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高血脂人胖嗎

發(fā)布時間: 2018-07-06 60377次播放

杜志剛 主任醫(yī)師

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三甲首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

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血脂高能不能喝純奶

血脂高的人可以適當?shù)睾纫恍┑椭镜?，甚至是說脫脂的純牛奶，最好是需要在醫(yī)生的指導下服用。純牛奶中的脂肪成分是比較高的，特別是全脂的純牛奶，含有的動物油脂更高，所以對于血脂比較高的患者，是不建議食用含脂肪比較高的飲品的，也不建議含脂肪比較高的食物的。高血脂患者的飲食，應該是以減少脂肪類的食物攝入為主，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，患者可以少吃一些瘦肉，牛羊肉都是可以的，以確保在飲食上能夠營養(yǎng)均衡。另外，高血脂的患者，千萬不能吃甜食、甜品，盡量的做到少食多餐。血脂高的患者，在隨著血液里面的血脂，越來越高的時候，就往往會導致動脈的粥樣硬化，甚至出現(xiàn)動脈的不同程度的狹窄和閉塞，而且血脂高的患者在發(fā)病的早期、初期，身體往往是沒有任何表現(xiàn)和癥狀的，一般都是需要體檢才能夠發(fā)現(xiàn)。患者出現(xiàn)血脂高的情況，長時間，可能會容易出現(xiàn)心腦血管性疾病，所以有條件的人群一定要堅持，每年要做一次體檢，以了解自身的身體狀況，以預防各種疾病的發(fā)生。近些年隨著生活條件水平的提高，患上三高疾病的人群越來越多，所以預防三高疾病就顯得尤為重要，血脂高作為三高的一種，也容易引起一系列的心腦血管病疾病，所以對于三高疾病的患者，應該注意控制嘴、邁開腿，更應該適時地參加鍛煉。對于體重超標或者肥胖的人群，要注意減重、減肥。減重、減肥以后，對血脂也會有一定的降低。當然，血脂高的患者，也應該定期地去復查心肌酶、肝腎功能、血脂。

語音時長 02:38

70048次收聽 2021-11-05
血脂高少吃哪類食物
03:14

血脂偏高人群首先要從飲食方面進行調(diào)整，有助于控制血脂的水平，高血脂人群不要吃的食物包括以下幾大類：第一，高膽固醇食物。高血脂其中有一種情況是膽固醇升高，和長期攝入過多的膽固醇含量豐富的食物有一定關聯(lián)，富含高膽固醇的食物主要有動物內(nèi)臟、蛋黃、扇貝等。高膽固醇血癥是動脈粥樣硬化的危險因素之一。第二，高脂肪食物。高血脂主要是過多的脂肪在體內(nèi)沉積造成的，可以堆積在血管內(nèi)膜，也可以在內(nèi)臟、皮下組織等。高脂肪的食物有各種肉類、奶油、花生、堅果、動物油等，日常生活中減少吃高脂肪的食物，對于控制血脂的水平很大的幫助。第三，高糖類的食物，因為體內(nèi)的糖分在富余的情況下可以轉(zhuǎn)化成甘油三酯儲存起來，所以高血脂的人群一定要盡量少吃高糖類的食物，如各種甜點、巧克力、含糖分飲料等。第四，高鹽分食物，如各種腌制類食物，味精、鈉鹽等，一定要少吃，因為高鹽狀態(tài)可能造成體內(nèi)代謝的異常，影響血脂代謝。第五，各種酒類不要喝，特別是白酒、啤酒等，肝臟在代謝酒精的時候會消耗輔酶，這些輔酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足，影響脂代謝路徑。中重度高血脂患者，除了進行飲食管理的控制之外，還需要考慮口服他汀類藥物來控制血脂，防止冠狀動脈粥樣硬化性心臟病形成，以及腦梗塞、腦出血等疾病的發(fā)生。

49066次播放 2021-10-15
游離脂肪酸高是怎么回事
03:00

游離脂肪酸是血脂的一部分，是導致血脂高的重要的組成部分，也是導致動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的重要的評判指標。出現(xiàn)游離脂肪酸的升高，一定要及時到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。如果明顯升高，應給與積極的抗血脂的治療。同時控制飲食的攝入總量，以及對于脂肪的攝入的水平。對于高脂食物的攝入的情況的注意，避免暴飲暴食，以減少游離脂肪酸水平升高的發(fā)生。可以避免和減少動脈粥樣硬化性、血管性的疾病的發(fā)生。所以如果發(fā)現(xiàn)了游離脂肪酸的升高，一定要及時地到醫(yī)院去就診。

