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后溪穴的作用與好處

發(fā)布時間: 2018-11-15 65374次播放

視頻內(nèi)容:

后溪穴有治療和調(diào)節(jié)頸椎病、頸部疼痛以及后枕部的疼痛、后背部的疼痛、腰部的疼痛等作用。

比如經(jīng)常坐辦公室的職員,低頭時間長會出現(xiàn)頸肩部的疼痛,或絕大部分司機都患有腰椎間盤突出,從而出現(xiàn)腰部的疼痛,所以在工作間隙,可以輕微按揉或者點壓后溪穴,對于緩解頸部的疼痛和腰部的疼痛,都有非常良好的效果。

后溪穴位于人體的手掌內(nèi)側(cè)緣,在小指指節(jié)后,掌指關(guān)節(jié)緣后側(cè),赤白肉際凹陷處。后溪穴非常常用,臨床作用也非常廣泛。

對于學(xué)生而言,經(jīng)常寫字,手掌或前臂內(nèi)側(cè)緣按壓在書桌上,時間長會引起手局部的僵痛、麻木等等,后溪穴位有非常良好的調(diào)節(jié)局部疼痛、麻木的效果。建議學(xué)生和經(jīng)常做文案的人員,工作間隙經(jīng)常按揉后溪穴,可以緩解手內(nèi)側(cè)疼痛、麻木。

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