有保持均衡飲食、規(guī)律運動、控制體重、戒煙限酒、保證睡眠、管理壓力、定期體檢、維護社交關系、預防感染、保持大腦活躍等方法。

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重復經(jīng)顱磁刺激治療

重復經(jīng)顱磁刺激是一種非侵入性的神經(jīng)調(diào)控技術，主要用于治療抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥等精神心理疾病，也可用于帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的輔助治療。該技術通過磁場脈沖刺激大腦特定區(qū)域，調(diào)節(jié)神經(jīng)元活動，改善癥狀。

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焦慮癥病人如何心理治療
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焦慮癥的治療核心在于接納焦慮并采取針對性行動。不同亞型需要個性化干預方案，但都遵循暴露-適應的基本治療原理。

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如何戰(zhàn)勝抑郁癥

想要戰(zhàn)勝抑郁癥，可以找專業(yè)的心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生診治，還要配合醫(yī)生，進行整體的治療，例如使用足療程、足量的藥物醫(yī)治，還要有規(guī)律性的心理方案治療抑郁癥?；颊呖梢远嗪团笥褱贤ǎ部梢院团笥讯鄥⒓芋w育鍛煉以及文娛活動，從而增加患者的社交能力，也能鍛煉解決面對問題的能力。想要戰(zhàn)勝抑郁癥，還要主動認識抑郁癥，要知道抑郁癥是人的一種神經(jīng)性障礙，是患者正常抑郁情緒持續(xù)時間過長，致使影響患者的社會功能以及日常生活，所以患者要適應抑郁癥，才能徹底戰(zhàn)勝抑郁癥。

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抑郁的人是不是多巴胺分泌不足

抑郁的人可能會多巴胺分泌不足，多巴胺如果分泌不足，可能會導致行動和情緒方面出現(xiàn)障礙變化，可能會出現(xiàn)劇烈的情緒波動，注意力也會不集中，甚至可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，患者的心情也可能會比較抑郁，悶悶不樂，做什么都提不起興趣，思維也比較遲緩，活動也會減少。導致抑郁癥發(fā)生的生化學因素主要是腦內(nèi)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)（包括五羥色胺、去甲腎上腺素，多巴胺）不足或功能低下導致的。另外抑郁的人還跟社會環(huán)境因素有關：如工作壓力大、失戀、人際關系緊張、經(jīng)濟困難或生活方式的巨大變化，這些都會促發(fā)負性情緒的增加。個人性格因素也有一定的關系，比如比較敏感、內(nèi)向，人際關系很少。

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焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別

焦慮癥和郁癥，都屬于情緒上的疾病，也可以理解為是情感上的一些心理疾病。輕中重不一樣，在疾病的分類上，抑郁癥要排在焦慮癥的前面，也就是說抑郁癥是重性的、重癥的情感障礙。而焦慮癥是輕的，和抑郁癥的癥狀不同。抑郁癥的主要表現(xiàn)就是情緒的低落，思維的遲緩、意志活動明顯減退，悶悶不樂、覺得活著沒意思，不愿意吃飯，嚴重會有自殺的行為。焦慮癥主要表現(xiàn)就是緊張、煩躁、不安、恐懼、擔心、害怕。其中焦慮癥當中有一種類型叫急性驚恐發(fā)作，患者會突然產(chǎn)生持續(xù)數(shù)十秒到數(shù)分鐘或者十幾分鐘的驚恐發(fā)作，焦慮發(fā)作。主要表現(xiàn)為心率加快、胸悶、憋氣，嚴重的患者會覺得自己好像死過去一樣，會有頻死感。這個時候很多患者以為自己得了心絞痛發(fā)作了，因為表現(xiàn)確實跟冠心病、心絞痛發(fā)作非常像。但是做心肌酶、心電圖，沒有冠心病那種特征性的表現(xiàn)，比如說心肌酶的升高、異常q波、T波倒置等等，都沒有。焦慮癥跟抑郁癥的表現(xiàn)是完全不同的，但是焦慮癥和抑郁癥有個共同的發(fā)病的生物學基礎，就是5-羥色胺功能的障礙，5-羥色胺的失衡，焦慮癥患者容易出現(xiàn)抑郁，抑郁癥患者容易出現(xiàn)焦慮。尤其像這個強迫癥，基本上強迫癥患者幾乎都有焦慮。但是這兩個疾病的表現(xiàn)是有明顯的差異，雖然焦慮癥患者容易出現(xiàn)抑郁，抑郁癥患者容易出現(xiàn)焦慮，但是還是能夠分辨出來，如果說這個病人是以焦慮癥為主，那就抑郁癥很輕，就診斷焦慮癥，如果這個患者符合抑郁癥的診斷，雖然有焦慮癥狀，但也考慮診斷抑郁癥。當然也可以合并診斷，只要符合焦慮癥和抑郁癥的診斷，可以分別下診斷。但是大家一定要牢記，焦慮癥的疾病診斷等級上明顯高于焦慮癥的，抑郁癥算是重癥的，焦慮癥是輕癥的。

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65688次收聽 2020-02-19
抑郁癥會不會失眠