76968次播放 2021-09-01
脂蛋白a值高803嚴重嗎
03:06

脂蛋白小a是體內(nèi)的一種特殊的脂蛋白，是血脂的一部分，正常的情況下一般值在0到1000之間，803屬于中等偏高的程度。升高提示實際上也是血脂高的一部分，所以如果脂蛋白小a升高了以后，應該及時地到醫(yī)院去就診檢查，以明確診斷。血脂的升高是導致動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、腦梗塞以及腎臟動脈硬化、外周血管疾病的重要的原因。因此大家一定要及時地到醫(yī)院去就診檢查，以診斷是否為高脂血癥，同時是否伴有其他血脂的升高的情況。如果同時伴有則需要積極地治療，以延緩和減輕動脈粥樣硬化的發(fā)生情況。

77782次播放 2021-09-01
甘油三酯正常值范圍
03:14

甘油三酯是血脂的一種成分。做血脂檢查，包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。甘油三酯正常范圍是低于1.7mmol/L，如換算成毫克低于150mg/dL，它的水平如是在1.7~2.3mmol/L之間是屬于邊緣升高。如甘油三酯水平超過2.3mmol/L那就是升高。如甘油三酯的水平超過5.6mmol/L，那就是重度的升高。測量甘油三酯的注意事項：一、在抽血檢查前三天，飲食要清淡一些。二、繼發(fā)的因素，像糖尿病血糖控制不好或腎病綜合征，或甲狀腺功能減退等。

77869次播放 2021-05-31
血脂降了血壓會降嗎

血脂降了血壓不一定會降，但可以肯定的是，血脂降了對血壓應該是有一定好處，因為本身高脂血癥，能夠加速動脈硬化，這樣就有可能會導致血壓的升高。如果說能夠?qū)⒀刂破椒€(wěn)，肯定也有利于控制血壓，但是血脂降了也不代表著血壓就會下降，因為血壓的形成，不光是因為血脂的原因?qū)е碌?，像一些繼發(fā)性高血壓，如嗜鉻細胞瘤導致的這種高血壓主要是跟原發(fā)疾病有關系，對原發(fā)疾病的規(guī)范治療，治好以后血壓才能夠逐步的恢復到正常。所以說降血脂是應該的，就是要將血脂控制在正常范圍，減輕心腦血管疾病的發(fā)生，但是對高血壓影響不是太大。

語音時長 01:05

79392次收聽 2021-04-22
血脂高會引起頭痛嗎

頭痛在臨床上可以有很多疾病引起血脂高與頭痛發(fā)生無直接的關系。臨床上患者出現(xiàn)頭痛，原因較多，主要鑒于以下幾種情況：第一，功能性的頭痛?；颊咄驗橐归g睡眠差，甚至出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停綜合征，因為出現(xiàn)長時間的低氧狀態(tài)，可引起頭痛，往往會出現(xiàn)腦功能的下降，需要在醫(yī)生的指導下給予相關的臨床處理。第二，發(fā)熱。感染性的疾病引起的發(fā)熱，可以導致患者的體溫升高，可以引起頭痛等不適，積極的抗感染治療體溫恢復正常以后，患者的頭痛可以緩解。第三，血壓劇烈的升高引起的頭痛。高血壓腦病患者往往因為血壓驟然升高而引起頭痛，多伴有惡心嘔吐等相關的臨床癥狀，需要積極的控制血壓，以降低對腦血管的影響，避免腦出血的發(fā)生風險。第四，口服硝酸酯類的藥物引起的頭痛，患者口服硝酸酯類的藥物可以引起腦血管擴張，可引起血管性的頭痛，只是需要停用硝酸乙酯類的藥物，以后患者的頭痛可以緩解。

語音時長 01:50

78759次收聽 2021-04-20
高血脂不可以吃什么

高脂血癥和飲食密切相關，因此在治療高脂血癥時，病人需注意飲食的控制主要是低熱量、低油脂、低膽固醇的攝入標準。在日常生活中要少吃含有高膽固醇的食物，比如蟹黃、蛋黃、動物內(nèi)臟、海鮮。另外，盡量不吃油炸食物。除此之外，大家要注意食物中低糖和低熱量標準的限制。當然，在生活中，如果要完全保證食物的零攝入做起來非常困難，甚至有些病人對飲食控制得過于嚴格而造成營養(yǎng)不良。所以，提醒大家要控制食物攝入的量，同時也要保證自己的身體健康。此外，在科學的指導下進行適當?shù)倪\動，保證熱量消耗的總量，也能夠?qū)Ω咧Y的預防起到非常重要的作用。

語音時長 01:35

58287次收聽 2020-03-19
高血脂是什么

高血脂是臨床上常見的一種癥狀。血脂是人血清中膽固醇、甘油三酯和類脂等物質(zhì)統(tǒng)稱。其中和臨床關系比較大的是膽固醇和甘油三酯。膽固醇和甘油三酯在血清中明顯升高，一般稱為高脂血癥，也就是臨床上的高血脂。在化驗檢查的時候，能夠在血清中查到血脂異常。膽固醇和甘油三酯不是親水性，而是疏水性，所以它在血液中不能直接運輸，要和載脂蛋白結(jié)合之后才能夠在血液中傳輸。因此在臨床上檢查的是脂蛋白，也就是在所有化驗單里，看到各種脂蛋白異常。脂蛋白異常代表膽固醇和甘油三酯異常，就稱為高血脂。

語音時長 01:24

53653次收聽 2019-12-17
高血脂吃什么藥好
02:21

高血脂吃的藥，和高血脂類型有關。包括降膽固醇的藥物、降甘油三酯的藥物、既降膽固醇又降甘油三酯的藥物、提高高密度脂蛋白的藥物。如果是單純的高膽固醇血癥，以他汀類藥物為主，還可以用膽固醇吸收抑制劑，或其他降膽固醇藥物，都能夠降低膽固醇。如果是甘油三酯升高，需要用貝特類藥物，還可以使用煙酸類藥物。如果是混合性高脂血癥，需要使用提高高密度脂蛋白藥物。

54929次播放 2019-12-17
什么是血脂高

如今的日常飲食逐漸的豐富，但是因為缺乏運動更容易會出現(xiàn)血脂高的現(xiàn)象，這本身就是一種不健康的表現(xiàn)，而且也會產(chǎn)生很多的危害，可能會引發(fā)腦梗死，增加中風的出現(xiàn)幾率，也有可能會增加冠心病的出現(xiàn)，嚴重引發(fā)動脈硬化。

66426次瀏覽 2019-09-06
高血脂應注意些什么

出現(xiàn)高血脂時，首先要注意合理飲食，可以多喝水，多吃稀釋血液的食物，多吃新鮮的果蔬，多吃含卵磷脂的食物等，對于降低血脂有好處；其次要注意規(guī)律生活，戒煙，還要注意定期復查，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥等。

55528次瀏覽 2019-07-05
高血脂患者不能吃什么

高血脂患者在發(fā)病期間要注意不能吃任何脂肪含量高的食物，尤其是肥肉和動物內(nèi)臟，同時需要控制食鹽的攝入，不要吃高鹽食品。另外，患者應該避免進食高糖類食品，并嚴格避免飲用含有酒精的飲品，也不能喝濃茶。

59796次瀏覽 2019-07-05
高血脂的癥狀

高血脂會給患者帶來很多隱患，就像是心肌梗死，是因為血液里的脂質(zhì)過高導致，供血不足引發(fā)心肌梗死病癥。還有很多我們無法控制的結(jié)果，可能隨時會危害我們的生命健康。所以健康定期的體檢，還有日常生活中的鍛煉和飲食控制，都是我們需要注意的，這些都可以控制高血脂的出現(xiàn)，下面我們一起來了解一下，高血脂的癥狀都有哪些表現(xiàn)？

61964次瀏覽 2019-03-26
甘油三酯正常值是多少

一般情況下，甘油三酯的數(shù)值的正常值范圍是0.45~1.69mmp/L。具體分析如下：

69924次瀏覽 2019-03-26

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