抑郁癥、焦慮癥大多數(shù)都會失眠。而且它表現(xiàn)的是入睡困難，早醒甚至是睡眠時間縮短，睡眠質(zhì)量下降。其實失眠大多數(shù)人都會發(fā)生，可是經(jīng)常到睡眠科來看病的病人還是少數(shù)，世界衛(wèi)生組織關于失眠有一個統(tǒng)計，在正常人群當中，30%到40%人都有睡眠障礙，都有過失眠的體驗。實際上我這樣認為，也可能90%以上人都有過失眠的體驗，無非是他很短時間很少，兩三天睡不著就好了，其實我們診斷失眠也很寬泛，一周有三四天睡不著覺，入睡困難，睡眠時間減少，持續(xù)一個月，才會診斷失眠。實際上，大多數(shù)人都沒有到這個狀態(tài)，兩三天睡不著了，兩三天以后就睡著了，其實我們是當有抑郁焦慮的時候，失眠是最先出現(xiàn)的一個癥狀。不是失眠會引起抑郁焦慮，而是當有抑郁焦慮的時候，失眠是我們有最先出現(xiàn)的。當積極去治療抑郁焦慮的時候，失眠癥狀改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。

語音時長 02:25

48696次收聽 2018-11-20
抑郁癥的治療辦法
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抑郁癥的治療辦法有三條，第一是藥物治療；第二是心理咨詢；第三是自我調(diào)整。首先，藥物治療，如果抑郁情緒的軀體化癥狀明顯影響到患者，建議患者服用藥物；第二是心理咨詢，抑郁癥和性格有關系。吃藥能改善癥狀，但是不能改善患者的思維模式，而咨詢師可以引領患者讓患者自我覺察，做出有效改變；第三是自我調(diào)整。自我覺察、自我調(diào)整，要患者自己去面對問題，要去梳理自己的內(nèi)心。

57240次播放 2018-09-28
抑郁癥的治療

抑郁的治療因人而異，第一調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒去面對現(xiàn)實。第二治療主要是心理和藥物治療。藥物治療是可以服用一些抗抑郁的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用、要堅持系統(tǒng)有效的治療，需要足療程，足劑量。

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64370次收聽 2018-09-21
抑郁癥頭痛怎么辦
01:35

抑郁癥患者可以出現(xiàn)頭痛的癥狀，抑郁癥的頭痛是因為患者精神壓力過大而導致頭痛的發(fā)生。如果抑郁癥患者出現(xiàn)頭痛，要詳細詢問患者病史，進行體格檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查，在必要時，可以行實驗室和儀器檢查，以排除器質(zhì)性因素導致的頭痛。如果頭痛不明顯、不劇烈，可不給予處理，隨著抗抑郁藥物起效后，抑郁的癥狀會緩解，頭痛也會得到緩解，甚至會消失。如果頭痛明顯，患者表現(xiàn)得非常痛苦，嚴重影響日常生活，可短期應用鎮(zhèn)痛藥來緩解癥狀。總之，抑郁癥患者出現(xiàn)頭痛的情況，通過抗抑郁藥物就可以改善，而抑郁癥可以誘發(fā)失眠等表現(xiàn)，也是誘發(fā)頭痛的主要因素，所以使用緩解頭痛類的藥物也是有作用的，也可以同時配合物理治療，改善抑郁癥頭痛的表現(xiàn)。

50582次播放 2018-09-20
老年抑郁癥有什么表現(xiàn)
02:28

老年抑郁癥是以顯著持久的情緒低落、行動能力下降，以及思維和認識能力循環(huán)，為主要臨床特征的一種精神性疾病。根據(jù)中國精神障礙診斷分類標準，對于抑郁癥的診斷標準，一共有以下九條：第一，抑郁癥患者，通常會出現(xiàn)心境低落、愉快感下降的表現(xiàn)。并且，患者會出現(xiàn)對周圍事情不感興趣的癥狀；第二，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精神運動遲滯，或者是容易激動的癥狀；第三，抑郁癥患者可以出現(xiàn)精力減退的表現(xiàn)，同時，患者也會感到疲乏無力、不想動；第四，患者會出現(xiàn)思考能力下降；第五，抑郁癥患者，通常會出現(xiàn)自我評價下降的情況，同時，患者還會出現(xiàn)內(nèi)疚感；第六，患者反復出現(xiàn)想自殺的情況；第七，患者會出現(xiàn)食欲減弱、體重下降的表現(xiàn)；第八，患者可以有睡眠不好的癥狀；第九，患者會出現(xiàn)性欲下降。

58848次播放 2018-09-20
抑郁癥測試準嗎
01:36

就目前而言，隨著人們的生活壓力越來越大，就會導致很多人非常容易患上抑郁癥。雖然抑郁癥不算是非常嚴重的一種疾病，但是，這種疾病也會影響到患者的生活質(zhì)量。在日常生活中，如果總是能夠感到抑郁，以及情緒低落，就可以進行抑郁癥測試。一般來說，抑郁癥自測的結果，基本上都是準確。郁抑癥是無論在什么時候，都對任何人、任何事提不起興趣。尤其是當患者在進行測試的時候，總是會瞻前顧后，特別矛盾，會覺得測試題目的每一條，都很符合自己。通常情況下，做這種自我測試的題目，其實是有四個答案，不同的答案，能夠顯示出來不同程度的抑郁情況，而且測試準。在做自測題目的時候，需要注意的是，第一印象最為主要，通過進行抑郁自測，基本上可以準確的判定。

62375次播放 2018-09-06

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